# data[].attributes.body
Можно ли говорить о пользе свежего воздуха? Конечно! Доказано, что свежий и чистый воздух положительно влияет на жизнедеятельность всех живых организмов и человека . Поддерживается общий тонус внутренних органов, происходит общее укрепление организма, появляются силы, улучшается настроение, нормализуется артериальное давление.
Гуляйте ежедневно, тогда вы почувствуете, как улучшилось самочувствие ваше

# data[].attributes.headline
Подвижные игры

# data[].attributes.subject
Подвижные игры

# data[].attributes.body
Игровая деятельно развивает иукрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья

Движения, входящие в подвижные игры, просты, понятны и доступны восприятию и выполнению. Двигайтесь, играйте, радуйтесь.

# data[].attributes.headline
Занятия по физической культуре

# data[].attributes.subject
Занятия по физической культуре

# data[].attributes.body
Физкультура так же важна, как и здоровое питание, поскольку она способна в значительной мере продлить активное долголетие и снизить риск многих заболеваний .

А во многих ли наших семьях принято заниматься совместной физкультурой ? Допустим, папа ходит на футбол, мама - на фитнес. А как же дети? Да, у малышей в саду есть спортивные занятия, у школьников - уроки физкультуры. Однако совместное выполнение упражнений дома будет явно не лишним . Во-первых, таким образом родители приучают детей к здоровому образу жизни.

# data[].attributes.headline
Модель ежедневной системы работы по физическому воспитанию

# data[].attributes.subject
Модель ежедневной системы работы по физическому воспитанию

# data[].attributes.headline
Антропометрические исследования детей.

# data[].attributes.subject
Антропометрические исследования детей.

# data[].attributes.body
Встал я прямо, не дышу.

Выше выглядеть хочу.

Точно знаю: вырос я,

Как сестренка моя!

# data[].attributes.headline
Корригирующая гимнастика после сна

# data[].attributes.subject
Корригирующая гимнастика после сна

# data[].attributes.body
это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию , имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер.
Гимнастика в может включать такие элементы, как потягивание, поочередное и одновременное поднимание и опускание рук и ног , элементы самомассажа, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз и т.п. Главное правило - исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение. Длительность гимнастики в постели - около 2-З мину

# data[].attributes.headline
Чтоб быстро бегать и скакать нам нужно палочки катать.И плоскостопия тогда у нас не будет никогда!

# data[].attributes.subject
Чтоб быстро бегать и скакать нам нужно палочки катать.И плоскостопия тогда у нас не будет никогда!

# data[].attributes.headline
Физкультминутка на  занятиях

# data[].attributes.subject
Физкультминутка на  занятиях

# data[].attributes.body
это веселые физические упражнения, направленные на снятие усталости.
Физкультурная минутка обычно состоит из 3-5 упражнений (ходьба на месте, потягивание с подниманием руки вверх, приседание, наклоны и повороты туловища), каждое из которых повторяется

# data[].attributes.headline
После завтрака, обеда, даже после ужина полость рта мы прополощем- это очень важно.

# data[].attributes.subject
После завтрака, обеда, даже после ужина полость рта мы прополощем- это очень важно.

# data[].attributes.body
Стол накроем аккуратно: ножик, вилка, ложка здесь.

Будем кушать с аппетитом, все для этого здесь есть!

# data[].attributes.headline
Утренняя зарядка

# data[].attributes.subject
Утренняя зарядка

# data[].attributes.body
Начинать зарядку следует с ходьбы - это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.

Поднимание рук вверх или в стороны помогают выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.

Приседания укрепляют мышцы ног, увеличивая подвижность суставов ног и улучшения кровообращения.

Различные наклоны вперед назад, вверх вниз укрепляют мышцы туловища, спины и живота, увеличивают подвижность и эластичность позвоночника, улучшают деятельность органов брюшной полости.

Прыжки и бег (можно на месте) усиливают обмен веществ в организме, повышают деятельность органов дыхания и кровообращения.

Медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз - упражнение для успокоения дыхания.

# data[].attributes.headline
Физкультурно- оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста в условиях детского сада

# data[].attributes.subject
Физкультурно- оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста в условиях детского сада