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sabias cuantas calorías tiene el huevo tiene 155 calorias

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sabias que el mango tiene 60 calorias

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Al subir escaleras quemamos 600 calorías orias

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Sabías que al saltar la cuerda se quema 300 calorías

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5to C
Sabías que al nadar quemamos 600 calorías

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SABIAS QUE EL PASTEL CONTIENE 502 CALORIAS.

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SABIAS QUE LAS FRUTILLAS CONTIENEN 33 CALORIAS.

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Las uvas tienen 67 calorías

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sabias que el chocolate🍫🍫 tiene 546 calorías

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sabias que el chocolate🍫🍫 tiene 546 calorías

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Gómez Amaris

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Sabías que la sandia tiene 30 calorias

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¡TROTAR QUEMA  600 CALORÍAS!

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Has como el pollito Pablo y has ejercicio es fundamental para nuestro cuerpo

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Jijiji no se que decir

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Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 1

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hacer ejercicio como bobesponja es bueno tiene que hacerlo 

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hacer ejercicio como bobesponja es bueno tiene que hacerlo 

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danna Tumbaco

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El huevo tiene 155 calorías

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Que son las calorías
Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía

la hamburguesa tiene 295 calorias

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Hacer ejercicio ayuda a perder calorías

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No comer tantas calorías es bueno para la salud

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sabias que los los dulces pueden poseer 643 calorias

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Los ejercicios que queman mas calorias son :

El escalador es un ejercicio de cardio que implica a casi todo el cuerpo, lo que lo convierten en uno de los ejercicios que queman más calorías. ...

Natación. ...

Ciclismo. ...

Baile. ...

Jumping Jacks. ...

Saltar a la comba. ...

Burpees. ...

Sentadillas.

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Sabías cuantas calorías tiene el arroz con menestra y pollo asado tiene 624 calorias

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danna Tumbaco

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Sabias que nadar te ayuda a Perder de Peso y Perder calorias y tambien Te Relaja 😎👌 🏊‍♂️🏊‍♀️

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Son una fuente de energía que nos aporta más vitaminas y minerales y menos calorías de los que se le atribuyen normalmente (80 calorías por 100 g si se hierven), por todo ello la OMS recomienda su consumo.

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un durazno mediano proporciona unos 50kl

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un durazno mediano proporciona unos 50kl

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¿sabias que el arroz tiene 130 calorías? ( blanco )

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Las Calorias son importantes en la vida hacer ejercicios es bueno

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¿Qué son las calorías y para qué sirven?

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El valor calórico de la uva varía en función de la variedad, las uvas blancas por lo general contienen unas 40 calorías por cada 100 gramos y las uvas :0

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Danna Tumbaco

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Las galletas tienen 353 calorías

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ya sabias que la hamburguesa tiene 295 calorìas

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ya sabias que la hamburguesa tiene 295 calorìas

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Isis Briones

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Sabias que El ejercicio aeróbico es la forma más eficaz de quemar calorías e incluye actividades como caminar, andar en bicicleta y nadar. Como meta general, incluye al menos 30 minutos de actividad física en tu rutina diaria

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Despues de comer no te acuestes a dormir si no a hacer ejercicio.

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Ejercicios siempre es saludable animate como esponja a realizar ejercicios

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El mago tiene 60 calorías

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D: Sabias que el Café tiene 0 calorias 😮🤙

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entre 970 y mil kilocalorías,

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Bailar es un buen ejecicio para perder grasa del cuerpo se puede perder de 200 a 600 calorias

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El helado tiene 207 calorías

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Sabias que hasta hasta sacar a caminar a tus perros es hacer ejercicio?

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Comidas como el cangil tienen muchas calorias y estar sentados no nos permite quemar calorias.

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Los chocolates tienen 529 calorías

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Sabias que nadar ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. :> Gracias

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Acá dejo algunas ideas de ejercicios

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Ir a correr te quema calorías

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Hay que hacer ejercicios por que nos ayuda a bajar de peso y comer saludablemente nos ayuda aún mas

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sabias que una hamburguesa tiene hasta 264 calorías

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sabias que una hamburguesa tiene hasta 264 calorías

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Gómez Amaris

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La sandia tiene 30 calorías

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Sabias que el helado de chocolate tiene 216 calorias

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De media, el baile puede generar un gasto calórico de 200 a 600 calorías en una hora de práctica. Esto es bastante.

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asique si bailar y hacer un concierto en la ducha te ara bajar de peso

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Las calorías de la pizza van desde los 150-300 calorías por 100 gramos

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Las calorías de la pizza van desde los 150-300 calorías por 100 gramos

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Sabías que la pizza tiene 266 calorías

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sabias que el helado de vainilla tiene 207 calorías 

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sabias que el helado de vainilla tiene 207 calorías 

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Gómez Amaris

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Cómo prepararte mentalmente para correr una maratón

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Normalmente en una sesión de 30 minutos puedes llegar a quemar hasta 450 KCAL Y además, si haces una clase de 45 minutos la cifra puede superar las 600 calorías

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Sabias que el mango tiene 60 calorías gracias :> xd

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Cuando comas sumas tus calorías y lo que te da de resultado tienes que bajar haciendo gercicios

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Sabías que la hamburguesa 295

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Tamaño de la PorciónCalorías
2 Tiras de Pechuga 1 porción | 185
2-3 Piezas de Pollo 1 porción (300g) | 623
Alitas Picantes (3) 1 porción | 243
5 Tiras de Pechuga 1 porción | 464

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Sabias que al comer en un plato pequeño mucha comida el cerebro sera engañado y pensaras que comes mucho y te llenaras comiendo poco?

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Pero si consumimos calorias y no las quemamos nos hara mal para la salud.

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Un chocolate tiene 146 calorias

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La fresa tiene 33 calorias

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El plátano tiene 89 calorías.

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correr e un gran ejercicio y puedes quemar hasta 300 calorias corriendo 1 hora

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Sabias que una dona tiene 452 calorías :) 

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hacer ejercicios es bueno para la salud y perder calorías

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hacer ejercicios es bueno para la salud y perder calorías

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sabias  que  la zanahoria tiene 41 calorías :0 ...... Pero es buena  para  la vista

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Al nadar quemas de espalda quemas 441 al nadar braza quemas 630 al nadar croll moderado 504 croll rapido 693

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Nadar es una gran actividad para bajar de peso :V

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Saltar la cuerda quema más colorias q salir a correr

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Caminar es un buen ejercicio para la salud.

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Una carne asada tiene 170 calorias estas calorias las podemos perder cuando hacemos actividades fisicas.