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                                                                                                  逆境是磨炼意志的好机会。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”历史上所有身处逆境而终有成就的人，无不经过这样的艰苦磨炼。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

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                                                                                                  逆境是磨炼意志的好机会。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”历史上所有身处逆境而终有成就的人，无不经过这样的艰苦磨炼。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

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古人说：“尽信书，不如无书”。读书的终极目的，是要把“死”书读活，让书发挥作用。“死”“活”之间，相互为用，相互补充。我们强调读“死”书，但又不拘泥于读“死”书。“死”与“活”，都是对人而言的。人要书“死”，书就“死”；人要书“活”，书就“活”。这就叫“运用之妙，存乎一心”。善读书者，手中都有一把打开书籍奥秘的金钥匙。书籍是死的，金钥匙却是活的。“死”与“活”的关系，大概有如书籍与金钥匙的关系，我们先要有书籍，然后金钥匙才能发挥作用。只有漂亮的金钥匙，又有什么用处？因此，谈读书，就得先读书。

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人物：

玛丽·居里（居里夫人）

事迹：

居里夫人将自己的一生都献给了科

学研究，她的美貌被放射性物质无情的侵

蚀，最终成功地发现了“镭”

，在丈夫去世

后，她一个柔弱的女人仍然不懈地进行研

究。她曾获过许多令人羡慕不已的奖章，

曾获两次诺贝尔奖，

但她从不因此而陶醉。

她还把英国皇家协会的金质奖章给她的小

女儿当玩具玩，以此来让孩子从小就知道

荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永

远地守着它，否则，就将一事无成。”

论题：

淡泊名利
无私奉献
执著坚强
勤奋
敬业
献身科学
http://wenku.baidu.com/view/789daf66caaedd3383c4d325.html

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爱因斯坦曾说：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。”数学学习比进行其它学习更容易遇到困难和挫折，更容易使学习陷入困境，一筹莫展。所以，磨炼自己的意志，使其意志坚强，对学习十分重要。

如何磨炼自己的意志呢？“困难是培养自己意志力的磨刀石。”在学习中，我们可以有意识地给自己设置适度的困难，鼓励自己克服它、战胜它，使自己逐步具备独立面对困难、征服困难的勇气，从而形成较强的意志力。

当然，只靠一两次的训练，就可以让自己形成坚强的意志，这是不可能的，实践告诉我们，训练持之以恒才会有效。在学习中，我利用“每日一题”的训练对磨炼自己的意志收到了很大的成效。

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爱因斯坦小时候，是被所有人公认的一个小笨蛋，笨到同学们见到他就议论纷纷，笨到老师也觉得他无可救药了。可是呢，爱因斯坦去具有了常人所没有的意志力，那，就是“勤奋”！

在手工课上，别的小朋友都交了一个个精美的手工作品，可他却交了一个工艺粗糙的的小木凳子，大家都笑话他。老师也讽刺他：“我看没有比这个更糟糕的东西了！”可是爱因斯坦却拿出了两个比这个更加糟糕的小凳子，这时，老师和同学们惊呆了，也由此改变了对他的看法。

这是爱因斯坦的成长过程中一次小小的勤奋，他的收获是得到了同学和老师对他新的看法；长大了以后，爱因斯坦更加勤奋了，他的成就也就更大了——他得到了诺贝尔奖、以及许多数都数不清的奖项。

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中考那年我失利了，沒有考上我們縣最高的重點高中。最後成績出來的時候爸爸幫我找關係走了後門，可是當我快報名的時候我後悔，我不願意靠關係去讀重點學校。當然考不上重點學校這無疑給了我一個沉重的打理。因為從小學到初中讀的都是我們縣的重點學校，裡面都是些愛讀書讀書好的人，到了普通高中難免會有很大的落差。

當我到了普通高中報名的時候我哭了因為我難以相信我會在這種沒有學霸的地方讀書，我的自尊心很要強也很要面子不甘心就這樣決定我未來三年站在這裡度過，後來上到普通高中的第一個學期我努力學習別人吃飯的時候我也吃飯不過縮短了一半的時間拿來看書就這樣在期考我得了全縣第十的成績我拿成績到重點高中問是否願意收我，終於我得了重點高中的肯定轉了過去。

這也讓我知道了只有直面困難才會得以進步。

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　困難和挫折似乎天生就是成功之門的守護之人，當我們剛上學時，就註定要通過它們設立的一道道關卡。最後一關，往往許多人都在那裡停下腳步，因為這個關卡太大了，只有經歷了這個關卡，才會成功。一次次的困難和挫折，才會讓我們的心智成長起來，會承受任何打擊，永遠停不下腳步，一直向前沖。　　從古至今，許多人士都經歷了無數的困難和阻撓，最終成為被人尊敬的學者、教授。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。這句詩不正表明了所有成功人士的寫照。所有困難他們都經歷過去，才會被流傳、被人們談起，來學習他們的精神。　　自小不經歷大風大浪，永遠也不會成功；自小不承受挫折，永遠也不會長大；自小就怕困難，永遠也成不了大事。不怕苦難、不怕風雨，堅強自信會帶你走向成功。　　相信自己會成功，那就勇敢地走下去，勇往直前

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　困難和挫折似乎天生就是成功之門的守護之人，當我們剛上學時，就註定要通過它們設立的一道道關卡。最後一關，往往許多人都在那裡停下腳步，因為這個關卡太大了，只有經歷了這個關卡，才會成功。一次次的困難和挫折，才會讓我們的心智成長起來，會承受任何打擊，永遠停不下腳步，一直向前沖。　　從古至今，許多人士都經歷了無數的困難和阻撓，最終成為被人尊敬的學者、教授。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。這句詩不正表明了所有成功人士的寫照。所有困難他們都經歷過去，才會被流傳、被人們談起，來學習他們的精神。　　自小不經歷大風大浪，永遠也不會成功；自小不承受挫折，永遠也不會長大；自小就怕困難，永遠也成不了大事。不怕苦難、不怕風雨，堅強自信會帶你走向成功。　　相信自己會成功，那就勇敢地走下去，勇往直前

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记得读小学时，奶奶说的一句话，至今还记得。奶奶说，庄稼人要把功夫用在种田上，田里才会长出庄稼；读书人要把功夫用在学习上，肚里才会长出知识。

那时，我对奶奶这句话的理解，仅仅停留在做事要“用功”上。后来，慢慢咀嚼奶奶的这句话，觉得并不简单。做任何事情，用功固然重要，但用功要懂得用功的方向、用功的地方。就如庄稼人，要把用功用在种田上，就如读书人要把用功用学习上。只有用功用对了地方，才不会白费东功夫，才会有所收成、有所收获。

做事情，用功重要，但用功用对地方更重要。

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轮回之路绝非坦途，我们会遇上顺境，也会遇上逆境，要学会在面对挫折时，把它当成一种让自己克服挫折的磨练，这种磨练会让你成长、茁壮。要感谢欺骗你的人，是他增长了你的智慧；要感谢伤害你的人，是他磨炼了你的心志；要感谢藐视你的人，是他觉醒了你的自尊；要感谢遗弃你的人，是他锻炼了你的独立。

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学习钢琴磨练了我的意志。学习钢琴是非常不容易的，它需要顽强的毅力和坚强的意志。在未学钢琴之前，在我的脑海里，总是老师那严肃的面孔，那事先布置好的作业，那反复无味的机械练习，永远改不完的错别字和错数学题，让我对学习索然无味。

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我们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会，在折磨中不断汲取力量，增强自信，最终实现人生的幸福和事业的成功。当你面临挑战、遭遇挫折和感到无助之时，折磨会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时，折磨也会给你以慰藉。

《感谢生命中折磨你的人》深刻地阐述了，苦难可以激发生机，也可以扼杀生机;可以磨炼意志，也可以摧垮意志;可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格，也可以贬低人格。这完全取决于每个人本身。苦难是一柄双刃剑，它能让强者更强，练就出色而几近完美的人格，但是同时它也能够将弱者一剑削平，从此倒下。

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“有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀号着。最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费周折的把它救出来，但是不管如何这口井是一定要填起来的。于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦。”大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里。当这头驴子意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿它安静下来了。大家好奇的往井底一看，。出现在眼前的情形令他们大吃一惊：“当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。”就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊讶中快步跑开了。

这个故事告诉我们，“挫折也可以是成功的垫脚石，生活中遇到的种种困难就是加注在我们身上的”泥沙”。然而鼓足勇气，把它们抖落在脚下，使它们成为一块一块的垫脚石，即使掉进最深的井里，我们也能安然脱困。

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贝多芬在法国大革命爆发之时，曾遇见莫扎特，并相互交流，又拜海顿为师。后来，贝多芬开始崭露头角。就在贝多芬初次尝到成功的甜蜜的时候之时，痛苦又一次降临。

慢慢地，贝多芬的听觉开始衰退，他的内脏也受着剧烈的痛苦的折磨。但他还是瞒着大家，直到他无法隐瞒了，才写信给韦格勒医生和阿曼达牧师这两位好友。贝多芬耳聋的程度是逐渐增加的，但没有完全聋，所以所有几乎贝多芬的作品都是耳聋后写的。

不但如此，他的身体也“背叛”了他，先后得了肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等等，身体一天不如一天。尽管如此，但他从未放弃过音乐。贝多芬与命运抗争,最终成为名人。

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俄国作家别林斯基曾经说过：生活已经不是快乐的筵席、节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。只有经历过为数不清的逆境，才能到达成功的彼岸。

逆境使我们在磨难中变得成熟稳重，让我们在困苦中体会人情世故。古往今来，多少文人志士就是在逆境中磨练出他们的成就的：屈原在流放中写《离骚》；孔子失意写出了《春秋》；司马迁遭宫刑写《史记》；曹雪芹贫病交加写出了《红楼梦》；奥斯特洛夫斯基在失明中写出了《钢铁是怎样炼成的》。逆境是有价值的，它可以锻炼我们的意志，增强我们的自信，激发我们的自强，使我们慢慢踏上成功的道路。

没有不下雨的天空，没有不凋谢的花朵。潮起潮落，镇定从容，云卷云舒，任其自然。我们没有任何理由停止前进的步伐，因为苦难只是通往成功路上的阶梯，只有一步步向上爬，才会获是成功，才会有“一览众山小”的喜悦，才会有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的淡然。

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南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。

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在我年轻的时候，回首往昔，那些对岁月的挑剔，也许是太年轻，喜欢争强斗胜，我们笑过，哭过，爱过，痛过，有时候会觉得满身疲惫，也曾想过去一个没有喧闹的地方，让烦躁的心灵静一静，漫长的岁月磨练了我们的意志，曾经所有的不甘心，在流年里渐渐的懂得了去适应，也深深地体会到，那些苦辣酸咸才是生命里最亮丽的那道彩虹，所有的坎坷历练了我们多彩的人生。

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一位高僧开导一位屡屡失意的年轻人，他拿了两只装有茶叶的杯子，用温水冲了一杯。年轻人尝了后觉得一点香味也没有；高僧又用温水冲了另一杯，没冲满。只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一股清香飘了了出来……高僧这样加了三次水，最终，年轻人闻到了沁人心脾的芳香。 为何茶叶两次炮制的结果有所不同？其原因很明了。第二次被泡的茶叶因先后三次经历了沸水的磨炼，最终才发出了沁人的香味宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。。

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南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位.鲁迅曾彷徨过,哥德、贝多芬还曾想自杀过,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终都坚定地走向了真理,也更加磨练了自己的意志和毅力.一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花”,赵王勾践卧薪尝胆的故事早就成为后人逆境奋起的典范.孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》,屈原在流放的痛苦中写成了《离骚》,曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》…… 学生举例：战胜挫折,造就人才 贝多芬一生经历了数不清的磨难.然而他没有向命运屈服,他说：“我要扼住命运的咽喉,它决不能把我完全压倒!”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志,激发了他的进取精神.谈迁、帕格尼尼、林肯、.例如,明代著名的医学家李时珍,曾三次考举人,三次失败,后来立志学医,终于写成了流传千古的《本草纲目》.汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的,初任郎中,后继父职任太史令,终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝,不仅被关入监狱,而且受了宫刑.在这样的挫折和打击下,他转而发愤著书,终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著.文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃赋《离骚》；左丘失明,厥有《国语》；孙子膑脚,《兵法》修列…… 日本曾有一名药物专家,为了发明一种专治梅毒的药物,虽然连续经历过605次挫折和失败,但他并没有气馁,而是不断总结经验,直到第606次才试制成功,因此人们就把这种药物称为"606".青少年想要有所成就,一定要有这种不怕失败,不怕挫折,百折不挠的顽强战斗精神.梅花的清香需要严冬腊月寒冷的考验才发散出来的.人也是这样,凡在历史上有作为的人物,都是经过困难和挫折磨练出 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.” 问题：古今中外,凡有所作为的人士,都要经历挫折的磨练,但是否所有经历挫折的人,都会成功?历史上,刘备也遇到失去二弟的挫折,但他是怎么对待的?“白帝托孤” 刘备面对失去二弟的挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定,贸然出兵伐吴,落得“白帝托孤”的千古悲剧.可悲可悲!法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高.”

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南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位.鲁迅曾彷徨过,哥德、贝多芬还曾想自杀过,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终都坚定地走向了真理,也更加磨练了自己的意志和毅力.一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花”,赵王勾践卧薪尝胆的故事早就成为后人逆境奋起的典范.孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》,屈原在流放的痛苦中写成了《离骚》,曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》…… 学生举例：战胜挫折,造就人才 贝多芬一生经历了数不清的磨难.然而他没有向命运屈服,他说：“我要扼住命运的咽喉,它决不能把我完全压倒!”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志,激发了他的进取精神.谈迁、帕格尼尼、林肯、.例如,明代著名的医学家李时珍,曾三次考举人,三次失败,后来立志学医,终于写成了流传千古的《本草纲目》.汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的,初任郎中,后继父职任太史令,终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝,不仅被关入监狱,而且受了宫刑.在这样的挫折和打击下,他转而发愤著书,终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著.文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃赋《离骚》；左丘失明,厥有《国语》；孙子膑脚,《兵法》修列…… 日本曾有一名药物专家,为了发明一种专治梅毒的药物,虽然连续经历过605次挫折和失败,但他并没有气馁,而是不断总结经验,直到第606次才试制成功,因此人们就把这种药物称为"606".青少年想要有所成就,一定要有这种不怕失败,不怕挫折,百折不挠的顽强战斗精神.梅花的清香需要严冬腊月寒冷的考验才发散出来的.人也是这样,凡在历史上有作为的人物,都是经过困难和挫折磨练出 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.” 问题：古今中外,凡有所作为的人士,都要经历挫折的磨练,但是否所有经历挫折的人,都会成功?历史上,刘备也遇到失去二弟的挫折,但他是怎么对待的?“白帝托孤” 刘备面对失去二弟的挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定,贸然出兵伐吴,落得“白帝托孤”的千古悲剧.可悲可悲!法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高.”

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2008年4月28日，中午午自习，七（1）的小林同学扒在座位上，不停地哭泣。有同学把这一状况告诉了班主任蓝老师。蓝老师将她叫到教室外的走廊上问明情况。原来，她是在上午的期中考试时，把本属自己强项的语文考砸了，难过地流下了眼泪。听了班主任老师的一席话后，明白了个中道理，才漫漫平静下来，高兴地去准备下午的考试，还决心试卷发下来后，冷静地分析原因，认真地把试卷重做一遍，并在笔记本上记下做错了的题目和出错的原因，把这次失败的记录变为鞭策自己的动力。

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Group 1                          每个人都会有早晨赖床、没有力气起床况发生。起床、穿衣 力气并不是什 的力气并不是什么理学上的力，而是精神上的力，是积极生存挑战的勇气。这种精神上的力，就可以理解为意志。指人们自觉地确定目的，根据目的支配节自己的行为，并通过克服困难实现预标的心理过程。意志是内部意识向外部的转化。人的 切有目的 人的一切有目的、有计划、有的行动，都属于意志行动。

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Group 1                          每个人都会有早晨赖床、没有力气起床况发生。起床、穿衣 力气并不是什 的力气并不是什么理学上的力，而是精神上的力，是积极生存挑战的勇气。这种精神上的力，就可以理解为意志。指人们自觉地确定目的，根据目的支配节自己的行为，并通过克服困难实现预标的心理过程。意志是内部意识向外部的转化。人的 切有目的 人的一切有目的、有计划、有的行动，都属于意志行动。

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珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。有一种期待，叫做你能行;有一种信任，叫做你可以;有一种祝愿，叫做你最棒!自己的命运自己做主，自己的人生自己刻画。只要相信自己，就没有什么不可以;只要信任自己，就没有什么不可能!给自己一点信心，勇敢地跨出第一步，你的人生将因此而不同!

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那是一个周末，爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰，正好遇到了一位专业的轮滑教练，他看了我滑旱冰的架势，觉得很有发展，就执意说服我的爸爸妈妈，让我跟他练轮滑。从此，我便成了他队里当时年龄最小的成员。每到周五、周六的晚上，我都会准时到人民大学去练轮滑。

开始练技术动作的时候我感觉还很轻松，可是没过多久，教练就提出要求，让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力，这一跟就是五十圈。我当时就张大了嘴巴，心想：“这能行吗？我个子小，体力差，别说五十圈，就是十五圈也费劲！”可是，不由分说教练就把我推上了“战场”。唉！无可奈何，我只好挑战极限了。

一开始我还跟得上，可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了。我奋力地滑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离要滑。风在我的耳边呼啸，仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐，“加油呀！要坚持住！”我暗暗为自己鼓劲，“坚持就是胜利！”当我滑到第二十圈的时候，我有些支持不住了，汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上，酸痛的感觉紧紧将我包围，这时，我真的好想放弃。在风中，我听到了妈妈的呼喊：“加油！坚持住，你已经成功了一半！只有坚持，才能挑战极限。”妈妈这句振奋人心的话，化作了动力，注如入到我那早已酸痛的大腿。一下又一下，一圈又一圈&hllip;&hllip;当我终于滑完五十圈后，我便下了“战场”。我大口大口地呼吸，心好象就要跳出嗓子眼儿，双腿软弱无力，脚也几乎麻木的不能动弹。妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊，说：“好孩子，真不错，这次的突破很大哦！有了这次的突破，以后再滑你就不会感觉那么累了。”这时，爸爸也忙着给我擦汗。我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了！我又进步了一大块！

通过练习轮滑，我的意志更加坚强了。我知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。在我成长的过程中，轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格。

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逆境是磨炼意志的好机会。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”历史上所有身处逆境而终有成就的人，无不经过这样的艰苦磨炼。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

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张广厚从小数学很差。考初中时，因为不及格，而考不到。后来他每天努力，虚心求教。但是张广厚并不灰心，他相信只要勤奋学习，虚心求教，就一定能弥补缺陷。别人在玩乐，他却在找高年级的人帮他补课。最后，他终于获得了骄人的成绩

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刚升入初中以前我的成绩是那样的好，分完班后，在一次期中考试中我失利了，突然感受到我的人生不再那样美好，我在那是突然间的完全颓废，父母的劝说完全没用，朋友们说的话我一句也听不进去，忽然间，我听到了一句改变我一生命运的话，就是一次小小的考试，值得吗？是啊，值得吗，又不是高考，失败乃成功之母，从那以后，我抓紧的学习，终于找回了属于我的那个位置，想起那个是我永远都不能忘的挫折，真的是人生的一次考验。

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UNCLE THOR JUN WEI
Dong En
Darren
Jared
Damian

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看录像，完成活动一，并贴在padlet

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看录像，完成活动一，并贴在padlet

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https://youtu.be/72YItWNR_9w

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Germaine
Shireen
Clare
Chloe

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Xian Feng
Ryan <3
Cui Yi
Ying Xuan

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Marcus
Gerald
Bryan
Janessa

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TREVEN
JUN YUAN
JOELLLLL
NIGEL

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Mavis
Chermaine
Rachel
Miko