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Las calorías permiten que el organismo desarrolle funciones elementales como digerir los alimentos y mantener la temperatura corporal. Asimismo, entregan compuestos esenciales para el funcionamiento adecuado de los órganos y del sistema inmune.

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Las calorias son importantes ya que estas hacen que las funciones de nuestro cuerpo funcionen, pero ahi que tener en cuenta ahi calorias que no nos aportan nada en nuestro cuerpo, pero no podemos comer comida saludable en exceso

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ES importante conocer la cantidad de calorías porque si no sabemos cuando podemos consumir al día nos podía traer sobre peso, las calorías malas están en las grasas malas como: Hamburguesa,Papas fritas, Hot dogs,entre otros

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Debemos saber la cantidad de calorías que debemos consumir, ya que sino las consumiríamos en exceso y engordaríamos.
Estas calorías se encuentras en las grasas malas, como las donas, mayonesa, mantequilla, etc.

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Es importante yaque a lo largo del dia nosotros quemamos mas del 70 % de las calorias y si no consumimos todos los dias las calorias que necesitamos no podemos sentir sin energia yaque esta en como nuestro combustible que nos ayuda a hacer diversas actividades dia a dia ademas es mejor consumir alimentos que son ricos en nutrientes como el pescado, palta,frutas ,etc

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Es importante conocer la cantidad de calorías, porque si comes algún tipo de dulces como tortas o donas, entre otros, nos aportan solo calorías sacadas del azúcar refinado con el que es fabricado, es decir son alimentos que no debemos consumir en exceso. En cambio las calorías saludables o buenas nos brindan un mejor funcionamiento en nuestro cuerpo.

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Nuestro cuerpo a menudo necesita calorías y vitaminas para funcionar bien y es importante saber la cantidad de calorías que debemos consumir ya que de esta forma nosotros tendremos una vida mas saludable .

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Las calorías permiten que el organismo desarrolle funciones elementales como digerir los alimentos y mantener la temperatura corporal. Asimismo, entregan compuestos esenciales para el funcionamiento adecuado de los órganos y del sistema inmune.

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Las calorias son como el combustible de nuestro, es importante saber que cantidad de calorias consumimos por que si nos excedemos en el consumo de estas, nuestro cuerpo no podra eliminarlas cuando son consumidas en exceso. Debemos consumir lo adecuado para tener energia todo el dia.

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Nuestro cuerpo requiere calorías para que el organismo desarrolle funciones necesarias como digerir alimentos y mantener temperatura corporal, pero hay que tomar en cuenta que existen calorías que no nos aportan en nada por eso hay que tener una dieta balanceada y no consumir todo en exceso :D

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Las calorías son muy necesarias para nuestro cuerpo ya que sin estas nuestro cuerpo no podría funcionar, pero hay que tomar en cuenta que el exceso de calorías puede traer malas consecuencias, así que debemos tener una dieta balanceada.

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El organismo necesita diversos tipos de proteínas,calorías y grasas para funcionar, en este caso las calorías son importantes para este pero solo en alimentos saludables como verduras y granos sin embargo el cuerpo solo puede comer una cierta cantidad de calorías ya que si se sobrepasa las calorías automáticamente se convierten en grasa lo que causaría problemas de salud osea sobrepeso.

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Las calorias son importantes ya que estas hacen que las funciones de nuestro cuerpo funcionen, pero ahi que tener en cuenta ahi calorias que no nos aportan nada en nuestro cuerpo, pero no podemos comer comida saludable en exceso ya que nuestro cuerpo tambien necesita calorias.

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Nuestro cuerpo necesita calorías simplemente para funcionar, para que el corazón siga latiendo y los pulmones sigan funcionando. En el caso de los niños, el cuerpo también necesita calorías y nutrientes de una variedad de alimentos para crecer y desarrollarse.

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Para medirnos las comidas que comemos y que no debemos de comer en exceso.

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Las calorías permiten que el organismo desarrolle funciones elementales como digerir los alimentos y mantener la temperatura corporal. Asimismo, entregan compuestos esenciales para el funcionamiento adecuado de los órganos y del sistema inmune.

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MIRA EL VIDEO,LUEGO RESPONDE LA PREGUNTA  

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MIRA EL VIDEO,LUEGO RESPONDE LA PREGUNTA  

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¿Qué son las CALORÍAS? ¿Para qué SIRVEN? ¿Son BUENAS o MALAS? | Diccionario Fitness