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8 SITUACIONES QUE HAN IMPACTADO EN MI VIDA

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8 SITUACIONES QUE HAN IMPACTADO EN MI VIDA

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Época de muchas inseguridades hasta que comencé a verme y descubrir quien soy.

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Durante mi adolescencia he vivido episodios de TCA, me veía gorda y decidí no comer o comer y vomitarlo (autocastigo). Me miraba en el espejo y me veía además de fea por fuera, muy desvalorada por dentro. Con la autoestima muy baja y muy desconectada de mi misma, sin saber exactamente cómo era yo y que cosas me hacían sentir bien. En esta época un poco también depresiva, tuve algún pensamiento suicida. No lo hubiera hecho, pero no podía evitar tener esos pensamientos. Acudí a un psicólogo pero no me sirvió de mucho, con el tiempo y el apoyo (aunque no lo valoraba en ese momento) de mi familia, comencé una etapa de autodescubrimiento en la que aumenté mi autoestima y confianza hasta llegar a quererme como soy.

Durante estos años sentí mucha TRISTEZA porque sabía que lo que hacía me hacía daño, IRA porque me preguntaba porque me pasaba a mi, ANGUSTIA porque no sabía como salir de eso y SOLEDAD porque pensaba que nadie me entendía y me aislaba de todos/as.

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2. El desove de las tortugas en Costa Rica

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2. El desove de las tortugas en Costa Rica

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Viajé a Costa Rica y tuve la suerte de ver una Tortuga desovando en la playa en el parque Nacional de Tortuguero. Fué de noche y de manera furtiva, recuerdo un silencio abrumador con la luna iluminando un poco el camino y el sonido de la tortuga apartando la arena. Increíble experiencia al observar la naturaleza en estado puro, estuvimos allí un ratito sin alumbrarla ni hacer ruido, por supuesto, respetándola en todo momento. Sentí mucha adrenalina y me sentí muy afortunada por vivir ese momento tan mágico.

En esos momentos experimenté EUFORIA, ALEGRIA y AGRADECIMIENTO.

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REFLEXIÓN FINAL Y OBJETIVOS A MEDIO PLAZO

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REFLEXIÓN FINAL Y OBJETIVOS A MEDIO PLAZO

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Enlace a mi reflexión final y objetivos marcados.

https://docs.google.com/document/d/1E8yh8cHA-NsNaCUWUKD-6doIxqMEd8UOL2h3WcHmTgM/edit?tab=t.0

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Salir del área de confort pero nada enriquecedor.

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3. Toma de decisión importante. Cambio de ámbito laboral y profesional.

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3. Toma de decisión importante. Cambio de ámbito laboral y profesional.

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Después de trabajar mas de 10 años en diferentes empresas dentro de los departamentos de finanzas y los últimos años despertarme llorando porque no quería ir, me sentía vacía, no entendía porque le dedicaba tantas horas a algo que no me satisface solo por dinero, toqué fondo emocionalmente y decidí que no quería seguir trabajando de administrativa-contable. En contra de la opinión de las personas de mi entorno, me atreví a dejar un trabajo “estable” y muy bien remunerado a cambio de sentir que mi trabajo tenía un sentido para mi, así que me puse manos a la obra con el trabajo de introspección para averiguar a que me quería dedicar realmente, que trabajo me satisfacería en el cual me podria sentir realizada profesionalmente hablando. En ese momento me sentí DESORIENTADA porque no sabía que hacer con mi vida, de que quería trabajar. También sentí mucho MIEDO, ya que me iba a salir muchísimo de mi área de confort, y no sabía "si en la piscina iba a ver agua". ANSIOSA por querer tener las cosas mas claras, y no saber a que me iba a enfrentar. Y TRISTE porque no encontré apoyo ni en mis familiares mas cercanos ni en mi pareja.

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Cuando después de 2 años de tiras y aflojas intentando recuperar el vínculo que nos unía y aún queriéndolo mucho, finalizamos una relación de 14 años de pareja.  En ese momento sentí emociones contradictorias. Por un lado lo viví con muchísima TRISTEZA porque no quería separarme de él, aunque por otro lado sentí un ALIVIO importante porque porfin cerraba un ciclo que empezó con un amor inmenso y había acabado por hacernos daño, y eso no es amor, ninguno de los dos nos merecíamos eso. También sentí DOLOR, físicamente me llegó a doler el corazón en algún momento, llegué a desmayarme por un ataque de ansiedad que me dió hablando con unos amigos del tema. Y descubrí lo que era la MELANCOLÍA, recordando momentos vividos con él.

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Otro momento muy importante en mi vida, fue el día que mi profesor de doma natural me dijo si quería a la yegua con la que estaba trabajando. Cuando fui responsable de un caballo, no me lo podía creer. Hice y sigo haciendo un esfuerzo enorme económicamente, pero para mi Yuna es mi gran maestra, los momentos que paso con ella tanto montada como el trabajo pié a tierra, me han servido para conocerme mas a mi misma y para descubrir nuevos recursos como equinoterapeuta.

Yuna me hace sentir ENTUSIASMADA, ALEGRE y AGRADECIDA

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Cuando comencé a trabajar como equinoterapeuta y también tenía que trabajar como contable, porque por entonces no podía ganarme la vida solo con ese trabajo. Logré encontrar mi profesión vocacional, formarme y llegar a trabajar de ello, pero esa situación me hacía sentir muy FRUSTRADA porque no me podía dedicar únicamente a ello, TRISTE porque todavía tenía que aguantar situaciones muy estresantes y desagradables en la oficina, ENFADADA porque descubrí que en el ámbito social los sueldos son una miseria para el trabajo tan necesario que se hace y DESMOTIVADA porque no veía el final de mi etapa en el trabajo de administrativa.

VACIA, porque el trabajo que desempeñaba no me hacía sentir realizada profesionalmente.

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Cuando creo que he pasado alguna de las fases del duelo, observo que no. No se si seré capaz de aceptar esta larga despedida.

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Después de la pandemia comencé a ver indicios de alzheimer en mi madre, meses después nos dieron el diagnóstico de que efectivamente tiene afasia logopénica. Esta noticia nos ha cambiado la vida a toda la familia. Han pasado casi 4 años desde este momento, me resulta muy TRISTE ver como no recuerda hacer cosas que antes hacia con los ojos cerrados o como no le salen las palabras al querer expresarse. Cuando pienso en lo que hace esta enfermedad degenerativa me siento muy APENADA y DESORIENTADA, no puedo imaginarme la vida sin ella.

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Después de 7 años de relación con un hombre que es maravilloso, hace tres meses que he sido mamá. Observarme en casa con mi pareja y mi bebé es algo maravilloso. La maternidad me hace sentir muy ILUSIONADA con el futuro que viene, AMOROSA pero a la vez muy AGOTADA física, psíquica y emocionalmente.