# data[].attributes.body
Højere op i sengen:
Bøjer begge knæ og skubbe sig længere op hvor albuer og skulder følger med, hovedet er løftet under hele bevægelsen. (krabbegang)

Vender om på siden:
Ligger arm op under hovedet og bøjer ben, han vender sig omkring og støder af med hånd og skulder i madras omkring hovedet, samtidig laves et lille bækkenløft og får efterfølgende vendt sig.

Op og sidde i sengekanten:
Svinger venstre ben ud og 'holder' fast på madrassen/sengekanten med benet,  imens han støtter så resten af kroppen kommer med, bruger venstre arm til at støtte til sidst.

Ned og ligge i sengen:
Sætter sig på kanten, og støder med albue på vej ned, hvor ben og krop følger med.

Op og stå:
Svinger venstre ben ud og 'holder' fast på madrassen/sengekanten med benet,  imens han støtter så resten af kroppen kommer med, støtter krop ved venstre arm og skubber sig ud af sengen med begge arme.

# data[].attributes.body
https://www.thinglink.com/user/1494646565527093250

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by W5fSNmGzKj iglADoXjGj

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by X7y1tbgVaR J2yv8ZsH9M

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by XnWaaqNgBs 0NZxJhm3jm

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by 1c4banTkT7 sPibueDiiJ

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by M2VVrUEVTO s9H4wc3teF

# data[].attributes.attachment_link.description
View the interactive image by wf0GY7YDhL U0qYLpfE4S

# data[].attributes.body
Op og stå

Borger rejser sig fint, bruger de store muskelgrupper til at rejse sig - god kropsholdning!

Op og sidde på sengekanten

Sengen er for lav til Edith, hun bøjer derfor for meget i ryggen ved placering af glidestykke. En mere neutral stilling, med let spredte ben og bøjede knæ, havde været optimalt!

Vend om på siden og højere op i sengen

Peter udfører opgaverne udmærket, dog er sengen for lav og han skal involvere borger lidt mere, så det er borger der løfter eget ben og ikke Peter. Da Peter trækker glidestykket ud, er hans kropholdning og stilling ikke optimal, det er en ubalanceret arbejdsstilling!

Ned og lig

Skæv sengeposition når Edith er placeret på sengen. Jacob husker at bruger de store muskler, når benene løftes op på sengen. Ikke perfekt, men absolut acceptabelt.

# data[].attributes.body
1. Fornem hvor tungt er byrden
2. Neutralstilling (bredstående stilling, knæ og hofter let bøjede, skuldrene lige over hoften, albuerne ind til kroppen, næse-skuldre-hofte-fødder peger i samme vej, lige og rank ryg)
3. Gå tæt på byrden og sørg for at du har et godt greb
4. Brug lår og baldemuskler
5. Løft byrden tæt til kroppen.

# data[].attributes.body
Det fysiske: Det er de rammer vi arbejder i - bygninger, lokaler, inventaret - Og de redskaber vi bruger, lifte, plejeseng, kørestol mv.

Det kemiske: Det kan bl.a. være det dårlige indeklima, tobaksrøg og rengøringsmidler, eller en form for forurening.

De biologiske: God hygiejne er vigtig, her tænkes på; Bakterier, svampe og vira - Urin, spyt, opkast og afføring.

Det ergonomiske: Det handler om påvirkninger på kroppen, husk at bevæge og bruge kroppen korrekt. Når vi løfter eller gør rent, skal vi tænker over vores bevægelser! Det kan også være den dårlige indretning eller de små rum, så kan påvirke vores færden. Og husk at bruge cykelhjelm ;o)

Det psykiske: Det er en kolleger, leder eller borgeren der kan være en påvirkende faktor. Stress - Kulturen på arbejdspladsen - Den sociale omgangskreds - Trivsel - Mobning mv. Sund krop og livsstil eller mangel herpå, kan have en stor påvirkninger herfor.

# data[].attributes.body
Forflytning fra seng til kørestol og til siddestol.
Hjælp til toiletbesøg. Hjælp med personlig pleje og rengøring. Medicindispensering.
Tage imod vare fra købmand og mad fra det glade køkken.

# data[].attributes.body
Knogleskørhed udvikles ved, at knoglerne afkalkes så meget at de bliver porøse (”skøre”) - deraf navnet knogleskørhed, og derved øger risikoen for knoglebrud selv ved udførelse af små dagligdags ting.

Sygdommen rammer typisk kvinder over 50 år, dog bliver flere mænd ramt i større grad end før i tiden. Sundhedsstyrelsen vurderer omkring 300.000 dansker lider af knogleskørhed.

Når man rammer 25-30 årsalderen, begynder vores knogler at afkalke, det er en del af den naturlige aldring. Hvor hurtigt ens knogler afkalkes, afhænger af om man er eller har været fysisk aktiv, og om man får kalk og D-vitaminer nok i ens kost.

Hvis man har været fysisk aktiv som ung, vil der være mere kalk i knoglerne, inden afkalkningen starter, og der vil være mindre risiko for at man udvikler knogleskørhed som gamle.

En væsentlig faktor for at Osteoporose kan udvikle sig langsommere, er at man holder sig aktiv. Samt begrænset alkohol og tobak forbrug.

Knogleskørhed vil normalt vise sig ved  knoglesammenfald i ryghvirvlerne med lændesmerter til følge, men også som brud i hofter og håndled.

# data[].attributes.body
Et undersøgelsesprogram vil normalt indeholde:

Blodprøve

Der fortages blodprøver for at måle mængden af blandt andet kalk og D-vitaminer. Samt et stof der afspejler knogleopbygningen.

Urinprøver

Der fortages urinprøver for at måle et protein (NTx) som afspejler knoglenedbrydningen.

DXA-skanning (Dual-Energy X-ray Absorptiometry)

Der fortages en DXA-skanning for at måle knoglevævet mineraltræthed.

Røntgen (evt)

Den eventuelle rygsøjle skanning fortages for at se et eventuelt rygsammenfald.

Man behandler ofte med tilskud af kalk og D-vitaminer, hvis dette ikke er tilstrækkeligt vil man medicinere med Bisfosfonater for at stoppe tabet af knoglevæv.

# data[].attributes.body
Funkstionsevnetilstand 3
Svære begrænsninger - Behov for en hel del hjælp.
Borger deltager og kan under forudsætning af omfattende person assistance udføre aktiviteten.

# data[].attributes.body
Navn: Svend Stensgaard

Alder: 95 år

Uddannelse/tidligere beskæftigelse: Arbejdede som tolder (skulle stoppe smuglere)

Nuværende bolig: Bor alene et rækkehus i Rødbyhavn

Netværk: Gift med Lene siden 1963, men hun bor på Samsø for at være tæt på deres 4 børn og børnebørn, men han har valgt at blive på fastlandet pga. hans sygdomsforløb.

Værdier/livsførelse: At holde sig i form. Største frygt er at falde hen. Tror ikke på der er noget efter døden.

Interesser før og nu: Styrkeløftning (3-kamp), cykler, svømmer.

Sygdom/funktionsnedsættelse: Aldersrelaterede funktionsnedsættelser ift. syn og hørelse samt balanceevne. I 2012 fik han hjertestop, og var død i 11 minutter.

I 2018 fik han i hjerneblødning.

# data[].attributes.body
Døråbning skal være mindst 90cm.

Frit arbejdsareal ved brug af gulvlift eller kørestol skal være 2m i diameter.

Ved siden af seng skal der være 85-95 cm fri plads.

Hvis borger bruger kørestol skal der være 90 cm.

Hvis borger bruger gulvlift skal der være ca 2 m på den side hvor lift benyttes.

Pladsbehovet på badeværelse afhænger af hjælpemidler.

# data[].attributes.body
Svend 95 år gammel. Han er gift med Åse, de har været gift i 75 år. Sammen har de 4 børn og børnebørn. Åse er flyttet til Samsø, ned i nærheden af børnene. Svend vil ikke flytte, da han befinder sig bedst der hvor han er, i Rødby, han har arbejdet som tolder gennem 40 år. I en alder af 62 år går Svend på pension. Svend udførte sit job med stolthed og identificerede sig i dette. Gennem årene er venner og kolleger gået bort så Svend har været nødt til at danne nye relationer bla.  træningscentret.

Derhjemme får Svend tiden til at gå med at se div sportsprogrammer i TV, som er en af Svends store interesser.

I hjemmet var det Åse som stod for børn og husholdningen, imens det var Svend som var forsørger.

Svend har røget siden han var 12 år gammel. Da han i 2012 fik konstateret KOL, lagde han tobakken på hylden, som 77årig.

Svend og Åse har gennem mange år dyrket badminton sammen. Desuden har han svømmet og cyklet en del, frem og tilbage til arbejdet.

Svend beslutter sig for at blive Danmarks mester i vægtløftning, og starter i motionscenteret.

Grunde Svends forværrede tilstand, tiltagende åndenød og fald er hjemmeplejen nu sat på til besøg   hos Svend.

# data[].attributes.body
Hvad er social kapital?

Social kapital er et udtryk for fælles sammenhængskraft. Det betyder at vores sociale netværk har værdi. Det kan være nationer, organisationer, grupper, familie og samfund. Det er en social bånd mellem personer der ligner hinanden, fx alder, interesser, etnisk baggrund mm.

Hvordan kan man forebygge sexchikane?

Klare retningslinjer, sige fra, dialog som værktøj, klarlæg roller og ansvar.

Hvordan kan man forebygge vold på en arbejdsplads?

Italesætte det, indret arbejdsplads trygt og sikkert, udarbejd et godt arbejdsmiljø.

Hvordan er arbejdsmiljøarbejdet organiseret

Arbejdsmiljøloven beskriver at der på arbejdspladsser med mere end 10 ansatte skal arbejdet med arbejdsmiljøet organiseres i en arbejdsmiljøorganisation (AMO) som består af en eller flere arbejdsmiljøledere og arbejdsmiljørepræsentanter, som skal udarbejde en arbejdspladsvurdering (APV)

# data[].attributes.headline
Arbejdsmiljø og betydning for trivsel og sundhed

# data[].attributes.subject
Arbejdsmiljø og betydning for trivsel og sundhed

# data[].attributes.body
Hvorfor er der en lov om arbejdsmiljø?

Fordi vi skal arbejde i et sundt og sikkert arbejdsmiljø. Det er arbejdspladsens, lederen og medarbejdernes ansvar i fællesskab, at skabe de trygge rammer og det gode arbejdsmiljø.

Hvad er din rolle som fagperson ift. arbejdsmiljø?

Vi har som medarbejder pligt til at medvirke et sundt arbejdsmiljø. Her menes bl. a.  at arbejdsforholdene er sundheds/ og sikkerhedsmæssigt forsvarlige indenfor vores eget arbejdsområde. Vi har et stort medansvar!

Giv eksempler på situationer, der vedrører henholdsvis fysisk, psykisk og kemisk arbejdsmiljø.

De fysiske arbejdsforhold er vigtige for vores ergonomi. Her menes at vi har de rette redskaber til rådighed, for at kunne udføre vores opgaver optimalt, uden risiko for at komme til skade mv. Et eksempel kan være en sygeseng/plejeseng, som er afgørende for den rette arbejdsstilling og kvalitet i arbejdet!
- De psykiske arbejdsforhold påvirkes i den grad af vores kolleger. Mobning kan/er en stor faktor for det psykiske arbejdsmiljø.
Det kemiske arbejdsmiljø, er vigtigt når vi taler om rengøringsmidler og en korrekt formidling/uddannelse herfor. Det kan have fatale følger, hvis vi ikke følger retningslinjerne for vores fysiske velbefindende.

Hvilken betydning har arbejdsmiljøet for dit arbejdsliv og evt. privatliv?

Det er essentielt for ens liv, at der er en generel sund balance mellem ens privatliv og arbejdsliv. Det kan have en stor negativ betydning for den enkelte person, hvis arbejdslivet fylder for meget, hvorfor man kan føle svigt overfor sin familie. Stress er desværre en væsentlig faktor i forhold til sygefravær og trivslen på mange arbejdspladser! Der kan også være fysiske arbejdsskader, som kan have betydning for ens privatliv.
Mistrivsel på hjemmefronten eller på sin arbejdsplads hænger ofte sammen, dog ingen selvfølge. Det kræver ofte et godt bagland, hvis man mistrives på sin arbejdsplads, for at have overskuddet til at beholde sit (mistrivende) arbejde. Har kan en AMR/leder på en god og ordentlig arbejdsplads, være behjælpelig med vejledning, behandling mv., for at finde et svar/løsning på sin udfordring.