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Pourquoi attend-t-il la rupture pour changet? 

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Pourquoi attend-t-il la rupture pour changet? 

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1.4K reactions · 65 comments | Pourquoi attend-il la rupture pour changer ? C’est une question que je me suis longtemps posée en consultation.
Pourquoi tant d’hommes réagissent seulement quand leur femme les quitte ?
Pourquoi n’ont-ils pas entendu les dizaines de discussions, les pleurs, les demandes, les avertissements avant ? Et puis j’ai compris quelque chose. Beaucoup pensent que leur femme va les aimer comme leur mère : de façon inconditionnelle et éternelle !!
Quoi qu’ils fassent.
Quoi qu’ils négligent. Elle ne le quittera pas. Mais l’amour de couple n’est pas celui d’une mère.
Fragile.
Conditionnel.
Et il peut mourir. Pas parce qu’on ne s’aime plus du jour au lendemain.
Mais parce qu’on cesse de prendre soin du lien. Le problème de beaucoup de couples, c’est cette phrase :
“pour le meilleur et pour le pire.” Certains l’entendent comme :
“quoi qu’il arrive, l’autre restera.” Alors ils n’écoutent plus vraiment.
Ils remettent les changements à plus tard.
Ils pensent avoir le temps. Alors qu’un engagement devrait vouloir dire exactement l’inverse : “Parce que je veux que nous durions, je prendrai au sérieux chaque difficulté entre nous.” Aimer quelqu’un, ce n’est pas croire qu’il restera.
C’est agir chaque jour comme si on pouvait le perdre. si vous avez d’autres explications, je suis preneuse !! 😅 Ps: c’est valable aussi pour certaines femmes, mais, depuis mon poste d’observation, je peux vous dire que c’est beaucoup plus les hommes qui pensent de cette façon que les femmes… il faudrait creuser pourquoi ! #relation #conseil #couple #psychologie #question | Thérèse

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Pourquoi attend-il la rupture pour changer ? C’est une question que je me suis longtemps posée en consultation.
Pourquoi tant d’hommes réagissent seulement quand leur femme les quitte ?
Pourquoi…

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Pourquoi ne faut-il jamais faire de compromis dans le couple?

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Pourquoi ne faut-il jamais faire de compromis dans le couple?

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3K reactions · 11 shares | Pourquoi il ne faut jamais faire de compromis ? 👉 N’oublions jamais que l’on est fondamentalement libre : tu peux faire ce que tu veux de ta vie !! La question est donc : qu’est-ce que tu veux ? Le signe que tu assumes tes choix, c’est que tu vis les choses AVEC JOIE, avec le sourire !! #compromis #couple #liberte #crise #rupture | Thérèse

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Pourquoi il ne faut jamais faire de compromis ? 👉 N’oublions jamais que l’on est fondamentalement libre : tu peux faire ce que tu veux de ta vie !! La question est donc : qu’est-ce que tu veux ?…

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Comment tu sais que tu aimes quelqu'un ?

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Comment tu sais que tu aimes quelqu'un ?

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8K reactions · 31 shares | ❤️ Comment savoir si on aime vraiment quelqu’un ? Cette vidéo a déjà été vue plus de 13 millions de fois sur Instagram. Je la republie aujourd’hui parce qu’elle donne des repères simples pour distinguer l’amour d’une simple attirance ou d’une relation qui ne nous fait pas grandir. Pour savoir si tu aimes quelqu’un, pose-toi une première question. 👉 As-tu les 3 A ? • L’Attraction : tu aimes son corps, tu le ou la désires.
• L’Affection : tu es touché(e) émotionnellement par cette personne.
• L’Admiration : tu apprécies ce qu’elle est et ce qu’elle accomplit. L’amour naît lorsque ces trois dimensions sont réunies. On pourrait aussi parler des 3 C :
✨ le Corps
✨ le Cœur
✨ le Cerveau Mais cela ne suffit pas. La deuxième question est tout aussi importante : 👉 Aimes-tu votre façon d’être en relation ? Pour y répondre, je propose la règle des 5 R. La bonne personne pour toi est une personne qui : ❤️ te Rassure
❤️ te Respecte
❤️ te fait Rire
❤️ te fait Rêver
❤️ te fait Rayonner Et demande-toi aussi si, toi, tu es cette personne pour l’autre. Parfois, il manque un des 3 A : dans ce cas, mieux vaut ne pas s’engager. Parfois, il manque certains R : et ça, bonne nouvelle, cela peut se travailler et se construire ensemble. Les 3 A nous indiquent si nous aimons quelqu’un.
Les 5 R nous indiquent si nous construisons une relation d’amour. Et toi, lequel des 3A et des 5 R te semble le plus indispensable ?! J’ai une autre question pour toi : est-il préférable de vivre une relation dans laquelle il y a les 3A mais pas les 5R ou qu’il n’y a pas les 3A mais qu’il y a les 5R ? Thérèse #amour #conseil #education #relation #couple | Thérèse

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❤️ Comment savoir si on aime vraiment quelqu’un ? Cette vidéo a déjà été vue plus de 13 millions de fois sur Instagram. Je la republie aujourd’hui parce qu’elle donne des repères simples pour…

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© Alexander D'Hiet

Et si on pouvait mesurer et expliquer l'amour? De nouvelles études scientifiques décortiquent le couple et les émotions. Laura Sels, professeure et spécialiste des relations, répond à nos questions.

"Baby, where the hell is my husband? What is taking him so long to find me?", chante avec talent et ferveur Raye, au début du mois, devant un Afas Dome comble à Anvers. Plus de 20.000 spectateurs reprenaient ses paroles à l'unisson. Parmi eux se trouvaient sans doute de nombreuses femmes célibataires qui, ce soir-là, se posaient la question avec une sincérité nouvelle, moi y compris, célibataire de 29 ans qui me définis pourtant comme une "easy lover".

L'amour, les relations, le mariage: depuis toujours, ces thèmes nourrissent l'imaginaire des poètes, des philosophes, des conteurs, des cinéastes et des "pop stars". Tout semble d'une simplicité déconcertante: deux personnes se rencontrent ("Love at first sight"), tombent amoureuses ("Crazy in Love"), entament une relation ("I Wanna Be Your Lover"), se marient ("You're the First, the Last, My Everything") et vivent heureuses jusqu'à la fin des temps ("Loving Is Easy"). Dans ma playlist Spotify, qui compte 2.713 titres, 382 contiennent le mot "love" dans leur titre, soit près d'une chanson sur sept.

Un sujet sérieux

Aujourd'hui, l'amour n'est plus seulement chanté, il est aussi analysé scientifiquement. Laura Sels (34 ans), spécialiste des relations, n'étudie pas l'amour à travers des pétales de rose mais au prisme des données. "Jusqu'à récemment, la recherche scientifique sur les relations était méprisée. Étudier l'amour était considéré comme un sujet léger. J'ai même dû convaincre mes propres professeurs de mon sujet de thèse", confie la professeure de psychologie et chercheuse au Family Lab de l'Université de Gand.

"Le conflit s'avère nécessaire: c'est précisément son absence qui pose question."

Laura Sels

Professeure et spécialiste des relations

Laura Sels s'intéresse aux facteurs émotionnels qui influencent la satisfaction relationnelle, à la manière dont les partenaires affectent les émotions de l'autre. Elle a mené des expériences de "speed dating" et examine actuellement les relations et les émotions des couples pendant et après une grossesse. Grâce à ses recherches novatrices, à ses nombreuses publications scientifiques et à la pertinence de ses conclusions, la professeure est en passe de devenir une figure incontournable des sciences des relations à l'échelle internationale.

La perception de ce champ d'étude a, entre-temps, profondément évolué. "Les scientifiques réalisent que les relations amoureuses constituent un rempart contre le stress et sont essentielles à notre bien-être mental et physique." Mais comprendre et étudier les émotions demeure complexe, même pour celle que l'on surnomme parfois "Dr Love". "Il n'existe pas de solution universelle", souligne Laura Sels. "Chaque relation est différente. Les résultats constituent une chose mais le contexte et l'environnement jouent toujours un rôle important. L'amour est à la fois magnifique et déroutant. Une relation n'est pas un conte de fées mais un ouvrage d'une complexité remarquable."

© Alexander D'Hiet

Sabato: Qu'est-ce que l'amour? Existe-t-il une définition claire?

Laura Sels, professeure et spécialiste des relations: "Non, en science, il n'existe pas de définition unique mais une multitude de définitions, toutes différentes. La plupart sont basées sur la "perceived partner responsiveness". La question cruciale est: "Ai-je le sentiment d'être apprécié pour qui je suis dans cette relation?" Trois dimensions sont essentielles: la compréhension, la reconnaissance et le soin. Ce qui est essentiel pour une relation amoureuse, c'est de se sentir compris, reconnu et de sentir que l'autre prend soin de nous."

Peut-on mesurer l'amour de manière scientifique?

"Non, pas l'amour lui-même mais les théories s'accordent à dire que l'on peut mesurer la force des émotions à travers deux dimensions sous-jacentes: la "valence" et l'"arousal". La "valence" indique si une expérience est agréable ou désagréable. L'"arousal" représente l'excitation et l'intensité de l'émotion. En examinant ces deux dimensions ensemble, les chercheurs peuvent positionner les émotions sur une carte. Ainsi, on peut explorer à quel point l'amour peut être intense et ressenti."

Quels enseignements les couples peuvent-ils tirer de vos recherches?

"Beaucoup seront surpris mais parler de ses émotions n'est pas toujours bénéfique. Réprimer ses émotions n'est pas nécessairement négatif non plus. Mettre des mots sur ce que l'on ressent n'aide pas systématiquement à mieux comprendre ou à se sentir mieux. Au contraire, évoquer davantage ses émotions peut parfois conduire à plus de rumination, ce qui entraîne davantage de sentiments négatifs."

"Les individus recherchent souvent un soutien socio-affectif: ils veulent de l'empathie et se sentir compris par leur partenaire. Cet aspect est important pour le lien, sans pour autant améliorer la relation. En réalité, il est préférable d'obtenir un soutien cognitif. Il consiste à aider le partenaire en posant des questions et en recadrant ses pensées. Cela donne une nouvelle perspective et permet de résoudre des problèmes de manière rationnelle, plutôt que de chercher uniquement du réconfort émotionnel."

© Alexander D'Hiet

Faut-il toujours discuter tout de suite après une dispute?

"C'est une idée reçue fréquente. Je recommande de parler à un moment calme, pas dans le feu de l'action. Il vaut mieux aller se coucher tôt que de discuter pendant des heures. Il est important que tout le monde soit reposé et que les émotions soient retombées. Lors de cet échange, vous pouvez partir d'un point de vue "je": qu'est-ce que cette situation a fait naître en vous, et pourquoi est-il important pour vous d'en parler? Il est parfaitement normal que deux personnes dans une relation aient des besoins différents et se disputent parfois."

Les disputes peuvent-elles être bénéfiques pour un couple?

"L'idée selon laquelle le conflit serait par définition mauvais est fausse. L'absence de conflit est parfois plus problématique encore, car cela révèle souvent que l'un des partenaires renonce constamment à ses propres besoins. Il est parfaitement normal que deux personnes aux personnalités différentes veuillent parfois des choses différentes. Surtout dans une relation amoureuse, où l'on partage une vie et où l'autre occupe une place importante, certaines choses touchent plus profondément. Se disputer devient un moyen d'évacuer les frustrations, sans que cela soit problématique."

Que signifie l'amour pour vous?

"Pour moi, l'amour est une compétence. Il naît de l'interaction; c'est quelque chose que l'on construit à deux et sur lequel on peut travailler ensemble. Cela implique d'apprendre à composer avec les sensibilités de l'autre. De quoi a-t-il besoin? Et de quoi ai-je besoin? Posez ces questions sans les prendre personnellement, en écoutant vraiment les besoins de l'autre."

Quel est le secret d'une relation réussie?

"La communication, et surtout la connaissance de soi. Il faut bien se connaître et identifier ses propres besoins pour pouvoir les communiquer clairement. C'est souvent là que les choses coincent: les couples communiquent de manière floue et font de fausses suppositions."

Existe-t-il une formule scientifique pour un mariage réussi?

"Si seulement c'était aussi simple. Le fait que certains y parviennent et d'autres non dépend d'une multitude de facteurs. L'essentiel reste de prendre soin l'un de l'autre et de soi-même. En vous mariant, vous affirmez toutefois votre engagement. Vous posez un choix conscient l'un pour l'autre, ce qui élève le seuil de la séparation."

© Alexander D'Hiet

Y a-t-il une recette pour tomber amoureux?

"Tomber amoureux est une réaction hormonale qui s'apparente beaucoup au stress. L'attention se resserre, le sommeil et l'appétit diminuent et l'on se trouve dans un état d'excitation quasi permanent. La dopamine, souvent qualifiée d'hormone du bonheur, est libérée tout comme le cortisol, hormone du stress, et la noradrénaline, qui maintient le cerveau en éveil et renforce la confiance en soi. Cette tension intense est interprétée comme de l'amour. Ce sentiment n'est toutefois pas toujours un indicateur fiable d'une relation durable. D'un point de vue évolutif, l'amour répond avant tout à une fonction: rapprocher les individus suffisamment longtemps pour assurer la reproduction."

Le coup de foudre est-il scientifiquement possible?

"Il s'agit avant tout d'attraction physique, de ce qu'on appelle "l'amour passionnel". La passion est intense mais elle peut s'estomper rapidement et ne constitue pas une garantie de relation heureuse à long terme. L'amour surprend, certes, mais il faut lui laisser le temps. Les recherches montrent que la majorité des relations naissent de l'amitié. "L'amour compagnon" désigne un amour profond, stable et durable, basé sur la confiance et l'engagement."

"L'amour a besoin de temps pour mûrir et il suppose aussi d'être prêt mentalement. La préparation à la relation est déterminante. On ne tombe pas amoureux par hasard: on tombe amoureux parce qu'on est ouvert à une nouvelle relation. Ceux qui ne sont pas encore remis d'une rupture auront beaucoup plus de mal à tomber amoureux. L'amour demande aussi du courage: prendre des risques, se montrer vulnérable et ne pas vouloir tout contrôler. C'est là que réside sa beauté."

Dernière question: ai-je une chance de trouver l'amour?

"En sortant avec différentes personnes, vous apprenez à mieux vous connaître et découvrez ce que vous voulez vraiment. Au fond, vous ne voulez qu'une chose: une relation avec une personne qui vous choisit à cent pour cent, tout comme vous la choisissez."

"Your husband is coming", assure la grand-mère de Raye à la fin de la chanson.

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Amour: ce que la science révèle sur les secrets d'un couple épanoui

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Et si on pouvait mesurer et expliquer l'amour? De nouvelles études scientifiques décortiquent le couple et les émotions. Laura Sels, professeure et spécialiste des relations, répond à nos questions.

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123K views · 384 reactions | “Avancer l’un avec l’autre, plutôt que l’un contre l’autre” Soazig Castelnérac, experte en relation de couple, fondatrice du média Amour Toujours et auteure de “Les 5 clés de l’amour durable” (aux éditions Eyrolles), dans “Les Auditeurs Ont La Parole” avec Amandine Bégot sur #RTL | RTL

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“Avancer l’un avec l’autre, plutôt que l’un contre l’autre” Soazig Castelnérac, experte en relation de couple, fondatrice du média Amour Toujours et auteure de “Les 5 clés de l’amour durable” (aux…

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Psychologie, mieux se connaître pour mieux vivre sa vie | Psychologies.com

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16K views · 104 reactions | La puberté est aussi une période de grande transformation du cerveau, ce qui explique par exemple que les adolescents peinent à contrôler leurs émotions. On vous raconte. Vidéo : Chloé Denis #cerveau #puberte #sciences #adolescence #comprendrelemonde | Le Monde

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La puberté est aussi une période de grande transformation du cerveau, ce qui explique par exemple que les adolescents peinent à contrôler leurs émotions. On vous raconte. Vidéo : Chloé Denis…

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⚖ Depuis ce 1er février 2026, sur l’ensemble du territoire belge, les victimes de violences sexuelles ou conjugales bénéficient de l’assistance d’un avocat gratuit. Peu importe leurs revenus.

ℹ On vous explique tout ici ⬇⬇⬇

https://www.droitsquotidiens.be/fr/actualites/victimes-de-violences-sexuelles-ou-conjugales-assistance-gratuite-dun-avocat

#droitsquotidiens #VIF #avocat

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92K views · 624 reactions | Rediffusion - Comment fonctionnent les anxiolytiques ? Vidéo : Marion Huysman #anxiete #santementale #anxiolytiques #hypnotiques #comprendrelemonde | Le Monde

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Rediffusion - Comment fonctionnent les anxiolytiques ? Vidéo : Marion Huysman #anxiete #santementale #anxiolytiques #hypnotiques #comprendrelemonde

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66K views · 463 reactions | Plus une femme a de rapports, plus son vagin s’élargit ? Un sexologue répond 🤯 | Explore Science

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Plus une femme a de rapports, plus son vagin s’élargit ? Un sexologue répond 🤯

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Le vaginisme ne cause pas toujours des douleurs.

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Le vaginisme ne cause pas toujours des douleurs.

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Sexe : vaginisme, vulvodynie, vestibulodynie… quelles solutions face aux douleurs ?

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Au moins 1 femme sur 10 serait concernée par des douleurs au cours de sa vie sexuelle. Tour d’horizon des traitements pour soulager ou soigner.

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Le vaginisme : Des pistes pour le comprendre et en sortir -

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Le vaginisme : résumé d'une recherche universitaire Durant mes études de psychologie clinique, j'ai réalisé une recherche universitaire au sujet du rapport au corps des femmes* présentant un vaginisme. Cet [...]

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Addiction aux films pour adultes : Comment s'en sortir ? Les conseils d'un médecin sexologue

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VIH : la France autorise enfin un traitement préventif injectable

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Nombre d’experts et d’associations ont déjà salué l’intérêt de ce médicament pour réduire le nombre d’infections au virus du sida.

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Dysfonction érectile : comprendre, dédramatiser et savoir quoi faire - Emmanuel Panfil

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Comprendre la dysfonction érectile : causes physiques et psychologiques, facteurs de risque, traitements et conseils.

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Prévenir les violences gynécologiques obstétricales : la Belgique se dote de nouvelles recommandations - RTBF Actus

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Une fois de plus, les réseaux sociaux ont joué le rôle d’élément déclencheur. A travers des hashtag comme…

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Projet de thèse - Donner votre avis !

Bonjour !

Nous sommes Lucie Lavergne et Louise Delpy, deux internes de médecine générale sur Grenoble.

Nous avons débuté une thèse dont le titre est :

Les douleurs sexuelles comme motif de consultation en médecine générale : le récit de ces femmes de 18 à 40 ans.

Nous aimerions recueillir le témoignage de femme qui ont parlé de leurs douleurs sexuelles en premier lieu à leur médecin généraliste et recueillir leur vécu de cette consultation.

Si le projet vous intéresse ou si vous connaissez des personnes qui pourraient avoir envie de participer à ce projet, je mets le lien pour nous contacter : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesY3or4txwSLQckoTxmy80fO7W2f5hRcGmx1PBvJcYQeABQQ/viewform?usp=header

Excellente journée à vous,

Louise et Lucie.