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Os mando un artículo de la dirección provincial de Palencial para que lo leais antes de la clase y tengáis conciencia sobre la importancia de tener una buena higiene postural.

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A continuación os mando un vídeo donde se explican varios ejercicios genéricos que podéis realizar en vuestro día a día.

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EJERCICIOS POSTURALES PARA HACER EN CASA

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Es imprescindible conocer y ser consciente de la posición a la hora de tocar el piano para evitar riesgo de lesiones.

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Practicaremos en clase estos y otros ejercicios técnicos. Además de ello, realizaremos algunos estiramientos y ejercicios de calentamiento posteriormente para que así los podáis implementar en vuestra rutina de ejercicios.

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4 Ejercicios Básicos Para Mejorar Tu Técnica En El Piano (Independizar Dedos y Manos)