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Objetivos de la sesión:  Promover el bienestar integral de los adultos mayores de la Junta de Acción Comunal en Ismael Perdomo mediante actividades prácticas y creativas que fortalezcan sus capacidades cognitivas, físicas y socioemocionales, a través de la interacción con la huerta, la elaboración de alimentos saludables y el aprendizaje sobre plantas aromáticas naturales, fomentando la cooperación, el sentido de logro y el disfrute colectivo.

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Objetivos de la sesión:  Promover el bienestar integral de los adultos mayores de la Junta de Acción Comunal en Ismael Perdomo mediante actividades prácticas y creativas que fortalezcan sus capacidades cognitivas, físicas y socioemocionales, a través de la interacción con la huerta, la elaboración de alimentos saludables y el aprendizaje sobre plantas aromáticas naturales, fomentando la cooperación, el sentido de logro y el disfrute colectivo.

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Personas que participaron en el compartir

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No de participantes 35/Rango de edades 60-80/ Descripción básica observada en el grupo. compartir 

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No de participantes 35/Rango de edades 60-80/ Descripción básica observada en el grupo. compartir 

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En esta tercera sesión se contó con la participación de 35 adultos mayores cuyas edades estaban entre los 60 y los 80.

Se observo: inicialmente el amor y compañerismo entre los adultos, ya que se llevan muy bien entre sí.

Evidenciamos que hay un gran aprecio fortuito por parte de la Junta de Acción Comunal hacia los estudiantes de la Uniminuto, ya que en todo momento su trato siempre fue empático y cariñoso, más en esta última sesión.

El interés por parte de los adultos mayores en hacer parte de estas actividades y también sentirse importantes y valorados.

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Metodología utilizada:  Los estudiantes y adultos mayores trabajarán juntos en la siembra, cosecha y cuidado de las plantas,  Además, se llevo a cabo sesiones educativas sobre los beneficios de las aromáticas .Creación de avisos informativos sobre las plantas. Se Organizo una celebración comunitaria en la que se compartirá una comida preparada por todos los participantes, con la presentación de las actividades realizadas y un reconocimiento mutuo de los esfuerzos de la huerta

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Metodología utilizada:  Los estudiantes y adultos mayores trabajarán juntos en la siembra, cosecha y cuidado de las plantas,  Además, se llevo a cabo sesiones educativas sobre los beneficios de las aromáticas .Creación de avisos informativos sobre las plantas. Se Organizo una celebración comunitaria en la que se compartirá una comida preparada por todos los participantes, con la presentación de las actividades realizadas y un reconocimiento mutuo de los esfuerzos de la huerta

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Cosecha de cilantro: se recogió de mañanita la primera cosecha de la huerta un cilantro para preparar una deliciosa changua con motivo de la finalización de los encuentros del grupo 1.1 con la Junta de Acción comunal Ismael Perdomo

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Fecha: 24 de agosto

Hora de inicio: 7:00 am

Hora de fin: 9:00 am

Total duración: 2 horas

Lugar: Junta de Acción comunal Ismael Perdomo

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Recursos y materiales utilizados: Lista y descripción de uso de los recursos, materiales o herramientas pedagógicas que se utilizaron durante la sesión.

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Recursos y materiales utilizados: Lista y descripción de uso de los recursos, materiales o herramientas pedagógicas que se utilizaron durante la sesión.

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En esta actividad quisimos ofrecer un compartir con los participantes, para esto preparamos una changua utilizando el cilantro que se cultivó en la huerta.

Ingredientes:

Agua

Sal

Huevos

Almojábanas

Calados - Pan

Cilantro que recogimos de la huerta

papel

marcadores

cartulina

palos de pincho

papel contac

palos pincho

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Aprendizajes a significativo de la sesión.

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Aprendizajes a significativo de la sesión.

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1. Sentido de Pertenencia y Comunidad: en la huerta y en la actividad de compartir:

Al colaborar con los adultos mayores se fortalecen su sentido de pertenencia dentro de un grupo intergeneracional. Esto genera una sensación de inclusión y apoyo comunitario, lo que mejora su bienestar emocional.

A través de las interacciones repetidas, se construyen vínculos afectivos entre los adultos mayores y los estudiantes, lo que contribuye a reducir la sensación de soledad y aislamiento que algunas personas mayores pueden experimentar.

2. Gratitud, es la palabra mas acertada para describir está actividad. Compartir con las personas de tercera edad, generó una riqueza de experiencias y sabiduria por que con cada encuentro que tuvimos con ellos aprendimos a valorar cada momento y a encontrar alegría en las pequeñas cosas.

En especial esta actividad, nos permitió observar a los adultos mayores activos y comprometidos y nos inspiraron a llevar no solo una vida saludable si no a tener empatía y velar por el bienestar de todos.

3. En esta última sesión de campo con la JAC Ismael Perdomo, sentimos el cariño de los adultos mayores hacia las estudiantes de la uniminuto así como también, a las actividades diversas que se lograron realizar en el tiempo establecido. De acuerdo a ello, se logró evidenciar la empatía con el proyecto social de formación por parte de los adultos mayores.

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La principal idea de esta actividad, era darles a conocer los beneficios de las hierbas aromáticas en la vida adulta, dando a conocer múltiples beneficios que trae el usarlas.

Las hierbas aromáticas desempeñan un papel crucial en la vida adulta debido a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Estas plantas, como la menta, el romero y la albahaca, son ricas en compuestos bioactivos que pueden mejorar la digestión, reducir el estrés, y fortalecer el sistema inmunológico. Además, su uso en la cocina no solo enriquece el sabor de los alimentos, sino que también promueve una alimentación más natural y balanceada.

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Elaboración de la changua

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Extracción del Cilantro de la primera Cosecha

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Extracción del Cilantro de la primera Cosecha

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En esta cuarta sesión se contó con la participación de adultos mayores para colocar los letreros en la huerta en esta actividad se lograron identificar algunas plantas que para algunos eran desconocidas y ponerle una etiqueta como un ejercicio cognitivo y de integracion.

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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1. Luz Elena Olaya Lopez, ID 868961

2. Ana Marcela Gonzalez ID 867354

3. Gabriela Cavanzo Quintero ID 879870

4. Erika Paola Castro ID. 898378