# data[].attributes.body
Voima- pienryhmä

# data[].attributes.headline
Antti H / Jääkiekko-maalivahdit osa1 / 4

# data[].attributes.subject
Antti H / Jääkiekko-maalivahdit osa1 / 4

# data[].attributes.body
Jää ja oheisharjoittelu. Oheisharjoittelun teema rinnallevedon tekniikkaharjoitus.

# data[].attributes.headline
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 1

# data[].attributes.subject
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 1

# data[].attributes.headline
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 2

# data[].attributes.subject
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 2

# data[].attributes.headline
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 3

# data[].attributes.subject
Vilma / psyykkinen valmennus (jääkiekko) osa 3

# data[].attributes.body
Oheisella videolla naisten lihaskuntotreeni. 8 liikettä, 20s töitä ja 20s palautus. Yhteensä 3 sarjaa ja sarjojen välissä 60s palautus.

# data[].attributes.body
PT-asiakkaan ohjaus

# data[].attributes.attachment_link.description
Press question mark to see available shortcut keys

# data[].attributes.body
Asiakaan liikkuvuus kehittyny valmennuksen aikana siihen malliin, että lähetään ensimmäistä kertaa kyykkäämään tanko niskassa. Miks hatfield? Se on loistava aloitus ennen muita kyykky variaatioita, jossa opetellaan keskikropan aktivoimista liikkeen aikana ja saadaan turvallisesti tuntuma miltä kyykky tuntuu (Kuntosalilla meteliä)