# data[].attributes.body
Diana Tautiva

# data[].attributes.body
En los ejercicios desaconsejados es menester resaltar los componentes biomecánicos que se resaltan para los diferentes análisis en torno a las correcciones a posturas que desafortunadamente por ignorancia, desconocimiento o información errada no se tenían en cuenta.
Es una guía útil que permite el reconocimiento de los errores que desafortunadamente se cometen inconscientemente pero que pueden a partir de esta ideas corregirse de manera óptima.
Por último, textos como estos son indispensables para algo tan importante que pareciera secundario o poco relevante en el área de la salud y es la prevención, pues a criterio personal, es menester entender que la información muchas veces se entiende como esos lineamientos que dicen que es lo que se debe hacer, si no también muchas veces que es lo que no se debe hacer.

# data[].attributes.body
El libro inicia con la citación de Descartes y me lleva a entender   que es un abre bocas a la importancia que tiene el libro y las herramientas que contribuyen a la formación de los licenciandos en educación física y que tiene vital importancia en la vida de cada ser humano.

Este documento es una obra maestra que debe estar presente en nuestro que hacer como educadores físicos, ya que se debe tener claro cómo se debe ejecutar cualquier ejercicio de manera correcta, así mismo tener claro la anatomía de nuestro cuerpo para así tener argumentos claros del porque se debe realizar de tal forma. El documento también me lleva a entender que nuestro cuerpo es una herramienta esencial e inteligente que se sobre poner y se recupera de los factores externos del ambiente, pero aun así necesita de nuestro cuidado, necesita también ser escuchado para no sufrir consecuencias a largo plazo, en donde se ocasione un proceso degenerativo de las partes más afectadas por nuestras malas prácticas al hacer ejercicio.