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1.- Saludar, abre las puertas de la cortesía.

2.- Decir el nombre con tono de voz firme, al mismo tiempo con contacto visual el nombre y apellido con una pequeñísima separación.

3.- Tu cargo o puesto, la jerarquía funciona cuando hablamos de hacer negocios.

4.- Tú Objetivo, tú le pones.

PUNTO IMPORTANTE

Empieza a soltar el querer controlar todo, permite conectar ideas emociones.

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Consiste en hablar en tres tiempos, estructura tu idea:
Inicio, habla en pasado.

Desarrollo, habla en tiempo presente, lo que sucede en el tema que tratas.

Cierre, habla en futuro, verbalizar en futuro, imágenes mentales.

EJERCICIOS

· Elegir un tema al azar, sal de la zona de confort.

· Has tú grabación, obsérvate y mira la estructura.

· Nunca va· a salir como lo tenías escrito

· No se puede contralar todo.

· Por cada minuto que hables, debes practicar 7 minutos.

· Vas a poder darle estructura. incluso a tus opiniones.

TÚ SERÁS EL GUÍA

Siempre que llegues a buen cierre, podrás dejar en el público, la sensación de que valió la pena.

Cuidar la postura.

HABLAR EN TRES TIEMPOS TE SIRVE PARA:

Erradiques los nervios.

Que puedas comunicarte y conectar.

Dejar una memoria en la persona que te escucha.

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No vas a quitarte los nervios al hablar en público, sino hablas.

CONSEJOS PARA QUE SE NOTE LOS NERVIOS:

· Realizar un video grabado, para ver los errores y/o las muletillas que se tiene y poder corregirlas.

· Respirar hace que te relajes.
· Saber sobre el tema que se va a tratar .
· Estar de pie funciona más.

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PROCESO DE LA AUTOESTIMA

A. Conocerse.

B. Aceptarse.

C. Amarse.

SIETE ÁREAS DE ACEPTACIÓN PERSONAL

· Aspecto físico.

· Voz.
· Temperamento y carácter.

· Historia.

· Economía

· Poder.

· Ignorancia.

PROCESO DE ACEPTACIÓN PERSONAL

REFLEXIÓN EXPERIMENTACIÓN

· Te ha tocado ser tú.

· La vida te ha confiado a ti.

· La primera solidaridad, contigo.

· “Toda oportunidad”.

·  Espejo.

·  Magnetófono.

CÍRCULO VIRTUOSO DE LA AUTOESTIMA

“A más abundante utilización de la palabra hablada, con aplicación del método, mayor seguridad personal.

A mayor seguridad personal, mejor utilización de la palabra hablada”.

PERSPECTIVA TEATRAL DE LAS RELACIONES HUMANAS

Igualdad esencial de todos los seres humanos:

Diferentes papeles a interpretar.

“Nadie es MÁS que yo”.

“Nadie es MENOS que yo”.

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Una buena modulación refleja confianza, y ayuda a convencer a la audiencia y gracias a ella conseguimos que nos escuchen y mantengan la atención.

Tomar en cuenta lo siguiente:

VOLUMEN: se debe tener voz alta, el volumen normal se debe subir de un 15% a 20 % al inicio y al cierre de la oratoria.

ENTONACIÓN: es la  emoción que se le da al tema, para que tenga un poder mayor.

RITMO: es la velocidad, o hablas muy rápido o hablas muy lento, se dice que cada 7 minutos en cada mensaje el orador debe hacer un cambio en su ritmo.

DICCIÓN: que todo lo que se diga se entienda.

Es importante que cuando respiremos, lo hagamos por la nariz y no la boca.

EJERCICIOS

Gesticular correctamente.

Calentar nuestra garganta.

Entonación y emociones, comunicar la emoción que estoy experimentando, como dijo las cosas.

Practica y vocaliza y ritmo no será el mismo

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1.- Escucha a los mejores oradores para aprender de ellos
2.-Haz un esquema de tu discurso, te ayudará a recordarlo mejor.
3.- Grábate y analízate antes, te ayudara a correguir los errores.
4.- Respira profundamente y reláte.
5.- Habla en lugar de leer, se espontáneo.
6.- Sé directo, breve y da una buena introducciónpara captar la atención.
7.-Utiliza frases cortas y simples.

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1.- Recuerde contar lo más interesante de tí
2.- Práctica tú discurso.
3.- Siempre pregunta hasta que te quede claro.
4.- Has un guión de lo que quieras contar.
5.- Manten respeto por la audiencia.
6.- Adecúa el discurso según la audiencia.
7.- Contar tus problemas, no es adecuado.
8.- Di la verdad si no conoces algo.
9.- Confía en las palabras que trasmites.
10.- Respira con calma y habla pausadamente.

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· Colores obscuros comunican liderazgo.

· Colores claros comunican confianza.

· Si mezclas dos tonos es una mezcla de mensajes.

· Las telas lisas comunican mayor elegancia y poder.

· Las telas con estampado comunican accesibilidad.

· El color de la ropa comunica sin palabras, ayuda a comunicar de manera efectiva, lo que quieres decir.

· La práctica hace al maestro.

· Tus acciones vencen a los miedos

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Nos comunicamos a través del movimiento de las manos.

Después de la cara, las manos son la segunda parte que más comunica de tu cuerpo.

Todos los gestos de las manos, deben ser visibles de la cintura hacia arriba.

Todos tenemos un estilo de comunicación diferente.

Lo importante es ser natural

EJERCICIOS:

Practica frente a un espejo todos los días, si puedes grábate, para que veas tus gestos y  poder mejorarlos, tú personalidad se imprime en los gestos que haces.

Todo depende de cómo vayas trabajando con tu estilo de comunicación.

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PAUTAS PARA TOMAR EN CUENTA EN UNA ORATORIA

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PAUTAS PARA TOMAR EN CUENTA EN UNA ORATORIA

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DOMINAR LA PALABRA

Comunicar = Transferir.
HÁBITO
Cuidar la palabra siempre.
Dominar la palabra conduce al libre pensamiento, tan incómodo para los poderes.
Quien carece de dominio de la palabra, no es libre.

EFICACIA Y LÍMITE DE LA PALABRA
La palabra es la mejor herramienta para romper la soledad del ser humano.
Pero sufre limitaciones.
Siempre genera su fruto.
Está en la base de la competitividad.
“Quien domina la palabra, aventaja a los demás”.

SINGULARIDAD DEL ORADOR
Lo que tú puedes decir y como tú lo puedes decir, nadie lo puede decir.
Sólo tú has preparado ese discurso, para ese momento.
Confianza en la abundancia

MÉTAFORAS DE LA MENTE
La mente:
Surtidor potente de ideas.
Ovillo inmenso.
Nos sobran ideas. No nos faltan.
Nos sobran palabras. No nos faltan
Hablar de “lo que conozco” y   “hasta dónde conozco”.
Hablar para comunicar, nunca para exhibir.

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1) Practica
Formal o informal, plasmado en papel o no, seguro tienes un discurso en tu mente. Solo repitiéndolo una y otra vez.

2) Habla sobre un tema que conoces
Hablemos de algo que conocemos. y con lo que estamos acostumbrados a tratar.

3) Conoce a tu público
¿Quiénes son? ¿Qué van a buscar? ¿Qué esperan de ti? ¿Qué puedes ofrecerles?

4) Crea un comienzo impactante

El primer minuto es el que determinará que te escuchen con atención o que simplemente se sienten ahí esperando a que tu intervención termine.

5) Imagina
Inventa en tu mente distintas situaciones y piensa cómo las resolverías de forma exitosa.

6) Encuentra un tono de voz que te quede cómodo
Lo fundamental es que cada persona logre sentirse cómoda con el tono de su voz, y que no se canse.

7) Crea un discurso con ritmo
Crear discursos con ritmo, divertidos para escuchar, pero también para pronunciar.

8) No seas demasiado breve, pero tampoco un aburrido
Por lo general, las personas pueden prestar atención a una charla durante aproximadamente 20 minutos.

9) Habla con el cuerpo
El lenguaje corporal es sumamente importante, pues transmite ideas y sentimientos a los oyentes.

10) Aprende a lidiar con el silencio
Vas a hablar, pero de todos modos tiene que saber lidiar con el silencio. Las pausas que hagas en tu discurso son fundamentales para permitir a los oyentes seguirte el paso y comunicar las ideas en las que quieres centrarte.

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La glosofobia, o el miedo a hablar en público, es una condición que hoy padecen 3 de cada 4 personas en el mundo.
Cómo perder el miedo a hablar en público
Lograr comunicarse, persuadir a otros y convenir ideas y mensajes de manera es imprescindible para todo empleado.  consejos:
1. Desarrolla un nivel saludable de autoestima
Muchos desconocen o esconden su verdadero potencial como oradores por miedo al ridículo o porque no creen tener lo necesario para hablar bien en público. Los grupos de charlas en empresas son una gran manera de perder el miedo que genera y ganar confianza en uno mismo.

2. Desarrolla tus capacidades de oratoria

La lectura es una gran manera de crecer intelectualmente y expandir los conocimientos, obtener nuevas habilidades claves para hablar bien en público y sobreponerse a los miedos personales.

3. Práctica, práctica, práctica

La práctica y el ensayo son fundamentales para ganar seguridad y confianza para expresarse frente a otros. Ya sea frente al espejo en voz alta, frente a amigos o en la mente, es necesaria la práctica, aseguran los expertos. Cuanto más se ensaye un discurso, más sencillo y natural te resultará. Puedes incluso memorizar la introducción.

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1.- Observar a oradores.
2.- Imita a tus referentes.
3.- Practica mucho
4.- Cree en tí.
5.- No te juzgues.
6.- Ignora los miedos.
7.- Respira y relajate.
8.- Imaginate.
9.- Domina el tema.
10.- Estudia a la audiencia.
11.- Prepara un guión.
12.- Genera interés.
13- Crea un buen ambiente.
14.- Se natural.

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A.- LENGUA
1.- Boca abierta. Lengua en posición normal.
2.- Sacar la lengua lo más posible hacia abajo, hacia la barbilla.
3.- Llevar la punta de la lengua hacia la nariz.
4.- Adelgazar la lengua, sacándola por el centro de los labios cerrados y apretados.
5.- Golpear la punta de la lengua contra los incisivos superiores, por su cara anterior y posterior.
6.- Elevar la parte media de la lengua.
7.- Vibración de la punta de la lengua (atrás, adelante).
8.- Llevar la punta de la lengua fuera, hacia derecha e izquierda, moviéndola rápidamente.
9.- Con la boca abierta, girar la lengua rozando los labios.

B.- LABIOS
1.- Acercar los ángulos de la boca y alejarlos diciendo "a-e-o-u". Fuerte.
2.- Llevar el labio superior hacia fuera y hacia arriba, hasta rozar la nariz.
3.- Recorrer por el exterior los labios con los dientes apretados contra ellos, como si los mordiera; primero el superior y luego el inferior.
4.- Con los dientes apretados, exagerar los movimientos de los labios diciendo con fuerza y volumen de voz: A-O; A-U; E-O; E-U.
5.- Juntar y estirar los labios hacia los costados, tomándolos entre el índice y el pulgar.
6.- Soplar fuerte y rápidamente, emitiendo con los labios secamente: "Pe, pe, pe”.
7.- Llenar la boca de aire, para que haga presión sobre los labios que deberán oponer la mayor resistencia posible: Posición de trompetista.

C.- MANDÍBULA
1.- Abrir y cerrar la boca, rápidamente.
2.- Abrir la boca despacio, y cerrarla rápidamente.
3.- Abrir la boca rápidamente, y cerrarla despacio.
4.- Mover la mandíbula a derecha e izquierda; primero despacio, y después deprisa.

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MANUAL DEL MIEDO ESCÉNICO, AL PLACER PARA HABLAR EN PÚBLICO. CURSO DE ORATORIA

https://www.ujaen.es/gobierno/vicest/sites/gobierno_vicest/files/uploads/%2B%20MANUAL%20Del%20miedo%20esce%CC%81nico%2C%20al%20placer%20para%20hablar%20en%20pu%CC%81blico.%20LMM.%20On%20line%202015.pdf

EL PODER DEL LENGUAJE

https://www.utm.mx/~vero0304/ST/EL%20PODER%20DEL%20LENGUAJE.pdf

EL ARTE DE HABLAR Y COMUNICAR

https://www.inaf.cl/wp-content/uploads/2017/09/EL-ARTE-DE-HABLAR.pdf

EL ARTE DE HABLAR EN PÚBLICO _ DALE CARNEGIE

http://editorialtallerdelexito.com/wp-content/uploads/2018/01/El-arte-de-hablar-en-publico.pdf

DALE CARNEGIE HABLE MÁS EFECTIVAMENTE

https://www.dalecarnegie.com/assets/Public_Speaking_041917_ebook_spanish.pdf

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Reglas de oro de la palabra hablada

1.- Nunca la palabra antes que el pensamiento.

2.- No interrumpir la frase o idea.

3.- Frase breve.

4.- Mirada interpelante.

5.- Gesto libre.
6.- Silencios.

7.-Velocidad posible y adecuada.

6 C L A V E S

“Quien domina el silencio, domina la palabra”.
El silencio es el recurso necesario y polivalente.

“Si no puedes mejorar el silencio, cállate”.

“Quien domina la palabra,domina su pensamiento”.

“Quien domina la palabra, aventaja a los demás”.

“La palabra emitida siempre genera su

fruto”.

MINA DE ORO:

“La colocación de las palabras en la frase,

coloca los conceptos en la mente”.

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No hay mejor confianza, que la que te da conocer bien tu tema y tener bien preparado el discurso.

Para tomar en cuenta:

1.- Empieza pequeño, es decir, con audiencias pequeñas.

2.- Cree en tu audiencia.

3.- Respeta a tu audiencia, es decir, estar bien preparado.

4.- Prepara diciendo tu discurso en voz alta.

5.- Practica copiando la misma situación.

6.- Practica con presencia de alguien y recibe opiniones honestas.

7.- El que no dicen es el de dar muchos discursos, ya que no hay nada mejor que la experiencia y con cada uno se mejora.

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1.- Practicar, mejorar oratoria.
2.- Saber improvisar.
3.- Focalizar mensaje.
4.- Organizar el contenido.
5.- Transmitir seguridad.
6.- Maneja el lenguaje verbal y no verbal.
7.- Visualiza y respira.

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https://www.youtube.com/watch?v=06sB6fcVlLE&t=28s

https://www.youtube.com/watch?v=sbgHZj85LAw

https://www.youtube.com/watch?v=5-63c_91yWk

https://www.youtube.com/watch?v=AQ--CD444OQ

https://www.youtube.com/watch?v=8HYWk618fao