# data[].attributes.body
استاذه الحين انا ارسلته يعني اكون مو ناقصه بالاختبار ؟؟

# data[].attributes.headline
رنيم عبدالله سلطان الس

# data[].attributes.body
رنيم عبدالله سلطان السبيعي العمل التحسيني

# data[].attributes.headline
نوره فهد عبدالله السبيعي 

# data[].attributes.subject
نوره فهد عبدالله السبيعي 

# data[].attributes.headline
الماس سلطان لؤي

# data[].attributes.body
الماس سلطان لؤي

# data[].attributes.headline
عمل الطالبة:حنين محمد 

# data[].attributes.body
عمل الطالبة:حنين محمد الشهري💗

استاذه ما قدرت احفظ العمل ف ارسلت فيديو للعمل🫶

# data[].attributes.headline
مرام العنزي 

# data[].attributes.body
مرام العنزي

# data[].attributes.body
منيرة مروي

# data[].attributes.body
ديمه جميع

# data[].attributes.body
منيره يوسف

# data[].attributes.headline
منار سعد الحجي 

# data[].attributes.subject
منار سعد الحجي 

# data[].attributes.headline
هيا سيف العبيسي 

# data[].attributes.subject
هيا سيف العبيسي 

# data[].attributes.headline
سمر عبدالعزيز سعد السبيعي

# data[].attributes.subject
سمر عبدالعزيز سعد السبيعي

# data[].attributes.headline
حصه الحجي ورغد عبدالله

# data[].attributes.body
حصه الحجي ورغد عبدالله

# data[].attributes.headline
تولين الزهراني

# data[].attributes.body
تولين الزهراني

# data[].attributes.headline
نوره منيف محمد السبيعي 

# data[].attributes.subject
نوره منيف محمد السبيعي 

# data[].attributes.headline
غلا خالد السبيعي 

# data[].attributes.body
غلا خالد السبيعي

# data[].attributes.headline
هيله سيف العبيسي

# data[].attributes.subject
هيله سيف العبيسي

# data[].attributes.headline
سديم ماجد الدوسري

# data[].attributes.subject
سديم ماجد الدوسري

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه الجوري محم

# data[].attributes.body
عمل الطالبه الجوري محمد ٢/ب

# data[].attributes.headline
نورة محمد سليمان الدمي

# data[].attributes.body
نورة محمد سليمان الدميجي

# data[].attributes.headline
مرام العنزي 

# data[].attributes.subject
مرام العنزي 

# data[].attributes.headline
سمر عبدالعزيز سعد السبيعي 

# data[].attributes.subject
سمر عبدالعزيز سعد السبيعي 

# data[].attributes.headline
ألماس هذال بن تركي

# data[].attributes.subject
ألماس هذال بن تركي

# data[].attributes.headline
دانه الغامدي

# data[].attributes.subject
دانه الغامدي

# data[].attributes.headline
عمل الطالبة:حنين محمد 

# data[].attributes.body
عمل الطالبة:حنين محمد الشهري

# data[].attributes.body
سديم ماجد

# data[].attributes.headline
مشروع مشترك : رنيم عبد

# data[].attributes.body
مشروع مشترك : رنيم عبدالله سلطان السبيعي

سديم صالح ابراهيم العبيسي

# data[].attributes.headline
فاطمه دخيل 🤍

# data[].attributes.body
فاطمه دخيل 🤍

# data[].attributes.headline
هياء سعد العبيسي 🌷🤍

# data[].attributes.body
هياء سعد العبيسي 🌷🤍

# data[].attributes.headline
عمل فاطمه دخيل 🌷

# data[].attributes.subject
عمل فاطمه دخيل 🌷

# data[].attributes.body
هيله سيف

# data[].attributes.body
عمل الطالبه امل عبيد

# data[].attributes.body
منيرة هلال

# data[].attributes.body
غلا خالد

# data[].attributes.body
لولوه شافي

# data[].attributes.body
سديم ماجد

# data[].attributes.headline
دانه الغامدي 

# data[].attributes.subject
دانه الغامدي 

# data[].attributes.attachment_link.title
ألماس هذال بن تركي

# data[].attributes.body
نوره منيف

# data[].attributes.headline
غلا خالد السبيعي <

# data[].attributes.body
غلا خالد السبيعي

# data[].attributes.headline
ديمة جميع السبيعي 

# data[].attributes.subject
ديمة جميع السبيعي 

# data[].attributes.body
هيا سيف

# data[].attributes.body
هيله سيف

# data[].attributes.headline
رغد عبدالله العبيسي 

# data[].attributes.body
رغد عبدالله العبيسي

# data[].attributes.headline
رغد عبدالله العبيسي 

# data[].attributes.body
رغد عبدالله العبيسي

# data[].attributes.attachment_caption
انواع الحوار🫶

# data[].attributes.headline
الطالبه:حنين محمد الشه

# data[].attributes.body
الطالبه:حنين محمد الشهري

# data[].attributes.attachment_caption
البروتوكولات💗

# data[].attributes.headline
الطالبه: حنين محمد

# data[].attributes.body
الطالبه: حنين محمد احمد الشهري 🐰

# data[].attributes.attachment_caption
انواع التنمر

# data[].attributes.headline
الطالبه حنين  محمد احم

# data[].attributes.body
الطالبه حنين محمد احمد الشهري

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه هياء سعد ا

# data[].attributes.body
عمل الطالبه هياء سعد العبيسي 🫶🏻

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه هياء سعد ا

# data[].attributes.body
عمل الطالبه هياء سعد العبيسي 🫶🏻🫶🏻

# data[].attributes.headline
رغد عبدالله العبيسي 

# data[].attributes.body
رغد عبدالله العبيسي

# data[].attributes.attachment_caption
عمل سديم صالح 🌸

# data[].attributes.headline
مشروع الوحده 

# data[].attributes.subject
مشروع الوحده 

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه امل عبيد

# data[].attributes.body
عمل الطالبه امل عبيد

# data[].attributes.attachment_caption
عمل سديم صالح 🦋

# data[].attributes.headline
مشروع الوحده 

# data[].attributes.subject
مشروع الوحده 

# data[].attributes.body
امل عبيد

# data[].attributes.headline
✨🫶🏻رنيم عبدالله سلطان 

# data[].attributes.body
✨🫶🏻رنيم عبدالله سلطان السبيعي 🫶🏻✨

# data[].attributes.headline
منار سعد الحجي 

# data[].attributes.subject
منار سعد الحجي 

# data[].attributes.headline
موضي هذال خالد السبيعي

# data[].attributes.subject
موضي هذال خالد السبيعي

# data[].attributes.body
"كيف تواجه التنمر"

# data[].attributes.headline
نورة محمد سليمان الدمي

# data[].attributes.body
نورة محمد سليمان الدميجي

# data[].attributes.headline
عمل المزن عبدالله 

# data[].attributes.subject
عمل المزن عبدالله 

# data[].attributes.headline
رغد عبدالله العبيسي 

# data[].attributes.body
رغد عبدالله العبيسي

اتباع نظام غذائي صحي

النظام الغذائي الصحي هو نظام غذائي يحتوي على التوازن الصحيح للأطعمة من أجل الصحة المثلى.

يرتبط التباين في النظام الغذائي بين الأشخاص الذين يعيشون في بلدان مختلفة ارتباطًا وثيقًا بالامراض المنتشرة بتلك البلدان. على سبيل المثال، يرتبط النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون العالية في الكويت بالمعدلات المرتفعة للسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية. في المقابل، يبدو أن النظام الغذائي التقليدي لبلدان البحر الأبيض المتوسط، والذي يحتوي على الكثير من الخضروات الطازجة وزيت الزيتون والأسماك، وبالتالي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب في بلدان البحر المتوسط. في اليابان، النظام الغذائي النموذجي غني بالألياف، لذلك نسبة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لديهم منخفضة. في كثير من البلدان، ارتبطت الكمية الكبيرة من الملح في النظام الغذائي بالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

مثلما يمكن أن تؤدي الزيادة المفرطة في عناصر معينة في النظام الغذائي إلى مشاكل صحية، فإن النقص في العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية أيضاً.

أدت المعرفة التي اكتسبها أخصائيو التغذية من دراسة آثار النظام الغذائي على الصحة في البلدان في جميع أنحاء العالم إلى تطوير خطوط إرشادية لضمان اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من خطر اعتلال الصحة.

# data[].attributes.body
حصه الحجي🤗

# data[].attributes.headline
رغد عبدالله العبيسي

# data[].attributes.body
رغد عبدالله العبيسي

# data[].attributes.headline
منيره يوسف العبيسي

# data[].attributes.subject
منيره يوسف العبيسي

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGS1JgZ0Vc/B1YtPiqw9zq0NGJDnAmPHQ/edit?utm_content=DAGS1JgZ0Vc&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.headline
سديم صالح إبراهيم العب

# data[].attributes.body
سديم صالح إبراهيم العبيسي

# data[].attributes.attachment_link.description
We’re currently checking your connection. This shouldn’t take long.If you keep getting this page, check if there’s a problem with Canva.

# data[].attributes.headline
إنجازات الملك سلمان بن عبد العزيز 

# data[].attributes.subject
إنجازات الملك سلمان بن عبد العزيز 

# data[].attributes.body
عمل سديم صالح إبراهيم العبيسي

# data[].attributes.headline
اهم انجازات المملكه العربيه السعوديه في عهد الملك سلمان🤍

# data[].attributes.subject
اهم انجازات المملكه العربيه السعوديه في عهد الملك سلمان🤍

# data[].attributes.body
١-كان منها افتتاح مطار الملك عبدالعزيز الدولي

٢-سمح الملك سلمان للمرأة السعوديه بقياده السياره

٣-ومنحها حق الحصول عبر الرخصه القياده ليكون القرارالاول.

٤-من نوعه في التاريخ المملكه العربيه السعوديه

٥-اعلن الملك سلمان عن مشروع بناء مدينه نيوم في اقصى شمال غرب المملكه العربيه السعوديه.

٦-هذه المدينه التي يتم يتم بناؤها بشتراك مع جمهوريه مصر العربيه والمماكه الاردنيه الهاشميه والتي تعد من المشاريع الاقتصاديه الضخمه في المنطقه .

عمل الطالبه مرام عبدالعزيز احمد العنزي🤍

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGT3qrJsbk/949QOJ4e6YbE_7XnTX_x-g/edit?utm_content=DAGT3qrJsbk&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

هياء فيصل

# data[].attributes.headline
سمر عبدالعزيز 

# data[].attributes.body
سمر عبدالعزيز

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.headline
هيا سعد العبيسي 🏃🏻

# data[].attributes.body
هيا سعد العبيسي 🏃🏻

# data[].attributes.attachment_link.description
We’re currently checking your connection. This shouldn’t take long.If you keep getting this page, check if there’s a problem with Canva.

# data[].attributes.headline
هيا سعد العبيسي 

# data[].attributes.body
هيا سعد العبيسي

🏃🏻

# data[].attributes.attachment_link.description
Easily create surveys and polls to collect customer feedback, measure employee satisfaction, and organize team events.

# data[].attributes.attachment_link.description
Easily create surveys and polls to collect customer feedback, measure employee satisfaction, and organize team events.

# data[].attributes.headline
استاذه عمل فورم ما قدرت اسويه من اليوم احاول 

# data[].attributes.subject
استاذه عمل فورم ما قدرت اسويه من اليوم احاول 

# data[].attributes.headline
انشالله يعجبك 🏃🏻

# data[].attributes.subject
انشالله يعجبك 🏃🏻

# data[].attributes.headline
عمل كانفا ما قدرت انزل الصوره 

# data[].attributes.subject
عمل كانفا ما قدرت انزل الصوره 

# data[].attributes.body
موضي هذال

https://www.canva.com/design/DAGTkpTzCJU/AUqQl2WDcDJAgE95ptrnXA/edit?utm_content=DAGTkpTzCJU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.attachment_link.description
Easily create surveys and polls to collect customer feedback, measure employee satisfaction, and organize team events.

# data[].attributes.body
هيا سيف العبيسي

# data[].attributes.body
نوره منيف

# data[].attributes.attachment_link.description
We’re currently checking your connection. This shouldn’t take long.If you keep getting this page, check if there’s a problem with Canva.

# data[].attributes.body
نوره منيف

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGSzmV3fus/ksxgivp1pbmHTDtzlZ2YSg/edit?utm_content=DAGSzmV3fus&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=share button حنين محمد احمد الشهري

# data[].attributes.headline
نورة محمد سليمان الدمي

# data[].attributes.body
نورة محمد سليمان الدميجي

# data[].attributes.attachment_link.title
Pastel Green Illustrated Children Homework Infographic.pdf