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Creo que es una cuestión de opiniones ya que puede haber diferentes respuestas de diferentes problematicas.

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La vida cotidiana nos ayuda a ver como podemos actuar ante distintas situaciones y como resolver los problemas que se nos presentan día a día

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es una forma de aprendizaje diaria
para mi si es un poco complicado reflexionar sobre las problemáticas de mi vida

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Karina
Siento que podemos ver cómo reaccionar como ir resolviendo todo lo que nos sucede poco a poco Y que no es sencillo por que no sabes lo que va a pasar

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Pues como algo que ya tienes como costumbre.
Yo creo que depende mucho de que tipo de problemas sean ya que hay unos que no se pueden manejar por uno mismo.
Pienso que en una problematica mundial no tiene mucho caso hablar de el ya que cada uno tiene distintas opiniones y no puedes hacer mucho

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Lucia.                 La verdad si me es sencillo reflexionar por que siempre he hablado de todo esto con mi familia y me gusta discutir estos tipos de temas.

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Lucia.                 La verdad si me es sencillo reflexionar por que siempre he hablado de todo esto con mi familia y me gusta discutir estos tipos de temas.

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La vida cotidiana nos ayuda a entender mejor las cosas y posibilidades que se nos presentan y creo que si me cuesta trabajo un poco reflexionar porque debes ser abierta y entender a los demás.

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Mónica: creo que cada cosa que pasa es un oportunidad para mejorar y aprender cosas, intento ver el lado bueno de lo que me pasa

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Mónica: creo que cada cosa que pasa es un oportunidad para mejorar y aprender cosas, intento ver el lado bueno de lo que me pasa

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La vida cotidiana es una enseñanza de nuevas experiencias día a día
Y dependiendo a la personas puede ser sencillo o no
Reflexionar una problemática personal aveces no es fácil ya que es abrirte y no suele ser fácil Lara todas las personas ,las problemáticas mundiales deben también ser algo presente no podemos ser egoístas y solo enfocarnos en problemas personales ya que a la larga también estás problemáticas nos afectan

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Donde puedes expresarte, experimentar un poco y siento que tiene muchos obstaculos, pero no imposible y tratar de ver el lado bueno a la vida :)

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DANIELA: Pienso que no es sencillo el reflexionar problemáticas ya que las personas que estan implicadas son muchas 

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DANIELA: Pienso que no es sencillo el reflexionar problemáticas ya que las personas que estan implicadas son muchas 

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Lucia             Siento que en este aspecto soy muy abierta y muy sensible jaja, y creo que solo con personas con las que que no tengo la suficiente confianza son con las que no me abro.  

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Lucia             Siento que en este aspecto soy muy abierta y muy sensible jaja, y creo que solo con personas con las que que no tengo la suficiente confianza son con las que no me abro.  

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la vida cotidiana la veo como una manera de ir aprendiendo cada día, tanto cosas buenas como malas, al final del día te llevas un aprendizaje
los problemas personales son más sencillos que los mundiales ya que no hay distintos puntos de vista, distintas maneras de resolver los problemas

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la vida cotidiana nos ayuda a resolver los problemas. es más sencillo reflexionar algo personal que mundial, en mi opinión

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Perla
en mi opinión cada día, nos ayuda a mejorar y siempre nos dan una lección.
No es fácil, pero siempre buscamos la salida de la cosas malas.

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Pues yo creo que la vida cotidiana es lo que nos deja nuevas experiencias día a día, pero al mismo tiempo son retos del momento

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Mónica: me cuesta trabajo expresarme, casi no hablo de lo que siento pero cuando me siento mal lo manejo bien aunque no lo platique.

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Mónica: me cuesta trabajo expresarme, casi no hablo de lo que siento pero cuando me siento mal lo manejo bien aunque no lo platique.

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me cuesta mucho trabajo manejar mis emociones y más explicarlas, me cuesta mucho darle a entender a la gente lo que siento y suelo ocultarlas

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Necesito tener mucha confianza con las personas y me es difícil confiar en las personas 

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Necesito tener mucha confianza con las personas y me es difícil confiar en las personas 

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DANIELA

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me cuesta mas trabajo reflexionar sobre un problema personal

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Marcia
Yo pienso que la vida cotidiana no es algo sencillo ya que todos los días tienen un nuevo reto y aprendizaje ya sea grande o chico

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Aveces me es difícil expresar por que todos tienen una forma diferente de verlo como yo entonces son diferentes opiniones que aveces no se si las quiero tener realmnete

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a través del diálogo es como mejor logro expresar lo que siento.
La mayoría de veces si tengo claro lo que expreso pero no siempre.
si, solo me gusta exponer lo que siento yo por dentro

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no soy muy buena manejando mis emociones ya que tiendo a enojarme fácil, igual casi nunca explico o expongo mis emociones.

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Lucia.                  Pues platicando, cantando, bailando, con mis acciones. 

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Lucia.                  Pues platicando, cantando, bailando, con mis acciones. 

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Hay ciertas emociones que me cuesta mucho trabajo entender y manejar pero por lo general no me cuesta ni expresarlas ni controlarlas, tampoco hablar de ellas

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siento que no es sencillo porque talvez no te a pasado y no sabes como actuar

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Platicando, cantando, escuchando música 

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Platicando, cantando, escuchando música 

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A veces me cuesta trabajo ya que

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Lucia.                  Por que me es mejor desahogarme y no guardarme las cosas por que si no exploto.

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Lucia.                  Por que me es mejor desahogarme y no guardarme las cosas por que si no exploto.

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1. Puede ser una manera de aprendizaje y experiencias a través de todo lo que vivimos, 2. En algunas ocasiones no es sencillo reflexionar dependiendo de la problemática que estes enfrentando, 3. La pobreza

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A mi se me puede dificultar dependiendo de la persona, pero si tomo la confianza si puedo expresarme

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Si me cuesta trabajo porque no soy abierta y creo que no todos son de mente abierta a lo que pienso y siento

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Karina
Hablando las cosas con alguien a quien le tengo mucha confianza para así poder decir las cosas que siento

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siento que

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es más fácil para mi hablarlas que callarlas

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la vida  cotidiana nos ayuda saber como podemos enfrentar situaciones que se nos presentan inesperadamente y a como solucionar problemas 

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la vida  cotidiana nos ayuda saber como podemos enfrentar situaciones que se nos presentan inesperadamente y a como solucionar problemas 

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Perla
en cierto punto, soy muy abierta cuando siento felicidad o cariño pero cuando se tratan de otras emociones, me cuesta muchísimo expresarme y poder desahogarme, eso me afecta en otras cosas porque no suelo saber manejar mis emociones.

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Siempre eh sido totalmente transparente en mis emociones ya que soy muy expresiva y sensible y siempre la demuestro
No me cuesta trabajo pero aveces hay perdonas a la que no me siento cómoda comentar .

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Marcia
Creo que soy alguien bastante abierta con lo que pienso y siento pero depende mucho de la persona a la que le estés expresando ya que  algunas tienen una mentalidad más abierta que otra

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Un medio por donde se me hace fácil expresarlas es cuando hay alguien que me escucha y conforme voy hablando lo que siento entiendo lo que hablo y digo cosas que incluso no me habia dado cuenta hasta que las digo pero fluyo muy bien tambien escuchando musica :)

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yo no me expreso tanto y nunca e tenido una situación donde e llegado a buscar la ayuda de alguien

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Yo siempre intento ser lo mas directa, sin importar la persona que sea, pero soy mas abierta con las personas que sean mas cercanas a mi

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Pues me cuesta demasiado trabajo expresar mi emociones, a veces me da miedo cómo las personas van a reaccionar a mis pensamientos o emociones

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pues mediante diálogo expreso lo que siento

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Mónica: cuando quiero expresar mi felicidad suelo compartirlo con amigos y familia, pero cuando estoy triste no lo suelo expresar.

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Mónica: cuando quiero expresar mi felicidad suelo compartirlo con amigos y familia, pero cuando estoy triste no lo suelo expresar.

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Por que aveces tienes tanto dentro que necesitas sacarlo tienes tantas cosas guardadas que llegas al punto de explotar

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A través de las palabras que se me hace lo más importante la comunicación ,si tengo claro ,si.

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Controlo mis emociones jugando tocho porque ahí me siento libre y me quito todos mis pesos de encima y no siempre tengo claro lo que expreso

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1. En algunas ocasiones no es fácil o difícil dependiendo de la situación, 2. Solamente se me hace difícil exponerlas solo en el tema del amor, lo demás esta bien, 3. No

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no me gusta compartir lo que siento, prefiero guardármelo todo porque así me siento más cómoda y resuelvo mis problemas sin ayuda de nadie

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soy una niña muy expresiva cuando siento algo siempre trato de  expresarme y no me gusta guardarme esos sentimientos que aveces tenems que soltar

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soy una niña muy expresiva cuando siento algo siempre trato de  expresarme y no me gusta guardarme esos sentimientos que aveces tenems que soltar

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dependiendo de la emoción que sienta es mi facilidad para expresarla, también con las personas que esté

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Primero que nada suelo escuchar música para poder relajarme, y ya después dialogando con mis personas de confianza pues ya sé que no me juzgarán, de vez en cuando solo pido un abrazo sin decir nada.

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hablar con mis amigas, pero no estoy segura de lo que siento cuando estoy enojada o triste y no lo expreso bien

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Marcia
Diciéndolo o en ocaciones por mis expresiones se nota bastante

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Saraí: por que so me hace sentir más tranquila

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Lo trato de expresar hablandolo y diciendoselo directamente a una persona, aunque a veces me gusta reservar algunas cosas solo para mi y solo las escribo.

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no me cuesta trabajo demostrar mis emociones por que me gusta que la gente sepa que piensoen ese momento  y como pienso  

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no me cuesta trabajo demostrar mis emociones por que me gusta que la gente sepa que piensoen ese momento  y como pienso  

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Marcia
Porque no sirve de nada ocultar lo que sientes o piensas

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Mónica: pq cuando soy feliz se nota y no es algo que quiera esconder, pero al sentirme triste no me gusta comentarlo aunque llega el momento que tengo que sacarlo 

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Mónica: pq cuando soy feliz se nota y no es algo que quiera esconder, pero al sentirme triste no me gusta comentarlo aunque llega el momento que tengo que sacarlo 

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1. Mayormente todos las expresamos en un dispositivo digital y de forma oral, pero yo lo expreso mayormente en persona, quiero que quede claro en vez de quedarse con una duda la cual no se puede explicar claramente a distancia, 2. En algunas ocasiones dependiendo de la ocasión, 2. Creo que si expongo solo lo que siento

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Pues me expreso a través de las palabras o acciones
A veces no tengo claro lo que siento y por eso luego no expreso muy claro lo que siento

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Escribiendo

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Porque guardarme cosas me hace daño y necesito hablarlas para que pueda estar y sentirme mejor

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llega un punto donde tienes que sacar las cosas porque ya llevas con ellas mucho tiempo dentro y tocas “fondo”.

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me gusta mucho que la gente sepa como me siento y lo que pienso por eso siempre me gusta dar mi opinión y hablar con la gente para que conozca mi personalidad y a mi

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Me cuesta mucho trabajo decir lo que siento cuando estoy triste

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Porque así saco lo que tengo dentro para no sentir ese peso todos los días y también para ver si alguien siente lo mismo que yo y así poder sacar y escuchar al mismo tiempo lo que les pasa a los demás

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es algo que me resulta fácil de hacer y me hace sentir bien

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para saber en realidad que siento, porque al hablar con personas te puedes dar cuenta de lo que sientes

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siempre es hablando, es la mejor manera para mi cuando necesito expresarme.
al principio no lo logro expresar bien pero conforme lo voy hablando van fluyendo las palabras.

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Porque es lo que quiero que conozcan de mi y de como es que soy, además de que es otra manera de decir o expresar lo que siento

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Porque a veces creo que compartirlo es mejor que quedarmelo y poder compartir esas opiniones con diferentes personas, a veces me hace sentir mejor 

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Porque a veces creo que compartirlo es mejor que quedarmelo y poder compartir esas opiniones con diferentes personas, a veces me hace sentir mejor 

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siempre me gusta platicar lo que siento con las personas que realmente confío siempre demuestro como me siento con mis palabras pero mas con mis catos por que son una niña muy cariñosa

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BALANDRA

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A través del habla

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escuchando música, bailando, hablándolo con mis amigas

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para sacar todo lo que sientes.

por eso  siento que es mejor decir como te sientes y no guardarte lo que te hace sentir mal y así desahogartepara tener un día diferente después de sacar todo eso que te no sueltas

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Para no hacernos daño a nosotros mismos o a otras personas

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porque llega un punto en el que de la emoción no puedes guardarlo, o igual porque necesitas desahogarte sobre algo

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porque no soy buena expresando mis emociones

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Se me hace mas cómodo guardarme las cosas a hablarlas

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Marcia

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Ana Paula