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En este periodo, en la adolescencia, experimentamos un pleno desarrollo de nuestro organismo, así como una aceleración en su crecimiento. Por ello, una correcta nutrición es sumamente importante ya que son necesarios los nutrientes adecuados que van a facilitar el crecimiento y desarrollo óptimos del individuo.

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Durante la adolescencia se pueden evidenciar distintas situaciones de riesgo.

Pueden estar asociadas a la inquietud por experimentar cosas nuevas, la necesidad de pertenencia que nos hace más susceptibles a dejarnos influenciar por el grupo y adoptar comportamientos que, tal vez, resultan no adecuados e incluso peligrosos.

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Las situaciones de riesgo cambian de acuerdo con la edad y el contexto socioeconómico y cultural en el que se vive.

Consumo de sustancias, como el alcohol y las drogas.

Comportamientos sexuales de riesgo, que pueden tener como consecuencia el contagio de enfermedades de transmisión sexual y/o embarazos no deseados.

Malas influencias de grupo pueden llevar a involucrarse en actividades delictivas.

Trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia, entre otros.

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¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño?

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¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño?

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La inestabilidad emocional y el querer formar parte de su entorno hacen a los adolescentes vulnerables frente a las influencias sociales.

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1. ¿A qué se debe la vulnerabilidad durante la etapa de la adolescencia?

2. ¿Cómo debemos actuar ante una situación de riesgo o malas influencias?

3. ¿A quién acudir en caso de presenciar una situación de riesgo? Ya sea sobre ti mismo o en alguien que conozcas.

4. ¿Qué aconsejarías a un amigo tuyo que está pasando por un episodio de vulnerabilidad? Como depresión, bajo autoestima, problemas familiares, etc.

5. ¿Cuáles crees que son los principales factores que influyen a un adolescente caer en estas situaciones de riesgo?

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Para prevenir estas situaciones de riesgo debemos ante todo fomentar el diálogo y la confianza. Puedo decir que nuestra relación con nuestros padres es primordial en esta etapa ya que son las personas más cercanas a nosotros que nos apoyarán incondicionalmente y ante cualquier situación de vulnerabilidad deberíamos poder acudir a ellos por ayuda o consejos. Además debemos mantenernos firmes y actuar en coherencia a los principios y valores que nos inculcan en nuestro hogar e institución educativa para no dejarnos llevar por malas influencias.

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Colegio Indoamericano(2021) Factores de riesgo durante la adolescencia y cómo evitarlos.

María Teresa Valenzuela Mujica(2012)Prevención de conductas de riesgo en el Adolescente: Rol de familia