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- Muy bien detectada la posible dismetría de miembro inferior. Si os fijais en la vista posterior el hombro derecho parece más bajo y el pliegue glúteo derecho también.

- Las caderas parecen un poquito limitadas a la rotación interna (foto boca abajo en la que separa los pies todo lo que puede -las rodillas deberían estar más juntas para el test-) las piernas deberían poder abrirse un poquito más, y nuevamente se observa que la pierna derecha está un pelín más acortada que la izda. --> Acortamiento de rotadores externos (glúteos, piramidal, pelvitrocantéreos...)

- Interesante reseñar que el tobillo derecho cae en valgo (prona) y el izquierdo en varo (supina) lo que acrecenta nuestra percepción de dismetría de miembro inferior porque la pierna cuyo tobillo cae en valgo pierde altura.

- Los test de acortamiento muscular deben realizarse llevandole al límite del estiramiento (si sólo sube la pierna hasta ahí yo sí diría que tiene los isquios acortados).

- Bien identificados los deportes de riesgo. Os falta relacionar el futbol (¡el suyo!) como deporte asimétrico que es (casi todos le pegan más con una pierna que con otra).

- Bien resumidas las posibles lesiones pero os falta relacionar sus esguinces y sua pubalgias con su deporte, su dismetría, sus tobillos en varo/valgo...

- Sólo os queda por incluir la parte de ejercicos para prevenir sus desequilibrios y descompensaciones. ¿Qué trabajo le propondríais a Carlos para prevención de lesiones y corrección de desequilibrios?

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-Ejercicio excéntrico:

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-Estiramiento:

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Problemas en el desequilibrio de cadera debidos a la dismetría de la cadera.

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correcto apoyo en toda fase marchas, así como también la fase de vuelo.

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negativo, la movilidad es correcta en ambos pies

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no presenta ningun tipo de deficit ni acortamiento a nivel isquiotivial, recto anterior, psoas ni tensor de la fascia lata.por lo que la movilidad es totalmente correcta.

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pie igeramente cavo, curva plantar correcta, tanto en eversión como en inversión, pero su pie no presenta deformaciones ni indices de sobecarga en cualquier parte de la planta.

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ligeramente pie cuadrado. antetorsion y retroversión normalizadas.

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sin alguna limitacion a nivel de pie y cadera.

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presenta una ligera dismetria hacia el acortamiento de su pierna derecha

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retroversion correcta de la cadera

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neutro, no aparece ni varo ni valgo

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posicion neutral, simetria de ambos segmentos

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Posición neutra, bien definida, sin hiperextensión ni fllexión de rodilla, segmento bien alineado.

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Deportes que aumentan el desequilibriio.

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Deportes que aumentan el desequilibriio.

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Todos los deportes podrían aumentar el desequilibrio esto puede ser debido a una mala coordinación la cual producira una mala relaización de los gestos y por lo tanto un riesgo de perdida de equilibrio en la acción lo cual producira una sobrecompensación lo que podra llevarnos a un desequilibrio interno. Tendra más riesgo los deportes ciclicos en los cuales los movimientos se repiten costantemente como son:

Tenis

Ciclismo

Halterofilia

Gimnasia deportiva

Natación

Ya que la repetición continuada provocara la sobrecompensación y por lo tanto el desequilibrio. Por lo que se deberá prestar maxima atención a la tecnica la cual nos producira una mejora de gesto y por lo tanto una disminución del riesgo de desequilibrio.

Por otro lado cualquier deporte en el cual se use excesivamente saltos y caidas (voleibol, baloncesto...) y la tecnica no sea correcta producira un aumento en el riesgo de lesiones de cadera. Ya que aunque la cadera sea una articulación muy estable la continua repetición puede producir distensiones, bursitis, dislocaciones, fracturas, pubalgias, osteoartristis y osteoporosis.

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Fabriciano Pérez, Carlos Urbano, Victor Martinez, Carolina Nalvaez y Javier Manero.