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El primer día opté por actividades para principiantes que se centraron principalmente en ejercicios de cardio.

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El primer día opté por actividades para principiantes que se centraron principalmente en ejercicios de cardio.

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El segundo día fue algo similar, ya que la aplicación tiene como objetivo ayudarte a acostumbrarte poco a poco.

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El segundo día fue algo similar, ya que la aplicación tiene como objetivo ayudarte a acostumbrarte poco a poco.

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En el tercer día las cosas comenzaron a variar, como el tiempo dedicado a los ejercicios y los tipos de actividades realizadas.

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En el tercer día las cosas comenzaron a variar, como el tiempo dedicado a los ejercicios y los tipos de actividades realizadas.

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En este día ya sientes algo de cansancio debido a la fatiga acumulada de los días anteriores, por lo que la aplicación te propone ejercicios más ligeros.

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En este día ya sientes algo de cansancio debido a la fatiga acumulada de los días anteriores, por lo que la aplicación te propone ejercicios más ligeros.

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Debido al entrenamiento más ligero del día anterior, este día vuelve a ser más exigente, con tiempos más intensos.

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Debido al entrenamiento más ligero del día anterior, este día vuelve a ser más exigente, con tiempos más intensos.

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Este día fue el más intenso, ya que el siguiente sería similar al lunes anterior, más ligero, pero con una mayor cantidad de ejercicio en tiempos que realmente se sienten.

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Este día fue el más intenso, ya que el siguiente sería similar al lunes anterior, más ligero, pero con una mayor cantidad de ejercicio en tiempos que realmente se sienten.