# data[].attributes.headline
Masukkan nota dan soalan latihan yang siap disalin di bawah. Tekan butang + .

# data[].attributes.subject
Masukkan nota dan soalan latihan yang siap disalin di bawah. Tekan butang + .

# data[].attributes.body
Sila salin nota di bawah dalam buku tulis.

*Sambungan dari nota minggu lepas.

# data[].attributes.body
Upload di sini ya.

# data[].attributes.body
1) Aksi ini dilakukan untuk membolehkan nafas diambil ketika kepala berada di atas permukaan air dan nafas akan dihembus melalui hidung atau mulut ketika berada di dalam air.
2) Aksi ini juga dikenali sebagai bobbing di air dalam.

# data[].attributes.body
Aksi tangan kuak dada dengan bantuan:

Fasa Pemulihan :
1) Tarik tangan ke arah dada secara membulat.
2) Fleksikan siku dan tolak tangan lurus ke hadapan untuk meluncur sambil menghembuskan nafas ketika kepala berada di dalam air.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
Boats and boating--Equipment and supplies

# data[].attributes.body
Aksi kaki kuak dada dengan bantuan:

FASA PEMULIHAN:
1) Dongakkan kepala dan tarik nafas.
2) Fleksikan lutut dan bawa kaki ke arah punggung.
3) Gerakkan tapak kaki ke luar dan lakukan tendangan ke belakang.

# data[].attributes.body
FASA GELUNCURAN:

1) Luruskan badan.
2) Rapatkan tangan dan kaki.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
Boats and boating--Equipment and supplies