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¿Qué es lo que sentiste?

Mis emociones al ver el metraje es euforia, felicidad y confianza al saber que el protagonista logro sus objetivos y trascendió en la búsqueda de sus sueños.

¿En qué parte del cuerpo lo sentiste?

He sentido la sensación alrededor de mis dos brazos y en mi cabeza.

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Las emociones se ajustan para prepararnos ante desafíos que encontramos en nuestro entorno, es donde actúa la activación de nuestro sistema cardiovascular, neuroendocrino como el sistema nervioso autónomo. Por tanto, los sentimientos emocionales subjetivos son liberados por la percepción de los estados corporales que están enlazados con las emociones que resultan en cambios de nuestros sistemas. Este vinculo de estados es reflejado en la forma que expresamos nuestras emociones.

De tal manera que los sentimientos conscientes favorecen al individuo para ajustarse a los desafíos del medio en el que lo rodea.

Sin embargo, las emociones son asociadas con una amplia variedad de cambios fisiológicos, lo que ocasiona que todavía se debata si los cambios corporales deben asociarse con diferentes emociones determinadas que se deben emplear como principio de los sentimientos emocionales reservados, entre ellos: como la ira el miedo o la felicidad. Bajo esta perspectiva las sensaciones corporales aún siguen siendo desconocidas.

Aunque según las conclusiones descritas en el informe, los sentimientos emocionales están asociadas por mapas de sensaciones discretas, aunque solapadas e incompletas.

Por lo tanto, este estudio apoya que los modelos que presuponen que la somato sensación y la personificación se presentan como ejes fundamentales para el proceso emocional. El haber esclarecido las sensaciones corporales subjetivas son vitales para comprender mejor los trastornos del estado de ánimo, entre ellos, como la depresión y la ansiedad, que vienen acompañadas de alteraciones en el proceso emocional.

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TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES DE HOWARD GARDNER

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TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES DE HOWARD GARDNER

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Fundamentalmente predominan en mí, los tipos de inteligencia lógica matemática, musical e intrapersonal.

La inteligencia que toma un rol importante en mi toma de decisiones es la inteligencia intrapersonal, desarrollar un autoconocimiento me ha permitido identificar mis debilidades en distintas circunstancias y a su vez tener conciencia de mis fortalezas para la toma de decisiones, sumado a la inteligencia lógica matemática que es de uso común en mi día a día con la identificación de modelos, calculo, formulas y la verificación de hipótesis, asimismo, tengo gustos con aprender y desarrollar habilidades con instrumentos musicales, ya que ha sido una cualidad transmitida en familia.

Lo menos sobresalientes son las inteligencias: interpersonal, corporal - kinestésica, lingüística y espacial.

Tuve mejoras con mis relaciones interpersonales en el periodo de estos 2 años, por el momento aún sigo en un proceso de adaptabilidad y mejora, tengo como objetivo mejorar en esos aspectos. Con el resto de tipos de inteligencia, de igual forma aun siguen en un proceso de adaptabilidad y mejora.

Como conclusión el haber identificado mis tipos de inteligencia más sobresaliente, hacen que considere la oportunidad de abrirme y especializarme en los campos que aun no me he desenvuelto. Del mismo modo, contemplar y renovar mis habilidades blandas más sobresalientes.

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Se aplico el mismo test a mi tío materno y mi madre.

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Los pasos que me generaron mayor interés son el crear una segunda capa de consciencia, como el responder no reaccionar.

Puesto que al pasar por distintas circunstancias muchas veces no comprendemos su experiencia interna, la tendencia es vivir con la atención en los objetos externos, por todo el conjunto de necesidades, deseos, miedos y proyecciones, de forma que al controlar nuestras decisiones y controlar nuestras emociones implican dedicación, desapego y un profundo compromiso con uno mismo el estar ahí, para ver y comprender lo que realmente es.

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Completo: Excelente