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Jáuregui Sánchez Brenda Guadalupe
Nava Hernández Karla Fernanda
Romualdo Cervantes Andres

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Si el problema es que algunos miembros del equipo les cuesta trabajo en linea porque tiene dificultades para concentrarse y sus familiares los distraen, ¿Cómo podemos ayudarlos adaptarse y que trabaje en el equipo?

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Es la habilidad de conocer nuestros propios pensamientos, reacciones, sentimientos, qué nos gusta o disgusta, cuáles son nuestros límites, nuestros puntos fuertes y débiles. Esta habilidad nos permite adquirir un sentimiento de confianza en sí mismo para actuar en forma deseada y esperada en diferentes situaciones.

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Consiste en evaluar diferentes posibilidades en un momento determinado, considerando, entre otros factores, necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles consecuencias presentes y futuras, tanto en la propia vida como en la de otras personas

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Pensar creativamente es la capacidad para idear algo nuevo, relacionar algo conocido de forma innovadora o apartarse de esquemas de pensamiento o conducta habituales.

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Consiste en la utilización de los procesos básicos de pensamiento, tienen que ver con la iniciativa y la razón para desarrollar o inventar ideas o productos novedosos

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Poder sentir con las otras personas facilita comprender mejor las reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir más allá de las diferencias, lo que nos hace más tolerantes en las interacciones sociales.

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Es la capacidad de darse cuenta,  aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos en uno mismo ( y, a veces, en otros) se conoce como la habilidad de manejo de las emociones.

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Las tensiones son inevitables en la vida de todas las personas. De hecho, todos los seres vivos nos estresamos en determinadas circunstancias, y gracias a eso disponemos de fuerzas adicionales cuando las necesitamos. Consiste en aprender a afrontarlas de manera constructiva, sin instalarse en un estado habitual de estrés

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La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al comunicarse da a conocer y hace valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas

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Establecer y mantener relaciones basadas en el respeto, la igualdad (sin sentirse menos ni más que nadie) y la autenticidad de las partes (sin fingimientos). Saber identificar si la relación que se tiene con determinada persona es fuente de bienestar o de malesta

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Esta habilidad nos permite enfrentar de forma constructiva los problemas de la vida diaria. Los problemas importantes que no se resuelven pueden convertirse en una fuente de malestar físico y mentales , ansiedad, depresión y de problemas psicosociales adicionales, alcoholismo, y consumo de sustancias psicoactivas.

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Se desarrollan habilidades y estrategias de estudio