# data[].attributes.headline
Gruppe 1. Forslag til psykoedukationsforløb

# data[].attributes.subject
Gruppe 1. Forslag til psykoedukationsforløb

# data[].attributes.body
- Man kan tilmelde sig til en gruppe som er både til pårørende og til psykisk sårbare.
- Gruppen er på 15-20 personer.
- Der er fast grupper igennem hele forløbet.
- Under forløbet kan man tale om:
1. Recovery:
- Personlig og individuel proces.
- Ikke nødvendigvis symptomfri.
- Patienten kommer videre i livet og genfinder ny mening.
2. Netværkets betydning:
- Udnytte egen ressourcer.
- Kender til mentor og kontaktpersoner.
- Støttes af mennesker i privatliv.
3. Psykiatriske sygdomme:
- Udvalgte grupper arbejde med de udvalgte psykisk lidelse.
- Fx er der en gruppe som taler om bipolar lidelse --> så har patienterne en større forståelse for hvad de går igennem, hvad der sker med dem og hvorfor de går igennem de forskellige svære tider og deres reaktioner.
- De kan få en mestringsstrategi hvordan de kan bearbejde de forskellige situationer nemmere og har det noget som kan afstresse dem og give ro.
4. Henvisning til de kommunale tilbud:
- Som personale kan man henvise til forskellige programmer de kan deltage i, så der er med i de sociale.
- De får det nemmere ved at komme ud og gøre tingene i fællesskab.
- Får større motivation.
- De kan nemmere finde noget som de er interesseret i, når der er forskellige muligheder.

Link:
https://www.dk.specialisterne.com/psykoedukation/
http://www.traume.dk/node/258
https://www.rm.dk/api/NewESDHBlock/DownloadFile?agendaPath=%5C%5CRMAPPS0221.onerm.dk%5CCMS01-EXT%5CESDH%20Data%5CRM_Internet%5CDagsordener%5Cregionsraadet%202019%5C25-09-2019%5CAaben_dagsorden&appendixId=244586

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Genveje til indhold på siden

Undervisning til nydiagnosticerede

Psykoedukation til pårørende

Bevilling fra din bopælskommue

Det siger tidligere kandidater om psykoedukation hos Specialisterne

Individuelle samtaler

Psykoedukation med individuelle samtaler er til dig, der har brug for specialiseret rådgivning til at komme videre i livet. Vi ser mange mennesker med autisme og lignende kvaliteter, hvis psykiske mistrivsel er en væsentlig hindring for at komme i arbejde.

Med individuelle samtaler kan du få det løft, du har brug for.

Vi oplever at psykoedukation spiller en stor rolle for senere succes med job og uddannelse, fordi det giver overskuddet til at komme videre i livet.

Vi lægger stor vægt på at møde dig som en ligeværdig part. Mange har svære møder med psykiatri og myndigheder i bagagen. Derfor er vi meget bevidste om at gøre vores psykoedukation til så trygt et rum muligt.

Individuelle samtaler: 1 time. Pris: 1.299 kr. inkl. moms.

Du har mulighed for at få 10 samtaler betalt af din bopælskommune. Læs mere under afsnittet Bevilling.

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke din første samtale. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden.

I de individuelle samtaler kan du få hjælp til at håndtere de komplekse udfordringer du står med. I samtalerne tager vi udgangspunkt i din konkrete situation og arbejder med det, der er relevant for dig.

Samtalerne handler ofte om selvforståelse i et autismeperspektiv, stressreduktion, socialt samspil og håndtering af hverdagens praktiske opgaver.

Mange tidligere deltagere giver udtryk for, at samtalerne har givet dem bedre redskaber til at håndtere hverdagens krav og sociale situationer. Det har givet større overskud og øget selvværd.

De individuelle samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online via Google Meet.

Til stede ved samtalen er dig og psykoedukator. Det vil altid være den samme person, du kommer til samtale hos.

Til den første samtale vil vi tale om din situation og skabe overblik over, hvad du især har brug for hjælp til i samtaleforløbet.

Vi bruger ofte tavlen til at skabe overblik og visualisere værktøjer.

De individuelle samtaler kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online via Google Meet.

Fysisk fremmøde i Ballerup: Fordelen ved fysisk fremmøde er, at du kommer ud af dit hjem og får øvet f.eks. offentlig transport og færden i det offentlige rum. Derudover er det for nogen nemmere at opbygge tillid ved fysisk fremmøde. Endelig har du mulighed for at møde andre, som er i forløb eller arbejder hos os.

Se hvordan du kommer ud til Specialisterne her.

Online forløb: Fordelen ved online forløb er at du kan komme i psykoedukationsforløb hos Specialisterne, uanset hvor du bor. Derudover er det muligt at sidde trygt i sine velkendte og forudsigelige ramme, med markant minimering af støj og sanseindtryk.

Online samtaler foregår via Google Meet.

Gruppesamtaler

I gruppesamtaler får du gavn af feedback og fællesskabsfølelse fra andre i samme situation som dig. Vores erfaring er, at det har en stor positiv effekt at møde andre autistiske mennesker.

Gruppeforløbet handler om disse tre fokusområder:

Du får undervisning i autisme, med udgangspunkt i den nyeste viden.

Du får mestringsstrategier tilpasset din livssituation og feedback om, hvordan du kan få dit hverdagsliv til at fungere bedre.

Erfaringsdeling og peer to peer støtte gruppemedlemmerne imellem.

Gruppesamtaler: 4 gange á 1,5 times. Pris: 5.196 kr. inkl. moms.

Du har mulighed for at få 10 samtaler betalt af din bopælskommune. Læs mere under afsnittet Bevilling.

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke forløbet. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden.

Gruppeforløbet foregår i rolige og imødekommende lokaler hos Specialisterne i Ballerup. Se hvordan du kommer ud til Specialisterne her.

Til stede ved samtalen er dig, psykoedukator og op til 7 andre.

Gruppeforløbet løber over 3 gange, og varer 1,5 time per gang.

Første gang vil du blive præsenteret for psykoedukator og de andre deltagere. Du skal kun sige det, du selv er tryg ved at sige. Første gang bliver du præsenteret for den nyeste viden om autisme, særligt med fokus på at være sendiagnosticeret.

Anden og tredje gang vil du få mestringsstrategier og viden om, hvordan du kan bruge dem i dit liv.

Undervisning til nydiagnosticerede

Undervisning til nydiagnosticerede er et gruppeforløb bestående af 3 undervisningsgange. Forløbet er for dig, der er nydiagnosticeret med autisme og har brug for at blive klogere på, hvad autisme er, sammen med ligesindede.

Her får du den nyeste viden om autisme koblet med konkrete mestringsstrategier.

Undervisning: 3 gange á 1 time. Pris: 3.500 kr. inkl. moms.

Du har mulighed for at få 3 gange undervisning betalt af din bopælskommune. Læs mere under afsnittet Bevilling.

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke forløbet. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden.

I de individuelle samtaler kan du få hjælp til at håndtere de komplekse udfordringer du står med. I samtalerne tager vi udgangspunkt i din konkrete situation og arbejder med det, der er relevant for dig.

Samtalerne handler ofte om selvforståelse i et autismeperspektiv, stressreduktion, socialt samspil og håndtering af hverdagens praktiske opgaver.

Mange tidligere deltagere giver udtryk for, at samtalerne har givet dem bedre redskaber til at håndtere hverdagens krav og sociale situationer. Det har givet større overskud og øget selvværd.

Du vil blive præsenteret for de førende terorier inden for autisme forskningen, samt møde andre, der ligeledes er nydiagnosticerede. Fokus er på at kortlægge de udfordringer, som kan afstedkomme af en autisme diagnose, samt at stille skarpt på mestringsstrategier.

Forløbet er et gruppeforløb med maks 8 deltagere og der vil være rig mulighed for at dele oplevelser og erfaringer.

Undervisningen finde sted ved fysisk fremmøde i Ballerup.

Se hvordan du kommer ud til Specialisterne her.

psykoedukation til pårørende

Det kan ofte være komplekst eller dilemmafyldt at være pårørende.

Det er vores erfaring, at psykoedukation for pårørende kan gøre en markant positiv forskel for familien. I samtaleforløbet får du konkrete handlemuligheder, så I sammen kan skabe bedre trivsel.

Psykoedukation for pårørende er samtaler, der varer en time hver, og der kan maks deltage to pårørende.

Psykoedukation for pårørende: 1 time. Pris: 1.299 kr.

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en plads. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden.

Samtaler til pårørende kan enten finde sted ved fysisk fremmøde eller online via Google Meet.

Bevilling fra din bopælskommune

Hvis du er i målgruppen for vores psykoedukation, har du mulighed for at få 10 individuelle samtaler, gruppesamtaler og undervisning betalt af din bopælskommune. Dette kræver at du søger om en bevilling hos dem. Vi foreslår, at du kontakter din sagsbehandler og oplyser, at du ønsker psykoedukation hos os. Herefter skal din sagsbehandler booke en visitation hos os.

Har du ikke en sagsbehandler?
Alle har ret til en sagsbehandler, og du kan derfor altid kontakte din kommune og bede om hjælp.

Visitationen skal bookes af din sagshandler. I beslutter selv om sagbehandleren deltager til visitationen eller det blot er dig.

Visitaionen har til formål at give dig et større indblik i forløbet og skabe et grundlag for, at alle parter kan vurdere, om forløbet matcher dig.

Vi tilbyder både fysisk visitation, som afholdes hos os i Ballerup, og online visitation, som afholdes via Google Meet.

Vores individuelle samtaler og gruppeforløb henvender sig til dig med autisme eller lignende kvaliteter, og som er motiveret til at håndtere de udfordringer, der kommer i kølvandet på din diagnose.

Er du i tvivl om vores forløb er det rigtige for dig?
Kontakt os, sammen finder vi ud af, om vores forløb er det rigtige for dig.

Du finder vores kontaktoplysninger i bunden af siden.

Psykoedukation kan være et centralt skridt på din borgers vej mod arbejde eller uddannelse. Psykisk trivsel er nemlig nødvendigt for at have overskud til udvikling.

Vores erfaring er, at et psykoedukationsforløb har været en væsentlig faktor for positive outcomes for vores kandidaters forløb.

Psykoedukation bevilges ud fra LAB-lovens §90 og §91.

Individuelle samtaler: 10 samtaler à en times varighed (fysisk fremmøde eller online).
Pris: 12.990 kr. + moms.

Gruppesamtaler: 4 samtaler à 1,5 times varighed (fysisk fremmøde).
Pris: 5.196 kr. + moms.

Undervisning til nydiagnosticerede: 3 samtaler à en 1 times varighed (fysisk fremmøde).
Pris: 3.500 kr. + moms for 3 samtaler.

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en visitation. Du finder kontaktoplysninger nederst på siden.

Specialisternes psykoeduaktionsforløb kan bevilges ud fra LAB-loven (loven om aktiv beskæftigelse) §90 og §91 (vejledning og opkvalificering).

Hvis din borger skal have psykoedukation kan du som sagsbehandler booke en gratis og uforpligtende visitation. Visitationen har til formål at give borgeren et indblik i de mulige tilbud og skabe et grundlag for, at alle parter kan vurdere, om vores tilbud matcher borgeren.

Borger og dig aftaler selv, om I begge to deltager til visitationen eller det kun er borger.

Vi tilbyder både fysisk visitation, som afholdes hos os i Ballerup, og online visitation, som afholdes via Google Meet.

Specialisternes psykoedukation henvender sig til borgere med autisme eller lignende kvaliteter og som typisk er 25 år og over. Borgeren er typisk normalt til godt begavet, kan sprogligt indgå i en samtale, og er i stand til at overholde mødeaftaler. Det er væsentligt, at borgeren er motiveret i forhold til at blive klogere på sig selv og sin diagnose.

Forløbet kan, hvis det ønskes, afsluttes med en 1 sides rapport, der indeholder anvendte modeller og temaer samt borgerens egne ord om, hvad borgeren har fået ud af forløbet.

Kontakt os

Kontakt os og hør nærmere om psykoedukation

46 93 24 00 (man.-fre.: 9.30-15.00)

Lautruphøj 1-3 A
2750 Ballerup

# data[].attributes.attachment_link.title
Psykoedukation - Specialisterne samtaleforløb med voksne og pårørende

# data[].attributes.attachment_link.description
Genveje til indhold på siden Undervisning til nydiagnosticerede Psykoedukation til pårørende Bevilling fra din bopælskommue Det siger tidligere kandidater om psykoedukation hos Specialisterne Individuelle samtaler Psykoedukation med individuelle samtaler er til dig, der har brug for specialiseret rådgivning til at komme videre i livet.

# data[].attributes.headline
Gruppe 4. Kognitiv miljøterapi i praksis

# data[].attributes.subject
Gruppe 4. Kognitiv miljøterapi i praksis

# data[].attributes.body
Kognitiv udvikling er den psykiske proces, som omhandler tænkning.

Kognitiv handler om hvad man gør med de sanseindtryk og informationer, man får fra både sine omgivelser og sig selv.

Eksempel 1: ”Jeg har svært med at komme med bussen”.

At vi snakker med personen om hvad problemstillingen er, og tager udgangspunkt i de bagvedliggende følelser.

Ud fra problemstillingerne personen har skal vi derefter finde frem til målet, og eventuelle delmål.

Delmål 1: At man tager ned og ser bussen

Delmål 2: At man tager ind i bussen og kigger rundt (gå ind ad fordøren og ud ad bagdøren)

Delmål 3: At man tager ud og køre en tur i bussen med os

Slut mål: At man selv kan køre en tur i bussen.

# data[].attributes.body
Afspændingsøvelser er en god aktivitet i psykiatrien fordi de kan nedsætte kroppens anspændthed ved angst og stress.

Det være gavnligt at træne vejrtrækning, så brugeren med sin krops ro kan afværge hyperventilation og angstfremkaldende følelser.

Det er vigtigt, at øvelserne vælges, så de passer til den enkelte, fx kan det være en dårlig afspændingsøvelse til et menneske, som har psykoser, at lave "fantasirejser", hvor det er svært at skelne mellem virkelighed og øvelse.

Link til Øvelse:
https://www.rigshospitalet.dk/afdelinger-og-klinikker/neuro/hjerne-og-nervesygdomme/dansk-hovedpinecenter/undersoegelse-og-behandling/PublishingImages/liggende-afspaending-med-forspaending.mp3

# data[].attributes.body
https://padlet.com/tmjzvpptqy/vqj2hpd3qsb9vze