# data[].attributes.body
Dewan Sahariar Hossain Mahi
0242220005291030

This is one of the best experience in my life. I just want say that i have learned lots of things from today's class .

আমি নিজেকে মৃত্যু সয্যায় দেখেছি তখন প্রথমেই আমার মা এর চেহারা আমার সামনে আসে তার আহাজারি, কান্না আমি সহ্য করতে পারছিলাম না। আমার বাবা যিনি আমার জন্য সারাজীবন অক্লান্ত পরিশ্রম করেছেন তার আহাজারি। তখন ওই মৃত্যু সয্যয় থাকা অবস্থায় একটা চিন্তাই আমার মাথায় আসছিলো যে আমার মা - বাবা আমার জন্য সারাজীবন এত কষ্ট করেছে বিনিময়ে আমি তাদের কি দিয়েছি।ওই একটা আক্ষেপ আমার মধ্যে থেকে গেলো। ইচ্ছে করযখনছিল তাদের জড়িয়ে ধরি কিন্তু পারবোনা।

হয়তো তাদের বলতে পারি না কিন্তু মা- বাবা আমি তোমাদের অনেক ভালোবাসি যেটা আমি হয়তো বলে প্রকাশ করতে পারবোনা।

Thank you coach for this class.
I will always remember this class

# data[].attributes.headline
I love the people I currently have in my life. I always care for them and try to show them that I really do care. Sometimes, I fail to show though. I try anyways. I have very few people to care for and dont wanna lose them 

# data[].attributes.subject
I love the people I currently have in my life. I always care for them and try to show them that I really do care. Sometimes, I fail to show though. I try anyways. I have very few people to care for and dont wanna lose them 

# data[].attributes.body
Name: Abhishek Naha
Id :222-40-095.

আজকের ART OF LIVING  ক্লাসটা আমার চিন্তা-ভাবনাক অনেক  পরিবর্তন করেছে ।

( Ejajur Rahaman Shajal ) কোচ আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।

আমরা প্রতিনিয়ত ই নতুন নতুন ভুল করতেছি।  নিজেকে কি কখনো  প্রশ্ন করছেন ? আচ্ছা  ভুলগুলা কি  ঠিক করার চেষ্টা করি আমরা । আচ্ছা মৃত্যুর কি একটা সেকেন্ডেরও বিশ্বাস আছে , হয়তো আমি এখন আপনাদের সাথে কথা বলতেছি একটা সেকেন্ড পর আমি নাও থাকতে পারি , তাহলে কিসের এত অহংকার অভিমান । আমরা প্রতিনিয়ত আমাদের প্রিয় মানুষগুলো  বাবা-মা, ভাই- বোন আত্মীয়-স্বজন বন্ধু-বান্ধবের সাথে নিজের অজান্তে অনেক খারাপ ব্যবহার করে ফেলে। হয়তো সাথে সাথে আমার বুঝতে পারি না । কিন্তু বুঝার পরেও কি আমরা একটিবারের জন্য সরি বলে সমস্যার সমাধান করতে চাই ? আসলে আমরা চাই না ,  কারন আমাদের মধ্যে অনেক অহংকার রয়েছে । যেখানে একটি সেকেন্ডের বিশ্বাস নেই যে, যেকোনো সময় আমাদের মৃত্যু হতে পারে , সেখানে  এত অহংকার,  মান- অভিমান  দিয়ে কি করব  ?
যাদের সাথে আমি খারাপ ব্যবহার করছি  তাদের কাছে আমি ক্ষমা চাই, কারণ আমি পরে এই সুযোগটা নাও পাইতে পারি।
আমিও  অনেকের সাথে খারাপ ব্যবহার করছি , আমার সাথে অনেকে অনেক খারাপ ব্যবহার করছে। এখন অনেকের সাথে আমার  সম্পর্ক নাই আগের মত কিন্তু আমি আজ থেকে চেষ্টা করব যে যাদের সাথে সম্পর্কটা খারাপ হয়েছে, তাদের সাথে খুব শীঘ্রই আমি আগের সম্পর্কে ফিরে আসার।
হয়তো এখানে অনেকে ভাবতে পারেন আমার কিছু হয়েছে । আসলে আমার কিছুই হয়নি এটাই বাস্তবতা এটাই আমরা করে আসতেছি । ছোট ছোট বিষয় নিয়ে আত্মীয়-স্বজন ফ্যামিলিদের সাথে খারাপ ব্যবহার করতেছি। আমি আমার মতামত জানালাম , হয়তো অনেকে সমাধান করবে, অনেকে করবে না।  কিন্তু আমি চেষ্টা করব ।

ART OF LIVING  এই ক্লাসের মাধ্যমে আমাদের যেভাবে চিন্তা-ভাবনা পরিবর্তন হয়েছে । আসলে এটা ক্লাসে নয় বরং আমাদের পরিবারের বড়দের মাধ্যমে অনেক আগে হওয়ার কথা ছিল । যেটা হয় নাই। যদি তখন আমাদের বুঝানো হতো তাইলে হয়তো আজকে এত সমস্যা সম্মুখীন আমরা হইতাম না , এত ভুল করতাম না।  সমস্যা যত ছোট তার সমাধান ছোট হয় , সমস্যা বড় হলে সমাধান একটু বড় হয়ে যাবে তাই ছোট্ট থাকতে সমস্যা সমাধান করা উচিত ।

# data[].attributes.body
Name: md mahabul islam

This was one of my best experience.. never thought I'd get a subject and a coach like this in varsity.. Crying in a class for parents, is something beyond imagination.. bt we did it, and it was the most satisfying thing... I can't thank u enough, coach...

# data[].attributes.body
name :Mst Sumiya tanzin
Id:0242220005291027

আজকের ক্লাসটা আমার জীবনের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা ক্লাস  ছিল। আমার পড়াশোনা জীবনের শুরু থেকে এ পর্যন্ত কখনো কোনো স্যার আমাকে এত সুন্দর একটা ক্লাস উপহার দেয়নি।স্যার যখন প্রথমে মৃত্যু নিয়ে ভিডিও টা শুরু করেছিলেন  আমি মেডিটেশনের মত সবকিছু অনুভব করতে পারছিলাম।ক্লাসের প্রথম থেকেই আমার বাবা-মার কথাটাই মনে পড়ছিল।স্যারের প্রত্যেকটা কথা আমি মন থেকে অনুভব করেছি এবং আমার অতীতের প্রত্যেকটা ভুল আবার রিয়েলাইজ করতে পেরেছি। আসলে বাবা-মা আমাদের জন্য এত কষ্ট করে এত স্যাক্রিফাইস করে তাদের পুরো জীবনের সব ইনকাম সব সুখ শান্তি আমাদের পিছনে ব্যয় করে তারপরে দিন শেষে আমরা তাদেরকে কিছুই দিতে পারছি না। এই ক্লাসটা আমাকে বাস্তবতা শিখিয়েছে, অতীতের ভুল গুলো মনে করিয়ে দিয়েছে, বাবা-মার কাছে ক্ষমা চাওয়ার সুযোগ করে দিয়েছে,আমাকে অনুপ্রেরণা জুগিয়েছে, আমার জীবন টাকে আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে গিয়েছে। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।

# data[].attributes.body
i never thought about  dead like this before . or any kind of lesson like this.

never thought of what if my parents die today ? i realize my parents are over 60+ now. i live in dhaka now and there alone at home. what if something happen to them? how will i control myself then?

# data[].attributes.body
একটা ই কথা বলতে চাই যে এই ক্লাস থেকে অনকে বড় একটা পাঠ শিখলাম,, যে জীবনে  সম্পর্ক আর ভালবাসা থেকে পাওয়া সুখ বা মানুষিক শান্তিই চিরস্থায়ী হয় ,, আর সকল শান্তিই সাময়িক ও ক্ষণিকের হয়,, তাই সবার সাথেই শু সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারা নিজের প্রতি অনেক বড় উপকার করা হবে ।

# data[].attributes.body
সৌরভ চন্দ্র সরকার

ফিডব্যাক দেয়ার আগে ছোট একটা গল্প দিয়ে শুরু করতে চাই।

আমার খুব ছোট্ট একটা পরিবার। মা, বাবা আর আমি। গতবছরে আমার একটা বাইক এক্সিডেন্ট হয় যার কারনে আমি মোটামুটি ভালোরকম আহত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হই। আমার বন্ধু আমার শত মানা শুনেও আমাকে সদর হাসপাতালে নিয়ে আসে যেখানে আমার মা নার্স হিসেবে কর্মরত ছিলেন। আমি ভয় পেয়ে গেলাম এই অবস্থায় আমার মা আমাকে দেখলে তার কি প্রতিক্রিয়া হবে এই ভেবে। পরে আমি আমাকে মুখে এত্তবড় একটা হাসি ফুটিয়ে মা কে বল্লাম কিচ্ছু হয় নি মা, পরে গিয়ে একটু খানি ছিলে গেচে। কিন্তু মায়ের মন বলে কথা। সে আমাকে অবস্থা দেখে কান্না শুরু করে দিলেন তাকে কেউ থামাতে পারতেচে না। আমার পা ভাংগা অবস্থায় ছিল।যার কারনে আমি নিজেও উঠে গিয়ে তার কান্না থামাতে পারতেচিলাম না। শুধু হাসি মুখে বলে যাচ্ছিলাম আমার কিচ্ছু হয় নি মা, তুমি কেঁদো না। ততখনে বাবাও খবর পেয়ে হাসপাতালে চলে আসেন। আর বলেন যে আমার ব্যাথা কি খুব বেশি হচ্ছে। ডাক্তারকে একটু আস্তে পরিস্কার করতে অনুরোধ করলেন। তারপর আমি নিজেই কেঁদে। আমার ব্যাথার জন্যা না, আমাকে দেখে তাদের মনে যে ব্যাথাটা হচ্ছিল তা দেখে।

আজকের ক্লাস এ যখন এইটা অনুভব করানো হয়েছে জ আমি আর এই পৃথিবীতে আর নেই। তখন সবার আগে আমার তাদের মুখ আমার চখের সামনে ভেসে উঠেছিল। আমি তখন কল্পনায়ও করতে পারতেচিলাম না যে আমার এই অবস্থায় দেখে তখন তাদের কি অবস্থা হবে।

# data[].attributes.body
Maliha Ishrat Jarin
222-40-091

From today's class I have achieved the realization that although we never address the fact, but the reality is death is always waiting there for us and everyone dies. It might be an uncomfortable topic for many but if we always remind ourselves of it, we would be able to make our lives more meaningful and make the best use of our lifetime.

Love and relationship with others is a prime necessity for humans as social beings. Loneliness highly affects mental health. First of all we need to have a good relationship with our parents and family members because they were the first ones who brought us into the world. Among us who have loving parents and amazing parents should never take them for granted, because every child doesn't get the opportunity. Our parents love us unconditionally and give their best efforts for us and we should always cherish their contributions to our lives.

# data[].attributes.headline
ফিরোজ রহমান<

# data[].attributes.body
ফিরোজ রহমান

দুনিয়াতে সবাই আমাকে ভালোবাসবে,,,, সেই ভালোবাসার মাঝে যে কোনো প্রয়োজন লুকিয়ে থাকে। কিন্তু এক জন ব্যক্তি কোনো প্রয়োজন ছাড়াই আমাকে ভালোবাসবে সে হলো মা ,,,মায়ের ভালোবাসা কখনো বদলায় না ,,,খোদার পরের আসন হলো মা-বাবা
বাবাও তেমনি আমাদের কে ভালোবাসে। তার ভালোবাসা টা বলে শেষ করা যাবে না । বাবা আমাদের সুখের জন্য কতটুকুই না কষ্ট করে। বাবা-মা প্রতি অনেক অনেক ভালোবাসা ।

# data[].attributes.body
Mohammad Yakub
I think it was a good class for me.I learned a lot from this class.I like the way your teach.

# data[].attributes.headline
নিজের সত্তাকে উপলব্ধি করতে পারলাম

# data[].attributes.subject
নিজের সত্তাকে উপলব্ধি করতে পারলাম

# data[].attributes.body
এস এম রিফাত রহমান
আইডিঃ0242220005291026
আজকের ক্লাসটা আমার সারাজীবন মনে থাকবে কারণ ক্লাসটা আমি মন থেকে ফিল করতে পেরেছি এবং আমার চিন্তা ধারায় অনেক পরিবর্তন ঘটাতে পেরেছে।কিন্তু কেন জানি না আমি যখন মৃত্যু নিয়ে কথা হচ্ছিল বিষয়টা খুব একটা ফিল করতে পারিনি।আমার মনে হচ্ছিলো এটা সম্ভব না।কারন আমি যদি এখুনি মারা যায় আমার প্রিয়জনরা আমার পাশে থাকবে না।আর আমি যদি শয্যাশায়ী হয়ে মারা যায় সে সময় ও আমার প্রিয়জনরা আমার পাশে থাকবে না।কারন কোনো রোগ জনিত কারনে মারা গেলে আমাকে হয়তো আইসিইউ তেই মারা যেতে হবে আর বার্ধক্য জনিত কারনে মারা গেলে প্রিয়জনদের পাশে পাবো না কারণ ততদিন তারা থাকলেও তারাও সুস্থ থাকবে না।এমন একটা চিন্তা মাথায় আসার জন্য আমি ব্যাপারটা ফিল করতে পারিনি।
কিন্তু যখন বাবা মা কে নিয়ে করা হচ্ছিল আমি পুরোটা সময় কেঁদেছি। কয়েকবার স্পিকার অন করেও কথা বলতে না পেরে আবার অফ করে ফেলেছি। নিজেকে খুব ব্যর্থ একটা মানুষ মনে হচ্ছিল। যারা আমাকে এতো ভালোবাসে।যাদের উপার্জনের প্রায় পুরো টাকাটা আমি ব্যয় করি তাদের সামান্য চাওয়া টুকু আমি পুরন করতে পারি না।আমি তাদের চাওয়া পথে সবসময় থাকতে পারিনা  খুবই খারাপ লাগছিলো।শেষ সময় মিতু আমাকে আরো কাঁদিয়েছে।আমি শুধু ভাবার চেষ্টা করছিলাম আমার বাবা বা মা যদি না থাকতো আমি কি দুনিয়ায় চলতে পারতাম!!নিজেকে অনেক লাকি মনে হচ্ছিল যে আলহামদুলিল্লাহ আমি এখোনো আমার বাবা মায়ের ভালোবাসা উপভোগ করতে পারছি।
এমন৷ সুন্দর একটা সেশন উপহার দেওয়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ কোচ❣️

# data[].attributes.body
ভালবাসা ভাষায় ব্যক্ত করা অসম্ভব। পৃথিবীর কোন ভাষা যেমন সন্তানের প্রতি বাবা মায়ের ভালবাসা সম্পূর্ণ রূপে প্রকাশ করতে পারে না। তেমনি তথাকথিত ভালবাসা থেকে বেরিয়ে কিছু মানুষ উদারহরন সৃষ্টি করে। আজ খবরে দেখেছি এক শিক্ষক ১৬ বছর ধরে দিনের বেশিরভাগ সময় স্ত্রীর কবরের পাশে বসে থাকেন। দোয়া করেন,কোরআন পড়েন, খাবার সময়টুকু ছাড়া সেখান থেকে কোথাও যান না। এই জিনিস গুলো মনের ভেতরে প্রচন্ড ভাবে নাড়া দেয়।
লিখতে গেলে শরীরের লোম দাড়িয়ে যায় ক্ষনে ক্ষনে। হাত অবশ হয়ে আসে। আসলে ভালবাসা একটা অজাগতিক সৃষ্টি। যেটার কোন বিশ্লেষন আমার জানা নেই। সৃষ্টিকর্তা যদি মানুষের পরে সব থেকে দামি কিছু তৈরী করে থাকেন সেটা হল ভালবাসা। আমি বড় কোন লেখক হলে হয়তো আরো গুছিয়ে কিছু অনুভুতি লিখতে পারতাম। কিন্তু  আবেগপ্রবণ হবার কারনে আজ আর তা সম্ভব হলো না। পরিশেষে বলতে চাই বেচে থাকুক ভালবাসা। পরিবারের প্রতি,সন্তানের প্রতি,জীবনসঙ্গীর প্রতি,শিক্ষাগুরুর প্রতি,ছাত্রের প্রতি.... মানুষের প্রতি🥰

# data[].attributes.headline
কিছু সময়ের জন্য নিজের সত্তাকে খুব কাছ থেকে যেন উপলব্ধি করছিলাম!মনে হচ্ছিল আমাকে সত্যি কাফনের কাপড় পড়ানো হচ্ছে, আর প্রিয় লোকদের মধ্যে মা,বাবার আহাজারি শোনা যাচ্ছে! 

# data[].attributes.subject
কিছু সময়ের জন্য নিজের সত্তাকে খুব কাছ থেকে যেন উপলব্ধি করছিলাম!মনে হচ্ছিল আমাকে সত্যি কাফনের কাপড় পড়ানো হচ্ছে, আর প্রিয় লোকদের মধ্যে মা,বাবার আহাজারি শোনা যাচ্ছে! 

# data[].attributes.body
তখন এটা মনে হচ্ছিল বাবা অথবা মা কাউকে কোন অংশে কম ব বেশি ভালোবাসি তাও না,তারা আমার জীবনের সব থেকে বড় অংশটা জুড়ে রয়েছে, আর মনে হয়েছে আমার বাবা মা ছাড়া আরো একজন প্রিয় মানুষ আছে,সেও আমার বাবা মায়ের মতো আমার জন্য আহাজারি করবে কি না,সেটা জানার প্রবল আগ্রহ হচ্ছিল।

# data[].attributes.body
0242220005291016
আমরা গতানুগতিক গার্লফ্রেন্ড-বয়ফ্রেন্ড এর যে খারাপ একটা প্রথা চালু আছে, এটাকেই ভালোবাসা মনেকরি।
কিন্তু আসল বিষয়টা হলো আমরা বোকার স্বর্গে আছি।
ভালোবাসা কাকে বলে জানতেচাইলে নিজের আম্মা কিংবা আব্বার দিকে তাকাতে হবে। তাদের আত্মত্যাগ, তাদের বিশ্বাস, তাদের অনুভূতি এইগুলাই তো ভালোবাসা। ভালোবাসা বলতে যে প্রথা অনুসরণ করি, ভালোবাসা বিষয়টা একেবারেই সেটা না। দুটি আত্মা যখন একে অন্যকে অনুভব করে, একে অন্যকে বুঝতেপারে,সহ্য করে একে অন্যকে, বিশ্বাস রাখে অন্যের ওপরে এটাই তো ভালোবাসা।
গতানুগতিক খারাপ প্রথার কারণে আমরা ভালোবাসাকে কষ্টের সাথে গুলিয়ে ফেলি।
ভালোবাসা হল একরাশ শান্তি, একরাশ তৃপ্তি, একরাশ সুখ.....

# data[].attributes.body
If we make a understanding relationship with our partners and make a adjustment according to the situation then everyone can be make a beautiful and healthy relationship.

# data[].attributes.body
Something in this class made me think that if we could develop the same feelings for our loved ones as we do for our parents, divorce would not exist in the world.