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La lactancia materna no es solo un acto de amor o alimentación: es una intervención en salud pública de alto impacto. Diversas investigaciones, como la presentada en la Revista de la Facultad de Medicina Humana, demuestran que amamantar reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama en mujeres, especialmente cuando se mantiene por tiempo prolongado.
Este muro tiene como finalidad educar sobre este vínculo, además de destacar la importancia del control del peso corporal y el estilo de vida saludable como pilares fundamentales de prevención.

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View of Breastfeeding, adequate weight and a healthy lifestyle as preventive factors for breast cancer and recognition of some risk factors        | Revista de la Facultad de Medicina Humana. (s. f.). https://revistas.urp.edu.pe/index.php/RFMH/article/view/6047/10925

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Fondo para la Investigación , 2018 ) .El cáncer de mama ocurre cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer de forma anormal y descontrolada. Entre los factores de riesgo se encuentran la edad avanzada, antecedentes familiares, obesidad, tabaquismo, consumo de alcohol y falta de actividad física. Algunos factores son inevitables, como la genética, pero otros pueden modificarse (CDC, 2022).

El tejido mamario responde a hormonas como el estrógeno. La exposición prolongada a estas hormonas, en especial en mujeres que no han amamantado o han tenido pocos embarazos, puede aumentar el riesgo de cáncer (World Cancer Research Fund, 2018)

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¿Qué debemos hacer para prevenir el cáncer de mamá?

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¿Qué debemos hacer para prevenir el cáncer de mamá?

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Lactancia materna: Amamantar durante al menos un año reduce el riesgo de cáncer de mama. Esto se debe a que disminuye la exposición a estrógenos y favorece la maduración de las células mamarias, disminuyendo la probabilidad de que se transformen en malignas (Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer, 2002).

Peso saludable: La obesidad, especialmente después de la menopausia, aumenta los niveles de estrógenos producidos por el tejido adiposo, lo cual eleva el riesgo de cáncer de mama. Mantener un IMC dentro del rango normal ayuda a reducir este riesgo (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades [CDC], 2022).

Buenos hábitos: Una alimentación rica en frutas, verduras, cereales integrales y baja en grasas saturadas, junto con actividad física regular, evita el sobrepeso, mejora el equilibrio hormonal y fortalece el sistema inmune (World Cancer Research Fund, 2018).

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La infografía explica cómo la lactancia materna ayuda a prevenir el cáncer de mama, al reducir la exposición a hormonas como los estrógenos y proteger tanto a la madre como al bebé. También resalta la importancia de llevar un estilo de vida saludable con buena alimentación, actividad física regular y mantener un peso adecuado, ya que estos factores también disminuyen el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

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La obra está licenciada bajo CC BY-NC-ND 4.0 porque los autores desean permitir su uso y distribución gratuita, siempre que:

Se reconozca la autoría (BY).

No se use con fines comerciales (NC).

No se realicen obras derivadas ni modificaciones (ND).

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infografia  lactancia materna ilustrado rosado

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Lactancia materna disminuye el RIESGO de CÁNCER

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Lactancia materna disminuye el RIESGO de CÁNCER

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El video explica cómo la lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, destacando que la práctica de amamantar disminuye la acción de hormonas como el estrógeno sobre las glándulas mamarias. Además, se menciona que la activación de las células mamarias durante la lactancia también contribuye a esta protección, y se enfatiza la importancia de la detección temprana de cáncer.

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Lactancia materna disminuye el RIESGO de CÁNCER. #Pinktober

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Möller, T., Olsson, H., & Ranstam, J. (2002). Breast cancer and breastfeeding: collaborative reanalysis of individual data from 47 epidemiological studies in 30 countries, including 50 302 women with breast cancer and 96 973 women without the disease. The Lancet, 360(9328), 187-195. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(02)09454-0

View of Breastfeeding, adequate weight and a healthy lifestyle as preventive factors for breast cancer and recognition of some risk factors        | Revista de la Facultad de Medicina Humana. (s. f.). https://revistas.urp.edu.pe/index.php/RFMH/article/view/6047/10925

Woods, P. (2024c, diciembre 17). Breast cancer [Vídeo]. World Cancer Research Fund. https://www.wcrf.org/dietandcancer/breast-cancer/

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Pajares, B. (s. f.). ¿Cuál es el proceso de la lactancia materna? - inatal - El embarazo semana a semana. Inatal - el Embarazo Semana A Semana. https://inatal.org/el-parto/lactancia/68-dar-el-pecho/400-cual-es-el-proceso-de-la-lactancia-materna.html

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NO SOLO PREVIENE EL CANCER DE MAMA , TAMBIEN CUIDA AL NIÑO

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NO SOLO PREVIENE EL CANCER DE MAMA , TAMBIEN CUIDA AL NIÑO

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La lactancia materna está regulada principalmente por tres hormonas:

Prolactina: Estimula la producción de leche. Aumenta con la succión del bebé.

Oxitocina: Facilita la salida de la leche al contraer los conductos mamarios. Se libera con la succión o por estímulos emocionales.

Factor Inhibidor de la Lactancia (FIL): Está en la leche y reduce su producción si el pecho no se vacía. Si se vacía con frecuencia, se elimina y se vuelve a producir más leche.

Este artículo se utiliza con fines educativos y de concienciación para madres, familias y profesionales de la salud. Su objetivo principal es informar de forma clara y accesible sobre cómo funciona la producción de leche materna y por qué la lactancia a demanda es clave para el bienestar del bebé y de la madre.

Además, combate mitos comunes, como la idea de que hay que esperar a que el pecho "se llene", y explica con base científica cómo actúan las hormonas en el cuerpo durante el proceso de lactancia. Es una herramienta valiosa para apoyar la lactancia materna informada y exitosa

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Morbilidad y mortalidad en la infancia en el Perú: énfasis en EDA e IRA

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Morbilidad y mortalidad en la infancia en el Perú: énfasis en EDA e IRA

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La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses es una medida clave para proteger la salud infantil:

Previene enfermedades diarreicas (EDA) al aportar defensas naturales y evitar la exposición a agua o alimentos contaminados.

Reduce infecciones respiratorias (IRA) al fortalecer el sistema inmune con anticuerpos y factores protectores.

Disminuye la gravedad y duración de enfermedades, y reduce hospitalizaciones.

Protege también frente a otitis, sepsis, infecciones urinarias y enfermedades crónicas a futuro.

Además de nutrición, ofrece protección, vínculo afectivo y desarrollo saludable desde los primeros días de vida.

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Estamos utilizando este artículo porque proporciona evidencia científica sólida que demuestra cómo la lactancia materna exclusiva (LME) durante los primeros seis meses de vida reduce significativamente el riesgo de enfermedades prevalentes en la infancia, como las infecciones respiratorias y gastrointestinales. Esta información respalda los argumentos del muro digital desde un enfoque de salud pública y prevención de enfermedades, aportando datos cuantitativos que fortalecen el mensaje sobre la importancia de la LME.

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Chia-Gil, A., Pariona, R., Soto, V., Cuipal, J., Romaní, D., Díaz, W., Tapullima, M., Conde, J. L., Zúñiga, P., & Gutiérrez, C. (2013). Lactancia materna exclusiva y enfermedades prevalentes de la infancia en menores de seis meses.. Revista Peruana de Epidemiología, 17(2), 1-8.

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¿Qué debemos hacer si presentamos cáncer y estamos lactando?

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¿Qué debemos hacer si presentamos cáncer y estamos lactando?

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Woods, P. (2024a, diciembre 17). Breast cancer [Vídeo]. World Cancer Research Fund. https://www.wcrf.org/dietandcancer/breast-cancer/

Woods, P. (2024b, diciembre 17). Breast cancer [Vídeo]. World Cancer Research Fund. https://www.wcrf.org/dietandcancer/breast-cancer/

Woods, P. (2024c, diciembre 17). Breast cancer [Vídeo]. World Cancer Research Fund. https://www.wcrf.org/dietandcancer/breast-cancer/

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Si una mujer es diagnosticada con cáncer de mama durante la lactancia, es crucial seguir ciertas recomendaciones para proteger tanto su salud como la de su bebé:

1. Consultar al equipo médico: Es esencial informar al médico sobre la lactancia para recibir un plan de tratamiento adecuado.

2. Evaluación del tratamiento:

Quimioterapia e inmunoterapia: En estos casos, se debe suspender la lactancia, ya que los medicamentos pueden pasar a la leche y afectar al bebé.

Cirugía o radioterapia en otra zona del cuerpo: Si el cáncer es unilateral, se puede continuar amamantando desde el otro seno.

3. Alternativas para la alimentación del bebé: Si se interrumpe la lactancia, el pediatra puede recomendar leche materna extraída previamente o leche de fórmula.

4. Apoyo emocional: Es importante buscar apoyo psicológico para manejar las emociones del diagnóstico y el tratamiento.

5. Comunicación constante con el pediatra: Mantener al pediatra informado sobre el tratamiento y las alternativas de alimentación es fundamental.

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Elegimos este artículo porque ofrece una información clara y crucial sobre cómo manejar la lactancia durante el tratamiento del cáncer de mama, un tema de gran importancia para muchas mujeres que enfrentan esta difícil situación. La información es relevante y proporciona un enfoque equilibrado entre la salud materna e infantil, destacando cuándo es posible continuar con la lactancia y cuándo se deben considerar alternativas. Además, subraya la necesidad de una comunicación estrecha con los profesionales de salud para asegurar que tanto la madre como el bebé reciban el apoyo adecuado.

Este artículo también enfatiza la importancia de tener en cuenta el tipo de tratamiento que se está recibiendo, lo que permite a las madres tomar decisiones informadas sobre su salud y la de sus hijos. Por estas razones, es un recurso valioso para mujeres diagnosticadas con cáncer de mama durante la lactancia.

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Existe una falta generalizada de conocimiento sobre el rol preventivo que cumple la lactancia materna frente al cáncer de mama, especialmente entre mujeres de zonas rurales, comunidades vulnerables o con bajo acceso a servicios de salud. Esta situación se agrava cuando no hay estrategias efectivas de educación comunitaria y cuando los profesionales de salud carecen de herramientas claras para comunicar esta información.

Muchas mujeres reciben asesoría limitada o fragmentada durante sus controles prenatales y postnatales.

Se subestima el impacto a largo plazo de la lactancia en la salud materna, y se priorizan los beneficios infantiles únicamente.

El exceso de desinformación en redes sociales también genera confusión y mitos que desincentivan la lactancia prolongada.

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1.-Producción y difusión de materiales educativos multiformato:

Crear recursos como infografías, videos breves, podcasts y fichas informativas en lenguajes accesibles y visuales.

Asegurar su distribución tanto en formato físico (centros de salud, colegios, ferias comunitarias) como digital (WhatsApp, Facebook, YouTube, radios comunitarias).

2.-Integración en políticas de atención primaria:

Incluir estos contenidos en los programas de control prenatal, postparto y planificación familiar.

Fomentar la creación de “consultorios de consejería en lactancia” o espacios maternos en hospitales y centros de salud.

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Título de la imagen: Justificación Ilustraciones Stock, Vectores y Clipart
Autor: Bruxov
Fuente: Dreamstime.com
Tipo de licencia: Libre de Derechos (Royalty-Free, RF)
ID de imagen: (si está disponible, se puede incluir)

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La educación en salud no solo previene enfermedades: transforma comunidades. Informar a las mujeres especialmente en edad fértil sobre cómo amamantar puede reducir su riesgo de cáncer, representa un acto de empoderamiento y autocuidado.
Además, formar a los profesionales en este enfoque preventivo convierte cada consulta en una oportunidad para salvar vidas. A mayor acceso a información verificada, mayor será la autonomía de las madres para tomar decisiones sobre su salud y la de sus hijos.

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La lactancia materna es mucho más que un acto de nutrición: es una estrategia de salud pública integral. Amamantar fortalece el vínculo madre e hijo, protege al recién nacido contra enfermedades infecciosas y como ha sido evidenciado en estudios científicos recientes, reduce significativamente el riesgo de cáncer de mama en la madre. Esta protección aumenta mientras más tiempo se prolongue la lactancia, representando un beneficio duradero para su salud.

Sin embargo, aún existe un vacío preocupante de información, muchas mujeres no reciben esta orientación durante sus controles prenatales, ni en los primeros días del posparto. Algunas abandonan la lactancia por mitos, presión social o falta de apoyo adecuado. Esta realidad nos interpela como futuros/as profesionales de la salud.

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Como estudiantes de ciencias de salud , tenemos el poder de educar, sensibilizar y acompañar. Cada conversación con una madre es una oportunidad de empoderarla, de hacer prevención y de sembrar salud a largo plazo .Incorporemos la promoción de la lactancia como parte de nuestra práctica diaria, con evidencia científica, sensibilidad y compromiso humano.

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Como estudiantes de ciencias de salud , tenemos el poder de educar, sensibilizar y acompañar. Cada conversación con una madre es una oportunidad de empoderarla, de hacer prevención y de sembrar salud a largo plazo .Incorporemos la promoción de la lactancia como parte de nuestra práctica diaria, con evidencia científica, sensibilidad y compromiso humano.

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Nombre: Maria del Carmen Cajia
Curso: Nutrición, Lactancia y Cáncer

Fecha: 12/04/2025

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con tu opinión puedo mejorar varios aspectos académicos

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te resulto interesante e informativa esta información?

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¿Piensas que es necesario colocar referencias y licencias en cada formato agregado?