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La monogamia
Mito: los hombres no pueden controlarse, estaba aburrida de su matrimonio, es infiel como lealtad inconsciente a su padre que también lo era.

Realidad: el deseo puede administrarse (que no aniquilarse) como una decisión voluntaria; o pactar una relación abierta si así lo decide la pareja.

Voyerismo:
Mito: El hacer la pornografía es malo.

Realidad: Realizar la pornografía desde un propósito como un trabajo no es malo y el consumirla hasta cierto punto es bueno ya que causa cierto estímulo y placer mientras no llegue a depender de ella.

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:MITO: TODAS LAS ENFERMEDADES MENTALES SON IGUALES.

REALIDAD: Existe una amplia variedad de enfermedades mentales, como mismo ocurre con las enfermedades físicas, que varían según su severidad. Cada persona es única; algunos tienen síntomas ligeros y otros tienen síntomas más serios. Es una gama amplia, no es un asunto en blanco y negro.
MITO: LOS QUE TIENEN TRASTORNOS MENTALES TIENEN UN BAJO CI (COEFICIENTE INTELECTUAL).

REALIDAD: No hay ninguna relación entre el CI y las enfermedades mentales.

MITO: LOS NIÑOS NO SE DEPRIMEN.

REALIDAD: NO siempre es “una parte normal del desarrollo”. Los niños y adolescentes pueden desarrollar enfermedades mentales severas. Sin tratamiento, estos problemas empeoran.

MITO: HAY QUE ALEJARSE DE LAS PERSONAS QUE TIENEN UNA ENFERMEDAD MENTAL PORQUE SON VIOLENTOS.

REALIDAD: Prácticamente todos los estudios demuestran que las personas con trastornos mentales no son más violentos que cualquier otra persona, si asumimos que no abusan del alcohol ni de las drogas y que reciben un tratamiento. Con frecuencia, las personas con trastornos mentales son víctimas de la violencia, los estigmas y la discriminación.

MITO: LOS "PADRES MALOS" SON LOS CAUSANTES DE LA ENFERMEDAD MENTAL DE SUS HIJOS.

REALIDAD: Hace unos 50 años muchas personas creían que si un niño tenía una enfermedad mental, la culpa era de sus padres, lo cual es falso. Es cierto que algunas veces un acontecimiento o algo que ocurre en el ambiente familiar del niño provoca los síntomas de alguna enfermedad, pero éstos son parte de un estrés típico como problemas durante el embarazo, la influenza o la muerte de alguien de la familia.

Con frecuencia las enfermedades mentales son hereditarias, pero como mismo ocurre con muchos padecimientos físicos, esto es impredecible. Es un motivo para estar alerta sobre síntomas potenciales, igual que hacemos al tener en cuenta si alguien de la familia tiene cáncer o hipertensión.

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Mito: la terapia y la autoayuda son una pérdida de tiempo. ¿Para qué molestarse cuando uno puede tomar una pastilla?

Realidad: el tratamiento para los problemas de salud mental varía según la persona y podría incluir medicamentos, terapia o ambos. Muchas personas trabajan con un sistema de asistencia durante el proceso de sanación y recuperación.

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Mito: las personas con necesidades de salud mental, incluso quienes controlan su enfermedad mental, no pueden tolerar el estrés de mantener un trabajo.

Realidad: las personas con problemas de salud mental son tan productivas como los demás empleados. Los empleadores que contratan a personas con problemas de salud mental informan que estas personas tienen una buena asistencia y son puntuales, además de estar motivados, realizar bien su trabajo y mantener el puesto durante períodos similares o superiores a los de otros empleados.

Cuando los empleados con problemas de salud mental reciben un tratamiento efectivo, esto puede resultar en:

Disminución de los costos médicos totales

Mayor productividad

Disminución en el ausentismo

Disminución en los costos por discapacidad

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Mito: las personas que padecen problemas de salud mental son violentas e impredecibles.

Realidad: la gran mayoría de las personas con problemas de salud mental no tienen más probabilidades de ser violentas que otras personas. La mayoría de las personas con enfermedades mentales no son violentas y solo el 3 %–5% de los actos violentos pueden atribuirse a personas que padecen de una enfermedad mental grave. De hecho, las personas que padecen de enfermedades mentales graves son 10 veces más propensas a ser víctimas de delitos violentos en comparación con la población general. Es posible que usted conozca una persona que padece de un problema de salud mental y ni siquiera se haya dado cuenta, ya que muchas personas con problemas de salud mental son miembros muy activos y productivos de nuestras comunidades.

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Mito: los niños no tienen problemas de salud mental.

Realidad: incluso los niños pequeños pueden exhibir señales de advertencia tempranas que representen una inquietud para su salud mental. Estos problemas de salud mental a menudo se pueden diagnosticar clínicamente y pueden ser un producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales.

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Mito: los problemas de salud mental no me afectan.

Realidad: de hecho, los problemas de salud mental son muy comunes. En 2014, alrededor de:

Uno de cada cinco adultos estadounidenses experimentó un problema de salud mental

Uno de cada 10 jóvenes pasó por un período de gran depresión

Uno de cada 25 estadounidenses padeció una enfermedad mental grave, como esquizofrenia, trastorno bipolar o una depresión importante

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Mitos y realidades sobre la salud mental 

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Mitos y realidades sobre la salud mental 

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Mitos y realidades de la salud mental  - Telemedellín

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¿Qué son las enfermedades mentales?

Las enfermedades o trastornos mentales son afecciones que impactan su pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Pueden ser ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día.

¿Qué son las enfermedades mentales?

-La Enfermedad Mental o el Trastorno Mental es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, el aprendizaje, el lenguaje, etc. Lo que dificulta a la persona su adaptación al entorno cultural y social en que vive y crea alguna forma de malestar subjetivo.

-Lo que yo entiendo por enfermedad mental  es una incapacidad de nuestras facultades mentales que nos impiden llevar una vida normal ,Afectando nuestra percepcion del mundo y dañando nuestros procesos afectivos.

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Salud, nutrición y bienestar en un lenguaje sencillo. Remedios, enfermedades, pruebas y tratamientos de la medicina tradicional y alternativa.

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- Según la OMS La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.

- La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

- Lo que yo entiendo por salud mental es que la salud mental es el equilibro psicológico entre nuestra mente y cuerpo.