# data[].attributes.body
To już kolejny dzień, kiedy nie spotykamy się w szkole. Na szczęście mamy ze sobą kontakt:)
Na dzisiejszej lekcji przyjrzymy się emocjom. Bo przecież emocji w ostatnim czasie nie brakuje nikomu. Jedni się cieszą, że nie chodzą do szkoły, inni wręcz przeciwnie- martwią się i smucą. Jeszcze inni się boją lub są zdenerwowani...
To normalne.

# data[].attributes.body
Emocje  w życiu dziecka są tak samo ważne jak w życiu dorosłych, pomagają poznać siebie, swoje ograniczenia, postawić granice innym ludziom, pomagają unikać zagrożeń i czerpać radość z życia wśród innych.
Emocje to takie odczucia, które towarzyszą nam w danej chwili. Pojawiają się nagle i są czymś wywołane – spotkaną osobą, sytuacją, wydarzeniem, myślami skoncentrowanymi wokół jakiegoś tematu itp .

# data[].attributes.body
Emocje mogą być związane:
* ze smutkiem: przygnębienie, żal
* ze strachem: niepokój, przerażenie
* ze złością: gniew, wściekłość irytacja
* ze wstydem: zażenowanie, wyrzuty sumienia, upokorzenie
* ze zdziwieniem
* z radością: szczęście, satysfakcja, duma
* z miłością: akceptacja, ufność, uwielbienie

# data[].attributes.body
Każdy z nas ma prawo czuć złość czy gniew. Najważniejsze, żebyśmy potrafili te emocje w sobie rozpoznać, nazwać i w odpowiedni sposób je wyrazić, nie krzywdząc przy tym siebie ani innych.

# data[].attributes.body
Jak rozpoznawać emocje innych ludzi?
Proponuje obejrzeć krótki film:

# data[].attributes.body
Na koniec proponuję łamigłówkę językową, oczywiście poświęconą emocjom:)
Poniżej znajdziecie poprzestawiane litery w wyrazach; spróbujcie je uporządkować a otrzymacie nazwy uczuć i emocji. Powodzenia:)
v

# data[].attributes.body
W jaki sposób pozytywne myślenie wpływa na nasze życie, w czym może nam pomóc?
W jaki sposób skutecznie je trenować?
Obejrzyj krótki filmik: