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Olá! O meu nome é Mariana Mendes. Faço anos no dia 27/01 e os meus passatempos favoritos são ver séries e filmes, dançar e ouvir música.🥰

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Tarefa 1- Imagem sobre a constituição do sangue

Tarefa 2- Doença associada ao sangue ou ao sistema cardiovascular

Tarefa 3- Ficha formativa da página 102 do manual

Tarefa 4- Vídeo sobre circulação do sangue

Tarefa 5- Ficha formativa no moodle

Tarefa 6- Resolução dos quizes da pasta recursos digitais

Tarefa 7- manual pagina 108

Tarefa 8- manual pagina 119 e 120

Tarefa 9- realização dos quizes

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SUMÁRIO: Apresentação dos critérios específicos de avaliação.
Criação do padlet.
Morfologia do sangue.

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SUMÁRIO: Trabalho autónomo sobre as tarefas atribuídas.

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SUMÁRIO: Conclusão da aula anterior.
Sistema Cardiovascular.

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SUMÁRIO: Aula assíncrona.
Quiz do moodle

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SUMÁRIO. Correção da ficha da página 102

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SUMÁRIO: Ciclo Cardíaco - vídeo.
Tarefa 7

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SUMÁRIO. Correção das questões da página 108.
Definição da tarefa 8- manual página 119 e 120.
Vasos sanguíneos.

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SUMÁRIO: Tarefa 8.
Aula assíncrona

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SUMÁRIO: correção da tarefa 8.
Sistema linfático.
Tarefa 9- doenças associados ao sistema linfático em colaboração com o PES.

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SUMÁRIO: Aula assíncrona.

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SUMÁRIO: Autoavaliação.
Introdução ao estudo do sistema respiratório

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SUMÁRIO: Aula assíncrona

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Constituição do sangue

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Doença associada ao sangue ou ao sistema cardiovascular

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O que é a hipertensão arterial?

A hipertensão arterial (HTA) caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica. Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (vulgo 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 mmHg (vulgo 9).

Na Europa estima-se que a hipertensão arterial afete cerca de 35-40% da população, e em Portugal estima-se que a prevalência de hipertensão arterial na população adulta seja de 42,6%. Dos doentes com hipertensão arterial, menos de metade estão medicados com fármacos anti hipertensores e só 11,2% estão controlados.

O que é a pressão arterial?

A pressão arterial é a força que o sangue faz sobre a parede das artérias, durante a sua circulação, e resulta em duas medidas:

sistólica ou "máxima": aparece em primeiro lugar e mede a força com que o coração se contrai e "expulsa" o sangue do seu interior

diastólica ou "mínima": é o segundo valor e diz respeito à medição da pressão quando o coração relaxa entre cada batimento

Quando a pressão arterial é normal permite que o sangue se distribua por todo o corpo, chegando a todos os órgãos, embora o valor da pressão arterial não seja sempre igual variando (dentro dos valores normais) durante as 24h do dia.

Em determinados momentos, o valor de pressão arterial pode aumentar devido a esforços físicos ou emocionais, e após a resolução dessas situações, é normal que os seus valores voltem aos níveis considerados normais. Com o avançar da idade a pressão arterial também aumenta.

A pressão arterial tem consequências negativas para a saúde quando se encontra elevada de forma crónica ou quando aumenta subitamente.

Existe mais do que um tipo de hipertensão arterial?

Existem dois tipos de hipertensão arterial:

primária (também chamada por vezes de essencial), é aquela em que não é conhecida a causa, e que é a situação mais frequente (aproximadamente 90-95% dos casos). No entanto, apesar de não se conhecer a causa, sabe-se que algumas situações podem facilitar o aumento da pressão arterial, nomeadamente:

o consumo excessivo de sal

a obesidade

o envelhecimento

o stress emocional

entre outros fatores

secundária, nos doentes em que a causa é identificável e poderá ser tratada com uma intervenção específica e dirigida

Quais os sintomas da hipertensão arterial?

É habitual dizer-se que a hipertensão arterial é uma doença silenciosa porque na grande maioria das vezes não causa sintomas. No entanto, com o decorrer dos anos, a pressão arterial acaba por danificar precocemente os vasos sanguíneos e os principais órgãos do organismo, como o cérebro, o rim e o coração, podendo provocar sintomas como:

dores de cabeça

tonturas

zumbidos

aumento dos batimentos cardíacos

dor no peito

falta de ar

Quais as causas da hipertensão arterial?

A hipertensão arterial pode ser causada por:

stress

excesso de peso

ingestão excessiva de sal, açúcar ou de álcool

tabaco

colesterol elevado

Também pode ser causada por doenças ou determinadas condições, como:

apneia do sono

doença renal

Síndrome de Cushing

feocromocitoma

hiperaldosteronismo primário

coartação da aorta

doença tiroideia e paratiroideia

contracetivos orais, descongestionantes nasais, fármacos dietéticos

gravidez

Quais as consequências da hipertensão arterial?

A longo prazo, a hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de:

Acidente Vascular Cerebral (AVC)

ataque cardíaco

insuficiência cardíaca

insuficiência renal

perda gradual da visão

disfunção eréctil

doença arterial periférica

Como se diagnostica a hipertensão arterial?

Como já foi referido, a hipertensão arterial é uma doença silenciosa, podendo nunca manifestar sintomas. Assim, o seu diagnóstico baseia-se na medição dos valores de pressão arterial (≥140/90 mmHg), e verificação que estão acima dos considerados normais, em mais do que uma avaliação. Ou seja, um valor de pressão arterial elevado isoladamente não significa que a pessoa seja hipertensa.

Em cada visita médica a pressão arterial deve ser avaliada 3 vezes, com 1 a 2 minutos de diferença. A pressão arterial a considerar é a média das duas últimas avaliações.

Em alternativa, a pressão arterial pode ser avaliada pela própria pessoa em sua casa, ou através de um aparelho de Monitorização Ambulatória da Pressão A rterial (MAPA) durante 24 horas.

Uma vez confirmada a existência de hipertensão, devem ser também realizados outros exames que ajudem a entender a sua origem e as suas complicações, como:

história familiar e clínica

exame físico

análises sanguíneas e à urina

eletrocardiograma

ecocardiograma

ecografia carotídea e abdominal

entre outros

Como e quando devo medir a pressão arterial?

Todos os adultos (≥18 anos) devem avaliar a sua pressão arterial nas visitas médicas, e deve ser registada no seu processo clínico.
É importante salientar que antes da avaliação da pressão arterial se deve:

evitar fumar e consumir café

descansar na posição sentada pelo menos durante 5 minutos

No ato de medição, as costas e os braços devem estar apoiados e devem ser obtidas três medições da pressão arterial com 1-2 minutos de diferença. O valor de pressão arterial a considerar resulta da média das duas últimas avaliações.

Na primeira avaliação médica deve ser avaliada a pressão arterial nos dois braços, e nas avaliações seguintes deve utilizar-se o braço com o valor mais elevado.

A repetição da avaliação deve ser feita:

a cada 5 anos, quando apresentar valores de pressão arterial <120/80 mmHg

a cada 3 anos, quando apresentar valores entre os 120-129/80-84 mmHg

anualmente, quando apresentar valores de pressão arterial entre 130-139/85-89 mmHg

Onde posso medir a pressão arterial?

A pressão arterial pode ser medida:

no consultório do médico

em casa

através de monitorização ambulatória da mesma (MAPA)

Em todos os casos, é importante que a pressão arterial seja medida cuidadosamente utilizando um equipamento validado pelo seu médico ou farmacêutico.

A hipertensão arterial pode ser fatal?

A ocorrência de uma elevação súbita e marcada da pressão arterial é conhecida como crise hipertensiva. A sua gravidade relaciona-se, principalmente, com o grau da elevação da pressão arterial e com a rapidez de instalação, e não tanto com o valor absoluto da pressão arterial.

Quando a crise hipertensiva se associa a sinais e sintomas de lesão de órgãos-alvo (coração, rim, cérebro, etc.) denomina-se de emergência hipertensiva e pode ser ameaçadora de vida.

A hipertensão arterial pode ser prevenida?

Sim. Para prevenir a hipertensão arterial, o passo inicial é melhorar o seu estilo de vida:

não fumar

ter uma alimentação saudável

fazer exercício físico regular

evitar consumo excessivo de álcool

controlo de peso

Quem é que está mais vulnerável a desenvolver hipertensão arterial?

Cerca de 90% dos casos de hipertensão arterial são de causa não totalmente esclarecida, no entanto, fatores relacionados com o estilo de vida como a obesidade, o consumo excessivo de álcool, tabagismo, sedentarismo, podem tornar uma pessoa mais vulnerável a desenvolver hipertensão arterial.

Devo ter algum cuidado com a alimentação?

Sim. Em caso de hipertensão arterial deve reduzir e controlar a ingestão de sal, sódio e açúcar na sua alimentação.

Como se trata a hipertensão arterial?

O tratamento da hipertensão arterial depende da sua gravidade. Numa primeira fase, devem-se alterar os hábitos alimentares e estilos de vida. Se estas mudanças não forem suficientes, existem diversos medicamentos disponíveis para o tratamento da hipertensão arterial, que podem ser usados isoladamente ou em combinação. Caberá ao médico decidir qual o melhor tratamento para cada caso.

Se tiver hipertensão arterial, devo consultar o médico antes de engravidar?

Sim. A hipertensão arterial afeta cerca de 5-10% das mulheres grávidas, e constitui uma causa muito importante de doença (morbilidade) e até mortalidade, quer para a mãe, quer para o feto.

Nas mulheres que já têm hipertensão arterial antes de engravidar, é de extrema importância que sejam orientadas para uma consulta especializada, para que a sua pressão arterial seja controlada. É fundamental também, rever a medicação anti hipertensora nestas mulheres, para que esta não seja prejudicial para o futuro bebé.

As crianças também podem ter a pressão arterial alta?

Sim. O número de casos (prevalência) de hipertensão arterial em crianças e adolescentes entre os 4 e os 18 anos varia de 2,2% a 13%, verificando-se que este número está a aumentar com a epidemia da obesidade.

A partir de que idade se deve medir a pressão arterial?

A pressão arterial deve ser avaliada em crianças a partir dos 3 anos de idade. Uma vez medida a pressão arterial, as crianças e adolescentes com:

valores de pressão arterial normais, devem ser reavaliados a cada 2 anos

pressão arterial elevada e sem lesão de órgão-alvo, devem ser avaliadas anualmente

As crianças devem consumir a mesma quantidade de sal ou açúcar do adulto?

Não. O consumo de açúcar e sal nas crianças e adolescentes está associado a maior risco de desenvolvimento de hipertensão arterial. As recomendações para a ingestão de açúcar e sal são de quantidades inferiores às do adulto.

Quais são as causas da hipertensão arterial na infância?

Na infância, tal como acontece nada vida adulta, a hipertensão arterial também pode ser considerada primária ou secundária.
A hipertensão arterial na infância está associada:

epidemia da obesidade

sedentarismo

consumo excessivo de sal ou açúcar

consumo de álcool e tabaco

diabetes

colesterol elevado

entre outras

Também devem ser consideradas causas como:

apneia do sono

doença renal

doença endocrinológica

toma de medicamentos

Fonte: Sociedade Portuguesa de Cardiologia

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A hipertensão arterial (HTA) caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica. Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (vulgo 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 mmHg (vulgo 9).

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https://youtu.be/lrzCIUTBgds

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tarefa: adicionar as fotos da matéria dada na aula

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Tarefa: adicionar as fotos da matéria dada na aula

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Correção da Ficha Formativa do manual da pág.102

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Correção da Ficha Formativa do manual da pág.102

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1.1
A-Plaquetas
B- Glóbulos vermelhos ou Eritrócitos ou Hemácias
Ç-Leucócitos ou Glóbulos Brancos
D-Plasma
1.2-D
1.3-B
1.4-A
2- A-3;   B-2;  Ç-4;   D-2;   E-4;   F-1;  G-4;   H-2; I-4;    J-2
3.1-Verifiçam-se desvios na quantidade de Eritrócitos (inferiores aos valores de referência) e de Leucócitos(superior aos valores de referência).
3.2-Os valores baixos de eritrócitos, pode indicar uma anemia.
-Os valores aumentados de Leucócitos, pode indicar uma infeção.
3.3-A determinação da % de volume ocupado pelos  Eritrócitos, no volume total do sangue(hematócrito) e da concentração da hemoglobina podem confirmar a Anemia.
A contagem do tipo de leucócitos ajuda a compreender o tipo de Infeção
3.4-A Anemia pode ser provocada por uma alimentação pobre em vitaminas e sais minerais como o ferro. Uma má nutrição pode baixar as defesas do organismo e facilitar a instalação de infeções.
4.1- Antes de uma transfusão sanguínea é obrigatório testar a compatibilidade sanguínea do recetor com o sangue do dador.
4.2-Não pode ser o dador. A Mariana do grupo A possui anticorpos anti B no plasma que iriam aglutinar os eritrócitos do João do grupo AB.
4.3- São dadores possíveis os que pertencerem ao grupo da Mariana ou ao grupo 0 (dador universal).

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A filariose, também conhecida como elefantíase, é uma das principais doenças do sistema linfático e é causada pelo parasita Wuchereria bancrofti, que é transmitido para as pessoas por meio da picada do mosquito do gênero Culex sp.. Nessa doença, o parasita atinge os vasos linfáticos e causa obstrução do fluxo da linfa resultado inchaço do órgão que teve sua circulação obstruída