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Proteína animal que no viene de un animal 

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Proteína animal que no viene de un animal 

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Huitlacoche, Champiñoones, portobellos, setas.

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frijoles, abas, lenteja (legumbres) y algunas semilla

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Pollo, vaca, rumiantes, cerdo, pescado, insectos, huevo, leche, algunos quesos

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Enzima, sustancia que transforma cosas

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nutrientes, Musculos. crecer,
Estrucutura de los órganos y tejidos

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cereal, refrescos, sumamente dañina

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tuberculo

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cereales

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membrana celular

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vegetales, grasa insaturadas Omegas 3, 6 , 9, poca cantidad También el pescado

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animal, tienen gran cantidad de energpia consumo muy muy poco. Grasas saturadas

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Energía de reserva

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Energía inmediata

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hongos Laxantes

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mejorar la digestión

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Frutasa

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carne

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pan, papa, trigo, maíz, centeno

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lactosa

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bioelementos

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carbo - carbon
hidrato - agua
Carbon hudratado
Glucosa