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Es una formación fija cuya función es disputar la pelota y volver a ponerla en juego, causada por una infracción de juego(knock on

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Anotación de puntos en el in goal (try)

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Se ejecuta después de un try; se patea desde una distancia hacia las haces.

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Entrenamiento de los all blacks

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VELOCIDAD La mayoría de los autores, especialistas en cultura física, definen la velocidad, como la relación entre la distancia recorrida por una atleta: el implemento y el tiempo requerido para ello; rigurosamente, esta definición es la de RAPIDEZ MEDIA.

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FRICCION Un principio fisico fundamental es el hecho de que un objeto no se detiene hasta que algo lo detenga. La fricción juega un papel clave en la detención de los objetos, que crea una resistencia constante en los cuentos de objetos que ruedan a lo largo de un campo, gente corriendo por los campos y patines de hielo patinando sobre hielo. En todos los deportes, la fricción representa una fuerza de frenado que necesita ser superada; mientras que más adelante superes tu fuerza, mejores son tus posibilidades de éxito en tu deporte.

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FUERZA La fuerza es similar al impulso. pero es un producto de la masa y la aceleración en el lugar de ser un producto de la masa y la velocidad. Asi un jugador de fútbol americano pesa 300 libras (136 kg) es capaz de producir más fuerza que pesas la misma cantidad, pero no se puede acelerar tan rápido. Esto ilustra la relación entre el músculo y la grasa. Si alguien pesa 300 libras (136 kg). de las cuales 90 libras (40 kg) son grasa, entonces no es capaz de producir tanta fuerza como una persona que pesa 220 libras (99 kg) de las cuales 5 libras (2,2 kg) son de grasa. Esto es debido a que la aceleración del cuerpo de la sangre, no de la grasa; la grasa solo está en la mitad de la ecuación.

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La aerodinámica es un término de la física que describe la capacidad de un objeto para superar la resistencia del aire. Una pelota de rugby, por ejemplo, supera la resistencia del aire más que una pelota de béisbol cuando se lanza correctamente debido a su forma única; la de rugby corta el aire el lugar de estrellarse contra éste. La relación que tiene la aerodinámica con la velocidad implica que, a su vez, tenga relación con casi todos los deportes. Correr de la forma apropiada, por ejemplo, te permite superar la aerodinámica, situando tu cuerpo correctamente. Esto te permitirá correr más rápido que alguien en un nivel de condición física igual o mejor por qué no lo está haciendo de la forma correcta.

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El impulso de un objeto es un producto de su masa y velocidad. Mientras más rápido o mas grande es, más impulso puede ofrecer. La relación entre el deporte y el impulso es que el impulso nunca va a ninguna parte. Más bien, se transfiere. Así que, cuando pateas una pelota de rugby, estas transfiriendo el impulso de la misma. Cuanto más rápido puedas mover el pie o mas pesado sea éste (o ambos), más lejos irá la pelota porque has generado más impulso.

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El Rugby es un deporte de contacto en el que son esenciales la fuerza y la velocidad. La fuerza es uno de los puntos claves en el estudio de la física, por eso está relación es simbiótica