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Promover la salud y los estilos de vida saludable, disminuir el riesgo de padecer patologías a temprana edad que se relacionen con la alimentación.

# data[].attributes.body
Se recomienda que duerman de 8 a 10 horas diarias.

# data[].attributes.body
La cantidad de heces va a depender de la cantidad de alimento que se ingiera al igual de la cantidad de liquido que haya en la dieta.

# data[].attributes.body
Mantener horarios fijos para consumir los alimentos.

Realizar 3 comidas fuertes y dos colaciones.

No brindarse comidas.

Comer sin ver aparatos electrónicos.

Masticar los alimentos mínimo 32 veces.

# data[].attributes.body
Macronutrimentos:

Hidratos de carbono 50 -55%.

Lípidos 25-30%.

Proteínas 15-20%.

Micronutrimentos:

Vitamina B12, B6.

Riboflavina.

Tiamina.

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Grosor de pliegues subcutáneos y contrastar con valores de referencia.

Estimar circunferencias y áreas de músculo y grasa en extremidades y contrastarlas con valores de referencia.

Calcular el porcentaje de grasa corporal o la masa libre de grasa a partir de pliegues subcutáneos, circunferencias y anchuras corporales.

# data[].attributes.body
MOTRIZ:

Hay una maduración progresiva de los centros nerviosos.

Todos los adolescentes deben de tener varias habilidades desarrolladas las mas importantes son: coordinación, fuerza y elasticidad.

COGNITIVO:

Desarrolla la habilidad del pensamiento abstracto y mantener una actitud critica y reflexiva ante situaciones.

Tiene una gran imaginación y tiende a soñar: sus pensamientos se centran en todo aquello que desea y no tiene.

Desarrolla una capacidad memorística que se liga a sus emociones: recuerda, aprende y se motiva.

LENGUAJE:
Existe un incremento del dominio del lenguaje y de su capacidad de comunicación: desarrolla capacidades metalingüísticas.

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Los niños y adolescentes deben realizar al menos una media de 60 minutos. Actividades vigorosas para fortalecer los músculos y los huesos, por lo menos 3 veces a la semana
mayor parte aeróbica: caminar, correr, saltar, bailar etc

# data[].attributes.body
Las necesidades de agua se estiman en 1-1,5 ml/kcal metabolizada. mínimo 1,5-2 l de agua diarios La cantidad de consumo de agua debe guardar relación con la actividad física del individuo y el clima

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Este estudio describe los cambios físicos que se observan en genitales, pecho y vello púbico, a lo largo de la pubertad en ambos sexos

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Nacional:  En México existen 22.8 millones de jóvenes adolescentes que representan el total de habitantes.

Mundial:  En la actualidad, hay 1.200 millones de jóvenes de 15 a 24 años, el 16% de la población mundial.

Estatal:  En Jalisco cuenta con 2 millones 202 mil 325 niñas, niños y adolescentes, los cuales representan el 26.2% de la población total.

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Martín Maturano Trigo, J. C. C. C. (2013, 16 diciembre). Guía alimentaria para las adolescentes. Guía alimentaria para adolescentes. Recuperado de https://www.aepap.org/sites/default/files/puberal.pdf

Kaplan, L.J. Adolescencia: el adiós a la infancia. Recuperado de: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_nlinks&ref=4451411&pid=S0211-573520040002000050000

Florenciano R. Aspectos biopsicosociales del crecimiento y desarrollo. Guías curriculares. Salud integral del adolescente.

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Ideal: De 3 a 14 deposiciones de semana, depende de sus hábitos alimentarios.

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Asegurar un crecimiento y desarrollo adecuado teniendo en cuenta su actividad física y promover hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades a corto y largo plazo.

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Establecer horarios para las comidas.
La alimentación tiene que ser variada.
No ver televisión o dispositivos electrónicos durante las comidas.
Hacer 3 comidas y dos colaciones.

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Se recomienda 60 minutos de actividad fisica minimo 3 veces por semana.
Actividades: salir a jugar al parque para saltar, correr, jugar con sus amigos y estar en un equipo deportivo para fomentar el desarrollo psicosocial.

# data[].attributes.body
El consumo de líquidos debe ser de 50-70 ml por kg.

Agua: 1.5 y 1.8 litros de agua al día en edades de por debajo de los 8 años ,  mayor a esa edad se debe de tomar de 2 a 2.5 litros de agua al día.
Leche: Se recomienda de 2 tazas al día en edades de 4 a 8 años y en edades de 9 a 18 3 tazas al día.

Las bebidas que no se permiten el consumo son jugos industriales, leches sabor izadas y gaseosas.

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Calcio:  1.000 - 1.300 mg/dia, es esencial en la formacion y mantenimiento de los huesos y dietes.

Hierro: 8 a 10 mg/dia  el componente de la sangre que tiene la funcion de llevar oxigeno a todo el cuerpo.

Zinc: 5-8 mg/dia es importante para el crecimiento y defensa del organismo.

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1400-2300 kcal al dia

Proteinas: La ingesta de proteinas debe de ser entre el 11-15% de la energía total.

Lípidos: La ingesta total de grasas debe ser entre el 25-35%.

Hidratos de carbono: Los hidratos de carbono deben contribuir el 50-60% de la ingesta energética.

*Se recomienda el mayor consumo de la ingesta de carbohidratos complejos.

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Indicadores más utilizados:

Peso para la edad,

Talla para la edad,

Peso para la talla

Índice de Masa corporal para la edad.

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En México el 50.4% de la población es de niños en edades de 6 a 11 años.

En Jalisco hay 739 mil niños en edades de 5 a 9 años.

En el mundo hay 13.2 millones en edades de 6 a 11 años.

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Desarrollan el sentido de individualización.

Tienen la capacidad de convivir con nuevas personas.

Comprenden que las personas tienen distintos puntos de vista y necesidades.

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Crecimiento.

Desarrollo sexual.

Construcción de la identidad.

Buscan pertenecer a un grupo.

Contradicciones en su conducta y estado de ánimo.

Experimentación de cambios de conducta.

Esta etapa llega afectar aspectos: físicos, intelectuales, emocionales y sociales.

Inicio de relaciones sentimentales.

Inicia la menstruación en las mujeres.

Desconsiderados con la familia.

Sostienen los ideales del líder del grupo.

El yo del adolescente se defiende, transforma: amor-odio; dependencia-rebelión; respeto y admiración.

Actúan diferentes las y los adolescentes.

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Según la OMS esta etapa abarca el periodo de edad de 10 y 19 años.

Período de la vida comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta, momento en que se ha completado el desarrollo del organismo.

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Muestran mas dependencia y responsabilidad.

Saben lo que esta bien y lo que esta mal.

Son más activos.

Motriz:

Coordinan y sincronizan movimientos.

Escribir y dibujar con mayor precisión.

Mejora en su resistencia y flexibilidad.

Cognitivo:

Capacidad de razonamiento y para ordenar cosas.

Lenguaje:

Capacidad para tener conversaciones con fluidez.

Amplia su vocabulario.

Realiza preguntas.

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Cambios considerables en talla, peso.

El crecimiento llega a su punto mas lento.

A los 11 años la niña experimenta un crecimiento mucho más rápido.

Aproximadamente a los 6 años comienzan a caerse las piezas dentales conocidas como (dientes de leche).

Los niños crecen entre entre 5 y 8 centímetros y casi duplican el peso .

Comienzan a desarrollar las características sexuales secundarias.

En niñas:

Desarrollo de mamas.

Crecimiento de vello en el pubis y axilas.

En niños:

Crecimiento de pene y testículos.

Crecimiento de de vello en pecho, pubis y axila.

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La etapa escolar abarca desde los 6 y 11-12 años de edad.

La edad escolar se extiende entre los 6 y 12 años , esta etapa es en donde el niño pasa por un periodo de infancia intermedia que significa que presentan cambios físicos , cognitivos y psicosociales a lo largo de la etapas

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1. Serafin P. Manual de la alimentacion [Internet]. Fao.org. 2021 [citado el 17 de agosto de 2021]. Disponible en: http://www.fao.org/3/as234s/as234s.pdf.

2. Etapa Escolar [Internet]. Es.slideshare.net. 2021 [citado el 17 de agosto de 2021]. Disponible en: https://es.slideshare.net/kristhell86/etapa-escolar-4578388.

3. Bebidas saludables para la población infantil [Internet]. Connecticut Children's. 2021 [cited 17 August 2021].

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•1ml/kcal
BEBIDAS PERMITIDAS:

Leche.

Agua.

BEBIDAS NO PERMITIDAS:

Leches saborizadas.

Bebidas azucaradas.

Bebidas con cafeína.

Jugos procesados.

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Licenciatura en Nutrición
CUIDADO ALIMENTARIO NUTRICIO DEL NIÑO Y EL ADOLESCENTE ENFERMO
6º A"  T/M
Maestra: Carolina Bravo
Alumna: Paloma Miranda Gomez Estrada.

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Juegos recreativos.

La actividad puede ser a cualquier intensidad.

La actividad no debe ser mayor a 180 minutos al día.

RECOMENDACIONES:

En niños mejor a 2 años no se recomienda pasar tiempo con pantallas como: celular, televisión. videojuegos.

En niños de 2 a 4 años se tiene que limitar el uso de pantallas.

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Realizar 3 comidas al día y 2 colaciones.

Establecer un horario de comida.

Evitar el picoteo.

No se premia con comida al niño.

Brindar una alimentación variada.

# data[].attributes.body
Hidratos de carbono 50 - 60%.

Lípidos 1.2 gr/kg de peso/día.

Proteínas 30-35%.

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MUNDIAL:

175 millones de niños en edad preescolar.

NACIONAL:

3 millones 384 mil 176 son niños.

3 millones 229 mil 687 son niñas.

ESTATAL:

720 mil 182 niños en el estado de jalisco.

# data[].attributes.body
DESARROLLO MOTOR:

Salta en dos pies.

Corre, camina sin ninguna dificultad.

Distingue figuras simples.

DESARROLLO MOTOR FINO:

Agarra tijeras, lápiz.

Dibuja figuras geométricas simples.

Capacidad para cambiarse.

DESARROLLO MOTOR GRUESO:

Lanza objetos.

Correr, saltar, nadar.

DESARROLLO COGNITIVO:

Comprensión de identidades.

Comprensión de funciones.

Razonamiento transductivo.

LENGUAJE:

En los tres años de vida: Ya dice oraciones de 3 palabras.

4 años: Contar hasta el numero 5, seguir ordenes, reconoce y dice el nombre de colores básicos.

5 años: Cuenta hasta el numero 10, sabe de memoria el numero de teléfono de un familiar.

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Aumenta de peso aproximadamente dos kilogramos cada año.

Aumento de talla en promedio de cinco a seis centímetros por año.

Aproximadamente a los cuatro años desaparece la lordosis y la prominencia abdominal.

El perímetro cefálico tiene un crecimiento lento de los dos a los cinco años, período en el que aumenta dos centímetros.

La agudeza visual a los tres años es 20/30, a los cuatro años es 20/25 y a los cinco años es 20/20, que es también la del adulto normal.

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Se inicia alrededor de los 2 años, con el surgimiento de la marcha y el lenguaje así como el control de esfínteres, y se prolonga hasta los 5 o 6 años. Las tareas principales en esta etapa son: dominio de habilidades neuromusculares y el inicio de la socialización.

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La etapa preescolar se inicia a los 3 años de vida y termina a los 5 años.

En esta etapa los pequeños comienzan a adoptar conductas alimentarias, hábitos alimentarios, de higiene y estilos de vida que se reflejan en sus padres.

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1. https://www.healthychildren.org/Spanish/healthy-living/sleep/P aginas/healthy-sleep-habits-how-many-hours-does-your-childneed.aspx

2. https://kidshealth.org/es/parents/sleep.html

3. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPro mocion/Estrategia/docs/GuiaAF_3_6anos_docentes.pdf

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1. Denisse Díaz. (2019). ¿QUÉ ES UN TODDLER?. 03 julio 2019, de Mamá inquieta Sitio web: https://www.mamainquieta.com/datos_utiles/toddler/que_es_un_toddler/

2. Lucy Ortega. (2019). Bebidas recomendadas (y no recomendadas) para niños menores de cinco años: expertos en salud y nutrición publican guía actualizada. 2019, de Bebés y más Sitio web: https://www.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/bebidas-recomendadas-no-recomendadas-para-ninos-menores-cinco-anos-expertos-salud-nutricion-publican-guia-actualizada

3. JM. Moreno Villaresa, MJ. Galiano Segoviab. (2006). El desarrollo de los hábitos alimentarios en el lactante y el niño pequeño. Sentido y sensibilidad. 12 octubre 2006, de Pediatra, CS Panaderas, Fuenlabrada, Madrid. Sitio web: https://archivos.pap.es/files/1116-525-pdf/550.pdf

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1. Funes K. Antropometría pediátrica [Internet]. UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR FACULTAD DE MEDICINA. 2017 [citado 16 agosto 2021]. Disponible en: http://www.medicina.ues.edu.sv/habilidadesydestrezas/documentospdf4/ANTROPOMETRIA%20PEDIATRICA%202017.pdf

2. Composición por edad y sexo [Internet]. INEGI Censo de Población y Vivienda 2020. 2020 [citado 16 agosto 2021]. Disponible en: https://www.inegi.org.mx/programas/ccpv/2020/default.html

3. Lara S. El Lactante Mayor [Internet]. Escribd. 2021 [citado 16 agosto 2021]. Disponible en: https://es.scribd.com/presentation/350101266/EL-LACTANTE-MAYOR-pptx

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Asegurar un aporte calórico suficiente, de acuerdo a la edad y a la actividad física y una correcta proporción de los alimentos.

# data[].attributes.body
Se recomiendan acumular 3 horas al día de actividad física.

La actividad física puede ser de cualquier intensidad.

ACTIVIDADES QUE SE SUGIEREN:

Subir y bajar escaleras.

Saltar.

Gatear, caminar.

Actividades acuáticas.

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En promedio duermen de 11 a 12 horas por la noche y una siesta de hora y media a 3 cada día.

# data[].attributes.body
Rechazo a nuevos alimentos.

Patrones de aceptación de alimentos que están influidos por la cultura y los hábitos familiares.

Percepción de los alimentos.

Comportamientos negativos después de ingerir los alimentos como son: nauseas y vómitos.

# data[].attributes.body
Del  mes 1 al 12 se recomienda una ingesta de líquidos de 120-150 ml/kg/día.

BEBIDAS RECOMENDADAS:

Leche materna.

Formula láctea.

Agua.

BEBIDAS NO RECOMENDADAS:

Zumos de jugos.

Leches con sabor.

Leches vegetales.

Bebidas con cafeína.

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Hidratos de carbono 50-60%.

Lípidos 30-35%.

Proteínas 10-15%.

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Mayor desarrollo intelectual.

Desarrollo emocional: berrinches, llanto intenso.

Patea una pelota.

Camina solo.

Empieza a correr.

Mayor independencia.

Deja el pañal.

independencia a la hora de ir al baño.

# data[].attributes.body
Tropiezos.

Inestabilidad.

Caminar.

Hablar.

Control de esfínteres (dejar el pañal).

Relacionarse con los demás.

# data[].attributes.body
El periodo de esta etapa va de los 12 meses a los 36 meses de edad.

Es una especie de transición, una mezcla entre la dependencia de un bebe y la independencia de un niño.

# data[].attributes.body
Bravo-Nuñez C. (2021). Embarazo.

# data[].attributes.body
Brindar al lactante mayor los nutrimentos necesarios para su optimo desarrollo, incluyendo alimentos solidos de la mano con la lactancia materna.

# data[].attributes.body
En esta etapa las deposiciones por semana llegan a hacer de 4-21 y en promedio al día debe de haber de 1 a 4 de las mismas.

# data[].attributes.body
Actividad física estructurada de 30 minutos máximo.

Juegos de manipulación.

# data[].attributes.body
Lo ideal es que se duerman de 11 a 14 horas de sueño, incluyendo sus siestas.

# data[].attributes.body
Alimentos picados, machacados preferentemente.

3-4 comidas por día.

Se pueden ofrecer de 1 a 2 colaciones.

Combinar alimentos dulces y salados.

# data[].attributes.body
1 - 3 años se recomienda una ingesta de 100-120 ml/kcal.

BEBIDAS PERMITIDAS:

Leche.

Agua.

BEBIDAS NO PERMITIDAS:

Leche de sabor.

Leches vegetales.

Bebidas con cafeína.

Bebidas bajas en calorías.

Bebidas azucaradas.

# data[].attributes.body
LACTANCIA MATERNA:

Hidratos de carbono 48 -54%.

Lípidos 38%.

Proteínas 8%.

ALIMENTACION COMPLEMENTARIA:

Hidratos de carbono 50- 60%.

Lípidos 30 - 35%.

Proteínas 10 - 15%.

MICRONUTRIMENTOS:

Calcio 500 mg/día.

Hierro 10 mg/día.

Fosforo 460 mg/día.

Zinc 10 mg/día.

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MUNDIAL: La tasa de LM al año de vida es del 74%.

NACIONAL: La tasa de LM es de 42%.

ESTATAL: La tasa de LM es de 41.9%.

# data[].attributes.body
Conductas imitativas.

Manipulación de objetos con la mano.

Desarrolla el sentido de causa-efecto.

Logra el control de su cabeza.

Controla el tronco al sentarse.

Gateo.

Caminar.

LENGUAJE:

Estructura de palabras simples.

Conoce partes del cuerpo.

Repite fonemas.

En esta edad el menor puede llegar a decir hasta 300 palabras simples.

# data[].attributes.body
TALLA/EDAD: Esta medición se realiza con la finalidad de evaluar el crecimiento oseo (longitudinal) del niño.

PESO/TALLA: Nos ayuda a observar como va creciendo y desarrollándose el niño.

PERÍMETRO CEFÁLICO: Determina el crecimiento de la cabeza, esta medición es de gran importancia en los primeros dos años de vida (se aprecia mayor crecimiento).

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Se produce una disminución de la capacidad de crecimiento.

El peso y la talla aumentan a una velocidad constante.

En promedio crecen de 1cm y suben 225 gr por mes respectivamente.

Perímetro cefálico aumenta 0.5 por mes.

A finales del primer año de vida la cabeza y el tronco presenta mayor crecimiento.

Hay un aumento de la lordosis fisiológica, adopta una posición con el abdomen sobresaliente.

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Comienzan a desempeñar actividades siendo menos dependiente de otra persona.

Adquieren mas control de su cuerpo con cada mes que pasa.

Triplica su peso y tiene un control de su cabeza, manos y pies.

# data[].attributes.body
Su etapa abarca desde los 12 a los 24 meses de edad.

# data[].attributes.body
1. Drugs.com (2021). Crecimiento Y Desarrollo Normal De Los Recién Nacidos Recuperado 16 de agosto de 2021, de https://www.drugs.com/cg_esp/crecimiento-y-desarrollo-normal-de-los-reci%C3%A9n-nacidos.html

2. Desarrollo del Lactante. (s. f.). -. Recuperado 16 de agosto de 2021, de http://www7.uc.cl/sw_educ/enferm/ciclo/html/lactante/desarrollo.htm

3. Natalben. (2021). Periodos perinatal y neonatal del bebé. Recuperado 16 de agosto de 2021, de https://www.natalben.com/periodos-perinatal-neonatal-bebe

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1. Henufood. recuperado 16 de agosto 2021, de http://www.henufood.com/nutricion-salud/consigue-una-vida-saludable/comer-bien-para-crecer-bien-nutricion-y-alimentacion-durante-el-crecimiento-y-desarrollo-etapa-1-lactancia-0-a-1-anos/

2. STANFORD CHILDREN'S HEALTH. (2021). Guía para la alimentación del lactante. Recuperado 16 de agosto 2021, de https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=infantfeedingguide-90-P05805

3. Montesinos-Correa H. (2014) Crecimiento y antropometría: aplicación clínica. Recuperado 16 de agosto 2021, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912014000200010

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Durante los primeros meses, todo lo que necesita es leche materna o de fórmula. A medida que el bebé crece, es importante comenzar a darle una variedad de comidas sanas en el momento que corresponda para que crezca y se desarrolle adecuadamente.

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El NRC (National Research Council) recomienda 1,5 ml/Kcal de energía administrada que es la relación agua / energía de la leche humana.

# data[].attributes.body
El segundo semestre de vida, hasta cumplir un año. En él se inicia la Diversificación Alimentaria (DA) que comporta el inicio progresivo de la alimentación complementaria, introduciendo alimentos distintos a la leche materna o fórmula.

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Las heces se vuelven menos blandas, por los nuevos alimentos que se van incluyendo en su dieta

# data[].attributes.body
1 mes 15.5 horas.

3 meses 15 horas.

6 meses 14 horas.

9 meses 14 horas.

12 meses 14 horas.

# data[].attributes.body
3 a 6 meses: Ejercicios boca abajo para que gane fuerza en la musculatura del cuello.

6 a 9 meses: El bebé empezará a sentarse manteniendo cada vez más el equilibrio.

9 - 12 meses: El niño puede ponerse de pie y levanta un pie mientras se apoya con fuerza sobre el otro.

# data[].attributes.body
Un alimento nuevo durante dos a tres días.

Empezar con pequeñas cantidades de alimentos sólidos nuevos.

Preparar alimentos sin sal ni azúcar.

Lavar frutas y verduras, y sacarles las semillas.

No agregar leche de vaca hasta los 12 meses de edad.

Evitar la miel durante el primer año (puede causar un tipo de botulismo).

# data[].attributes.body
Energía: (100-115 kcal/kg/día).
Leche materna 1 a 6 mes de vida:

Lípidos 38%.

Hidratos de carbono 48% a  54%.

Proteínas 8%.

A partir de los 6 meses e van introduciendo nuevos alimentos que complementan sus requerimientos nutricionales, 45-60% de hidratos de carbono 20-35% de lípidos y de 10 a 15% de proteínas.

# data[].attributes.body
Es necesario considerar edad, sexo y un estándar de referencia. Es recomendable cuantificarlo cada tres a seis meses. El peso se puede evaluar de tres maneras:

El peso para la edad: compara el peso del niño con un grupo de referencia representado por niños de la misma edad.

El peso para la talla: cuantifica el peso del niño en relación con su propia talla, evalúa con más precisión la constitución corporal.

El índice de masa corporal (IMC): se determina dividiendo el peso en kilogramos de la persona por su talla en metros al cuadrado:

# data[].attributes.body
Cognitivo: desarrollo de los reflejos innatos, progresando a conductas imitativas, pasando por conductas repetitivas, la manipulación de objetos le permite desarrollar el sentido de causa-efecto.
Psicomotor:

Capacidad de darse la vuelta de prono a supino.

Mueve sus manos.

Mete objetos a la boca.

Distingue colores primarios.

Interactúa con las personas por medio de risas.

# data[].attributes.body
El crecimiento y desarrollo durante el primer año es muy acelerado, el niño triplica su peso de nacimiento, aumenta el doble su estatura y alcanzar el 70% del crecimiento cerebral.

Crecimiento es rápido, aumenta 1.5 cm/mes en los primeros 6 meses y los siguientes seis meses sólo 0.5 cm/mes.

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Extremidades cortas, la cabeza y el tronco ocupan  mayor proporción del cuerpo.

Existe abundante tejido adiposo en extremidades.

Piel delgada.

Detención: erupción dentaria comienza con incisivos inferiores centrales a los 6 u 8 meses.

Tejido óseo: Cierre de fontanelas- F. Anterior o Bregma de 9 – 18 meses.

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Esta etapa abarca desde los 29 días de vida hasta los 12 meses o el año.

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Mantener un equilibrio de nutrientes que proporcionan la energía necesaria para evitar desnutrición y sobrecargas.

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Los niños alimentados con leche materna pueden llegar hasta las 6 a 8 deposiciones al día.

Los niños alimentados con formula láctea puede variar entre 3 a 4 deposiciones al día, llegando a disminuirse a 1 cada 2 días.

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Los recién nacidos duermen alrededor de ocho a nueve horas durante el día y alrededor de ocho horas durante la noche. Esto puede variar y es según cada menor.

# data[].attributes.body
El único liquido que debe de tomar el menor es derivado de la lactancia materna.

# data[].attributes.body
En el recién nacido las necesidades calóricas se incrementan de forma muy rápida durante las primeras 48 horas de vida, hasta que al final de la segunda semana sus requerimientos son de 100 a 120 kcal/kg/día.

Leche materna:

Lípidos 38%.

Hidratos de carbono de 48% a  54%.

Proteínas 8%.

La leche materna es a libre demanda y suele darse de cada 2 a 3 horas.

# data[].attributes.body
Recién nacidos en el mundo: 87,304, 085.

México: 1, 563,009.

Jalisco: 148,912.

Guadalajara: 141 mil 090.

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Ejercicios de estimulación:

Tomar sus manos y pies y jugar con sus dedos, uno a uno.

Realiza masajes en manos y pies.

Acostado boca arriba, coge las plantas de sus pies y llévale las rodillas al pecho.

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La leche materna es el alimento ideal para los bebés, excepto en raras ocasiones. Si no es posible amamantar al bebé, usa la fórmula para lactantes. Los recién nacidos saludables no necesitan cereales, agua, jugo u otros líquidos.
La mayoría de los recién nacidos necesitan alimentarse de ocho a 12 veces al día, aproximadamente una vez cada dos o tres horas.

# data[].attributes.body
Talla: La talla promedio de hombre es de 50cm y un poco menor en las niñas. El rango para ambos sexos va de 47 a 54cm.

Peso: En promedio, el recién nacido pesa 3.200g; este es mayor en los niños que en las niñas.

Perímetro cefálico: Varían de acuerdo con el tamaño general ; los limites normales del perímetro cefálico son 33 a37cm. El promedio es de 34 a 35cm.

Perímetro torácico: La relación promedio del perímetro torácico es aproximadamente d 1 a 2cm menos que el cefálico.Se mide a la altura del cartílago xifoide o punto subesternal, en un plano que forma ángulo recto con la columna vertebral.

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Desarrollo cognitivo: El cerebro de un recién nacido se desarrolla rápidamente. Se estimula el crecimiento saludable del cerebro cada vez que interactúe en forma positiva con el bebé.

Desarrollo emocional y social: Los recién nacidos aprenden rápidamente a comunicarse. Buscan interactuar con usted y expresar cómo se sienten con sonidos y expresiones faciales.

Desarrollo del lenguaje: Escucha y absorbe los sonidos básicos y característicos del lenguaje. Este proceso forma la base del habla.

Desarrollo de habilidades sensoriales y motoras. Los recién nacidos tienen los cinco sentidos. Aprenden rápidamente a reconocer su cara, el sonido de su voz y su olor.

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La etapa de recién nacido  se refiere a los primeros 28 días de vida.

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Tamiz neonatal: Consiste en tomar unas gotas de sangre del talón del bebe o directamente de la vena.
Este prueba sirve para encontrar ciertas enfermedades que son difíciles de diagnosticar mediante una revisión física del bebe.

Prueba de Apgar: Examen físico que se emplea del 1 y 5 minuto de su nacimiento.
Esta prueba nos ayuda a identificar que tan bien tolero el parto el menor y nos ayuda a indicar como ha evolucionado el menor fuera del vientre de la madre.

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El peso del RN disminuye hasta en un 10%, vuelve a ganar el peso neonatal  a los 14 días.

Aumento de peso de 20-30 gr/día

Aumento de talla de 2.54 y 3.81 centímetros durante el primer mes.

El crecimiento cefálico en recién nacidos tiene una ganancia promedio de 0.5 cm a la semana (0-3 meses).

En circunferencia de brazo se ve el aumento promedio de 0.5 cm semanal.

# data[].attributes.body
Apariencia: mejillas rellenas, nariz ancha y aplanada, mentón hundido y párpados hinchados.

Peso: 2.500 kg y 4.000 kg.

Talla: 48 a 52 cm.

Acné neonatal.

Respiración alta alrededor de 40-60 veces por min.

Frecuencia cardiaca 140-160 veces por min.

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Lograr una optima distribución del peso al nacer, de acuerdo a un menor riesgo neonatal.

Asegurar una optima nutrición de la mujer antes, durante y después del embarazo.

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Nadar.

Caminar.

Trotar.

Pilates.

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Energía:

1 Trimestre 85 kcal.

2 Trimestre 285 kcal.

3 Trimestre 475 kcal.

Hidratos de Carbono 55-65%

Lípidos 15-25%

Proteínas 10-15%

Micronutrientes:

Ácido fólico.

Yodo.

Hierro.

Zinc.