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Se puede utilizar ocasionalmente como una terapia para relajar el cuerpo y combatir la ansiedad.
Irene, José Carlos, Noelia.

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Sus vitaminas, minerales y fibra actúan sobre el sistema nervioso, por lo que ayuda a aliviar la ansiedad.
Irene, José Carlos, Noelia.

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Ya sea como modo de prevención o como tratamiento, puedes preparar jugo para controlar la ansiedad.
Irene, José Carlos, Noelia.

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Al comer chocolate se estimula la segregación de serotonina, sustancia química llamada también “hormona de la felicidad” que ayuda a controlar la ansiedad.
Irene, José Carlos, Noelia

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Es una planta con propiedades sedantes que actúa sobre el cerebro para controlar la ansiedad y los nervios.
Irene, José Carlos, Noelia

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-Evitar el consumo de drogas y sustancias que la causan (cafeína, teína y drogas como el éxtasis, las anfetaminas o el LSD).
-Practicar ejercicio físico de forma regular.
-Realizar técnicas de relajación.
Irene, José Carlos,Noelia

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-Síntomas mentales: preocupación constante, cansancio, irritabilidad y problemas para concentrarse y conciliar el sueño.
-Síntomas físicos: pulsaciones elevadas, sudoración excesiva, tensión muscular, temblores, mareos, desmayos, indigestión, diarrea y respiración profunda.
Irene, José Carlos, Noelia

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en avión

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en avión

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-Opta por comidas ligeras y refrigerios bajos en calorías en las 24 horas previas al despegue.

-Elige un asiento en la parte de enfrente del avión o cerca del ala.

-Orienta hacia tu cara las salidas de aire acondicionado de la consola superior.
Irene, José Carlos, Noelia

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QUEMADURAS 3º GRADO

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QUEMADURAS 2º GRADO

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en barco

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en barco

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-Pide un camarote en la cubierta superior o cerca de la proa.

-Cuando subas a la cubierta, mantén la vista en el horizonte o en tierra.

Irene, José Carlos, Noelia

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en automóvil

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Recomendaciones para evitar la cinetosis en automóvil

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-Ocupa el asiento de enfrente.

-Mantén la vista en el horizonte.

-No leas, ni veas mapas.

-Recarga la cabeza en el asiento para evitar moverla.

-Orienta las rejillas de aire hacia tu cara.
Irene, José Carlos, Noelia

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JUAN ANTONIO Y ALICIA

Incapacidad para hablar o incapacidad para hablar más que un susurro

Ronquera

Espasmo de las cuerdas vocales

Dolor de garganta

Dificultad para tragar

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(Marta y Maria)

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migrañas, embarazo, gripe, gastritis, menstruación, fiebre, intolerancia a algún alimento, síndrome del colon irritable, ir en coche, barco o autobús; también pueden ser causadas por medicamentos y tratamientos médicos o por la obstrucción mecánica del intestino,enfermedad de Meniere y aumento de la presión arterial.
Irene, José Carlos, Noelia

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ALICIA Y JUAN ANTONIO
-Regaliz en forma de infusión o caramelos nos ayudará a desinflamar las vías respiratorias
-Té de limón con miel
-jengibre
-miel
-cebolla
-zanahoria
Estos ingredientes aliviarán la afonía y ronquera

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(Marta y Maria)

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Para las nauseas matutinas o producidas por el embarazo puede ser un buen remedio el tomar galletas saladas, pero sin exceso sino podría tener un efecto contrario.
Irene, José Carlos, Noelia.

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La manzanilla tiene efectos antiácidos y analgésicos, esto hace que sea un buen remedio contra las náuseas.
Irene, José Carlos, Noelia.

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sintomas cinetosis jose.c noelia e irene

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sintomas cinetosis jose.c noelia e irene

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Palidez.

Sudor frio.

Mareo.

Incremento de la salivación

Náuseas Vómitos.

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Ayuda a disminuir los jugos gástricos y a reducir los bruscos movimientos del tracto gastrointestinal, eliminando las náuseas.
Irene, José Carlos, Noelia.

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La infusión de menta o masticar menta hervida alivia las náuseas.
Irene, José Carlos, Noelia.

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Recomendaciones para  evitar la ronquera/afonía  

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Recomendaciones para  evitar la ronquera/afonía  

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ALICIA Y JUAN ANTONIO
-Mantener las cuerdas vocales hidratadas
-No ingieras productos muy fríos o helados
-evita las corrientes de aire o los cambios bruscos de temperatura
-Evitar irritar más las cuerdas vocales,no tomar nada de alcohol o alimentos picantes
-No fumar y evitar los ambientes cargados de humo
-reposa la garganta, dejando de hablar cuando no es extremadamente necesario

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Remedio casero para combatir las náuseas.
Irene, José Carlos, Noelia

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Julián y Fran

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Ana Lara y Rocío Álvarez

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Recomendaciones y consejos para el tratamiento de las náuseas

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Recomendaciones y consejos para el tratamiento de las náuseas

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Es importante descansar el estómago y aún así evitar la deshidratación.
Líquidos fáciles de digerir: -Agua.
-Las bebidas deportivas.
-Caldos de verduras.

Es importante no tomar demasiado líquido ya que estirar el estómago puede causar que las náuseas empeoren.
Irene, José Carlos, Noelia

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REMEDIOS CASEROS:
- jengibre
-limón
-menta
-cubitos de hielos
-jugo de manzana
-galletas saladas
-comidas ligeras
-te
-la acupresion
-helado
-regaliz
-manzanilla
-hojas de menta
-bebidas carbonatadas
-respiracion profunda

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Ana Lara y Rocío Álvarez

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Ana Lara y Rocío Álvarez

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ALICIA Y JUAN ANTONIO
Afonía:
es el término médico utilizado para la pérdida total de voz
Ronquera: Trastorno de la voz cuando esta se altera, siempre y cuando no llegue al nivel de pérdida total

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QUEMADURAS 1º GRADO

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Ana Lara y Rocío Álvarez

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Dolores articulares y musculares
Maria y Marta

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Pilar y Ana
¿Cuál es la diferencia entre la gripe y el resfriado?

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Remedio casero con limon para dolor de garganta