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Según educalive se basa en el principio de que cuanto más activamente participes en el proceso de estudio, más probable será que la recuerdes en el largo plazo.

¿Cómo aplicar esta técnica de estudio?

1. Haz una lectura activa de lo que vayas a estudiar en la sesión. Subraya las ideas más importantes, hazte preguntas sobre lo que has leído, realiza anotaciones aclaratorias, consulta aquello que entiendes hasta que lo comprendas,…

2. Toma un break después de hacer esta lectura activa. Da a tu cerebro unos minutos para procesar la información antes de tratar de recordarla.

3. Escribe lo que puedas recordar. No te preocupes si no puedes recordar todo; simplemente escribe lo que puedas.

4. Revísalo y corrígelo. Una vez que hayas escrito lo que puedas recordar, revisa tus notas y corrige cualquier error.

5. Repite. Repite este proceso varias veces hasta que puedas recordar la información de memoria.

Asignaturas donde se aplica esta técnica:

Ciencias Naturales

Química

Física

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Segun educalive el Palacio de la Memoria es una de esas técnicas que no solo suenan interesantes, sino que, de verdad, funcionan de maravilla para memorizar mejor.

La idea básica del método Loci es bastante curiosa: se trata de construir un palacio un lugar en tu mente donde puedas guardar toda la información que quieres memorizar. Es como si decoraras una casa o un edificio con todos esos datos que necesitas recordar. Cada habitación, cada esquina, cada objeto tiene su papel, y está vinculado a la información que debes retener.

¿Cómo se hace ?

1. Elige un lugar donde ubicar tu Palacio: Puede ser tu casa, el colegio.

2. Identifica puntos clave dentro del lugar: Una vez tengas tu palacio definido, el siguiente paso es dividirlo en distintas partes. Piensa en habitaciones, muebles, rincones… Cuantos más puntos de referencia tengas, mejor podrás organizar la información.

3. Asocia cada punto a una información específica: Ahora llega la parte divertida. Toma la información que quieres memorizar y asigna cada fragmento a uno de esos puntos clave.

4. Haz un recorrido mental: Una vez hayas colocado toda la información en tu palacio, recorre ese lugar mentalmente varias veces.

5. Practica y actualiza tu palacio: Al principio puede costar un poco, pero con práctica te irás haciendo cada vez mejor. Además, puedes tener varios palacios para diferentes temas.

En asignaturas que la técnica tenga mayor eficacia son :

Historia

Idiomas

Biología

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Repetición espaciada ( Spaced Repetition)

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Repetición espaciada ( Spaced Repetition)

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En foros de internet se describe o se dice que la repetición espaciada se inspira en la curva del olvido , ideada por el psicólogo Ebbinghaus. Ebbinghaus puso a prueba su memoria con sílabas inventadas y observó que, a medida que pasaba el tiempo olvidaba cada vez mas silabas . Esto es bastante intuitivo, como cuando recuerdas un número de teléfono nuevo durante unos minutos, pero lo olvidas al día siguiente.

Distribuye tu aprendizaje…
En lugar de un bloque más grande de estudio, divide tu estudio en varios fragmentos más pequeños con algo de espacio entre ellos.

Revisa los conceptos más difíciles antes.
A medida que practiques, deberás considerar qué tan bien dominas el concepto, así como cuándo lo repasaste por última vez.

La repetición espaciada funciona mejor cuando se combina con la memorización activa . Esto significa practicar intentando recordar la información (recuperándola de tu propia memoria), en lugar de hacer algo menos activo como releer o ver un video.

Asignaturas en las que es eficiente :

Biología

Química

Física

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Según educalive la Técnica de Feynman es una efectiva técnica de memorización que se lleva a cabo en cuatro pasos. Cada uno de estos pasos hace que, casi sin darte cuenta, tu cerebro vaya, poco a poco, asimilando la información que tratas de memorizar.

En que consiste la técnica de Feynman

1. Selecciona el tema a desarrollar : coge una hoja de papel y pon el titulo .

2. Desarrolla el tema a estudiar: Plasma en un papel, de forma que puedas entenderlo, cualquier conocimiento que tengas sobre el tema que estés estudiando. Una vez hecho esto, explica el tema en voz alta , como si estuvieses dando clase a alguien.

3. Completa la información que te faltaba: ya has identificado claramente en que conceptos estas fallando y cuales no tienes totalmente claros ' para posteriormente completar esa información.

4. Reescribe y explícalo como si lo enseñaras a un niño : Vuelve a escribir con un lenguaje mas sencillo, el que usas a diario.

Asignaturas donde se aplica esta técnica :

Historia

Ciencias Sociales

Derecho

Psicología

Medicina.