# data[].attributes.headline
Βασίλης Μανωλάκης

# data[].attributes.subject
Βασίλης Μανωλάκης

# data[].attributes.body
Τι έκπληξη!Δεν το ήξερα πως τα φασόλια οι Έλληνες τα έβραζαν μαζί με σιτάρι ενώ οι Ρωμαίοι προτιμούσαν να τα τρώνε ωμά και φρέσκα.

# data[].attributes.headline
Θοδωρής Μπίκος

# data[].attributes.subject
Θοδωρής Μπίκος

# data[].attributes.body
Δεν το ήξερα οτι οι Ρωμαίοι έδωσαν στα όσπρια σημαντική θέση ανάμεσα στα είδη καθημερινής διατροφής.

# data[].attributes.headline
Δημήτρης Τζίνας

# data[].attributes.subject
Δημήτρης Τζίνας

# data[].attributes.body
Δεν το ήξερα  οτι οι φακές και τα ρεβίθια ήταν γνωστά από τους βιβλικούς χρόνους σε όλες τις μεσογειακές χώρες.

# data[].attributes.headline
Στέλλα Μαυρίδου

# data[].attributes.subject
Στέλλα Μαυρίδου

# data[].attributes.body
Ποτέ δεν περίμενα πως τα μπιζέλια περιέχουν υψηλές ποσότητες μιας πολυφαινόλης που προστατεύει την υγεία. Μια μελέτη που έγινε στην Πόλη του Μεξικού, έδειξε ότι αρκούν μόνο 2 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα αυτού του φυτοθρεπτικού συστατικού, για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου. Ένα φλιτζάνι αρακάς έχει τουλάχιστον 10.

# data[].attributes.headline
Λαζαρίδης Παναγιώτης

# data[].attributes.subject
Λαζαρίδης Παναγιώτης

# data[].attributes.body
Τελικά τα όσπρια είναι πολύ υποτιμημένα στις μέρες μας. Ποιος θα φανταζόταν πως τόσες πολλές θρεπτικές ουσίες κρύβονται μέσα σε αυτό το όχι και τόσο αγαπητό φαγητο προς τους ανθρώπους, σήμερα.

# data[].attributes.headline
Πηνελόπη Παραστατίδου

# data[].attributes.subject
Πηνελόπη Παραστατίδου

# data[].attributes.body
Το ξέρατε πως η συστηματική κατανάλωση οσπρίων, και ειδικότερα φακών,μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη;

# data[].attributes.headline
Στέλλα Μαυρίδου 

# data[].attributes.subject
Στέλλα Μαυρίδου 

# data[].attributes.body
Δεν το 'ξερα πως τα μπιζέλια έχουν ... αντιγηραντικές ιδιότητες, ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και υψηλή ενέργεια

# data[].attributes.headline
Κατερίνα Μπετχάβα

# data[].attributes.subject
Κατερίνα Μπετχάβα

# data[].attributes.body
Το ξέρατε πως αντι για μπριζόλες μπορούμε να φάμε φασόλια και να πάρουμε την ίδια ποσότητα πρωτεϊνες??

όχι ε?

# data[].attributes.headline
Ιωάννης Χριστοδουλίδης

# data[].attributes.subject
Ιωάννης Χριστοδουλίδης

# data[].attributes.body
Δεν ήξερα πως τα όσπρια καλλιεργούνται σε περιορισμένες σχετικά εκτάσεις.

# data[].attributes.headline
Αλέξανδρος Παγιάντζας

# data[].attributes.subject
Αλέξανδρος Παγιάντζας

# data[].attributes.body
Δεν περίμενα ότι οι φακές έχουν πιο πολύ σίδηρο από το κρέας