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La danza podemos encontrarla en el mismo origen del ser humano, pues ya el hombre primitivo la utilizó, muy tempranamente,  como forma de expresión y de comunicación, tanto con los demás seres humanos, como con las fuerzas de la naturaleza que no dominaba y que consideraba divinidades. Entre los hombres primitivos la danza tenía un sentido mágico animista, pero también valor de cohesión social. La danza sirve para infundir ánimo a los guerreros, para el cortejo amoroso, para ejercitarse físicamente, etc.

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La propia definición de danza la sitúa como un elemento de gran valor educativo. No sólo desarrolla aspectos corporales, cognitivos y emotivos, sino que posee un componente social importante que va desde la práctica de la misma hasta su disfrute desde el punto de vista de espectador.

Según García (1997):
Tanto en el ámbito educativo general como en el de la educación social, la danza desarrolla capacidades que favorecen el desarrollo personal y en consecuencia, su integración en el entorno en el que vive. La danza favorece la autoconfianza, el creer en uno mismo a través del control de su cuerpo. Aumenta la capacidad para expresar y desenvolverse en el tiempo y en el espacio. Facilita la relación con los demás y el conocimiento de uno mismo. Fomenta la superación de estereotipos y prejuicios por cultura o sexo. Ayuda a vencer la timidez y a desinhibirse. Y por último, ofrece una  alternativa de ocio saludable y establece modelos de identificación  social.

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Bailamos para expresarnos. El baile es expresión en movimiento.  Bailando comunicamos sentimientos, sensaciones, incluso opiniones. Todas las culturas bailan. Histórica y culturalmente hemos bailado desde siempre. Por tradición o por rito, por hobbie o por profesión, movimiento y música siempre han estado presentes de una u otra forma.

En el baile hay ritmo, rito, conexión, sincronía, interacción cuerpo-mente, hay expresión. Bailar es vivir un tipo de experiencia de expresión y comunicación que a la vez, nos permite experimentar nuevas sensaciones con el cuerpo, mente y espíritu.

Múltiples beneficios nos trae bailar, para la salud, para el espíritu, para la vida; múltiples definiciones hay escritas sobre qué es bailar. Lo mismo sucede con la pregunta ¿por qué bailamos?

En principio, la respuesta es muy muy simple, bailamos ¡porque nos gusta bailar! Algunos van un poco más allá y dicen “¡Bailo porque me apasiona!”

Lo cierto es que cuando bailamos desconectamos un rato de preocupaciones y agobios del día a día, para conectarnos con nuevas experiencias cada día.

Bailo porque me apasiona, porque lo necesito.” (Bailarín profesional)

Quizás hemos escuchado muchas veces esta frase de profes y bailarines. De pequeños por azar, por destino, porque sus padres los metieron en clases de baile descubrieron este mundillo, crecieron en él y encontraron en este camino una pasión y un estilo de vida. Han convertido el baile en su profesión.

“Bailo porque me divierte, me permite hacer ejercicios y conocer gente.”

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•       La Danza y el ballet. (2006). Historia de la Danza. Consultado el 15/09/2018 en: https://www.danzaballet.com/historia-de-la-danza/

•       Monografías Plus (s/f). Como nació la Danza. Consultado el 15/09/2018 en: https://www.monografias.com/docs/Como-Nacio-La-Danza-FKPFNAUFCDU2Y

•       Muñoz, Fuensanta (2010). Artes escénicas. IES Floridablanca Murcia. Consultado el 15/09/2018 en:  https://arteescenicas.wordpress.com/2010/10/03/historia-de-la-danza-1/

•       Vasco, Guillermo.  (2015). La danza, herramienta pedagógica de formación. Consultado el 15/09/2018 en: drive.google.com/file/d/1RkvXCSWd1e9Dnx2kliw4jZMCRCuV8WUC/view

•       Vasco, Guillermo.  (2015). La danza, herramienta pedagógica de formación. Consultado el 15/09/2018 en: drive.google.com/file/d/1RkvXCSWd1e9Dnx2kliw4jZMCRCuV8WUC/view

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Muchas veces nos acercamos al baile buscando nuevas experiencias, cambiar de ambiente, hacer algo nuevo y diferente. Porque queremos aprender los bailes de moda, porque nos sentimos solos o aburridos del día a día y buscamos algo más. Entonces, encontramos en el baile la combinación perfecta: diversión + nuevo ambiente + conocer gente + mover nuestro cuerpo, nos sentirnos saludables.

“Empecé a bailar porque un amig@ me hizo la invitación, ahora no puedo parar ¡me encanta! ¡me relaja! ¡me hace sentirme bien conmigo mismo!”
(Alumno – Avanzado clases de bachata)

¡Me encanta! ¡Me relaja! ¡Me hace sentirme bien conmigo mismo! son las expresiones que más nos gusta escuchar, pues nos sentimos plenamente identificados. Lo más importante de cada día, de cada actividad, de cada proyecto es que podamos sentirnos bien con nosotros mismos, con lo que hacemos, con nuestra vida y nuestro día a día. De hecho, hay momentos en los que el baile se convierte en un reto. Cuando un paso no nos sale, cuando no entendemos un giro, cuando somos tímidos y no nos dejamos llevar. ¡Qué bien se siente cuando lo superamos y nos damos cuenta de que vamos un paso adelante! ¡Hemos evolucionado!

Existen infinidad de motivos por lo cuales bailamos, tantas razones como experiencias, como bailarines, como profesores y alumnos. Todos nos apoyarían al decir que bailar es una actividad completa y que la sensación de alegría y de placer que nos genera está relacionada con la infinidad de conexiones mente-cuerpo que establecemos con nosotros mismo y con el entorno. Al principio es un reto, parece difícil, luego se vuelve una actividad infinitamente agradable, luego incluso llega a ser una pasión.

¿Y tu? ¿Por qué bailas? , ¿ qué esperas para apuntarse a clases de baile y descubrirlo por ti mismo?

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BALLET FOLKLÓRICO DE LA UNIVERSIDAD VERACRUZANA. "La Bamba" y "El Zapateado" (sones jarochos)