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Proyecto Rodillo - El termómetro del coronavirus en Latinoamérica

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La situación del COVID-19 en Perú esta controlada:

Es fundamental analizar la situación por región y tomar decisiones a ese nivel. En el caso de Perú, la gravedad por región es la siguiente:

Controlada: Lima, Arequipa, Piura, Callao, La Libertad, Junín, Áncash, Cusco, Lambayeque, Ica, Cajamarca, Puno, San Martín, Loreto, Tacna, Huánuco, Moquegua, Ayacucho, Amazonas, Ucayali, Apurímac, Tumbes, Huancavelica, Pasco, Madre de Dios.

Hay una cifra de 14 casos en los ult. 7 dias / 100m hab.

La tendencia de casos ha disminuido en la última semana.

El porcentaje de muertes en Perú (6%) es más alto que el promedio mundial (3%), lo que indica que solo están administrando pruebas a personas con síntomas críticos, y que el número de casos reales es mayor que el reportado.

Perú

Muy Grave

Grave

Delicada

Controlada

¿Qué ha ocurrido?

Los casos y muertes son engañosos por varias razones:

Los casos detectados dependen de la capacidad de hacer pruebas del país o región. Un país incapaz de hacer pruebas detectará menos casos y aparentará una situación menos grave. Por eso es importante seguir el número de pruebas realizadas y el porcentaje de pruebas positivas, así como el número y porcentaje de muertes.

Los casos detectados reflejan medidas tomadas hace 2-3 semanas, considerando que cuando hay un contagio, se tarda en promedio 5 días en reflejar síntomas, lo que da paso a que la persona se haga la prueba, y desde el momento en que se realiza la prueba hasta que se reportan públicamente los resultados pasan en promedio entre 10 y 15 días dependiendo de la ciudad. En otras palabras, que los casos detectados estén aumento no significa que la situación general no haya mejorado en las últimas dos semanas (ver próxima sección para entender).

Las muertes reflejan medidas y conductas tomadas hace alrededor de un mes, considerando que el promedio entre infección y muerte es 19 días, y hay un retraso adicional en el reporte de muertes de entre 7 y 14 días, dependiendo del país y región. Que las muertes vayan en aumento no significa que la situación general no se haya controlado.

Casos últ. 7 días/100 mil hab.

Cambio en casos diarios últ. 7 días.

% de Muertes últ. 60 días

Cambio actual en movilidad

¿Qué podemos esperar para los próximos días?

La tendencia en el porcentaje de aumento diario es importante porque permite entender de forma más inmediata si las medidas tomadas han funcionado y la situación se está controlando:

Cuando los casos van en aumento, y el porcentaje diario de aumento también está creciendo, la situación está fuera de control; en cambio si los casos están aumentando pero el porcentaje de aumento diario va en descenso, indica que en un par de semanas la curva debe llegar a su pico y comenzar a bajar

Cuando la curva empieza a bajar, el porcentaje de aumento debe ser negativo por varios días para poder flexibilizar las medidas y reabrir la ciudad.

Un porcentaje de aumento negativo indica que, en promedio, cada persona con el virus contagia a menos de 1 persona (métrica conocida como R = reproductive rate), por lo que la curva seguirá bajando.

¿Qué tanto se esta cumpliendo la cuarentena?

Con el movimiento de celulares, Apple y Google calculan cuánto ha dejado de trasladarse la población de una región, en comparación al comportamiento habitual (antes del mes de marzo, que es considerado como base, o 0%). Las regiones que mejor cumplen la cuarentena reducen la movilidad al menos un 50%, con algunas incluso acercándose al 80% en los días más críticos.

-28%Cambio observado en la movilidad desde el día cero 5%Cambio actual en movilidad

¿Cómo se compara Perú con otros países en Latinoamérica?

Posición de Perú entre los 20 países en Latinoamérica con al menos 100 casos detectados.

Casos y Muertes

Vacunas

General

Casos y muertes

Pruebas

Vacunas

Show entries

# | Región | Casos totales | Casos estimados de Omicron | Casos /100 mil hab. | Casos últ. 7 días/100 mil hab. | Cambio en casos diarios últ. 7 días. | Tasa de infección actual | % de Muertes últ. 60 días | Situacion | Cambio actual en movilidad
1 | Lima | 1,601,511 | 593,246 | 15,068 | 16 | -46% | 0.6 | 1% | Controlada |
2 | Arequipa | 212,127 | 93,269 | 14,166 | 23 | -39% | 0.7 | 1% | Controlada | 14%
3 | Piura | 157,253 | 62,384 | 7,679 | 12 | -23% | 0.8 | 1% | Controlada | 18%
4 | La Libertad | 146,171 | 52,344 | 7,248 | 7 | -52% | 0.7 | 1% | Controlada | 14%
5 | Áncash | 124,725 | 43,838 | 10,564 | 38 | 6% | 0.9 | 1% | Controlada | 13%
6 | Callao | 146,219 | 41,859 | 12,941 | 6 | -54% | 0.8 | 1% | Controlada | -1%
7 | Ica | 103,297 | 41,525 | 10,593 | 10 | -25% | 0.7 | 1% | Controlada | 13%
8 | Lambayeque | 105,295 | 40,305 | 8,033 | 11 | -61% | 0.9 | 1% | Controlada | 8%
9 | Cusco | 116,415 | 39,854 | 8,578 | 11 | -33% | 0.8 | 1% | Controlada | 11%
10 | Junín | 125,407 | 35,625 | 9,211 | 15 | -37% | 0.8 | 1% | Controlada | 20%
11 | Cajamarca | 95,533 | 27,913 | 6,572 | 5 | -26% | 0.6 | 1% | Controlada | 30%
12 | Puno | 65,323 | 22,852 | 5,277 | 14 | 4% | 0.9 | 2% | Controlada | 21%
13 | Tacna | 53,617 | 21,978 | 14,453 | 8 | -63% | 0.6 | 1% | Controlada | -1%
14 | Moquegua | 48,179 | 17,769 | 24,997 | 36 | -10% | 0.7 | 0% | Controlada | 7%
15 | Huánuco | 51,881 | 14,998 | 6,824 | 12 | -26% | 0.8 | 1% | Controlada | 16%
16 | Ayacucho | 47,931 | 12,767 | 7,173 | 9 | -17% | 0.7 | 1% | Controlada | 17%
17 | Loreto | 57,801 | 12,251 | 5,625 | 6 | 56% | 1.2 | 1% | Controlada | 34%
18 | San Martín | 61,780 | 12,247 | 6,867 | 4 | -33% | 0.7 | 1% | Controlada | 30%
19 | Apurímac | 38,760 | 11,837 | 8,999 | 30 | -7% | 0.7 | 1% | Controlada | 17%
20 | Amazonas | 43,842 | 11,034 | 10,272 | 25 | -39% | 0.9 | 0% | Controlada | 26%
21 | Huancavelica | 25,578 | 8,896 | 7,002 | 22 | -17% | 0.7 | 1% | Controlada | 30%
22 | Tumbes | 27,447 | 7,829 | 10,912 | 41 | -77% | 0.6 | 1% | Controlada | 23%
23 | Pasco | 23,890 | 7,441 | 8,786 | 15 | -22% | 0.7 | 1% | Controlada | 27%
24 | Ucayali | 39,364 | 6,973 | 6,682 | 2 | -34% | 0.6 | 1% | Controlada | 26%
25 | Madre de Dios | 17,708 | 3,583 | 10,188 | 16 | -28% | 0.7 | 2% | Controlada | 37%

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# | Región | Casos totales | Casos estimados de Omicron | Casos /100 mil hab. | Casos últ. 7 días/100 mil hab. | Muertes totales | % Muertes | Muertes últ. 60 días | % de Muertes últ. 60 días | Muertes /100 mil hab. | Muertes últ. 14 días /100 mil hab.
1 | Lima | 1,601,511 | 593,246 | 15,068 | 16 | 0 | 0% | 2,671 | 1% | 0 | 2
2 | Arequipa | 212,127 | 93,269 | 14,166 | 23 | 0 | 0% | 441 | 1% | 0 | 3
3 | Piura | 157,253 | 62,384 | 7,679 | 12 | 0 | 0% | 545 | 1% | 0 | 2
4 | La Libertad | 146,171 | 52,344 | 7,248 | 7 | 0 | 0% | 453 | 1% | 0 | 2
5 | Áncash | 124,725 | 43,838 | 10,564 | 38 | 0 | 0% | 276 | 1% | 0 | 3
6 | Callao | 146,219 | 41,859 | 12,941 | 6 | 0 | 0% | 270 | 1% | 0 | 3
7 | Ica | 103,297 | 41,525 | 10,593 | 10 | 0 | 0% | 264 | 1% | 0 | 2
8 | Lambayeque | 105,295 | 40,305 | 8,033 | 11 | 0 | 0% | 283 | 1% | 0 | 2
9 | Cusco | 116,415 | 39,854 | 8,578 | 11 | 0 | 0% | 256 | 1% | 0 | 2
10 | Junín | 125,407 | 35,625 | 9,211 | 15 | 0 | 0% | 284 | 1% | 0 | 3
11 | Cajamarca | 95,533 | 27,913 | 6,572 | 5 | 0 | 0% | 204 | 1% | 0 | 2
12 | Puno | 65,323 | 22,852 | 5,277 | 14 | 0 | 0% | 403 | 2% | 0 | 3
13 | Tacna | 53,617 | 21,978 | 14,453 | 8 | 0 | 0% | 120 | 1% | 0 | 2
14 | Moquegua | 48,179 | 17,769 | 24,997 | 36 | 0 | 0% | 67 | 0% | 0 | 4
15 | Huánuco | 51,881 | 14,998 | 6,824 | 12 | 0 | 0% | 119 | 1% | 0 | 2
16 | Ayacucho | 47,931 | 12,767 | 7,173 | 9 | 0 | 0% | 125 | 1% | 0 | 1
17 | Loreto | 57,801 | 12,251 | 5,625 | 6 | 0 | 0% | 64 | 1% | 0 | 1
18 | San Martín | 61,780 | 12,247 | 6,867 | 4 | 0 | 0% | 83 | 1% | 0 | 2
19 | Apurímac | 38,760 | 11,837 | 8,999 | 30 | 0 | 0% | 88 | 1% | 0 | 2
20 | Amazonas | 43,842 | 11,034 | 10,272 | 25 | 1 | 0% | 28 | 0% | 0 | 0
21 | Huancavelica | 25,578 | 8,896 | 7,002 | 22 | 0 | 0% | 73 | 1% | 0 | 2
22 | Tumbes | 27,447 | 7,829 | 10,912 | 41 | 0 | 0% | 77 | 1% | 0 | 1
23 | Pasco | 23,890 | 7,441 | 8,786 | 15 | 0 | 0% | 31 | 1% | 0 | 1
24 | Ucayali | 39,364 | 6,973 | 6,682 | 2 | 14 | 0% | 58 | 1% | 2 | 3
25 | Madre de Dios | 17,708 | 3,583 | 10,188 | 16 | 0 | 0% | 64 | 2% | 0 | 6

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Regiones - Proyecto Rodillo - El termómetro del coronavirus en Latinoamérica

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Con el movimiento de celulares, Apple y Google calculan cuánto ha dejado de trasladarse la población de una región, en comparación al comportamiento habitual (antes del mes de marzo, que es considerado como base, o 0%). Las regiones que mejor cumplen la cuarentena reducen la movilidad al menos un 50%, con algunas incluso acercándose al 80% en los días más críticos.

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Áreas cerebrales implicadas en la ansiedad

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Áreas cerebrales implicadas en la ansiedad

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Seguro que todos hemos sentido ansiedad en alguna situación, los hormigueos en el estómago, los temblores, la tensión o un ritmo cardíaco excesivo. Estos síntomas corresponden a un concepto del que habremos oído hablar, y es que la ansiedad también tiene un papel crucial en el cerebro.

Diríamos que la ansiedad nos ha acompañado en múltiples situaciones a lo largo de nuestra vida. Así pues, se puede decir que, a pesar de ser desagradable, por sí misma no es patológica y de hecho, cumple una función adaptativa. Sin embargo, esto puede cambiar.

Cuando nos afecta de un modo desmedido, de manera intensa e interrumpe en nuestras actividades diarias, podemos considerar que ya no cumple tal función adaptativa.

De esta forma, puede generar problemas de salud física, mental y una disminución de nuestro rendimiento. Dando paso a entidades clínicas como las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, entre otros. Y especialmente, causando efectos adversos en nuestro cerebro.

Diferencia entre estrés y ansiedad

Empecemos por definir y distinguir el estrés de la ansiedad. Este primero es el resultado de la incapacidad de la persona frente a las demandas del ambiente. Por otro lado, la ansiedad hace referencia a una reacción emocional frente a una amenaza manifestada a nivel cognitivo, fisiológico, motor y emocional (Brion, Pitel, Beaunieux, & Maurage, 2014).

Así pues, la ansiedad, el miedo y el estrés, a pesar de sus diferencias, no son términos muy distintos entre sí. Están muy relacionados en cuanto a diversos neurocircuitos, como el sistema neuroendocrino, que participa a través de las hormonas en la respuesta del organismo frente al y la ansiedad (Mah, Szabuniewicz, & Fiocco, 2016).

Áreas cerebrales implicadas en la ansiedad

Los estudios realizados muestran que no existe una región única y específica encargada de la integración de la ansiedad. Ni tampoco un único sistema de neurotransmisión.

Sin embargo, existe un gran número de centros nerviosos que participan en la producción y modulación de la ansiedad en el cerebro. Estos son en su mayoría zonas que forman parte del sistema límbico.

Se encuentran implicadas diferentes zonas cerebrales como la amígdala, la ínsula, el cuerpo estriado ventral, el hipotálamo, las regiones ventrales de la corteza cingulada anterior y de la corteza prefrontal. Específicamente, la zona ventromedial y la corteza orbitofrontal.

La importancia del hipocampo y la amígdala

Nos centraremos en dos zonas, la amígdala y el hipocampo. Esta primera es una estructura localizada en el lóbulo temporal relacionada con la supervivencia y el . Es decir, si nos encontramos ante factores externos que pudieran suponer una amenaza, la amígdala se activaría para indicarnos que hemos de alejarnos de esa amenaza y así, incrementar las posibilidades de supervivencia (Feinstein, Adolphs, Damasio y Tranel, 2011).

Sumado a esto, también estaría relacionada con las respuestas emocionales y el reconocimiento de las expresiones faciales. Teniendo un claro papel en la formación y recuperación de recuerdos que están relacionados con el miedo (Martin, Ressler, Binder y Nemeroff, 2010).

La amígdala recibe la entrada de otras estructuras, como el hipotálamo, el tálamo y el hipocampo. Este último, importante en la consolidación de la y el aprendizaje , tiene la función de almacenar los sucesos peligrosos en forma de recuerdos para poder evitarlos en situaciones futuras.

¿Que ocurriría sin la amígdala?

Podríamos preguntarnos: ¿Qué pasaría si no tuviéramos amígdala? ¿La respuesta de ansiedad desaparecería? Lo cierto es que, si esta zona tan importante para esta respuesta estuviera dañada, habría una disminución de la ansiedad. El caso del síndrome de Klüver-Bucy es un trastorno de la conducta donde existe una alteración de los lóbulos temporales mediales, afectando a la amígdala. Por ende, en esta afectación todas las funciones que tiene la amígdala quedarían mermadas. Sin embargo, el hecho de que se redujera la ansiedad no es tan beneficioso como podría parecer.

¿Qué efectos tiene la ansiedad en el cerebro si se mantiene?

Algunas de las zonas mencionadas empiezan a fallar. Cuando hablamos de ansiedad y cerebro, un área crucial es el córtex prefrontal. Este se encarga de regular las emociones entre otras muchas funciones y sufre un deterioro en su funcionamiento ante la ansiedad crónica.

Las investigaciones constatan que las personas con un trastorno de ansiedad presentan una amígdala hiperactiva, es decir, en continua activación procesando cualquier estímulo como amenazante.

Por otro lado, la corteza prefrontal es hipoactiva. Esto genera que la regulación de las emociones que hemos mencionado no se lleve a cabo del modo correcto y la ansiedad se prolongue.

Todo ello, sumado al desequilibrio consecuente de los neurotransmisores involucrados. Lo que da como resultado que la persona que lo sufre se encuentre en un bucle de ansiedad del que le es muy difícil salir.

El daño de la ansiedad en el cerebro

Estudios realizados demuestran que el estrés y la ansiedad, cuando se prolongan en el tiempo, no solo tienen efectos en el momento en el que aparecen. También existe un efecto a largo plazo que genera efectos dañinos para el cerebro.

Tal es la gravedad, que puede conllevar un aumento del riesgo de desarrollar desórdenes neuropsiquiátricos. Algunos destacados son la depresión y recientemente se ha descubierto su relación con la demencia (entre las más frecuentes el y demencias vasculares).

Diversas investigaciones concluyen que una respuesta de ansiedad desmedida, puede dar paso al envejecimiento de las células cerebrales y cambios en el sistema nervioso central. Vinculándose también con un mayor riesgo de deterioro cognitivo leve.

¿La ansiedad se puede prevenir?

Con el tratamiento adecuado se puede aumentar la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas) del hipocampo, normalizar la actividad funcional de la amígdala y del córtex prefrontal. Debido a que cada trastorno de ansiedad es distinto, el tratamiento consecuente también lo será, adaptándose a la persona y los síntomas que manifieste.

Hoy en día, las técnicas de tratamiento más habituales ante trastornos de ansiedad son aquellas tanto cognitivas, farmacológicas y centradas en la conducta. Incluso aquellas orientadas a la relajación y meditación.

Por otra parte, se ha destacado el papel del ejercicio físico y la importancia de un estilo de vida saludable. Evitando el consumo de drogas o sustancias que puedan favorecer su aparición (cafeína, teína, anfetaminas...).

Conclusiones

La ansiedad es una emoción normal que todos hemos sentido alguna vez, un mecanismo adaptativo que nos permite poder actuar ante una amenaza, nos protege. Sin embargo, cuando esta persiste, intensifica y se torna incontrolable, empieza a considerarse patológica. Casos como estos han empezado a incrementarse exponencialmente en los últimos años.

El papel de la ansiedad en el cerebro está confirmado. Un aumento de esta da paso a anormalidades en el funcionamiento de diversas áreas, especialmente en el sistema nervioso autónomo. Lo que puede dar lugar a numerosos trastornos, entre ellos, afecciones cardiovasculares y alteraciones psicosomáticas.

Por ello, tener en cuenta y ser conscientes de esta emoción es clave para su control, siendo de reconocida e importante utilidad las herramientas psicoterapeúticas.

Referencias bibliográficas

Brion, M., Pitel, A.-L., Beaunieux, H., & Maurage, P. (2014). Revisiting the Continuum Hypothesis: Toward an In-Depth Exploration of Executive Functions in Korsakoff Syndrome. Frontiers in Human Neuroscience, 8. https://doi.org/10.3389/fnhum.2014.00498

Mah, L., Szabuniewicz, C., & Fiocco, A. J. (2016). Can anxiety damage the brain?: Current Opinion in Psychiatry, 29(1), 56-63. https://doi.org/10.1097/YCO.0000000000000223

Fox, A. S., & Shackman, A. J. (2019). The central extended amygdala in fear and anxiety: Closing the gap between mechanistic and neuroimaging research. Neuroscience Letters, 693, 58-67. https://doi.org/10.1016/j.neulet.2017.11.056

Martin, E. I., Ressler, K. J., Binder, E., & Nemeroff, C. B. (2010). The Neurobiology of Anxiety Disorders: Brain Imaging, Genetics, and Psychoneuroendocrinology. Clinics in Laboratory Medicine, 30(4), 865-891. https://doi.org/10.1016/j.cll.2010.07.006

Feinstein, J. S., Adolphs, R., Damasio, A., & Tranel, D. (2011). The Human Amygdala and the Induction and Experience of Fear. Current Biology, 21(1), 34-38. https://doi.org/10.1016/j.cub.2010.11.042

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¿Cómo afecta la ansiedad en el cerebro? - NeuroClass

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Seguro que todos hemos sentido ansiedad en alguna situación, los hormigueos en el estómago, los temblores, la tensión o un ritmo cardíaco excesivo. Estos síntomas corresponden a un concepto del que habremos oído hablar, y es que la ansiedad también tiene un papel crucial en el cerebro.

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Foto de la Vía Expresa en plena cuarentena (2020)

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Foto de la Vía Expresa en plena cuarentena (2020)

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El retorno a la contaminación ambiental - UDEP Hoy

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Por lo pronto, se estima que para el 2030, no menos de 150 000 vehículos eléctricos circularán por las calles de Lima, lo que representaría un 6% de parque automotor

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Cifra de muertes en el mundo por Covid 19

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Cifra de muertes en el mundo por Covid 19

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A fecha de 23 de mayo de 2021, alrededor de 3,5 millones de personas habían fallecido a nivel mundial a consecuencia de la COVID-19. Mientras que en Asia, continente en el que se originó el brote, la cifra de muertes ascendía a unas 587.300 personas, los decesos en Europa duplican dicho número. En concreto, se han registrado más de un millón de muertes por el coronavirus en el Viejo Continente. Sin embargo, ya no es el continente con mayor número de fallecidos por COVID-19. La cifra contabilizada en América superaba el millón y medio de decesos ese día.

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Coronavirus: muertes en el mundo por continente 2021 | Statista

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A fecha de 23 de mayo de 2021, alrededor de 3,5 millones de personas habían fallecido a nivel mundial a consecuencia de la COVID-19. Mientras que en Asia, continente en el que se originó el brote, la cifra de muertes ascendía a unas 587.300 personas, los decesos en Europa duplican dicho número.

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Rezo del Rosario en exteriores - Pandemia (2021)

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Rezo del Rosario en exteriores - Pandemia (2021)

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Inicios de servicios parroquiales - Pandemia (2020)

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Inicios de servicios parroquiales - Pandemia (2020)

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Reapertura de parroquias - Pandemia (2020)

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Reapertura de parroquias - Pandemia (2020)

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Entrevista: Ansiedad y depresión en pandemia

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Entrevista: Ansiedad y depresión en pandemia

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Fuente documental: Elevado porcentaje de médicos con depresión y ansiedad 

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Fuente documental: Elevado porcentaje de médicos con depresión y ansiedad 

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OPS insta a proteger la salud mental de los trabajadores sanitarios y advierte que la presión sobre ellos ante el reciente aumento de casos de COVID-19 puede seguir impactando en su salud
Washington, DC, 13 de enero de 2022 (OPS)- El personal de salud de once países de América Latina presenta elevadas tasas de síntomas depresivos, pensamiento suicida y malestar psicológico, según los resultados de un estudio liderado por las universidades de Chile y Columbia, con la colaboración de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

El informe The COVID-19 HEalth caRe wOrkErs Study (HEROES) muestra que entre 14,7% y 22% del personal de salud entrevistado en 2020 presentó síntomas que permitían sospechar un episodio depresivo, mientras que entre un 5 y 15% del personal dijo que pensó en suicidarse. El estudio también da cuenta que en algunos países solo recibieron atención psicológica cerca de un tercio de quienes dijeron necesitarla.

"La pandemia evidenció el desgaste del personal de salud y en los países en los que el sistema de salud colapsó, el personal sufrió jornadas extenuantes y dilemas éticos que impactaron en su salud mental", afirmó Anselm Hennis, director del Departamento de Enfermedades no Transmisibles y Salud Mental de la OPS. "La pandemia no ha terminado. Es esencial cuidar a quienes nos cuidan", subrayó.

HEROES consistió en entrevistas a 14.502 trabajadores sanitarios de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Bolivia, Guatemala, México, Perú, Puerto Rico, Venezuela y Uruguay, y contó con la participación académicos e investigadores de decenas de instituciones de esos países.

La necesidad de apoyo emocional y económico, la preocupación por contagiar a los familiares, los conflictos con los familiares de las personas contagiadas y los cambios en las funciones laborales habituales fueron algunos de los factores principales que afectaron la salud mental del personal.

Por otro lado, confiar en que la institución de salud y el gobierno podrían manejar la pandemia, contar con el apoyo de los compañeros de trabajo y considerarse una persona espiritual o religiosa fueron mencionados como algunos de los factores que ayudaron a proteger su salud mental.

"La pandemia aumentó el estrés, la ansiedad y la depresión de los trabajadores de la salud y dejó al descubierto que los países no han desarrollado políticas específicas para proteger su salud mental. Existe una deuda sanitaria que se debe saldar", consideró Rubén Alvarado, académico del programa de salud mental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile y uno de los investigadores principales del estudio.

El informe subraya que es urgente el desarrollo de políticas específicas que permitan organizar acciones que protejan la salud mental de estos trabajadores. En ese sentido recomienda modificar el ambiente laboral y garantizar condiciones de trabajo adecuadas. También, otorgar remuneraciones dignas, condiciones contractuales estables y crear espacios donde los equipos puedan conversar, desahogarse y realizar prácticas de autocuidado.

Asimismo, el documento llama a brindar apoyo a los trabajadores de salud para el cuidado de sus hijos y personas mayores a su cargo, dado que en su mayoría son mujeres y cuidadoras. También recomienda poner en práctica los lineamientos para proteger la salud mental del personal en los centros de salud y hacer accesibles los servicios de salud mental para estos trabajadores.

"Después de dos años de pandemia, muchos trabajadores siguen sin recibir el apoyo que necesitan y eso puede hacer que desarrollen diferentes trastornos mentales en los próximos años, algo para lo que tenemos que estar preparados", advirtió Ezra Susser, de la Universidad Columbia y otro de los investigadores principales del informe.

Aprender a cuidarse para cuidar a los demás

Para ayudar al personal de respuesta en situaciones de emergencia a prevenir problemas de salud mental y a fomentar de estilos de vida saludables, la OPS lanzó hoy un curso virtual gratuito de autocuidado. El curso permitirá a los participantes reconocer el estrés laboral y los riesgos asociados, identificar factores de riesgo y protección, detectar signos de alarma de problemas de salud mental e incorporar estrategias de autocuidado para lograr hábitos saludables.

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Estudio advierte sobre elevados niveles de depresión y pensamientos suicidas en personal de salud de América Latina durante la pandemia

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OPS insta a proteger la salud mental de los trabajadores sanitarios y advierte que la presión sobre ellos ante el reciente aumento de casos de COVID-19 puede seguir impactando en su salud Washington, DC, 13 de enero de 2022 (OPS)- El personal de salud de once países de América Latina presenta elevadas tasas de síntomas depresivos, pensamiento suicida y malestar psicológico, según los resultados de un estudio liderado por las universidades de Chile y Columbia, con la colaboración de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

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Fuente documental: Salud mental después de la pandemia 

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Fuente documental: Salud mental después de la pandemia 

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[Este documento forma parte de una serie de notas de debate que abordan preguntas fundamentales sobre la crisis de la COVID-19 y las estrategias de respuesta. Los trabajos han sido elaborados sobre la base de la mejor información científica disponible y pueden ser actualizados a medida que esta evolucione.]

La pandemia de COVID-19 ha afectado a la salud de las personas, pero también a sus objetivos, su dinámica familiar, su rol laboral y su estabilidad económica. En este sentido, constituye una crisis global sin precedentes que ha ejercido un impacto sobre la salud mental a través de múltiples mecanismos de forma simultánea, y que requiere una actuación urgente.

Escrito por Ximena Goldberg, Oriana Ramírez, Matilda van den Bosch, Liudmila Liutsko y Berta Briones (ISGlobal), el documento analiza los distintos mecanismos a través de los cuales la pandemia está repercutiendo en la salud mental, teniendo en cuenta determinantes sociales como el contexto económico.

Loscambiosabruptos en los hábitos diarios, el miedo al contagio, la posible desconexión de la naturaleza y las modificaciones de los roles familiares (por el teletrabajo, la escolarización en casa o incluso el desempleo) se han traducido a veces en niveles altos de estrés a lo largo de semanas o incluso meses, y han podido provocar ansiedad, depresión y otros trastornos de salud mental. Cabe destacar, además, que durante el confinamiento domiciliario la violencia en el hogar aumentó significativamente.

El documento también aborda los aspectos neurobiológicos del estrecho vínculo entre la enfermedad de la COVID-19 y los trastornos de salud mental. Alrededor del 30-60% de los pacientes con COVID-19 sufren manifestaciones del sistema nervioso central y periférico. Y, por otro lado, padecer esquizofrenia constituye el segundo factor de riesgo de muerte por COVID-19, solo por detrás de la edad.

Estos problemas de salud mental relacionados directamente con la infección irán disminuyendo a medida que se vaya controlando la propagación del virus, pero los asociados al trauma y al impacto socioeconómico de la pandemia aumentarán incluso después de que se haya conseguido la inmunidad poblacional.

Las cinco autoras del documento proponen algunas medidas que podrían ser tomadas y promovidas de manera inmediata, y que ponen especial atención en los colectivos que presentan un mayor riesgo de sufrir trastornos de salud mental: niños y niñas, adolescentes y personas jóvenes, mujeres, personas mayores, personas con problemas de salud preexistentes, personas inmigrantes y refugiadas, y personas que trabajan en primera línea sanitaria y en trabajos esenciales.
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¿Es la salud mental la pandemia después de la COVID-19?

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Este documento forma parte de una serie de notas de debate que abordan preguntas fundamentales sobre la crisis de la COVID-19 y las estrategias de respuesta. Los trabajos han sido elaborados sobre la base de la mejor información científica disponible y pueden ser actualizados a medida que esta evolucione.]

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Entrevista Fuente cercana, Benedicta Tinoco

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Entrevista Fuente cercana, Benedicta Tinoco

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Entrevista Benedicta: Ansiedad y depresión en pandemia