# data[].attributes.headline
A витамині (Ретинол) – көру қабілетін жақсартады, иммунитетті нығайтады.  

# data[].attributes.subject
A витамині (Ретинол) – көру қабілетін жақсартады, иммунитетті нығайтады.  

# data[].attributes.body
📌 Көзге пайдалы.

🫛 Көзі: сәбіз, асқабақ, балық майы, жұмыртқа.

# data[].attributes.headline
B тобының витаминдері – жүйке жүйесін күшейтеді, энергия береді.  

# data[].attributes.subject
B тобының витаминдері – жүйке жүйесін күшейтеді, энергия береді.  

# data[].attributes.body
📌 Шаршауды азайтады.

🥦 Көзі: жаңғақ, ет, сүт өнімдері, дәнді дақылдар.

# data[].attributes.headline
C витамині (Аскорбин қышқылы) – иммунитетті жақсартады, теріні сергітеді.  

# data[].attributes.subject
C витамині (Аскорбин қышқылы) – иммунитетті жақсартады, теріні сергітеді.  

# data[].attributes.body
📌 Суық тиюден қорғайды.

🍊 Көзі: цитрустар, қызанақ, көкөністер.

# data[].attributes.headline
D витамині – сүйектер мен тістерді қатайтады.  

# data[].attributes.subject
D витамині – сүйектер мен тістерді қатайтады.  

# data[].attributes.body
📌 Кальцийдің сіңуіне көмектеседі.

🌞 Көзі: күн сәулесі, жұмыртқа, сүт, балық.

# data[].attributes.headline
E витамині (Токоферол) – жасушаларды қорғайды, қартаюды баяулатады.  

# data[].attributes.subject
E витамині (Токоферол) – жасушаларды қорғайды, қартаюды баяулатады.  

# data[].attributes.body
📌 Антиоксиданттық әсері бар.

🥑 Көзі: жаңғақтар, авокадо, өсімдік майлары.

# data[].attributes.headline
K витамині – қанның ұюын реттейді, сүйектерді нығайтады.  

# data[].attributes.subject
K витамині – қанның ұюын реттейді, сүйектерді нығайтады.  

# data[].attributes.body
📌 Жаралардың тез жазылуына көмектеседі.

🥬 Көзі: жапырақты көкөністер, брокколи, бауыр.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Телеканал Мама

# data[].attributes.attachment_link.title
Витамин К | Телеканал Мама

# data[].attributes.headline
Дұрыс тамақтанып, денсаулығыңызды күтіңіз!💪🍏

# data[].attributes.subject
Дұрыс тамақтанып, денсаулығыңызды күтіңіз!💪🍏

# data[].attributes.headline
Қолданылған сілтеме

# data[].attributes.subject
Қолданылған сілтеме

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Бақытжан Баймаханқызы

# data[].attributes.attachment_link.title
Адам ағзасына қандай витаминдер мен минералдар қажет?

# data[].attributes.attachment_link.description
Витаминдер мен минералдар адам ағзасына қалыпты жұмыс істеу үшін қажет.