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Tomar la chía por las mañanas

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Agua tibia con gotitas de limón en ayunas

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Agua tibia con gotitas de limón en ayunas

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Consumir solo piña o papaya por 1 semana completa.

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Tomar café con limón en ayunas ayudará a reducir la grasa

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Que se haga masajes de maderoterapia

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Tomar agua tibia con medio limón y una pizca de bicarbonato sódico de farmacia todos los días en ayunas.

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Tomar jugos verdes en ayunas

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Agua con de vinagre de manzana en ayunas y antes de cada comida.

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Hervir Alcachofa y limón  y tomar en ayunas 

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Hervir Alcachofa y limón  y tomar en ayunas 

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Que comer ají lo más picante que pueda ayuda a quemar la grasa

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Tomar café con limón

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Comer ajo en ayunas

Consumo de sustancias.

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Agua de limón con jengibre

Jugo verde

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Hacer ayunos prolongados

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Tomar zanahoria con limón y vinagre de manzana

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Un litro de agua, gotitas de limón, hojas de menta, pepino en rodajas

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Tomar agua de jamaica para bajar de peso

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Tomar té de flor de Jamaica con limón en ayunas por 10 días.

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Comer algodón para sentirse saciado

Froilan Barboza

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Tomarse un shot de vinagre de manzana con ajo y limón en ayunas

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No cenar es la forma más rápida para adelgazar

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Tomar un vaso de agua caliente con limón en ayunas por 9 días. Dicen que ayuda a quemar grasa y bajar de peso

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Karen Lema.                                Batido verdes, tomar una cucharada de vinagre de manzana en ayunas o una infusión de canela

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Karen Lema.                                Batido verdes, tomar una cucharada de vinagre de manzana en ayunas o una infusión de canela

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Hervir la cascara de piña junto con el jengibre y tomar todas las mañanas en ayunas, ayuda a adelgazar

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Tomar en ayunas jugo de tomate de árbol (debes ser cocinado el tomate) más avena por 9 mañanas.

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Tomar agua de avena para bajar de peso.

Y saltarse las cenas.

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Lavarse los dientes cuando sientes hambre. Así comes menos alimentos durante el día

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Tomar una cucharada diaria de aceite de coco virgen que puede aumentar el metabolismo y reducir el apetito.

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Los geles quema grasa, son comercializados con la promesa que al realizarse masajes te van a ayudar a quemar grasa.

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Tomar después de cada comida agua caliente con limón para que "resbale la grasa"

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Dejar de consumir carbohidratos en las comidas o practicar la dieta keto

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Los productos "light" o "bajos en grasa" son siempre saludables

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TOMAR HALLS NEGROS CON AGUA CON HIELO PARA LOGRAR NO TENER HAMBRE Y PODER BAJAR DE PESO

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Saltarse las comidas ayuda a peder peso

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Tomar un licuado de agua con guineo cocido y clavo de olor.

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Hacer ayunos, saltarse las comidas Y beber abundante agua

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Tomar agua de la cáscara de piña en ayunas.

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Tomar el jugo de Jamaica con Bicarbonato en ayunas

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Dejar de comer, o satanizar los carbohidratos, es decir, quitarlos de la dieta debido a un mal concepto.

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Realizarse masajes reductivos

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Beber demasiada agua para "llenarte" y no sentir hambre, de esa forma no comería durante el día y podria "bajar rápido de peso", o beber bastante agua antes de cada comida, para no comer mucho.

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El mito de la piel de cebolla

Consiste en pelar una cebolla cada mañana en ayunas mientras recitas una frase motivacional te hará perder peso rápidamente. Esto Se dice que el acto de pelar cebollas libera compuestos aromáticos que aceleran el metabolismo, mientras que recitar una frase motivacional al mismo tiempo envía señales al cerebro para quemar más calorías durante el día.

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Eliminar completamente ciertos grupos de alimentos como carbohidratos o grasas

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Beber shots de vinagre de manzana apenas despiertas

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Beber agua bien fría ayuda a perder peso

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Tomar agua de Jamaica con limón

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Tomar sábila en ayunas por 9 dias

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Realizar ejercicio en ayunas

No comer carbohidratos pasado las 6pm

Consumir té verde

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Tomar agua tibia antes de comer