# data[].attributes.headline
10.12.2020  Uwierz w siebie - budowanie poczucia własnej wartości                                         

# data[].attributes.subject
10.12.2020  Uwierz w siebie - budowanie poczucia własnej wartości                                         

# data[].attributes.body
Poczucie własnej wartości zależy od tego, jaką przyjmujemy postawę wobec samego siebie. Wyraża się ona w samoocenie - poprzez ocenianie obrazu samego siebie np.:

·         wyglądu zewnętrznego,

·         zdolności,

·         umiejętności,

·         cech charakteru.

Oceniania dokonujemy poprzez porównanie do ideału samego siebie, z osiągnięciami innych ludzi oraz własnych sądów o sobie z sądami i opiniami wyrażonymi na nasz temat przez innych.

Nasza samoocena może być zaniżona, zawyżona lub adekwatna, pozytywna lub negatywna. W zakresie emocji  postawa wobec siebie może wyrażać się w: samoakceptacji lub samoodtrąceniu.

·         Samoakceptacja wyzwala zaufanie i wiarę we własne siły, skłania do wykorzystywania własnych możliwości i korygowania zaufania pod wpływem krytyki.

·         Samoodtrącenie pojawia się gdy nie akceptujemy siebie takimi jakimi jesteśmy i nie widzimy możliwości zmiany siebie na lepsze.

Można wzmocnić swoje poczucie własnej wartości:

·         Trzeba myśleć i mówić o sobie dobrze. Chodzi o wypełnienie głowy pozytywnymi myślami, w które w końcu uwierzymy. ”Jesteś tym, co o sobie myślisz”

·         Uświadomienie sobie tego, w czym jesteśmy dobrzy: poczucie własnej wartości rośnie, gdy możemy zademonstrować swoje umiejętności i osiągnięcia w tych dziedzinach życia, które są dla nas ważne. (np. sport, nauka, zajmowanie się swoim hobby…)

·         Ważne, żeby pamiętać i często przypominać sobie ile jesteśmy warci. Pamiętajmy o swoich sukcesach, tym, co nam się udało, o chwilach, kiedy byliśmy z siebie zadowoleni.

·         Uczmy się przyjmować komplementy i pochwały.

Dla chętnych do wykonania ćwiczenie :   Jestem niepowtarzalny

Co to znaczy być wyjątkowym i niepowtarzalnym?

Nie chodzi tutaj o posiadanie nadzwyczajnych właściwości czy umiejętności, lecz o takie cechy, które decydują, że każdy jest inny i jedyny w swoim rodzaju.

Proszę niech każdy zastanowi się i  znajdzie cechy, które sprawiają, że jest wyjątkowy i niepowtarzalny.

/ źródło: Sztuka zapamiętywania, D. O’Brien /

# data[].attributes.body
jlezon13lo@gmail.com

# data[].attributes.body
paulina.radziminska82@gmail.com

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com
monika_okuniewska@op.pl

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
magda.syl@wp.pl

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
arli77@wp.pl

# data[].attributes.body
hanna.rzadkowska1@wp.pl

# data[].attributes.body
Kochani!
Oto wyzwania dla Was na ten tydzień - 07.-11.12.2020r.
Powodzenia!
Drodzy Uczniowie, na tej stronie umieszczono zadania dla tych z Was, którzy nie mogli uczestniczyć w lekcji zdalnej.

# data[].attributes.body
joannasedzik7@wp.pl

# data[].attributes.body
jolantaprekop@gmail.com

# data[].attributes.body
paulinasiewierska6@wp.pl

# data[].attributes.body
Temat: Pytania dotyczące religii.

Każdy człowiek człowiek pragnie lepiej poznać świat, ludzi, siebie samego oraz Boga. To On zaszczepił w naszym sercu to pragnienie i chce, abyśmy w Nim szukali swego szczęścia. Rozwiąż zadania 1 i 2 w kartach pracy na str. 35.
Poćwicz wyszukiwanie poniższych fragmentów w Piśmie Świętym.

# data[].attributes.body
Kochani zapraszamy Was do wykonywania w tym tygodniu ćwiczeń  zgodnie z zamieszczonym w załączniku Dzienniczkiem treningowym nr 6.

Pamiętaj o rozgrzewce i rozciąganiu na koniec ćwiczeń.

Przed przystąpieniem do ćwiczeń wywietrz pomieszczenie i pousuwaj przedmioty które mogą stwarzać niebezpieczeństwo podczas treningu :)
Powodzenia!

# data[].attributes.body
Przeczytaj tekst z podręcznika str. 57-62.
Zagraj kolędę Lulajże Jezuniu na flecie.  Następnie zaśpiewaj wybraną kolędę z podręcznika lub włącz poniższy link i zaśpiewaj wybraną kolędę.
https://www.youtube.com/watch?v=RGk4AqdAs1k

# data[].attributes.headline
07.-11.12.2020.              Podstawowe zasady i przepisy gry w koszykówkę.  Zachowanie kibica podczas meczu. Rola sędziego. 

# data[].attributes.subject
07.-11.12.2020.              Podstawowe zasady i przepisy gry w koszykówkę.  Zachowanie kibica podczas meczu. Rola sędziego. 

# data[].attributes.body
Wykonaj codzienną gimnastykę poranną, włączając poniższy link. Pamiętaj o bezpieczeństwie podczas wykonywania ćwiczeń.

https://www.youtube.com/watch?v=IxA4sApBSuA

https://www.youtube.com/watch?v=85ZE3meQlno

Następnie obejrzyj filmiki dotyczące zabaw z piłką koszykową, postawy koszykarskiej oraz podań sposobem górnym i dolnym dolnym.

https://www.youtube.com/watch?v=wj4hhxOOP2o

https://www.youtube.com/watch?v=sfVhkfQ2pVg

https://www.youtube.com/watch?v=3futH8KZNr4

https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ

PODSTAWOWE PRZEPISY GRY W PIŁKĘ KOSZYKOWĄ
https://scholaris.pl/resources/run/id/109709
1. Wymiary boiska 28 metrów dł. 15 metrów szer. 2. Obręcz kosza zawieszona jest na wysokości 3,05 m nad podłożem. 3. Drużyna składa się z 10 (12) zawodników. 4. Na boisku może jednorazowo grać tylko 5 zawodników jednej drużyny. 5. Mecz trwa 4 kwarty po 10 minut każda. 6. Drużyna ma 8 sekund aby wprowadzić piłkę na połowę przeciwnika. 7. Drużyna ma 24 sekundy na oddanie rzutu na kosz przeciwnika. 8. Kosz za 1 punkt zdobywa się z rzutu wolnego 9. Kosz za 2 punkty zdobywa się ze strefy podkoszowej ( w obrębie pola wyznaczonego linią w odl.6,25 m) 10.Kosz za 3 punkty zdobywa się z poza strefy oznaczonej linią w odl. Powyżej 6,25m. 11.Kozłowanie piłki oburącz jest błędem. 12.Chwytając piłkę po kozłowaniu nie można ponownie kozłować (podwójny) 13. Nie można biegać z piłką koszykową – błąd kroków 14. Przejście zawodnika ponownie na własną połowę, podanie piłki do zawodnika tej samej drużyny na własną połowę jest błędem ( błąd płowy) zawodnik drużyny przeciwnej wprowadza piłkę do gry zza linii bocznej w połowie boiska. 15.Zawodnik, który otrzyma 5 przewinień musi zejść z boiska. 16. Piłkę autową wprowadza się do gry zza linii bocznej lub zza linii końcowej.

# data[].attributes.headline
24.11.2020                                   T:  Metody stosowane w  komputerowym rysowaniu – stosujemy narzędzie Linia i  Ołówek oraz więcej kolorów

# data[].attributes.subject
24.11.2020                                   T:  Metody stosowane w  komputerowym rysowaniu – stosujemy narzędzie Linia i  Ołówek oraz więcej kolorów

# data[].attributes.body
Zapoznaj się z informacjami zamieszczonymi na str. 45-47 w podręczniku.
Wykonaj ćw 10 na str. 47 i wyślij na maila.

# data[].attributes.body
1.   Zanim wsiądziesz na rower…

2.   Jak konserwować rower?

3.   Praca z podręcznikiem str. 34 – 36

# data[].attributes.headline
07.12.2020r.                    Tworzę przez cały rok - kartka na Boże Narodzenie                                                              

# data[].attributes.subject
07.12.2020r.                    Tworzę przez cały rok - kartka na Boże Narodzenie                                                              

# data[].attributes.body
Zaprojektuj graficzną formę kartki na Boże Narodzenie według własnego pomysłu.  Wykorzystaj w swojej pracy różnorodne techniki, narzędzia i właściwości materiałów.
Może zainspiruje cię, któryś z poniższych filmików
https://www.youtube.com/watch?v=5vIhbSfPS2Y

https://www.youtube.com/watch?v=XdDR3DzQeJU

# data[].attributes.body
Temat: Jadwiga i Jagiełło – unia
polsko – litewska.
Proszę, przepisz do zeszytu temat
i notatkę:

1. Jadwiga była królową Polski,
Władysław Jagiełło – wielkim
księciem Litwy.

2. Unia  polsko – litewska
podpisana w Krewie, w 1385r.:

w celu wspólnej walki obydwu
państw z zakonem krzyżackim.

3. Skutki unii:

- wspólna walka z Krzyżakami,

- początek dynastii Jagiellonów
- chrzest Litwy.

Zadanie domowe:

W jaki sposób królowa Jadwiga zasłużyła się Akademii Krakowskiej – podręcznik str.62.

Zadanie wyślij do PIĄTKU (11.12.2020) do godz. 17.00 na podany adres mailowy.

# data[].attributes.body
Nauczyciele będą umieszczać na tej tablicy zadania dla klasy 4a.
W treści zadania mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.
Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych.
Po uzupełnieniu uczniowie odeślą WSKAZANE PRZEZ NAUCZYCIELA,  wypełnione pliki na podany adres e-mail nauczyciela, poprzez wiadomość w e-dzienniku lub aplikację Teams.

# data[].attributes.body
Hello everyone!

# data[].attributes.body
W ŚRODĘ DZIEŃ MISIA :)
KTO NA PROFIL NA TEAMS'a OBRAZEK MISIA WSTAWI, DLA TEGO NAUCZYCIELE Z PYTANIEM BĘDĄ ŁASKAWI:)))

# data[].attributes.body
Temat: Czym jest wiara?

Na podstawie wiadomości zamieszczonych w podręczniku str.60-61, rozwiąż zad.1-3 w kartach pracy str.37.

# data[].attributes.body
1. Cel: wiem, jak pisać „ch” przed spółgłoskami, po literze „s”, na końcu wyrazu.

Wykonaj ćwiczenia ze stron 37-38 w zeszycie ćwiczeń.

2. Cel: wiem, czym jest wers i strofa (zwrotka) w wierszu.

Jakie książki lubisz czytać? Jakie czytali Ci opiekunowie w dzieciństwie? Jaka jest Twoja ulubiona książka? Podaj tytuł i zapisz. Pamiętaj o cudzysłowie w zapisie tytułu.

Przeczytaj wiersz „Książka” Anny Kamieńskiej str. 99 w podręczniku

Zapisz wniosek z ćwiczenia 1/100

Kolorem zapisz, czym jest wers, a czym zwrotka w wierszu.

W domu: naucz się czytać wiersz.

3. Cel: wiem, czego nie należy robić podczas lekcji

Przeczytaj fragment „Mikołajka” ze stron108-109-110.

Sprawdź, czy przeczytałeś/przeczytałaś ze zrozumieniem, odpowiedz ustnie na pytania z ćw. 1/110

Zapisz w zeszycie wniosek z ćwiczenia 5c

Opowiedz zabawną historyjkę z życia szkolnego.

4. Cel: wiem, jak poprawnie adresować

Wykonaj ćwiczenia z zeszytu ćwiczeń strona 22-23

5. Cel: wiem, jak poprawnie napisać list

Przeczytaj opowiadanie ze strony 131-132 w podręczniku

Odpowiedz pisemnie na pytania z ćw. 1/132

Jak należy napisać list?

https://view.genial.ly/5eb0042549966b0d12b236be/presentation-list

Wypisz do zeszytu elementy typowe dla listu-wykorzystaj prezentację.

# data[].attributes.body
Temat: Wycieczka do parku.
Zadanie- wybierz się do parku na spacer ( z rodzicem) i zaobserwuj jakie tam są rośliny i zwierzęta.
Wrażenia opisz w zeszycie.
Dzikie zwierzęta w mieście- dlaczego przychodzą ?
Temat: Podsumowanie działu 3.
Wykonaj w ćwiczeniach  zadania ze stron 41 i 42.
Pomocny będzie podręcznik strona 66. Powodzenia.