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Consiste en analizar y evaluar nuestras experiencias, observaciones y aprendizajes para comprender mejor nuestras acciones, identificar áreas de mejora y alinear nuestras acciones con nuestros valores y metas.

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Se refiere a tomar acción basada en lo que hemos aprendido y reflexionado.

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Implica tomar medidas concretas, establecer metas claras y realizar los pasos necesarios para lograr resultados tangibles.

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Busca promover el crecimiento personal y profesional a través de un ciclo de aprendizaje continuo, observación consciente, reflexión crítica y acción efectiva.

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Alienta a las personas a buscar constantemente nuevas oportunidades de aprendizaje, a reflexionar sobre sus experiencias y a tomar medidas para lograr un crecimiento y desarrollo constantes.

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Nos permite ser conscientes de nuestro entorno, de nosotros mismos y de los demás.

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Implica adquirir nuevos conocimientos, habilidades y perspectivas a través de diversas fuentes y experiencias.

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Es un acrónimo que representa una metodología de aprendizaje y desarrollo personal.