# data[].attributes.body
Ovat avuksi - ei tarvitse käyttää, jos ei tunnu omalta

# data[].attributes.body
Ajankohtaisia puheenvuoroja; esimerkiksi laihdutuslääkkeet

Liikuntasuositukset

Aiheet voi valita Sydänliiton teemojen mukaan (esim. vastuullinen painopuhe - laihdutuslääkkeet ja elintapaohjaus)

Vieraita ja puhujia esim.: Hoitajat, kunnanjohtaja, liikuntatoimenjohtaja tai liikunnanohjaaja, psykologi, eläkkeelle jääneet sairaanhoidon ammattilaiset jäsenistöstä, hammashoito (tärkeää myös ikäihmisten muistaa), jalkahoitaja, pankin puheenvuoro, apuvälinehoitaja (kaatumiset huomioon), kardiologit

Liikuntavastaavat jumppauttaa silloin tällöin (esim. liikuntavisa)

Aivovoimistelut; pelikortit ja muistelut. Muisteluaineistot jakoon!

Musiikki; yhteislaulu ja hanurimusiikki

Bingo

# data[].attributes.body
Toimii myös jäsenten keskuudessa

Hyödynnetään valmiita alustoja kilpailuihin

# data[].attributes.body
Hyviä sisältöjä, myös esimerkiksi hiljentymisharjoitukset

Paljon jää myös näkemättä

Vinkkinä; kirjaston kanssa järjestettävät verkkoluentokatsomot

Eläkeliiton kanssa järjestettävät katselutilaisuudet

# data[].attributes.body
Anna Autio on ollut avuksi

# data[].attributes.body
Tämä saa väkeä liikkeelle myös

Senioriyhdistys mm.

Teatterireissuja järjestetään yhteistyössä, että saadaan bussi täyteen

Eläkeläisyhdistykset+reuma ja sydän = viisikko

Auttamassa mm. vanhusten viikolla

Enemmän vielä yhteistyötä, myös mukana esimerkiksi Diabetes-yhdistyksen juhlassa mukana olo

Kirkkoväärtit, tämä ollut Kokkolassa myös Sydänviikolla ja pidetään tärkeänä asiana

Nuorisoseura: Kesätorit mm. ohjelmaa ja kahvinmyynti, konsertissa kahvinmyynti

Liikuntajärjestöt ja eläkeläisten kanssa esimerkiksi keilaryhmä

# data[].attributes.body
Kokoontuu kerran kuussa

Ei välttämättä valmiita aiheita - kohdataan niistä tarpeista, joita tulee osallistujilta

# data[].attributes.body
Kerhojen ja yhdistysten yhteiset tapahtumat

Arpajaiset, luennot, yhdessä viihtymistä ja toisiinsa tutustumista

Kesäpäivät Keski-Pohjanmaalla

# data[].attributes.body
Pitää ennakoida hyvin, koska lehti tulee niin harvoin ja se on kuitenkin tärkeä viestintäkanava

# data[].attributes.body
Hyvä teema - tahdistimet yleistyneet

# data[].attributes.body
Boccia

# data[].attributes.body
Lapset mukaan

# data[].attributes.body
Toimivat ihan hyvin, mutta kaikki eivät käytä myöskään näitä.

# data[].attributes.body
Ollaan apuna tapahtumissa

# data[].attributes.body
Tuuriin ja päivätanssit

Musikaalit

Laavuretket, voidaan mennä myös laavulle laulamaan

# data[].attributes.body
Kahvistelu ja makkaranpaistoretket

Joulun alla puurojuhlat

# data[].attributes.body
Nykyiset jäsenet houkuttelevat mukaan

Tapahtumissa esillä olo

Ensitietopäivät

Kaikille avoimet luennot

# data[].attributes.body
Saa kiertää sen verran kuin haluaa

# data[].attributes.body
Kokkolassa sydännaiset järjestävät puuropäivän - tämä saanut väkeä liikkeelle

# data[].attributes.body
Pyhäjärvellä ollaan mukana Oulun kulttuuripääkaupunki-projektissa

Tapahtumassa mukana

Ilmoitusten laatiminen

# data[].attributes.body
Pankin avustus

# data[].attributes.body
Sydänyhdistys mukana talkooapuna

# data[].attributes.body
Pidetään mukana toimivaksi todettuja tapahtumia ja toimintoja!

# data[].attributes.body
Yhdistys voi hyödyntää valmista toimintasuunnitelmapohjaa ja kirjata siihen oman yhdistyksen vuodelle 2026 suunnitellut toiminnot. Tarpeettomat sivut voi poistaa, järjestystä ja tekstiä muuttaa, ja uusia sivuja lisätä oman mielen mukaan.

# data[].attributes.body
Liiton syyskokouksen 5.10.2024 hyväksymä toimintasuunnitelma, josta voi napata ideoita mikäli jokin asia sopii myös yhdistyksen toimintaan.

# data[].attributes.body
Yhdistyksen vuosikellon voi ladata tästä ja muokata omien tärkeiden ajankohtien mukaisesti. Toimii PowerPointilla tai muulla esitystyökalulla.

# data[].attributes.body
Koulutukset löytyvät koulututuskalenterista:https://sydan.fi/yhdistyspalvelu/koulutukset/koulutuskalenteri/?eventDates=&eventDistricts=&query=

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kaipaatko lisää tietoa koulutusasioissa?

Jäikö joku asia askarruttamaan vai tarvitsetko koulutuksista tarkempaa tietoa?

Ota yhteyttä Sydänliittoon, jossa sinua auttaa kaikissa koulutusasioissa koordinaattori Kirsi Airos.

Hänet tavoitat osoitteesta kirsi.airos@sydanliitto.fi tai numerosta 050 584 9463.

# data[].attributes.attachment_link.description
Jäikö joku asia askarruttamaan vai tarvitsetko koulutuksista tarkempaa tietoa? Ota yhteyttä Sydänliittoon, jossa sinua auttaa kaikissa koulutusasioissa koordinaattori Kirsi Airos. Hänet tavoitat osoitteesta kirsi.airos@sydanliitto.fi tai numerosta 050 584 9463.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Annukka Alapappila, asiantuntija, järjestötoiminnan sisällöt ja liikunta Julkaistu 13.9.2025 Päivitetty 22.9.2025

# data[].attributes.attachment_link.description
Syyskuun ajankohtaiset asiat Sydänviikon 2026 valmistelut etenevät vähitellen. Olemme saaneet työryhmäämme mukaan Ulla Erosen Oriveden Seudun Sydänyhdistyksestä, Nenne Wollstenin Kirkkonummen -Siuntion Sydänyhdistyksestä ja Salla Orozcon Pohjois-Karjalan Sydänpiiristä. Lopullisen teeman suhteen odotellaan vielä liiton syyskokouksen virallista päätöstä. Elokuun ajankohtaiset asiat Olemme keränneet Sydänviikosta 2025 palautetta sekä yhdistyksiltä että piireiltä. Se ohjaa Sydänviikon 2026 valmistelua. Alustavasti […]

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Kirsi Airos, koordinaattori, kurssit ja koulutukset Julkaistu 2.10.2025 Päivitetty 9.10.2025

# data[].attributes.attachment_link.title
Sydänliiton verkkoluennot 2026 - Yhdistyspalvelu

# data[].attributes.attachment_link.description
Sydänliiton vuoden 2026 verkkoluennot Ensi vuoden verkkoluentojen aiheet on nyt päätetty. Yhdistyksissä kannattaa hyödyntää luentoja tulevan vuoden toiminnan suunnittelussa. Verkkoluentojen tarkennettu otsikko, kuvaus sisällöstä ja luennon ohjelmasta sekä linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa. Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min. Alla kunkin verkkoluennon alustava otsikko, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin. 27.1. […]

# data[].attributes.body
Kaupungin ohjaaja vetää

Lapset mukaan tempauksiin

4H-kerholaiset ja koululaiset; kepparirata, johon haastettiin aikuiset mukaan

# data[].attributes.body
Voisiko olla aikaisemmin, jotta saisi aiemmin omaan suunnitteluun hyötyä.

Yhden vuosikokouksen mallin yhdistyksille hyödyllinen nyt

Kahden vuosikokouksen mallin yhdistyksille voisi olla aiemmin

# data[].attributes.body
Työntekijä kirjurina on hyvä ratkaisu

# data[].attributes.body
Otollinen kohderyhmä ja kiinnostaa myös paikallisia kouluja saada tietoa yhdistyksistä

# data[].attributes.body
Kiinnostava mahdollisuus.

Huolehdittava, että ei tule vaikutelmaa, että sydänyhdistys on poliittinen toimija

# data[].attributes.body
Liikunta-teema on hyvä edelleen

# data[].attributes.body
Hyödyllistä huomioida oman toiminnan suunnittelussa alustavasti siten, että kirjataan toimintoihin osallistuminen ja valtuutetaan hallitus tarkentamaan esimerkiksi osallistujien nimet ja tarkemmat tapahtumat

# data[].attributes.body
Tosi tärkeä mahdollisuus myös varainkeruuseen.

Ihmiset tietävät, että sydänhdistys on paikalla, vaikka ei erikseen mainostetakaan

# data[].attributes.body
Arvonta, mille päiväkodille toimitetaan aineistoa

Kyseltiin ensin mikä päiväkoti voisi olla kiinnostunut ottamaan, ja sitten arvottiin

# data[].attributes.body
MobilePay mahdollisuus

Käteinen on edelleen tärkeä ikäihmisille

Huom. maksupäätteiden säännöissä ei ole mahdollista kerätä lahjoituksia tai avustuksia, eli pankki/luottokortilla ei ole mahdollista lahjoittaa

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Niina Suominen, Asiantuntija, tuotemyynti Julkaistu 17.3.2023 Päivitetty 17.6.2024

# data[].attributes.attachment_link.description
Jokainen Sydänyhdistys tai -piiri voi halutessaan saada oman viisinumeroisen MobilePay -lyhytnumeron, jolla voi kerätä lahjoituksia yhdistyksille ilman käteistä. Jo aiemmin lipastarrojen tilauksen yhteydessä lähetetyt MobilePay -numerot ovat edelleen voimassa. Numeron voi tilata, tai jo aiemmin saaman numeron tarkistaa laittamalla sähköpostia osoitteeseen tilaukset@sydanliitto.fi. MobilePay on helppo ja kätevä maksuvälinesovellus, jonka avulla mobiilimaksaja voi lahjoittaa haluamansa summan […]

# data[].attributes.headline
Miten toteuttaa koululaisvierailuja paikassa, jossa on paljon kouluja?

# data[].attributes.subject
Miten toteuttaa koululaisvierailuja paikassa, jossa on paljon kouluja?

# data[].attributes.body
Materiaalien toimittaminen siten, että kunnan työntekijä kerää mukaan ja jakaa

Voiko aloittaa esimerkiksi siten, että yhdestä/kahdesta koulusta vuodessa?

# data[].attributes.body
Suositteluhalukkuus

Yhdistys voi kerätä esimerkiksi verkkotyökaluilla tai vaikkapa tarroilla

# data[].attributes.body
Esimerkiksi kirurgi tulee puhumaan kuulosta, ja tilaisuuteen kutsutaan yhteistyökumppaneita järjetsämään ja osallistumaan.

# data[].attributes.body
Kerhojen yhteyteen liian pitkiä

30 min. olisi paremmin hyödynnettävissä

# data[].attributes.body
Tärkeää huomioida Sydänliiton sisällöissä, että ohjaus on arkea lähellä ja paikallisuudelle annetaan tilaa.

# data[].attributes.body
Koko vuodelle päivät, johon merkitään liikunnan muoto ja missä on tehty. Vapaaehtoinen ja tavoitteena mahdollisimman paljon luonnossa.

A5-kokoinen, Martin ottamia kuvia,

# data[].attributes.body
Kerää usein väkeä paikalle

# data[].attributes.attachment_link.title
Verenpaine - Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry

# data[].attributes.attachment_link.description
Verenpaine | Blodtryck | Blood pressure | артериальное давление | Dhiig kar | ضغط الدم | Vererõhk | кров’яний тиск | فشار خون | 血压 | Presión arterial | Tansiyona xwînê

# data[].attributes.headline
Avustukset ja tuet maahanmuuttajien kanssa järjestettävään toimintaan

# data[].attributes.subject
Avustukset ja tuet maahanmuuttajien kanssa järjestettävään toimintaan

# data[].attributes.body
POHDE voi tukea avustuksin toimintaa, jota suunnataan maahanmuuttajille.

# data[].attributes.body
Lapsiperheille suunnattu materiaali ollut tykättyä. Jaettu päiväkoteihin ja niiden perään on kyselty sen jälkeenkin.

Hyödyllistä materiaalia löydettävissä Neuvokasperheen sivuilta.

Etusivu - Neuvokasperhe

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
- Omannäköistä hyvinvointia perheille

Neuvokas perhe tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin. Kun syöminen, liikkuminen, lepo, ruutuaika tai lapsen kehosuhde pohdituttaa, on Neuvokas perhe apunanne. Neuvokas perhe on osa Suomen Sydänliiton toimintaa.

# data[].attributes.attachment_link.description
Neuvokas perhe omannäköistä hyvinvointia perhearkeen. Kun syöminen, liikkuminen, lepo, ruutuaika tai lapsen keho pohdituttaa, on Neuvokas perhe apunanne.

# data[].attributes.body
Vaalikävely herätti kiinnostusta.

Tästä on tulossa lisää informaatiota seuraavassa järjestötiedotteessa.

# data[].attributes.body
Täältä löytyy tulostettava pohja luontoliikuntapassille

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kesto

Luontoliikuntapassiin voi kirjata liikkumisen koko vuoden ajalta. Kaikki pienetkin liikuntahetket on kiva kirjoittaa muistiin passiin.

Valmistelut

Luontoliikuntapasseja voi tulostaa tästä. Lataa ja tallenna omalle laitteelle ennen tulostusta.

Sydän-lehti 3/2020 on toimittanut jokaiselle sydänyhdistyksen jäsenelle oman Luontoliikuntapassin.

Toteutus

Yhdistys voi kannustaa jäseniään Luontoliikuntapassin käyttämiseen monella lailla mm.

kannustaa jäseniään mukaan Sydänliiton järjestämään syksyn valtakunnalliseen luontoliikuntakampanjaan erityisesti Sydänviikolla 27.9.-4.10. ja aina 31.12. asti. Lisätietoja www.sydan.fi/luontoliikunta ja Sydän-lehti 3/2020

arpoa tuotepalkintoja jäsenilleen, jotka ovat palauttaneet Luontoliikuntapassin yhdistykselle sen ohjeiden mukaisesti

innostaa jäseniään luontoliikuntaminuuttien keräämiseen ja niiden ilmoittamiseen yhdistyksille sen ohjeiden mukaisesti, jolloin yhdistys palkitsee ahkerimmat luontoliikkujat palkinnoin. Minuutit voi lähettää viestillä tai sähköpostilla yhdistystoimijalle.

Materiaalit ja välineet

Luontoliikuntapassi ja kynä

Vinkit

Jäsenille voi vinkata myös sähköisesti täytettävästä Luontoliikuntapassista. Linkkiä voi jkaa jäsenille ja muistuttaa jäseniä, että sähköinen passi tulee ensin ladata ja tallentaa omalle laitteelle ja sen jälkeen käyttää päiväkirjana.

Lisätietoja

Luontoliikuntapassista merike.ojala@sydan.fi, p. 040 835 5290 ja Varsinais-Suomen Sydänpiirin verkkosivuilta

Valtakunnallisesta luontoliikuntakampanjasta eeva.hietalahti@sydanliitto.fi, p. 040 586 1919, Sydänliitto.

# data[].attributes.attachment_link.description
Kesto Luontoliikuntapassiin voi kirjata liikkumisen koko vuoden ajalta. Kaikki pienetkin liikuntahetket on kiva kirjoittaa muistiin passiin. Valmistelut Luontoliikuntapasseja voi tulostaa tästä. Lataa ja tallenna omalle laitteelle ennen tulostusta. Sydän-lehti 3/2020 on toimittanut jokaiselle sydänyhdistyksen jäsenelle oman Luontoliikuntapassin. Toteutus Yhdistys voi kannustaa jäseniään Luontoliikuntapassin käyttämiseen monella lailla mm.

# data[].attributes.body
On käyty koulussa esittäytymässä yhdistykseltä:

1–2 luokkalaisille

havainnollistettu tuotteiden sokeri ja rasvamääriä - esim. näyttämällä kuinka monta sokeripalaa limsapullossa on - nämä ovat yllättäneet ja kiinnostaneet

kerrottu sydänmerkistä

yhdistykseltä mukana 4 henkilöä

päästy toteuttamaan ottamalla yhteys rehtoriin

# data[].attributes.body
Tältä sivulta löytyy tulostettavia pohjia lapsiperhe/lasten kanssa toimimiseen

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Materiaalit tapahtumien järjestämiseen lapsiperheille

Täältä löydät Neuvokas perheen materiaalit tapahtumien järjestämiseen.

Supersankarisuunnistus: Järjestä lapsille tai perheille hauska toiminnallinen hetki, jossa keskitytään vahvuuksiin - supersankarivoimiin. Suunnistusta on helppo soveltaa tarpeiden mukaan! Järjestä yksittäinen tapahtuma koulun tai lastentarhan pihalla tai liikuntasalissa tai vie rastit lähimetsään oikean suunnistuksen tavoin. Voit myös käyttää vain osaa rasteista.

Kuvalliset ruokaohjeet kokkikouluun ym.: Kuvallisia ruokaohjeita voi mainiosti hyödyntää vaikka kokkikoulussa. Kuvalliset ruokaohjeet on tehty kokkaajille, joilla ruuanvalmistustaidot ovat vasta muotoutumassa. Tutustu yli 20 helppoon ja herkulliseen reseptiin ja valitse tapahtumaan tekemistä, jonka parissa niin pienet kuin isotkin viihtyvät erinomaisesti.

10 kysymystä, mistä lähteä liikkeelle tapahtuman suunnittelussa: Lapsiperhetapahtumaa suunnitellessa mielessä saattaa vilistä 1 000 + 1 ajatusta, ideaa ja kysymystä. Kokosimme helpotukseksenne tähän 10 kysymystä, joita kokemuksien mukaan on tärkeintä pohtia tapahtumaa suunnitellessa.

Tapahtumapohjat lapsiperhetapahtumiin: Nämä tulevat myöhemmin tänne.

Tutustu lisää Ideoita lapsiperhe-tapahtumien järjestämiseen -sivuiltamme

# data[].attributes.attachment_link.title
Materiaalit - Neuvokas perhe -ammattilaiset

# data[].attributes.attachment_link.description
Täältä löydät Neuvokas perheen materiaalit tapahtumien järjestämiseen. Supersankarisuunnistus: Järjestä lapsille tai perheille hauska toiminnallinen hetki, jossa keskitytään vahvuuksiin - supersankarivoimiin. Suunnistusta on helppo soveltaa tarpeiden mukaan! Järjestä yksittäinen tapahtuma koulun tai lastentarhan pihalla tai liikuntasalissa tai vie rastit lähimetsään oikean suunnistuksen tavoin. Voit myös käyttää vain osaa rasteista.

# data[].attributes.body
Sydänliitto juhlii pyöreitä vuonna -25 ja tähän liittyen toivottavasti liitolta on pian tulossa jotain materiaalia.

Jokainen yhdistys voi ja saa tietenkin myös itse pohtia, jos haluaa jotenkin "juhlia" ja miten sen toteuttaa.

# data[].attributes.body
Esimerkki: Kokkolan Sydänyhdistyksen järjestämä joulukonsertti 12.12., johon myyty jo 100 lippua, pyritään myymään yhteensä 300. Tällöin saadaan suuri joukko paikkakuntalaisia tietoisiksi alueella toimivasta sydänyhdistyksestä ja saadaan omalle asialle näkyvyyttä sekä yhdistykselle tunnettuutta.

# data[].attributes.body
Toimintasuunnitelma on yhdistyksen toimintaa ohjaava ja isot linjat tulee löytyä kirjattuna, mutta hyvä muistaa, että se ei ole staattinen vaan se voi ja saa elää vuoden kuluessa.

# data[].attributes.body
Usealla yhdistyksellä pitkät perinteet kirkkopyhän pitämisessä.

Ollaan ottamassa kirkkoväki vastaan ja jaetaan raamatut, kerätään kolehti, luetaan teksti ja mahdollisesti järjestetään kahvitus.

Näin saadaan yhdistykselle näkyvyyttä.

# data[].attributes.body
Jäsenet ovat toiminnan keskiössä ja keski-ikä on korkea, tämän takia somen käyttäminen viestintäkanavana tai toiminnan toteutuksessa ei istu omaan yhdistykseen eikä ole täten motivaatiota lisätä sen hyödyntämistä.

# data[].attributes.body
Luennot vetävät usein hyvin väkeä paikalle myös yhdistyksen jäsenistön ulkopuolelta. Mm. kardiologi on luennoitsijana kiinnostava.

# data[].attributes.body
Ovat tärkeä kohderyhmä, mutta ei istu oman yhdistyksen tekemiseen. Omien jäsenten keski-ikä korkea ja toimintaa tulee kohdentaa ja järjestää heille. Ei resursseja tehdä vaikuttamistyötä lapsille ja nuorille. Sopii kuitenkin hyvin Sydänliitolle ja heidän toteuttamanaan.

# data[].attributes.body
Maahanmuuttajien mukaan saamiseksi tai yhteistyön toteuttamiseksi oppilaitosten opettajat voivat olla hyvä väylä päästä yhteyteen.

# data[].attributes.body
Kerhon järjestäminen yhdessä toisen yhdistyksen kanssa vuorotteluperiaatteella, vetovastuu aina toisella joka toinen kerta.

# data[].attributes.body
Diabetesyhdistys ollut hyvä yhteistyötaho. Samanlaiset asiat koskettavat molempien jäsenistöä.

# data[].attributes.body
Päiväkodista lapset olleet esiintymässä kerhossa ja nyt oli pyydetty, josko yhdistys voisi mennä vastavierailulle päiväkotiin.

# data[].attributes.body
Kummiluokka. Joskus aiemmin ollut kummiluokka 2. tai 3. luokkalaisista, kummius kesti yhden lukuvuoden ja tuona aikana käytiin 3-4 kertaa paikalla esim. liikunnan ja ravinnon merkeissä (kevyitä, kivoja juttuja). Koululaiset ottivat hyvin vastaan ja yhdistyksessä tykättiin, että ei vain yksittäinen käynti vaan tuli jatkuvuutta.

# data[].attributes.body
Yhdistys mukana tapahtumassa, jossa mukana myös paljon lapsiperheitä - siellä saa kontakteja lapsiperheisiin. Etenkin, kun varainhankintakeinona on ollut onnenpyörä, joka on houkutellut lapsiakin. Onnenpyörä tuonut mukavasti keveämpää tunnelmaa ja hauskuutta.

# data[].attributes.body
Sydänliiton yhdistyksillle järjestettyjen verkkokoulutusten tallenteet löytyvät myös yhdistyspalvelusta.

# data[].attributes.attachment_link.description
Katso yhdistyksille ja piireille tarkoitettuja verkkokoulutuksia ja niiden tallenteita. Täältä löydät mm. viestinnän ja terveysmittaustoiminnan koulutuksia.

# data[].attributes.body
Valtakunnallisesti tilanne heikentynyt

Kokkolassa käyty kouluille 1. ja 2. luokkalaisille sokeri- ja rasva- ja suolanäyttelyiden ja havainnollistavien materiaalien kanssa esittelemässä

Saliin kokoontuu aina kaksi luokkaa n. 60 oppilasta

Tärkeää on, että saa hypistellä ja nähdä konkreettisesti

# data[].attributes.body
hyvinvointialue

# data[].attributes.body
esim. mainostaulujen pintojen vaihto

# data[].attributes.body
Tämä on ollut hyvä, mutta ollut raskasta järjestää myös, koska samat henkilöt olleet vastuussa tästä

# data[].attributes.body
mm. kaupan juhlat -> yhdistyksistä voidaan olla yhteydessä kauppiaisiin kahvitusten järjestämiseksi