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Miguel Jadán

Camila Merchán

Maribel Morocho

Ismael Narváez

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"Es realmente sorprendente lo que pueden hacer las personas. Lo que ocurre es que no saben lo que pueden hacer"

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Estableciendo una relación de compenetración

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Estableciendo una relación de compenetración

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-Más que el pasado, lo importante era la conexión con el paciente

-Su prioridad era lograr una buena compenetración (auténtica y empática)

-Observaba mucho el lenguaje no verbal (respiración, gestos faciales y lenguaje corporal)

-Indicaba cómo afectaban sus palabras o historias al paciente, incluso si la persona no decía nada.

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Uso de cuento y anécdotas para provocar insight

No cuentos tradicionales, si no historias reales con significado simbólico.

No decía directamente qué hacer.

Dejaba que la persona dedujera el mensaje por sí misma.

El objetivo era sorprender o impactar emocionalmente al paciente para sacarlo de sus patrones mentales repetitivos

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Hombre acude a terapia por problemas de alcohol.

Toda su familia tenía antecedentes de alcoholismo.

Pidió que fuera al jardín botánico a observar los cactus, que pueden sobrevivir años sin agua.

Años mas tarde dejaron de beber

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¿En qué consiste esta técnica?

La técnica de "revisar el marco de referencia" implica modificar la forma en que una persona interpreta una situación o experiencia. El "marco de referencia" es la perspectiva o conjunto de creencias desde el cual una persona ve el mundo. Cuando se revisa ese marco, se ayuda al paciente a ver su situación desde un ángulo diferente, generando nuevas posibilidades de comprensión y acción.

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¿Cómo se aplica?

Algunos elementos clave de esta técnica son:

Reencuadre: Se reformula el problema o comportamiento para que se vea como útil o con un nuevo significado. Ejemplo: "Tu terquedad puede ser vista como determinación si se canaliza bien".

Uso de metáforas o historias: Erickson solía contar cuentos o anécdotas que reflejaban indirectamente la situación del paciente, permitiendo que este reorganice internamente su visión del problema sin confrontación directa.

Cambio de contexto: Ayuda al paciente a ver que un comportamiento problemático puede ser funcional en otro contexto.

Lenguaje indirecto: A través de preguntas o frases sugestivas, se va guiando al paciente sin imponerle una verdad.

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Erickson utilizó esta técnica para reflejar el comportamiento del paciente, permitiéndole observar y evaluar sus propias acciones de manera objetiva.

En un hospital, dos hombres que pretendían ser Jesucristo fueron puestos a dialogar en un banco, de modo que, al observar las pretensiones del otro, cada uno reconoció la ridiculez de sus propias ideas.

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¿Qué es la sabiduría interior en el enfoque de Erickson?

Es la capacidad inconsciente del individuo para autorregularse, adaptarse y encontrar soluciones creativas. Se basa en la idea de que el inconsciente no es solo un depósito de conflictos o traumas, sino también una fuente rica de recursos, aprendizajes y fortalezas.

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¿Cómo se trabaja la sabiduría interior en terapia?

1. Hipnosis o trance ericksoniano: Erickson usaba estados de conciencia alterada para ayudar a las personas a conectarse con su mundo interno. En ese estado, el paciente podía acceder a recuerdos, imágenes o soluciones que no eran tan claras en estado consciente.

2. Confianza en el proceso del cliente: El terapeuta no da respuestas directas, sino que crea el ambiente para que el paciente descubra sus propias respuestas.

3. Lenguaje metafórico: Las historias, metáforas y analogías tocan el inconsciente y despiertan esos recursos internos sin confrontación.

4. Respeto por el ritmo personal: No se fuerza el cambio, se acompaña el proceso. La sabiduría interior aparece cuando la persona está lista para verla.

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Si hay una cosa que puede extraerse de la obra de Erickson es que dentro

de cada uno de nosotros hay «algo que sabe». El creía que toda persona posee

un núcleo sano y poderoso, y que la hipnosis era una herramienta útil para

permitir que este yo nos guíe de nuevo.

Solía ilustrar esto con una anécdota de su niñez. Un día llegó un caballo a

la propiedad de su familia y no sabían de quién era; no tenía señales

distintivas. Milton decidió montar el caballo y volver a llevarlo a la carretera,

pero en lugar de conducirlo a distintos lugares para encontrar al propietario,

dejó que fuese el caballo quien le guiase a él. Cuando el caballo regresó a la

propiedad de sus dueños, éstos le preguntaron cómo sabía que era suyo. El

contestó: «Yo no lo sabía pero el caballo lo sabía. Lo único que hice fue

mantenerlo en el camino».

El «caballo» es, por supuesto, la mente inconsciente, la cual, si se accede

a ella en un estado de trance puede resolver cualquier problema y

devolvernos a nuestro yo verdadero y poderoso. Erickson creía que la

mayoría de nuestras limitaciones son autoimpuestas, pero que las barreras son

levantadas fundamentalmente por nuestra mente consciente. Accediendo y

reconfigurando los contenidos de nuestro inconsciente, podemos reformatear

nuestra vida. Reprogramarnos con información que constituya una mejor

aproximación a la realidad, y no quedarnos estancados con patrones de

pensamiento negativos o retorcidos depende de nosotros.

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-Erickson vendía libros de puerta en puerta y un granjero no quería comprar.

-En vez de insistir, Erickson notó lo que al granjero le interesaba los cerdos, así que empezó a rascarles el lomo (sabía cómo hacerlo por su experiencia).

-Eso creó conexión. El granjero lo aceptó, le ofreció la cena y le compró los libros.

-El granjero se sintió conectado con Erickson, lo invitó a cenar y terminó comprando los libros.

Entonces Erickson enseña:

-Cualquier cosa comunica algo de nosotros, no podemos no comunicar.

-A veces, no debemos pensar solo con la lógica, sino escuchar también nuestras emociones, intuiciones y sensaciones.

-El granjero no se convenció por los argumentos, sino por una conexión emocional e intuitiva con Erickson.

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Ruth era una niña con mucho carisma, pero mostraba conductas agresivas. Ante uno de sus episodios de mal comportamiento, Milton Erickson decidió actuar imitando su conducta de forma exagerada, en lugar de reprenderla directamente.

Caso de la enfermera.

Cuando se le hizo ver su propia conducta, se convirtió en una niña buena.

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Milton Erickson desarrolló una gran habilidad para leer el lenguaje no verbal observando a sus hermanos tras quedar inmovilizado por la poliomielitis a los 17 años.

Muchas veces la comunicación no coincide con las palabras, sino que hay mensajes ocultos en los gestos.

Esto lo llevó a revolucionar la terapia con el uso de la hipnosis y la idea de terapia breve, demostrando que el cambio puede ser inmediato.

Veía a las personas como narradores de historias; para él, los relatos, mitos o anécdotas eran formas poderosas de comunicar ideas profundas y facilitar el cambio personal y la transformación.

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En lugar de dar órdenes directas, Erickson sugeriría a sus pacientes que intensificarían el comportamiento problemático.

Esta estrategia forzaba al paciente a experimentar sus conductas en exceso, lo cual generaba un contraste que facilitaba la toma de conciencia de la situación.

Un paciente que quería perder peso y dejar de fumar y de beber, se le indicó comprar sus productos en tiendas lejanas para que el esfuerzo físico de desplazarse le hiciera reconsiderar sus hábitos.

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Otro ejemplo fue el caso de una mujer con sobrepeso (95kg) que, tras alcanzar un peso mayor al deseado (100kg), experimentó el cambio y logró bajar a su meta sin dificultad (75kg).

Erickson creía firmemente que el verdadero cambio se logra cuando la persona se siente dueña de su propia transformación, en contraposición a la imposición o la obligación.

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Nació en 1901 en Nevada y desde joven enfrentó desafíos físicos: era ciego al color, parcialmente sordo y disléxico.

Estudió Psicología en la Universidad de Wisconsin, donde aprendió hipnosis, y obtuvo el título de médico en Colorado.

Trabajó como psiquiatra en varios hospitales, llegando a ser jefe de psiquiatría en Worcester.

Se casó con Elizabeth Erickson y tuvo ocho hijos (tres de un matrimonio anterior).

En 1948 se mudó a Phoenix por salud, donde ganó fama por sus "curas milagrosas" con hipnosis.

Murió en 1980 y sus cenizas fueron esparcidas en el Pico de la Mujer India, lugar que usaba terapéuticamente.

Sidney Rosen, experto en sus técnicas, escribió el prólogo de su libro Hipnoterapia.