# data[].attributes.headline
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.body
สำนักโรคไม่ติดต่อ/ สำนักสื่อสารความเสี่ยงฯ.(2561).  กรมควบคุมโรค แนะประชาชนเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์เป็นส่วนประกอบ เสี่ยงเกิดโรค NCDs สูงขึ้น.(ออนไลน์)   สืบค้นจาก https://pr.moph.go.th/url=pr/detail/2/02/113800/. 8 กรกฏาคม 2565
,..............................
Patcharee. (2560). คนไทย 26 ล้านคนไขมันในเลือดสูง.(ออนไลน์).  สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th/Content/36090. 8 กรกฏาคม 2565
,..............................
สยามรัฐออนไลน์.(2562).เผยสถิติน่าตกใจคนไทยป่วยโรคหัวใจ 432,943 คนต่อปี นักโภชนบำบัดชี้ นมถั่วเหลืองช่วยลดปัจจัยเสี่ยง.(ออนไลน์). สืบค้นจากhttps://siamrath.co.th/n/64531 . 8 กรกฎาคม 2565
ด.ช.ภานุวัฒน์ เจริญนุช เลขที่7

# data[].attributes.headline
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.subject
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.body
ล้างห้องน่ำไม่สะอาด
การใช้น้ำยาล้างห้องน้ำ
ท่อน้ำต้น
ส้วมเต็ม
สมาชิก..........................
...............................
...............................

# data[].attributes.headline
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.subject
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.body
มะกรูดช่วยในการดับกลิ่น
ถ่านหุงต้มใส่ภาชนะไปวางไว้ในห้องน้ำ
เอาสิ่งที่อุดตันออกจากท่อน้ำย้ายชักโครก
สมาชิก
.......................
............................

# data[].attributes.headline
กลิ่นเหม็นให้องน้ำ

# data[].attributes.subject
กลิ่นเหม็นให้องน้ำ

# data[].attributes.body
มะกรูดช่วยดับกลิ่นในห้องน้ำได้หรือไม่
มะกรูดกับถ่านหุงต้ม สิ่งใดช่วยในการดับกลิ่นในห้องน้ำได้ดีกว่ากัน
ถ่านหุงต้มช่วยดับกลิ่นในห้องน้ำได้จริงหรือไม่
สมาชิก
............................
...........................

# data[].attributes.headline
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.subject
กลิ่นเหม็นในห้องน้ำ

# data[].attributes.body
มะกรูดสามารถดับกลิ่นในห้องน้ำได้ดีว่าถ่านหุงต้ม
มะกรูดมีสรรพคุณสามารถดับกลิ่นในห้องน้ำได้
สมาชิก
............................
............................
...........................

# data[].attributes.headline
กลิ่นเหม็นภายในห้องน้ำ

# data[].attributes.subject
กลิ่นเหม็นภายในห้องน้ำ

# data[].attributes.body
ชื่อสมาชิก
...................
..................
..................

# data[].attributes.body
ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10
ด.ญ.อภิญญา วงษ์สกุล เลขที่11
ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด เลขที่13
ด.ญ.ชยานิษฐ์ นุชนัดดา เลขที่14
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์ เลขที่15
ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.body
สมาชิก
ด.ญ.อรุชา สุ่มสม  16
ด.ญ.ชาญานิน สียางนอก 17
ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา 8
ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี 9
ด.ช.นันทิพัฒน์  ขวัญธนโกมล 4
ด.ช.สิรวิชญ์ กุดพิศมัย 2

# data[].attributes.body
พักผ่อนน้อย
ไม่ได้รับน้ำเพียงพอ
เเสงเเดด
ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10
ด.ญ.อภิญญา วงษ์สกุล เลขที่11
ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด เลขที่13
ด.ญ.ชยานิษฐ์ นุชนัดดา เลขที่14
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์ เลขที่15
ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18

# data[].attributes.body
พักผ่อนให้เยอะขึ้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
หลีกเลี่ยงเเสงเเดด
ใช้มะเขือเทศหรือเเตงกวามากส์ของตา
ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10
ด.ญ.อภิญญา วงษ์สกุล เลขที่11
ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด เลขที่13
ด.ญ.ชยานิษฐ์ นุชนัดดา เลขที่14
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์ เลขที่15
ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18

# data[].attributes.headline
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.body
ชื่อสมาชิก
ด.ช. ชัชวาล ปักษา เลขที่1
ด.ช.สิทธิศักดิ์ ชำรัมย์ เลขที่3
ด.ช.ณัฐวัศ ไตรยนต์ เลขที่5
ด.ช.พรพิชัย แซดกระโทก เลขที่6
ด.ช.ภานุวัฒน์ เจริญนุช เลขที่7
ด.ญ. เกวลิน ปิ่นสุภา เลขที่12

# data[].attributes.body
พักผ่อนให้เพียวพอช่วยให้ขอบตาหายดำได้จริงหรือไม่
มะเขือเทศกับเเตงกวาสิ่งใดช่วยทำให้ขอบตาหายดำได้ดีกว่ากัน
ดิ่มน้ำให้เพียงพอช่วยได้หรือไม่
ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10
ด.ญ.อภิญญา วงษ์สกุฃ เลขที่11
ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด เลขที่13
ด.ญ.ชยานิษฐ์ นุชนัดดา เลขที่14
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์ เลขที่15
ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18

# data[].attributes.headline
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.body
กินอาหารไขมันสูง
กินอาหารเกินความจำเป็นของร่างกาย
ขาดการออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
ไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายบ่อยๆ
กินอาหารให้พอดีต่อวัน/วัย
ตรวจสุขภาพบ่อยๆ
กินอาหารคลีน

# data[].attributes.body
Ganier จะช่วยลดขอบตาดำได้ดีที่สุด
ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10
ด.ญ.อภิญญา วงษ์สกุฃ เลขที่11
ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด เลขที่13
ด.ญ.ชยานิษฐ์ นุชนัดดา เลขที่14
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์ เลขที่15
ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18

# data[].attributes.headline
แฟชั่นสาเหตุ

# data[].attributes.subject
แฟชั่นสาเหตุ

# data[].attributes.body
คนไทยได้รับอิทธิพลจากแฟชั่นตะวันตกเยอะ
มีการเปลีี่ยนแปลงของแฟชั่นไทย
ด.ญ.อรุชา สุ่มสม  16
ด.ญ.ชาญานิน สียางนอก 17
ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา 8
ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี 9
ด.ช.นันทิพัฒน์  ขวัญธนโกมล 4
ด.ช.สิรวิชญ์ กุดพิศมัย 2

# data[].attributes.headline
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.body
การออกกำลังกายบ่อยๆ ช่วยลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้มากน้อยแค่ไหน
การกินอาหารคลีนให้สามารถลดภาวะอุดตันในเส้นเลือดได้จริงหรือไม่

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตกแนวทางแก้ไข

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตกแนวทางแก้ไข

# data[].attributes.body
รณรงค์แฟชั่น การแต่งตัวของไทย
สมาชิก
ด.ญ.อรุชา สุ่มสม  16
ด.ญ.ชาญานิน สียางนอก 17
ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา 8
ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี 9
ด.ช.นันทิพัฒน์  ขวัญธนโกมล 4
ด.ช.สิรวิชญ์ กุดพิศมัย 2

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตกการตั้งคำถาม

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตกการตั้งคำถาม

# data[].attributes.body
แฟชั่นตะวันตกมีอิทธิพลต่อวัยรุ่นไทยอย่างไรบ้าง
ผลกระทบแฟชั่นตะวันตกต่อวัยรุ่นไทย
สมาชิก
ด.ญ.อรุชา สุ่มสม  16
ด.ญ.ชาญานิน สียางนอก 17
ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา 8
ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี 9
ด.ช.นันทิพัฒน์  ขวัญธนโกมล 4
ด.ช.สิรวิชญ์ กุดพิศมัย 2

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตกสมมุติฐาน

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตกสมมุติฐาน

# data[].attributes.body
แฟชั่นตะวันตกมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตของวัยรุ่นไทย
สมาชิก
ด.ญ.อรุชา สุ่มสม  16
ด.ญ.ชาญานิน สียางนอก 17
ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา 8
ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี 9
ด.ช.นันทิพัฒน์  ขวัญธนโกมล 4
ด.ช.สิรวิชญ์ กุดพิศมัย 2

# data[].attributes.headline
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

# data[].attributes.body
การกินอาหารคลีน ทำให้ลดภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้

# data[].attributes.body
ชื่อ มะกรูดช่วยดับกลิ่น
ความหมายของมะกรูด
ผู้รับผิดชอบ.....…...............
การปลูกมะกรูด........................
ผู้รับผิดชอบ..........…....

# data[].attributes.headline
ชื่อ แตงกวากับมะเขือ

# data[].attributes.body
ชื่อ แตงกวากับมะเขือเทศ
สรรพคุณของเเตงกวา
ผู้รับผิดชอบ ชญานิษฐ์ นุชนัดดา
สรรพคุณของมะเขือเทศ
ผู้รับผิดชอบ ณัฐณิชา สุวิมนต์
สำรวจผลิตภัณฑ์ของมาส์กใต้ตา
ผู้รับผิดชอบ อภิญญา วงษ์สกุล
วิธีการปลูกมะเขือเทศ
ผู้รับผิดชอบ ไอรินดา โถมตังหรีด
วิธีการปลูกแตงกวา
ผู้รับผิดชอบ ธัญนิชาภา สุดใจ
ทดลองการใช้มะเขือเทศและแตงกวา
ผู้รับผิดชอบ เกวลิน ห้อมล้อม

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตกการวางแผน

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตกการวางแผน

# data[].attributes.body
1.แบบสอบถามเกี่ยวกับวิวัฒนาการของแฟชั่นที่มีต่อวัยรุ่นไทย
อรุชา สุ่มสม
2.การแต่งกายของรัตนโกสินทร์
ชญานิน สียางนอก
3.การแต่งกายของวัยรุ่นไทยในปัจจุบัน
นันทิพััััฒน์ ขวัญธนโกมล
4.ตัวอน่างเครื่องแต่งกายตะวันตก
ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา
5.การแต่งกายชาวตะวันตก
ชยพล คุุ้มบุญมี
6.การเข้ามาของการแต่งกายแบบตะวันตก
สิรวิชญ์ กรุดพิศมัย

# data[].attributes.headline
เเฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.subject
เเฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.body
ได้ข้อมูลมาจาก:saifhon936
การเเต่งกายของวัยรุ่นไทยในปัจจุบัน
.(ออนไลน์)สืบค้นมาจาก
http://karanyapas.blogspot.co

ได้ข้อมูลมาจาก:MY BIOG DIAMOND
การเเต่งกายของวัยรุ่นหญิงไทย
.(ออนไลน์)สืบค้นมาจากhttp://karanyapas.blogspot.com/2012/02/blog-post.html

ได้ข้อมูลมาจาก:AMNESTY
สิทธิการเเต่งกายของวัยรุ่นไทย
.(ออนไลน์)สืบค้นมาจากhttps://thewmtd.com/history-of-skirt/

ด.ช.นันทิพัฒน์ ขวัญธนโกมล เลขที่4

ได้ข้อมูลมาจาก:https://hmong.in.th/wiki/Western_dres
s_code

ได้ข้อมูลมาจาก:http://www.cowboythai.com › post
การแต่งกายแบบ ตะวันตก
29 ก.พ. 2559 — หนังบีเวอร์ เป็นที่ต้องการสำหรับทำหมวก ซึ่งเป็นที่นิยมมากในอังกฤษ ยุคของแฟชั่นที่เปลี่ยนตอนต้นปี 1840 ทำให้ความนิยมบีเวอร์ลดลง

ด.ช.ปฏิพัฒน์ แสงสัจจา เลขที่8

# data[].attributes.headline
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.body
แบบสำรวจ เพื่อนในห้อง ม2/5 ที่กินอาหารคลีน
ผู้รับผิดชอบ:ด.ช.สิทธิศักดิ์ ชำรัมย์
สถิติคนไทย ที่เป็นโรคไขมันอุดตันร้อยละเท่าไหร่
ผู้รับผิดชอบ: ด.ช.ภานุวัฒน์ เจริญนุช
วิธีรักษา โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด
ผู้รับผิดชอบ: ด.ญ.เกวลิน ปิ่นสุภา
สืบค้นความเป็นมาของโรคไขมันในเส้นเลือด
ผู้รับผิดชอบ: ชัชวาล ปักษา
แบบสอบถาม เพื่อนในห้องม2/5คิดว่าโรคนี้น่ากลัวไหม
ผู้รับผิดชอบ :ด.ช.พรพิชัย แซดกระโทก
แผนผังการกินอาหารคลีน
ผู้รับผิดชอบ:ด.ช.ณัฐวัศ ไตรยนต์

# data[].attributes.headline
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.body
แบบสอบถาม ม2/5 เคยกินอาหารคลีนไหม
แบบสอบถามวันที่8/07/65
1ผู้ถาม: สิทธิศักดิ์ :เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:เกวลิน:ไม่เคย
2ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ภานุวัฒน์:เคยกิน
3ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ธัญณิชาภา: ไม่เคย
4ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ชญานิน:ไม่เคย
5ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:อภิญญา:ไม่เคย
6ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:นันทิพัฒน์:ไม่เคย
7ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ชญานิษฐ์:ไม่เคย
8ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ไอรินดา: ไม่เคย
9ผู้ถาม:สิทธิศักดิ์: เคยกินอาหารคลีนไหม
ผู้ตอบ:ชัชวาล:ไม่เคย
ผลสรุปร้อยละ50 ของ2/5 มีคนกินอาหารคลีน 1 คน
ผู้รับผิดชอบ:สิทธิศักดิ์ ชำรัมย์

# data[].attributes.headline
แผงผังการกินอาหารคลีน

# data[].attributes.subject
แผงผังการกินอาหารคลีน

# data[].attributes.body
ข้อมูลจาก :ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร. (2560).  กินคลีนอย่างไรให้ถูกวิธี.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก:https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/.  08 กรกฎาคม 2565

มณทิชา พันธุ์ไพร. (2561).  กินอาหารคลีน เพื่อสุขภาพกันเถอะ.(ออนไลน์)  สืบค้นข้อมูลจาก:https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/1349817 08 กรกฎาคม 2565

ชมนภัส วังอินทร์. (2561).  วิธีกินคลีน.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก:https://health.mthai.com/howto/health-care/21309.html 08 กรกฎาคม 2565

# data[].attributes.headline
ที่มาของโรคไขมันอุดตัน

# data[].attributes.subject
ที่มาของโรคไขมันอุดตัน

# data[].attributes.body
ข้อมูลจาก :โรงพยาบาลวิภาราม. (25560).  ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก:https://vibharam.com/detail.php?cat_id=1&know_id=64 08 กรกฎาคม 2565

ข้อมูลจาก :เมืองไทยประกันชีวิต. (2564).      กินเพลินเกินไป ระวังไขมันอุดตันในเส้นเลือด.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก:https://www.muangthai.co.th/th/article/foods-affect-cholesterol-and-triglyceride 08 กรกฎาคม 2565

ข้อมูลจาก :WEGA We care. (2564).        ภาวะไขมันอุดตันหลอดเลือดอันตรายใกล้ตัวคุณ.(ออนไลน์์) สืบค้นจาก:https://www.megawecare.co.th/content/ 08 กรกฎาคม 2565

# data[].attributes.headline
ไขมันในเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ไขมันในเส้นเลือด

# data[].attributes.body
https://www.paolohospital.com/th-TH/phahol/Article/Detailsพยาบาลเปาโล พหลโยธิน
29-พ.ย.-2564

https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/dyslipidemia 24 พ.ย. 2563

https://www.doctorraksa.com/th-TH/blog/dyslipidemia.html
ผู้เขียน

Raksa Content Team

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมากมาย ระดับไขมันในเลือดมีความสำคัญต่อการเกิดหลอดเลือดตีบตัน

โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี่ยงหัวใจ ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงจึงมีโอกาสเป็นโรคหัวใจขาดเลือด สมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาตได้

ชนิดของไขมันในเลือด
คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองจากตับและลำไส้ หรือได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไป อาหารที่มาจากพืชจะไม่พบคอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบ จะพบมากในไขมันสัตว์ ปริมาณไขมันขึ้นอยู่กับชนิดของอาหาร คอเลสเตอรอลมีความสำคัญต่อร่างกาย เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อร่างกายเช่นกัน ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัว และการตีบตันของหลอดเลือดในอนาคต จะเป็นช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับปริมาณคอเลสเตอรอล และปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่นความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความอ้วน และไม่ออกกำลังกาย เป็นต้น คนปกติจะต้องมีค่าคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก./ดล. ไตรกลีเซอไรด์น้อยกว่า 170 มก./ดล. ไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งเป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกายและนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ควรมีค่ามากกว่า 60 มก./ดล. ส่วนไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ควรน้อยกว่า 130 มก./ดล. คอเลสเตอรอลรวมแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ
High-Density Lipoprotein (HDL) เป็นไขมันชนิดดี มีความหนาแน่นสูง ทำหน้าที่จับไขมันคอเลสเตอรอลออกไปทำลายที่ตับ การมีไขมัน HDL สูงจะทำให้มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดลดลง ซึ่งการทำให้ HDL สูงนั้นต้องออกกำลังกายเท่านั้น
Low-Density Lipoprotein (LDL) เป็นไขมันชนิดไม่ดีที่มาจากไขมันสัตว์ ถ้าไขมันชนิดนี้สูงจะไปเกาะผนังหลอดเลือดทำให้ตีบแคบลง การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเสียไป จึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดตีบตันได้มาก
ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเองจากน้ำตาล และแป้ง หรือจากอาหารที่รับประทานเข้าไป มีความสำคัญทางด้านโภชนาการหลายประการ นับตั้งแต่ให้พลังงาน ช่วยในการดูดซึมวิตามิน เอ ดี อี และเค ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้นาน นอกจากนี้ ร่างกายยังเก็บสะสมไตรกลีเซอไรด์ไว้สำหรับให้พลังงานเมื่อมีความต้องการ การมีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง หรือพบว่าไขมันในเลือดสูงในคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว เชื่อว่ามีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้น ระดับปกติในเลือด ไม่ควรเกิน 150 มิลลิกรัม ต่อเดซิลิตร (ค่าปกติ 50 – 150 mg/dl)

สาเหตุ ภาวะไขมันในเลือดสูง

กรรมพันธุ์

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์

โรคของต่อมไร้ท่อ เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ และโรคของต่อมหมวกไตบางชนิด

โรคตับ โรคไตบางชนิด

ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ ฮอร์โมนเพศ (ยาคุมกำเนิด) เป็นต้น

การตั้งครรภ์

การดื่มแอลกอฮอล์

ภาวะขาดการออกกำลังกาย

ผลข้างเคียงของไขมันในเลือดสูง
ภาวะที่มีระดับกลุ่มไขมัน LDL สูง ถือเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด และอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง จากการที่ไขมันในเลือดสูงไปทำให้หลอดเลือดแดงใหญ่แข็งตัว ซึ่งเรียกว่าโรคหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis)

ผู้ที่ควรตรวจระดับไขมันในเลือด
ควรตรวจเมื่ออายุเกิน 35 ปีขึ้นไป ถ้าปกติ และไม่ได้มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดตีบอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่ และอายุยังไม่เกิน 45 ปี (ผู้ชาย) หรือ 55 ปี (สำหรับผู้หญิง) ไม่มีประวัติโรคหลอดเลือดหัวใจในครอบครัวตั้งแต่อายุน้อย (ผู้ชายไม่เกิน 55 ปี และผู้หญิงไม่เกิน 65 ปี) และยังไม่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง ควรตรวจซ้ำในอีก 5 ปีข้างหน้า หากมีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวแล้วและตรวจพบไขมันในเลือดปกติก็ตรวจซ้ำในอีก 1-3 ปี

ข้อควรปฏิบัติ เมื่อไขมันในเลือดสูง

1. ควบคุมอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ไขมันสัตว์ สมองสัตว์ เครื่องในสัตว์ ไข่แดง อาหารทะเล หอยนางรม ปลาหมึก กุ้ง หนังเป็ด หนังไก่ มะพร้าว อาหารที่มีกะทิ หากมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงด้วย ควรระวังอาหารพวกแป้ง น้ำตาล เครื่องดื่มที่มีรสหวาน ผลไม้รสหวานจัด
2. รับประทานอาหารประเภทเนื้อปลา เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน นมพร่องมันเนย
3. หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา เบียร์ เพราะแอลกอฮอล์ เพราะมีฤทธิ์สะสมไขมันตามเนื้อเยื่อ
4. หลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมัน อาหารทอด เจียว ควรใช้น้ำมันจากพืชแทนน้ำมันจากสัตว์ เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกทานตะวัน ซึ่งมีกรดไลโนเลอิกเป็นตัวนำ คอเลสเตอรอลไปเผาผลาญซึ่งจะช่วยในการดูดซึมไขมันสู่ร่างกายน้อยลง
5. ควรเพิ่มอาหารประเภทผักใบต่างๆ และผลไม้บางชนิดที่ให้กากและใย เช่น คะน้า ฝรั่ง ส้ม เม็ดแมงลัก ให้ร่างกายได้รับกากใยมากขึ้น เพื่อช่วยในการดูดซึมไขมันสู่ร่างกายน้อยลง
6. การออกกำลังกาย จะช่วยลดปริมาณไขมันในเลือด และเพิ่มระดับของ HDL ควรทำอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง ครั้งละ 20 - 30 นาที การออกกำลังกายที่ดี เช่น การเดินเร็ว จ๊อกกิ้ง เต้นรำ ขี่จักรยาน
7. งดสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ HDL ในเลือดต่ำลง เพราะบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด
8. ปรึกษาแพทย์ ติดตามผล การปฏิบัติตัวบางระยะอาจต้องใช้ยาช่วยปรับระดับไขมันในเลือดสูง ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้แนะนำ และติดตามผลการรักษาต่อไป

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน โทร. 1772

# data[].attributes.attachment_link.title
ไขมันในเลือดสูง..ตัวการร้ายนำสู่สารพัดโรค

# data[].attributes.attachment_link.description
โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี่ยงหัวใจ ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงจึงมีโอกาสเป็นโรคหัวใจขาดเลือด สมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาตได้ ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมากมาย ระดับไขมันในเลือดมีความสำคัญต่อการเกิดหลอดเลือดตีบตัน คอเลสเตอรอลรวมแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ ชนิดของไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองจากตับและลำไส้ หรือได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไป อาหารที่มาจากพืชจะไม่พบคอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบ จะพบมากในไขมันสัตว์ ปริมาณไขมันขึ้นอยู่กับชนิดของอาหาร คอเลสเตอรอลมีความสำคัญต่อร่างกาย เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อร่างกายเช่นกัน ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัว และการตีบตันของหลอดเลือดในอนาคต จะเป็นช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับปริมาณคอเลสเตอรอล และปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่นความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความอ้วน และไม่ออกกำลังกาย เป็นต้น คนปกติจะต้องมีค่าคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก./ดล. ไตรกลีเซอไรด์น้อยกว่า 170 มก./ดล. ไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งเป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกายและนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ควรมีค่ามากกว่า 60 มก./ดล.

# data[].attributes.headline
การแต่งกายชาวตะวันตก

# data[].attributes.subject
การแต่งกายชาวตะวันตก

# data[].attributes.body
ได้ข้อมูลมาจาก cowboythai.com

การแต่งกายแบบตะวันตก เป็นสไตล์ของการแต่งกายสำหรับสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี ที่ได้มาจากแบบเฉพาะของชุดที่สวมใส่กันในยุคสมัย 1800-1900 ของชนอเมริกันตะวันตกซึ่งมีรูปแบบตั้งแต่ ตรงตามต้นแบบสมัยอดีต ของนักบุกเบิก พรานล่าสัตว์ ชนในหุบเขา(mountain man) ชาวไร่-ฟาร์ม , ยุคสงครามกลางเมือง(Civil War), คาวบอย, เม็กซิกัน ใช้วัสดุที่หาได้ในยุคนั้นเป็นหลัก ทั้งหนังสัตว์ ผ้า Vaquero หรือ Charro ของเม็กซิกัน จนกระทั่ง ผ้าทอในอุตสาหกรรมทอผ้าที่เริ่มเกิดขึ้น ความนิยมแพร่หลายโดยอิทธิพลจากนักดนตรี ในยุคนั้น อาทิ Gene Autry และ Roy Rogers ในปี 1940 และ 50

ด.ช.ชยพล คุ้มบุญมี ม.2/5 เลขที่9

# data[].attributes.headline
การแต่งกายในสมัยรัตนโกสินทร์

# data[].attributes.subject
การแต่งกายในสมัยรัตนโกสินทร์

# data[].attributes.body
หญิง
ผม ไว้ผมปีกประบ่ากันไรผมวงหน้าโค้ง ส่วนบนกระหม่อมกันไรผมเป็นหย่อมวงกลม แบ่งผมออกดูคล้ายปีกนก จึงเรียกผมปีก แต่ไม่ยาวเท่าสมัยอยุธยา ปล่อยจอน ข้างหูยาวแล้ว ยกขึ้น ทัดไว้ที่หู เรียกว่า “จอนหู” ส่วนเด็ก ๆ นิยมไว้ผมจุก

การแต่งกาย นุ่งผ้าจีบ ห่มสไบเฉียง ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากสมัยอยุธยา ชาวบ้านนุ่งผ้าถุง หรือโจงกระเบน สวมเสื้อรัดรูปแขนกระบอก ห่มตะเบงมาน หรือผ้าแถบคาดรัดอก และห่มสไบ เฉียงทับ

ชาย
ผม ยังคงไว้แบบเดียวกับสมัยอยุธยา คือ ทรงมหาดไทย ชาวบ้านเรียกว่า “ทรงหลักแจว”

การแต่งกาย นุ่งผ้าม่วง โจงกระเบน สวมเสื้อเป็นแบบเสื้อนอกคอเปิด ผ่าอก แขนยาว กระดุม 5 เม็ด ชาวบ้านจะไม่สวมเสื้อ หรือพาดผ้า
ได้ข้อมูลมากจาก: 1 https://m.baanjomyut.com/library_2/history_of_costume/03.html
.
ได้ข้อมูลมาจาก: 2
https://www.winnews.tv/news/10350
.
ได้ข้อมูงมาจาก: 3
https://www.designer.co.th/10442
ด.ญ.ชญานิน สียางนอก เลขที่17

# data[].attributes.headline
โครงงาน ขอบตาดำ

# data[].attributes.subject
โครงงาน ขอบตาดำ

# data[].attributes.body
สรรพคุณของมะเขือเทศ

sanook(2565). "มะเขือเทศ" ประโยชน์ และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ จาก.(ออนไลน์) สืบค้นจากhttps://www.sanook.com/health/32153/ .สืบวันที่8 กรกฎาคม พ.ศ.2565

opsmoac(2563). มะเขือเทศ สรรพคุณและประโยชน์ของมะเขือเทศ จาก.(ออนไลน์) สืบค้นจากhttps://www.opsmoac.go.th/surin-local_wisdom-preview-422891791839 .สืบวันที่8 กรกฎาคม พ.ศ.2565

health.kapook(2558). น้ำมะเขือเทศ ของดีดื่มทุกวัน สัมผัสมหัศจรรย์ของพืชสีแดง จาก.(ออนไลน์) สืบค้นจากhttps://health.kapook.com/view115135.html .สืบวันที่8 กรกฎาคม พ.ศ. 2558
ด.ญ.ณัฐณิชา สุวิมนต์😭

สรรพคุณของแตงกวา
-แหล่งที่มา หมอชาวบ้าน. (2561).  12 ประโยชน์ของแตงกวา เฮลธ์ตี้ทั้งผิวหน้าและร่างกาย.(ออนไลน์).สีบค้นจาก.https://health.kapook.com/view198624.html. 8ก.ค.2565
--------------------------------------------
-แหล่งที่มา สำนักงานเกษตรและสหกรณ์ จังหวัดสุรินทร์. (2563).  แตงกวา สรรพคุณและประโยชน์ของแตงกวา.(ออนไลน์).สืบค้นจาก.https://www.opsmoac.go.th/surin-local_wisdom-preview-422891791834. 8ก.ค.2565
--------------------------------------------
-แหล่งที่มา bth.co.th. (มปป.).  แตงกวามีดีกว่าที่คุณคิด.(ออนไลน์).สืบค้นจาก.https://www.bth.co.th/th/news-health-th/item/299-super-food.html.  8ก.ค.2565

ด.ญ.ชญานิษฐ์ นุชนัดดา ☠️☠️

วิธีปลูกมะเขือเทศ

Sanook. (2564).  วิธีปลูกมะเขือเทศจากเมล็ด ง่ายเหมือนจับมือทำ โดยเจ้าของไร่มะเขือเทศออร์แกนิกจากนครปฐม.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก https://www.sanook.com/home/28973/. สืบค้นวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

บ้านและสวน. (2565).  วิธีปลูกมะเขือเทศกินเอง ไม่ยากอย่างที่คิด.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก https://www.baanlaesuan.com/139143/garden-farm/farming-101/growing_tomatoes. สืบค้นวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

Gurude.co. (2564).  ขั้นตอนง่ายๆในการปลูกมะเขือเทศ.(ออนไลน์)  สืบค้นจาก https://gurude.co/%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%A1/. สืบค้นวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2565

ด.ญ.ไอรินดา โถมจังหรีด 🍙

วิธีปลูกเเตงกวา

Kapook. (2559). ปลูกแตงกวาในกระถาง วิธีปลูกแตงกวากินเองง่าย ๆที่บ้าน.(ออนไลน์) สืบค้นจาก
https://home.kapook.com/view140876.html สืบค้นวันที่ 22 กรกฎาคม 2565

Chaitaigroup.com. (2564). เผยเคล็ดลับ ปลูก “แตงร้าน” เสริมอาชีพ. (ออนไลน์) สืบค้นจาก
https://www.chiataigroup.com/article-detail/Cucumber-MrRuengrit สืบค้นวันที่ 22 กรกฎาคม 2565

Sanook. (2563). แชร์วิธี “ปลูกแตงกวาปลอดสารพิษ” ผลดกลูกโตแบบไม่พึ่งสารเคมี ขายดีกำไรงาม. (ออนไลน์) สืบค้นจาก
https://www.sanook.com/home/24155/ สืบค้นวันที่ 22 กรกฎาคม 2565

ด.ญ.ธัญนิชาภา สุดใจ เลขที่18❤️

ผลิตภัณฑ์ที่ลดขอบตาคล้ำ
1.Himalaya under eyes cream
2.Garnier light complete eye roll on
3.Garnier hydra boom eye serum mask
4.Baby bright tomato&gluta eye mask
5.Happy mask cocoa brightening eye mask
6.Queen helene the original veggieto charcoal Q10×collagen eye mask

ข้อมูลจาก cosmenet 2 ก.ค. 2564
สืบค้นจาก:
"รวมมาให้ 5 แบรนด์ มาสก์ใต้ตาเซเว่น ลดรอยคล้ำใต้ตา ให้ใสเหมือนนอนเต็มอิ่ม!" https://www.cosmenet.in.th/cosme-intrend/44851 สืบค้นวันที่14 กันยายน พ.ศ2565

ข้อมูลจาก Ganier ม.ป.ป
สืบค้นจาก
"ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา ลดเลือนความหมองคล้ำให้กระจ่างใส | Garnier" https://www.garnier.co.th/female-skincare/eye
สืบค้นวันที่14 กันยายน พ.ศ2565

ด.ญ อภิญญา วงษ์สกุล เลขที่11

ผลิตภัณฑ์มาร์คใต้ตาที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศเเละเเตงกวา
Watsons.co.th (2020)
รวม 4 Eye mask น่าลองใช้ สุดผ่อนคลาย มาสก์วนไปก่อนนอน(ออนไลน์)
สืบค้นจากhttps://www.watsons.co.th/blog/th/latest-trend-th/4-eye-mask สืบค้นวันที่15/09/65

Women.trueid.net
บำรุงดวงตา - ด้วยแผ่นมาร์คแตงกวา(ออนไลน์)
สืบค้นจาก https://women.trueid.net/detail/Awad28vLMDx0 สืบค้นวันที่15/09/65

jeab.Com (2018)
มาส์กใต้ตาแบบธรรมชาติให้กลับมาใสบริ๊ง (ออนไลน์) สืบค้นจากhttps://www.jeab.com/fit-firm/good-food/6-food-for-get-rid-dark-cycle-eyes สืบค้นวันที่15/09/65

ด.ญ.เกวลิน ห้อมล้อม เลขที่10

# data[].attributes.headline
แบบสอบถามเกี่ยวกับวิวัฒนาการแฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.subject
แบบสอบถามเกี่ยวกับวิวัฒนาการแฟชั่นตะวันตก

# data[].attributes.body
"การแต่งกายสมัยรัตนโกสินทร์"
การแต่งกายไทยในสมัยรัตนโกสินทร์นั้นแบ่งได้ตามสมัยในช่วงรัชกาลต่างๆ
ได้ข้อมูลมาจาก http://winne.ws/n10350

ได้ข้อมูลมาจาก: https://www.thestyletographer.com › ...
สไตล์การแต่งตัวของวัยรุ่นแบบต่างๆ ในปัจจุบัน ที่กำลังได้รับความนิยม

ได้ข้อมูลมาจาก: https://hmong.in.th/wiki/Western_dress_codeการแต่งกายแบบตะวันตก

ได้ข้อมูลมาจาก http://www.cowboythai.com/post/knowledge/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A_%E0%B8%95%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%81.htmlการแต่งกายแบบตะวันตก เป็นสไตล์ของการแต่งกายสำหรับสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี ที่ได้มาจากแบบเฉพาะของชุดที่สวมใส่กันในยุคสมัย 1800-1900 ของชนอเมริกันตะวันตก

ได้ข้อมูลมาจาก:
https://www.museumthailand.com/th/4091/storytelling/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2/การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมการแต่งกายของคนไทย

ด.ญ.อรุชา สุ่มสม เลขที่16 2/5

# data[].attributes.headline
ความเป็นมาของไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.subject
ความเป็นมาของไขมันอุดตันเส้นเลือด

# data[].attributes.body
ภาวะไขมันอุดตันในหลอดเลือดเกิดจากพฤติกรรมการทานอาหารที่ผิดหลักโภชนาการ ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือมีความเครียดสูง
https://www.megawecare.co.th/content
เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ ไขมันที่สูงนั้นอาจเป็นโคเลสเตอรอล (Cholesterol) หรือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง เรียกว่า Hyperlipidemia เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบอุดตัน เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกายไม่เพียงพอและเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
https://vibharam.com/detail.php?cat_id=1&know_id=64
ภาวะไขมันในเลือดสูง  คือภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าเกณฑ์ปกติ โดยอาจมีความผิดปกติทั้งไขมัน “คอเลสเตอรอล” และ “ไตรกลีเซอไรด์” ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบ อุดตัน โรคหลอดเลือดสมอง หรือเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้ไม่มีดีพอ รวมถึงความดันโลหิตสูงได้
https://www.phyathai.com/article_detail/3737/th/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87_%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99?branch=PYTN
เกวลิน ปิ่นสุภา เลขที่12

# data[].attributes.headline
แฟชั่นตะวันตก ด.ช.สิรวิชญ์ 

# data[].attributes.subject
แฟชั่นตะวันตก ด.ช.สิรวิชญ์ 

# data[].attributes.body
FASHION
ย้อนรอยประวัติศาสตร์แฟชั่น 5,000 ปีจากยุคอียิปต์จนถึงปัจจุบันแฟชั่นเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง
โดย Nattanam Waiyahong
13 กันยายน 2563

พบกับซีรีส์ #VogueFashionClass จากโว้กประเทศไทย ซีรีส์ประจำที่อัดแน่นไปด้วยความรู้เบสิกเกี่ยวกับแฟชั่น ไล่ตั้งแต่เสื้อผ้า แอ็กเซสเซอรี่ ไปจนถึงความรู้ทั่วไปที่สายแฟไม่ควรพลาด สำหรับผู้ที่เริ่มต้นศึกษาแฟชั่น และแฟชั่นนิสต้าทั่วประเทศเซฟเก็บเป็นคลังความรู้และนำไปใช้ได้ตลอดกาล

นิยามความสวยงามของร่างกาย ผิวพันธุ์ และแฟชั่นแต่ละยุคแต่ละสมัยย่อมไม่เหมือนกัน นั่นนำไปสู่ความเปลี่ยนแปลงเป็นพลวัตจากยุคสู่ยุค ครั้งหนึ่งเคยฮิตมาสู่ความเชย ครั้งหนึ่งความปังมาสู่ความเงียบ วิวัฒนาการความยิ่งใหญ่จนสามารถกำหนดเทรนด์ได้มีหลายปัจจัย ตั้งแต่พลังอำนาจทางตรงไปจนถึงสื่อแบบในปัจจุบัน เราอาจจะเคยนิยามแฟชั่นว่านั่นคือ ‘70s หรือ ‘80s วันนี้เราพาย้อนกลับไปตั้งแต่ 5,000 ปีก่อนตั้งแต่สมัยอียิปต์ว่าความสวยงามเชิงแฟชั่นตลอดหลายพันปี