# data[].attributes.body
Oshiro Eduardo Montañez Quiroz
A)
1.Si , porque nos ayuda a estar en forma y tener buena salud .
2. Si , porque se habla de la actividad fisica insuficiente de los jovnes de 11 a 17 años .
3.Informarnos e invitarnos a hacer actividad fisica .
B)
1.Para mejor nuestra salud y no enfermarnos facilmenete en el futuro .
-Mejora nuestra salud.
-No somos tan propensos a enfermarnos .
-Nos mejoramos facilmente de las enfermedades.
C)
1.La OMS dio a conocer que los jovenes de 11 a 17 añs no hacen los ejercicios devidos .
2.Debemos hacer , mas ejercicio para mejorar nuestra salud.

# data[].attributes.body
JUAN ANTONIO
A:
1 Si, por que nos beneficia a evitar enfermedades musculares y controla el sobrepeso
2 Si, de que la OMS a mandado una noticia sobre que los adolescentes no realizan suficiente actividad física
3 La intención es que hagamos ejercicio para prevenir enfermedades
B:
1 Por que si no nos cuidamos bien en nuestro futuro podríamos enfermarnos rápidamente como:
La obesidad

JUAN ANTONIO
JUAN ANTONIO
Que comprendamos que si no hacemos ejercisio
Karime izquierdo Rib
Karime izquierdo Ribeiro
A) si, por qué la activación física ayuda a reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad y también ayuda a controlar el sobrepeso
B) si, por qué nos dice de que podríamos hacer para poder desarrollar ejercicios en horarios adecuados
C) Decirnos de como podemos elaborar actividades físicas para tener una mejor salud.
HA
HA
Arianna Murillo Bayo
Arianna Murillo Bayona
1.si,porque si hacemos ejercicio evitamos los Dolores musculares las enfermedades y eso nos beneficia,etc.
2.si,porque están hablando del mismo tema que es bueno hacer ejercicios por nuestra salud.
Reizel Chávez Teccsi
Reizel Chávez Teccsi
1.- si aporta porque nos ayuda a tener salud y también porque la actividad fisca riesgos de tener enfermedades.
2.-Si porque esta hablando como poner el horario para hacer ejercicio.
3.-porque hacer ejercicios nos ayuda a estar bueno de salud y previene enfermedades
4.- Nos ayuda a controlar la ansiedad, mantener el peso bajo control

En blanco
El Texto Expositivo
El Texto Expositivo
DESPUÉS DE LEER EL TEXTO:

A. Respondemos:
¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud?, ¿por qué?
¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de la situación inicial? ¿De qué manera? Explica.
¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
B. Expresamos:
¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura? Señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta

C. Escribimos
Escribe dos conclusiones.

Fabrizio Alexander Garcia De Los Santos
Fabrizio Alexander Garcia De Los Santos

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1.-  Si, porque es bueno hacer deportes para poder despejar nuestra mente y así poder relajarnos dada la coyuntura en la que vivimos.
2 .-  Si, porque debido a que ya no asistimos a la escuela ya no podemos realizar deporte y con lo que estamos viviendo es un poco difícil matricularme en una academia de deporte.
3 .-  Creo que la intención es que reflexionemos del modo de vida que nos a tocado vivir y podamos hacer en nuestras casas ejercicios para salir de la rutina.
4 .- La actividad física es importante, primero porque nos ayuda a tener una buena salud, nos permite relajarnos y sacar las cosas negativas que podamos sentir.
Mis ideas son: Una persona que no hace ejercicios se puede enfermar de estrés.
Una persona que no hace ejercicios puede sufrir de problemas de sedentarismo.
Una persona que no hace ejercicios siempre están pensando en cosas negativas y no hacen nada positivo.
Conclusiones:
Es importante que las personas hagan ejercicios para mantenerse sanos y saludables.
Los adolescentes deben poner empeño en poder realizar otras actividades para no caer en el sedentarismo.

# data[].attributes.body
1.- si aporta porque nos ayuda a tener salud y también porque la actividad fisca riesgos de tener enfermedades.
2.-Si porque esta hablando como poner el horario para hacer ejercicio.
3.-porque hacer ejercicios nos ayuda a estar bueno de salud y previene enfermedades
4.- Nos ayuda a controlar la ansiedad, mantener el peso bajo control

# data[].attributes.body
DESPUÉS DE LEER EL TEXTO:

A. Respondemos:
¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud?, ¿por qué?
¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de la situación inicial? ¿De qué manera? Explica.
¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
B. Expresamos:
¿Por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura? Señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta

C. Escribimos
Escribe dos conclusiones.

# data[].attributes.body
A:
1 Si, por que nos beneficia a evitar enfermedades musculares y controla el sobrepeso
2 Si, de que la OMS a mandado una noticia sobre que los adolescentes no realizan suficiente actividad física
3 La intención es que hagamos ejercicio para prevenir enfermedades
B:
1 Por que si no nos cuidamos bien en nuestro futuro podríamos enfermarnos rápidamente como:
La obesidad
El cansancio rapido
No moverte correctamente
ETC.
C:
las conclusiones son
1 Hacer ejercicio
2 Comer sanamente

# data[].attributes.body
Arianna Murillo Bayona
A-Respondemos:
1.si,porque si hacemos ejercicio evitamos los Dolores musculares las enfermedades y eso nos beneficia,etc.
2.si,porque están hablando del mismo tema que es bueno hacer ejercicios por nuestra salud.
3.La intención es darnos a entender que hacer alguna actividad física es bueno para nuestro cuerpo y salud.
B-Expresamos:
-Nos ayuda a con el sobrepeso
-Nos ayuda a no tener mala salud.
-Nos ayuda a NO tener tos.
C-Escribimos:
1. De acuerdo leído al texto, nos dice que  la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.
2. De acuerdo con el texto llegamos a la conclusión que hay muchos adolescentes que no hacen actividades físicas y es malo para su salud.

# data[].attributes.body
Karime izquierdo Ribeiro
A) si, por qué la activación física ayuda a reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad y también ayuda a controlar el sobrepeso
B) si, por qué nos dice de que podríamos hacer para poder desarrollar ejercicios en horarios adecuados
C) Decirnos de como podemos elaborar actividades físicas para tener una mejor salud.

# data[].attributes.body
A.
1. Sí, porque mejora la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica y efectos positivos sobre el peso.
2. Sí tiene relación porque el covid afecta más a los que no hacen actividad física.
3. La intención del autor es presentarnos la importancia de la actividad física para la salud.
B.
- Mejora la capacidad cardirrespiratoria.
- Mejora la salud ósea.
- Tiene efectos positivos sobre el peso.
C.
La actividad física contribuye favorablemente a la salud.

# data[].attributes.body
A)1.- Si, porque ayuda a tener una mejor vida y salud
2.- Si, de manera explicativa
3.- Informarnos sobre como es la situación de los y las adolescentes.
B) - Porque nos ayuda a tener una mejor vida .
- Porque ayuda a nuestra circulación.
- Porque nos ayuda a controlar nuestras emociones
C)-  Es muy importante hacer actividades físicas porque ayuda a nuestra circulación
- La actividad física es muy importante para nuestra salud presente y futura.

# data[].attributes.body
A)
1. Si por qué si no hacemos educación física o ejercicios nos enfermarme.
2. Si por qué nos habla como cuidarnos y sobre los horarios que debemos como hacer ejercicio entre otras.
3. la intención de las autoras es enseñarnos cómo las y los estudiantes debemos hacer ejercicios por qué es bueno para nuestra salud.
B)
1. Es importante nuestra salud física por qué nos virdan salud , fortaleza y energía.
2. Según los científicos es muy importante tener una buena alimentación y ejercicios físicos como mentales .
C)
1. Pienso yo que en esta cuarenta nos ha dado un buen espacio para hacer nuestra salud física.
2. Pienso que deben construir unos parques de ejercicios para tener salud.

# data[].attributes.body
A. - Sí, porque, por ejemplo el sobrepeso es la grasa acumulada en nuestro cuerpo y al hacer ejercicio quemamos grasa, esto hace que se disminuya y evitamos problemas de salud.

- Claro, porque éste problema no está pasando justo ahora, ha pasado ya antes y ahora al investigar están sacando datos que confirman el peligro que hay.

-Hacer reflexionar a los padres e hijos sobre los beneficios y peligros de una vida NO activa físicamente.

B. - Sabemos que la actividad física nos trae muchos beneficios.

¿Pero qué pasaría si no lo hacemos?

Obesidad.

Enfermedades del corazón.

Presión arterial alta.

Por eso debemos tener una vida físicamente activa para tener salud en el presente y en el futuro.

C. - Los adolescentes de ahora no hacen suficiente actividad física diariamente.
Los adolescentes tendrán problemas de salud en el presente como en el futuro.

# data[].attributes.body
A. Sí, porque nos ayuda a mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, mejora el sistema óseo y nos permite mantener un peso óptimo.

- El  contenido sí está relacionado con la problemática inicial, ya que nos muestra la realidad de los adolescentes que no practican ejercicios físicos, y nos indica los beneficios que éstos aportan a nuestro cuerpo.

- La intención de las autoras es crear conciencia en los adolescentes sobre la importancia de hacer ejercicios físicos en nuestro cuerpo y como nos ayuda al desarrollo. Hace mención también de la importancia especial que tienen los ejercicios en las niñas en esta etapa de desarrollo.

B. La actividad física es de mucha importancia para evitar futuras enfermedades y padecimientos en el sistema respiratorio y circulatorio de nuestro cuerpo.
Debemos ejercitarnos de manera regular para mantener el cuerpo sano y con un desarrollo de acuerdo a nuestra edad, al hacer ejercicios nuestro cuerpo genera energía que nos ayuda a mantenernos sanos.
Ya se ha demostrado que una vida sedentaria es dañina para el cuerpo, uno está más propenso a enfermarse, pero si se practica ejercicios físicos esta posibilidad disminuye, y nos ayuda a mantenernos sanos.
Prevenimos:
- Enfermedades y problemas al corazón.
- Problemas respiratorios.
- Evitamos el sobrepeso.

C. 1- La actividad física es la única capaz de mantenernos sanos y prevenir enfermedades, hace que el cuerpo de mantenga activo y nos ayuda al desarrollo.
2.- Es necesario en la adolescencia practicar mucha actividad física, para mantenernos sanos y también nuestra mente esté despejada para desarrollar otras actividades.

# data[].attributes.body
1. Si, porque la actividad física reduce el riesgo de enfermedades y ayuda a controlar en pesa y la obesidad.
2. Si, porque durante todo el texto se habla del mismo tema.
3. La intención de las autoras es que la actividad física
B. Porque nos ayudara a no contraer enfermedades que pueden dañar nuestra salud.
1 Nos ayuda controlando nuestra obesidad.
2 Tenemos menos riesgo de tener enfermedades al corazón.
3 Evitamos tener enfermedades musculares.
C.
1. La actividad física es buena para no contraer enfermedades musculares además es buena para nuestra salud.
2. Los jóvenes necesitan mejorar su salud respiratoria.

# data[].attributes.body
A.- Respondemos:
- Si aporta muchos beneficios, porque nos mantiene con salud, sanos, fuertes y activos.
- Si está relacionado, de manera en un posible problema sobre los adolescentes.
- Saber sobre el problema que hay en el mundo sobre los adolescentes que no se mantienen activos o que no tienen actividad física.

B.- Expresemos:
- Porque nos protege de enfermedades.

1.- NOS AYUDA A NO TENER TOS.

2.- NOS AYUDA A NO RESFRIARNOS, YA SEA GRIPE O ALERGIA.

3.- NOS AYUDA A PROTEGER EL CORAZÓN.

C.- Escribimos:
- Los adolescentes deben de hacer actividad física para estar sanos y fuertes.

- Tenemos que solucionar el problema de comer sanos, tener una comida balanceada para no estar en sobrepeso y solucionar el problema de que esté en peligro nuestra salud actual y futura.

# data[].attributes.body
A-
1.Si, porque ayuda la salud cardiorrespiratorio, óseo, muscular, cardiometabolico y afectos positivos sobre el peso que nos ayuda a que nuestro cuerpo se fortalezca y evite enfermedades como el sobrepeso, diabetes, y otras más enfermedades.
2.Si porque la carencia de la actividad física en los adolescentes, niñas y niños hacen que su salud esté en peligro por el riesgo que se puedan enfermar y hasta contagia del coronavirus por obesidad y son mas vulnerables a esta enfermedad.
3. La intención de las autoras es de que nos demos cuenta que adolescentes, niñas y niños su salud está en riesgo debido a no hacer actividad física que está haciendo subir de peso y dando obesidad.
B.
1. Porque puedes evitar enfermedades como diabetes o hasta contagiarse del coronavirus.

2. Se fortalecen la salud cardiorrespiratoria, ósea, cardiometabolica y muscular.

3. Estar haciendo actividad física una hora o más cada día mejoramos la  cuerpo hace que funcione con mas rapidez.
c.
-Que la carencia de la actividad física en los adolescentes, niñas y niños afectan su salud malogra su funcionamiento del cuerpo y seremos mas vulnerables a enfermedades que atacan por estas cosas que hacemos.
-Que cuando hacemos estas actividades mejoramos la salud y nuestros sistemas y podemos combatir con las enfermedades.

# data[].attributes.body
1.  si, porque te ayuda reducir enfermedades musculares y tener una vida físicamente activa nos ayuda mucho para nuestra salud.
2. si porque nos esta diciendo que hacer ejercicios es bueno para la salud.
3. su intención es darnos a entender que llevar una vida físicamente activa nos beneficia en mucho en cuanto a la salud y físicamente.
4 Porque ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Aumenta la densidad ósea, fortaleciendo los huesos y ayudando a prevenir la Osteoporosis. Fortalece los músculos y mejora la forma y capacidad físicas. Mejora el estado de ánimo, previene y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
conclusiones:
- de acuerdo al texto leído, nos damos cuenta que la mayoría de los adolescentes no hacen suficiente actividad física.
- si cumplimos con nuestras actividades físicas tendremos una buena salud.

# data[].attributes.body
A.-
1- Si, porque el ejercicio te permite evitar el sobrepeso y te ayuda a reducir el riesgo de enfermedades musculares o enfermedades cardiorrespiratorias.
2- Si, porque ambos hablan sobre la falta de actividad física de los jóvenes y adolescentes.
3-  su intención es que los adolescentes debemos hacer mas actividades físicas por el bien de nuestra salud
B.- Porque:
- aumenta nuestros niveles de colesterol
- nos hace evitar tener enfermedades cardiorrespiratorias
- es buena para evitar el sobre peso

C.-
-el ejercicio nos ayuda a tener un mejor cuerpo y uno menos pesado.
-el ejercicio nos permitiría correr mas lejos de lo que corríamos antes y mucho mas.

# data[].attributes.body
1- si porque Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo circulación Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar.
2- si , porque durante todo el texto se habla del mismo tema.
3- es darnos a enterder  que la actividad fisica es bueno para la salud.
b) expresamos:
1- nos ayuda  a controlar la obesidad.

-  ayuda a no tener gripe.
- para no tener problemas de salud en el futuro.

# data[].attributes.body
A.- 1. Sí, porque esto nos da muchos beneficios a nuestra salud tanto física como mental.
2. Sí, porque durante la lectura se habla del mismo tema y su problemática que sería la insuficiencia de actividad física actual entre los adolescentes.
3. En mi opinión su intención es que tomemos conciencia y nos informemos sobre este tema para llevar a cabo una medid de solución que nos beneficie.
B. 1.- Es importante la actividad física porque previene enfermedades, nos mantiene en forma y beneficia nuestra salud física y menta.
C.- 1.
-Actualmente la actividad física insuficiente entre los adolescentes es un asunto de gran importancia porque puede generar problemas a largo o corto plazo.
-Debemos de mantener una vida activa físicamente porque nos trae muchos beneficios como los mencionados anteriormente.

# data[].attributes.headline
Fabrizio Alexander Garcia De Los Santos 

# data[].attributes.subject
Fabrizio Alexander Garcia De Los Santos 

# data[].attributes.body
A. Respondemos:
1.Si, porque la actividad física mejora  nuestra salud y reduce el riesgo de una enfermedad cardiovascular
2. el contenido del texto si esta relacionado con la problemática,  porque el texto te habla de que hacer ejercicios es bueno para la salud
3. la intención de las autoras es informarnos que la actividad física es importante para la salud ya que mejora nuestra salud
B. Expresamos:

- mejora la capacidad cardiorrespiratoria y muscular

-mejora la salud ósea y cardio metabólica
-da un efecto positivo sobre el peso
C. escribimos:
- las y los adolescentes deben hacer ejercicio para mejorar su salud
- que hay muchos adolescentes que no hacen ejercicio y perjudica su salud

# data[].attributes.body
1.- si, porque nos ayudaría mejorar nuestra salud, y así prevenir enfermedades.
2.-  . porque si hago ejercicio esto me va ayudar a no enfermarme.
. porque la practica de    actividades físicas favorece  el cuidado de la salud.
porque la actividad física tiene un efecto positivo sobre la salud
.-escribimos
1. la actividad física tiene el efecto positivo  y nos ayuda en nuestro cuerpo
2. y esto nos dice que nos conviene aser actividades físicas cada día.

# data[].attributes.body
1. Si, porque si hacemos ejercicios evitamos las enfermedades musculares, entre otras y ayuda a controlar el sobrepeso.
2. Si, porque están hablando de que hacer ejercicios es bueno para nuestra salud.
3. La intención es darnos a entender que hacer alguna actividad física es bueno para nuestro cuerpo y salud.
B. EXPRESAMOS:
1.
- Nos ayuda a controlar el sobrepeso.
- Nos hace tener mas energía.
- Evita las enfermedades musculares.
Por eso debemos hacer alguna actividad física ya que nos ayuda con nuestro cuerpo.
C. ESCRIBIMOS:
1. De acuerdo con el texto llegamos a la conclusión que hacer actividades físicas es bueno para nuestro cuerpo.
2. De acuerdo con el texto llegamos a la conclusión que hay muchos adolescentes que no hacen actividades físicas y es malo para su salud.

# data[].attributes.body
1.- Si, por que la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
2.- Si, por que nos está hablando de cómo podríamos establecer horarios para hacer ejercicios y así poder estar en mejor forma y poder estar saludables, además de estar previniendo ciertas enfermedades como el cáncer de colon, el sobrepeso, entre otros.
3.- La intención de las autoras es comunicarnos porque es importante realizar actividad física, ya que así estaríamos más saludables y en forma.
Expresamos:
- Reduce los síntomas de la depresión y ansiedad.
- Nos ayuda a mejorar las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.

- Mejora nuestro flujo sanguíneo (circulación).

C.- Escribimos:
1.- De acuerdo leído al texto, nos dice que  la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.
2.- De acuerdo leído al texto, nos dice que es muy importante hacer actividad física, para poder estar en buena forma y prevenir cualquier tipo de enfermedades.

# data[].attributes.body
1: Sí, porque aporta a la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso.
2:  El contenido del texto si está relacionado con la problemática de la situación inicial porque la práctica de actividad física influye en la salud respiratoria, dado que, estas actividades favorecen a que nuestro cuerpo tenga mejor resistencia respiratoria.
3: El propósito de las autoras al presentar el texto es promover la practica de actividades físicas en los adolescentes por el bien de la salud en general.
B.

reducir la presión arterial

Aumentar los niveles de colesterol bueno

Mantener el peso bajo control

C.
.De acuerdo con el texto hacer actividades físicas nos ayuda a fortalecernos y tener buena salud.
.De acuerdo con el texto muchos jóvenes no hacen actividades físicas y provoca la muerte.