# data[].attributes.attachment_link.title
15 เคล็ดลับเรียนเก่ง...จากนักเรียนระดับหัวกะทิ

# data[].attributes.attachment_link.description
1. พวกเขาไม่ 'อ่าน' ตำราเรียน 2. ทำความเข้าใจหัวข้อที่เรียนและอธิบายด้วยคำพูดของเราเอง

# data[].attributes.attachment_link.description
Is this your domain?Connect it to your Wix website in just a few easy steps:

# data[].attributes.attachment_link.title
7 นิสัยของเด็กเรียนเก่ง

# data[].attributes.attachment_link.title
เรียนรู้เก่งขึ้นด้วย 8 วิธีง่ายๆ | เรียนเก่ง ฉลาดขึ้น | อาหารสมอง 6 โมงเย็น

# data[].attributes.headline
ด.ญ.ชนกนันณ์ ตรีอมฤต (6)

# data[].attributes.subject
ด.ญ.ชนกนันณ์ ตรีอมฤต (6)

# data[].attributes.body
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://sumrej.com/how-to-improve-your-memory-10-2018/&ved=2ahUKEwiJl927i6KBAxWoTWwGHXuMADMQFnoECBAQAQ&usg=AOvVaw0BYMM8NYlH0_E9AT0QyuXy

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. สภาพปัจจุบัน/ปัญหา
จากการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน ( NT และ O-NET) นักเรียน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 และ 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ประจำปีการศึกษา 2551 โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้าอุตรดิตถ์ มีผลการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนระดับชาติเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ครูผู้สอนจึงคิดแนวทางในการยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนให้สูงขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้
2. วัตถุประสงค์
1. เพื่อยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ให้สูงขึ้น ทั้งในระดับโรงเรียนและระดับชาติ

2. เพื่อให้นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้มากขึ้น และนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

3. เพื่อให้นักเรียนสามารถสอบเข้าศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษามากขึ้น
3. แนวทางในการแก้ปัญหา 3.1 ศึกษาเป้าหมายการจัดการเรียนรู้
การจัดการเรียนรู้เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ความสามารถตามมาตรฐานการเรียนรู้ สมรรถนะสำคัญ และคุณลักษณะ อันพึงประสงค์ตามที่กำหนดไว้ในหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน โดยยึดหลักว่า ผู้เรียนมีความสำคัญที่สุด เชื่อว่าทุกคนมีความสามารถเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ ยึดประโยชน์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน กระบวนการจัดการเรียนรู้ต้องส่งเสริมให้ผู้เรียนสามารถพัฒนาตนเองตามธรรมชาติและเต็มตามศักยภาพ ของผู้เรียน คำนึงถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลและพัฒนาการทางสมอง เน้นให้ความสำคัญทั้งความรู้และคุณธรรม

3.2 ศึกษากระบวนการเรียนรู้

การจัดการเรียนรู้ที่เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ ผู้เรียนจะต้องอาศัยกระบวนการเรียนรู้ที่หลากหลาย เป็นเครื่องมือที่จะนำพาตนเองไปสู่เป้าหมายของหลักสูตร กระบวนการเรียนรู้ที่จำเป็นสำหรับผู้เรียน เช่น กระบวนการเรียนรู้แบบบูรณาการ กระบวนการสร้างความรู้ กระบวนการคิด กระบวนการทางสังคม กระบวนการเผชิญสถานการณ์และแก้ปัญหา กระบวนการเรียนรู้ จากประสบการณ์จริง กระบวนการปฏิบัติ ลงมือทำจริง กระบวนการจัดการ กระบวนการวิจัย การเรียนรู้ของตนเอง กระบวนการพัฒนาลักษณะนิสัย กระบวนการเหล่านี้เป็นแนวทางในการจัดการเรียนรู้ ที่ผู้เรียนควรได้รับการฝึกฝนพัฒนา เพราะจะสามารถช่วยให้ผู้เรียนเกิดการเรียนรู้ได้ดี บรรลุเป้าหมายของหลักสูตร ดังนั้น ครูผู้สอนจึงจำเป็นต้องศึกษาทำความเข้าใจในกระบวนการเรียนรู้ต่าง ๆ เพื่อให้สามารถเลือกใช้ในการจัดกระบวนการเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.3 ออกแบบการจัดการเรียนรู้

ครูผู้สอนต้องศึกษาหลักสูตรสถานศึกษา หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้ให้ เข้าใจถึงมาตรฐานการเรียนรู้ ตัวชี้วัด สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์ และสาระการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับผู้เรียน แล้วจึงพิจารณาออกแบบการจัดการเรียนรู้โดยเลือกใช้วิธีสอนและเทคนิคการสอน สื่อการเรียนรู้ / แหล่งเรียนรู้ การวัดและประเมินผล เพื่อให้ผู้เรียนได้พัฒนาเต็มตามศักยภาพและบรรลุตามเป้าหมายที่กำหนด

3.4 กำหนดบทบาทของครูผู้สอนและผู้เรียน

การจัดการเรียนรู้เพื่อให้ผู้เรียนมีคุณภาพตามเป้าหมายของหลักสูตร ทั้งครู ผู้สอนและผู้เรียนควรมีบทบาท ดังนี้

3.4.1 บทบาทของครูผู้สอน
1) ศึกษาวิเคราะห์ผู้เรียนเป็นรายบุคคล แล้วนำข้อมูลมาใช้ในการวางแผน การจัดการเรียนรู้ ที่ท้าทายความสามารถของผู้เรียน
2) กำหนดเป้าหมายที่ต้องการให้เกิดขึ้นกับผู้เรียน ด้านความรู้และทักษะ กระบวนการที่เป็นความคิดรวบยอด หลักการ และความสัมพันธ์ รวมทั้งคุณลักษณะ อันพึงประสงค์
3) ออกแบบการเรียนรู้และจัดการเรียนรู้ที่ตอบสนองความแตกต่างระหว่างบุคคลและพัฒนาการทางสมอง เพื่อนำผู้เรียนไปสู่เป้าหมาย
4) จัดบรรยากาศที่เอื้อต่อการเรียนรู้ และดูแลช่วยเหลือผู้เรียนให้เกิดการเรียนรู้
5) จัดเตรียมและเลือกใช้สื่อการเรียนให้เหมาะสมกับกิจกรรม นำภูมิปัญญา ท้องถิ่น เทคโนโลยีที่เหมาะสมมาประยุกต์ใช้ในการจัดการเรียนการสอน
6) ประเมินความก้าวหน้าของผู้เรียนด้วยวิธีการที่หลากหลาย เหมาะสมกับ ธรรมชาติของวิชาและระดับพัฒนาการของผู้เรียน
7) วิเคราะห์ผลการประเมินมาใช้ในการซ่อมเสริมและพัฒนาผู้เรียน รวมทั้ง ปรับปรุงการจัดการเรียนการสอนของตนเอง

8) ฝึกให้นักเรียนได้ทำแบบทดสอบ จากคลังข้อสอบ

3.4.2 บทบาทของผู้เรียน
1) กำหนดเป้าหมาย วางแผน และรับผิดชอบการเรียนรู้ของตนเอง
2) เสาะแสวงหาความรู้ เข้าถึงแหล่งการเรียนรู้ วิเคราะห์ สังเคราะห์ข้อความรู้ ตั้งคำถาม คิดหาคำตอบหรือหาแนวทางแก้ปัญหาด้วยวิธีการต่าง ๆ
3) ลงมือปฏิบัติจริง สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ด้วยตนเอง และนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในสถานการณ์ต่าง ๆ
4) มีปฏิสัมพันธ์ ทำงาน ทำกิจกรรมร่วมกับกลุ่มและครู
5) ประเมินและพัฒนากระบวนการเรียนรู้ของตนเองอย่างต่อเนื่อง
4. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. นักเรียนมีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนสูงขึ้นทั้งการเรียนในระดับโรงเรียนและระดับชาติ

2. นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้ดียิ่งขึ้น และสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

3. นักเรียนสามารถเข้าศึกษาต่อระดับอุดมศึกษาในส่วนกลางได้มากขึ้น

ไม่มีความเห็น

# data[].attributes.attachment_link.title
แนวทางการพัฒนาการจัดการเรียนรู้ของตนเองเพื่อยกระดับคุณภาพนักเรียน ภาคเรียนที่ 2/2552 - GotoKnow

# data[].attributes.attachment_link.description
1. สภาพปัจจุบัน/ปัญหา จากการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน ( NT และ O-NET) นักเรียน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 และ 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ประจำปีการศึกษา 2551 โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้าอุตรดิตถ์ มีผลการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนระดับชาติเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ครูผู้สอนจึงคิดแนวทางในการยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนให้สูงขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้ 2. วัตถุประสงค์ 1. เพื่อยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ให้สูงขึ้น ทั้งในระดับโรงเรียนและระดับชาติ 2. เพื่อให้นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้มากขึ้น และนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3. เพื่อให้นักเรียนสามารถสอบเข้าศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษามากขึ้น 3.

# data[].attributes.headline
ด.ญ.ภิญรดา สมวนาพานิช(27)

# data[].attributes.subject
ด.ญ.ภิญรดา สมวนาพานิช(27)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.headline
ด.ช.ตฤณ แย้มเกษสุคนธ์ ม.1/1 เลขที่11

# data[].attributes.subject
ด.ช.ตฤณ แย้มเกษสุคนธ์ ม.1/1 เลขที่11

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
SUMREJ - ประสบความสำเร็จ

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. อ่าน อ่าน และอ่าน

เราจะพบว่าการทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาหลาย ๆ รอบ เผลอแปบเดียวมันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปเสียแล้ว การอ่านหนังสือหรือทบทวนบทเรียนต่างๆ ก็เช่นกัน หากเราอ่านซ้ำไปซ้ำมาหลายๆ รอบ เราก็สามารถซึมซับและเข้าใจเนื้อหาในสิ่งที่เรียนรู้มาได้ทั้งหมด

2. บันทึกเสียงเอาไว้ เพื่อมาทวนซ้ำอีกรอบ

ช่วงเวลาที่มีการสอน อบรม หรือประชุมกันนั้น บางครั้งเราก็ไม่สามารถจดโน้ตได้ทัน เพราะเราอาจจะตั้งใจฟังจนเพลินและไม่ได้โน้ตเนื้อหาสำคัญไว้สักเท่าไหร่ ฉะนั้น เครื่องบันทึกเสียงจึงเป็นสิ่งสำคัญอยู่ไม่น้อยในการเรียนรู้และจดจำ หรืออาจพูดได้ว่าเป็นเครื่องช่วยจำแทนตัวเราเลยก็ว่าได้

แต่ถ้าหากว่าคุณบันทึกมันเก็บไว้ แล้วไม่เคยนำมาเปิดทบทวนเลย ก็เท่ากับว่าไม่ได้ใช้ประโยชน์กับเครื่องบันทึกเสียงแม้แต่น้อย ฉะนั้น หากเราบันทึกอะไรเก็บไว้แล้วก็ควรนำมันมาเปิดให้ได้คิดได้ทบทวนซ้ำบ่อยๆ พร้อมกับโน้ตคีย์เวิร์ดที่สำคัญ ๆ ไว้ด้วย ยิ่งช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำมันได้ดีขึ้นมากทีเดียวล่ะ

3. จดทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณสงสัยลงสมุดโน้ต

คุณอาจจะกำลังทบทวนบทเรียนอะไรสักอย่างอยู่แล้วเกิดไม่เข้าใจหรือสงสัยกับเรื่องนั้นๆ แต่ยังไม่สามารถหาคำตอบได้ เราขอแนะนำว่าคุณควรจดคำถามของคุณลงในสมุดโน้ต อาจจะใช้วิธีแบ่งครึ่งหน้ากระดาษ อีกด้านหนึ่งเป็นคำถามและอีกด้านหนึ่งเป็นที่ว่างสำหรับคำตอบ ซึ่งวิธีการจดสิ่งที่สงสัยลงในสมุดโน้ตอันนี้จะช่วยให้คุณไม่ลืมคำถามหรือเนื้อหาที่คุณสงสัยมาตลอด ทั้งยังช่วยให้คุณจำคำตอบของคำถามเหล่านั้นได้ดีขึ้นด้วย

4. พยายามอ่านออกเสียงในส่วนที่คิดว่าสำคัญ

พยายามอ่านออกเสียงคีย์เวิร์ดของเรื่องที่เรียนรู้มา เพราะการอ่านออกเสียงจะช่วยในเรื่องความจำคล้ายกับการที่เราพูดมันออกไปสองรอบ เพราะรอบแรกคือนึกในใจและเปล่งเสียงในหัว และรอบสองคือเปล่งเสียงออกมาจริงๆ ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่ากระบวนการที่มากกว่าก็มักจะทำให้เราจดจำได้มากกว่า

อีกวิธีที่น่าสนใจในการอ่านออกเสียงก็คือ การพูดสิ่งที่เรียนรู้มาให้คนอื่นฟัง เช่น การสอน การอธิบาย และการติวทบทวน เพราะระหว่างที่เราพูดให้คนอื่นฟังนั้น เราก็ได้ฟังเสียงตนเองด้วยและเพื่อนที่ฟังก็จะได้เรียนรู้บทเรียนเหล่านั้นตามไปด้วย เหมือนเราได้ทบทวนความรู้ไปในตัว ซึ่งเทคนิคนี้เองที่สามารถช่วยให้เราจดจำได้ถึง 90% ของสิ่งที่เราเรียนรู้มาเลยทีเดียว
[อ่านเพิ่มได้ที่นี่] ทำอย่างไรคุณจึงจะสามารถจดจำสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้มากถึง 90%
5. เขียน Mind mapping ปะติดปะต่อเรื่องราว

Mind mapping เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยให้คุณจำเรื่องที่เรียนรู้มาได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากว่ารูปแบบของ Mind mapping นั้น ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อนให้คุณสามารถเชื่อมโยงเนื้อหาของเรื่องนั้นๆ ได้ เช่น เราอาจเขียนหัวข้อหลักเรื่องใดเรื่องหนึ่งไว้ และหลังจากนั้นก็พยายามนึกถึงหัวข้อย่อยของมัน และแตกแยกย่อยออกไปเท่าที่จะนึกได้ ซึ่งหัวข้อต่างๆ เหล่านี้ต้องเชื่อมโยงและสัมพันธ์กัน ฉะนั้นเราจึงสามารถบอกได้ว่า Mind mapping ก็เหมือนตัวช่วยในการสรุปย่อบทเรียนของคุณ ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องเขียนเนื้อหาทั้งหมดลงไป เพียงแต่หาคีย์เวิร์ดที่สำคัญๆ ของเรื่องนั้นๆ และแยกย่อยมันออกไป ที่สำคัญ Mind mapping ยังช่วยให้เราคิดอย่างเป็นกระบวนการและยังทำให้สามารถจำภาพรวมของข้อมูลได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

6. หาบททดสอบให้ตัวเองอยู่เสมอ

หากเราอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอสำหรับการพัฒนาด้านความจำได้ดีเท่าใดนัก เราคิดว่า คุณอาจจะต้องหาอะไรบางอย่างเพื่อมาวัดผลและทดสอบตัวเองอยู่บ่อยๆ ก่อนที่คุณจะต้องลงสนามจริง สิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำคือ ถ้าหากคุณอยากทบทวนเนื้อหาที่เรียนรู้มาให้จำได้แม่นๆ ล่ะก็ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ บททดสอบ แน่นอนว่าบททดสอบเหล่านั้นจะช่วยให้คุณทดสอบได้ว่าความรู้ที่คุณจำมานั้น จำได้แค่ไหน? เข้าใจมากน้อยเพียงใด? อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวบรวมเนื้อหาและคำถามสำคัญมากมายอีกด้วย ฉะนั้นควรฝึกหาบททดสอบให้กับตัวเองบ่อนๆ เพื่อให้สามารถจำภาพรวมของเนื้อหาที่เรียนรู้มาให้ได้

7. ฝึกฝน ฝึกฝน และฝึกฝน

การที่จะสามารถจำสิ่งที่เรียนมาได้นั้น แน่นอนว่าคุณต้องนำบทเรียนเหล่านั้นกลับมาทบทวนและฝึกฝนอยู่เป็นประจำ หากพบว่าคุณไม่เข้าใจปัญหาเรื่องนี้เสียที คุณก็จำเป็นต้องฝึกฝนมันบ่อยขึ้น เช่น การหาข้อมูลที่สนใจมาลองฝึกฝนทดสอบตัวเองซ้ำไปซ้ำมา ให้คุณรู้ลึกรู้จริง จนคุณสามารถจำวิธีการทั้งหมดได้อย่างแม่นยำ

8. ทานอาหารที่มีประโยชน์ และในปริมาณที่เหมาะสม

ในงานวิจัยจะพบว่า การขยันขันแข็งท่องจำสิ่งต่าง ๆ ที่เรียนรู้มานั้นอาจยังไม่เพียงพอสำหรับการพัฒนาความจำเท่าใดนัก ซึ่งนักวิจัยได้บอกว่า การทานอาหารที่มีประโยชน์ในประมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยในเรื่องความจำได้ เช่น การทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ หรือแม้แต่พืชตระกูลถั่วต่างๆ ก็จะช่วยในเรื่องความจำให้ดีขึ้นได้

Source : Acadoceo

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เทคนิคที่ช่วยคุณพัฒนา 'การเรียนรู้' และ 'จดจำ' สิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น | SUMREJ - ประสบความสำเร็จ

# data[].attributes.attachment_link.description
คุณสามารถเรียนรู้และจดจำอย่างมีประสิทธภาพได้ ถ้าหากคุณม [...]

# data[].attributes.headline
ภควัต ศศิวิมลตระกูล 24 1/1

# data[].attributes.subject
ภควัต ศศิวิมลตระกูล 24 1/1

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.)

# data[].attributes.attachment_link.title
หน้าแรก - สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.)

# data[].attributes.attachment_link.description
สสวท. เป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงการเรียนการสอนวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์และเทคโนโลยี ทั้งในและนอกสถานศึกษา ให้นักเรียนพัฒนาตามศักยภาพขึ้นเป็นประชากรที่มีความรู้

# data[].attributes.body
พลอยปภัส(21)

# data[].attributes.body
https://serazu.com/web/news/791

# data[].attributes.headline
แนวทางการพัฒนาผลการเรียน

# data[].attributes.subject
แนวทางการพัฒนาผลการเรียน

# data[].attributes.body
| ณัฐชยา (8)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
รูปแบบการทำงานของแต่ละคนมีความแตกต่างกันออกไป บ้างก็ทำงานเพราะต้องการทำเงินเดือนเพียงอย่างเดียว บ้างก็ทำงานเพียงเพราะความสนุก ซึ่งไม่นานก็จะเกิดความเบื่อหน่าย การทำงานไปได้ เป็นที่น่าเสียดายสำหรับคนที่มีศักยภาพในการทำงานที่เพียบพร้อม นี่ก็เป็นสิ่งที่คุณควรมีการเปลี่ยน แนวคิดในการทำงานเพื่อพัฒนาตัวเอง ส่วนบางคนเข้ามาทำงาน เพราะต้องการเพิ่มพูนทักษะและประสบการณ์ เพื่อการเติบโตในภายหน้า

ความสำคัญในการพัฒนาตัวเองในการทำงาน.....

เพราะฉะนั้นการทำงานเพื่อความก้าวหน้าของคุณเอง สิ่งที่คุณไม่ควรเมินก็คือ การพัฒนาตัวเองในการทำงาน (Self-Improvement at work) การเพิ่มพูนทักษะเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานอย่างไม่หยุดยั้ง เป็นการพัฒนาศักยภาพบุคคลให้มีประสิทธิภาพในการทำงานและเพิ่มความเป็นมืออาชีพในตำแหน่งงานนั้นมากขึ้น นี่จะทำให้คุณสามารถก้าวหน้าในการทำงานไปในตำแหน่งที่สูงกว่าเดิม

วิธีพัฒนาตัวเองในการทำงานมีอะไรบ้าง

1. การพัฒนาตัวเองโดยการวางแผนและจัดลำดับความสำคัญของงาน

ทุกเช้าของการทำงานเป็นการเริ่มต้นที่ดี เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องเริ่มวางแผนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน โดยมีการเรียงลำดับความสำคัญของงานก่อนเสมอ นั่นก็เพื่อทำงานให้การทำงานของคุณเป็นมืออาชีพและเป็นระบบมากยิ่งขึ้น การจัดลำดับความสำคัญของงานนั้นจะเป็นตัวช่วยให้งานทุกอย่างสำเร็จลุล่วงไปตามเป้าหมายและทันเวลามากยิ่งขึ้น ในระหว่างการวางแผนงานในแต่ละวัน หากมีงานใหม่เข้ามาก็ให้นำมาเรียงตามความสำคัญ เพื่อไม่ให้งานทับซ้อนกันนั่นเอง

2. พยายามจดจ่อกับเป้าหมายในการพัฒนาตัวเอง

หลายครั้งที่งานหรือเป้าหมายไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ นั่นก็เพราะคุณหลุดโฟกัสกับสิ่งนั้น แม้ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพมากแค่ไหนก็ตาม ก็สามารถพ่ายแพ้ศัตรูหมายเลขหนึ่งไปได้ นั่นก็คือ การต่อสู้กับตัวคุณเอง เช่น การเสียเวลาไปกับการดู Youtube หรือดูรูป Instagram เป็นเวลานาน นั่นก็ทำงานคุณเหลือเวลาในการทำงานลดลงไปมากแล้ว เมื่อเวลาการทำงานไม่เพียงพอก็จะทำให้คุณเกิดความเครียดและทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพมากเท่าที่ควร

ศัตรูหมายเลขหนึ่งในการหยุดยั้งพัฒนาตัวเองก็คือ ตัวคุณเอง.....

3. พัฒนาตัวเองในการทำงานโดยการเรียนรู้จากสิ่งที่ผิดพลาด

การลองสิ่งใหม่ๆ เป็นการเรียนรู้ที่ดีที่สุด แต่การแก้ปัญหาข้อผิดพลาดกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ นั่นเป็นเหมือนรางวัลที่คุณได้นั่นเอง ใน "การทดลอง" หลายครั้งก็มักมีความล้มเหลวเกิดขึ้นก่อนเสมอจนกระทั่ง สิ่งนั้นสามารถก่อประสิทธิผลให้กับการทำงานของคุณ ระหว่างการประมวณผลหรือลองผิด ลองถูก นี้เป็นสิ่งที่จะทำให้คุณสามารถพัฒนาตัวเองจนกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านน ซึ่งนี่ก็เป็นสิ่งที่ใครก็ไม่สามารถมีได้ ยกเว้นแค่ตัวคุณนั่นเอง

4. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยการโฟกัสเพียงหนึ่งอย่าง

แม้ว่าการทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันจะเป็นสิ่งที่เหมือจะช่วยให้คุณทำงานเสร็จได้ไวขึ้นกว่าเดิม แต่อันที่จริงแล้ว การทำงานแบบ multi-tasking เป็นการทำงานที่ลดประสิทธิภาพงานของคุณ เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน คุณจะไม่มีเวลาในการโฟกัสงานที่มีความละเอียดได้ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นหากคุณต้องการพัฒนาตัวเองในการทำงานละก็ ควรเริ่มโฟกัสหัวข้องานเดียวก่อนที่จะเริ่มทำงานในหัวข้อที่สอง เพื่อให้คุณได้ทำงานนั้นออกมาเรียบร้อยและมีความถูกต้องแม่นยำมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

5. ไม่ควรทำงานค้างคา หรือ ทิ้งงานที่ยังไม่เสร็จ

ไม่ว่าจะงานอะไรก็ตามแต่ ก็ไม่ควรจะทิ้งงานนั้นไว้เสียเปล่า การพัฒนาตัวเอง เป็นการเริ่มจากที่คุณทำทุกอย่างสำเร็จได้ไปอย่างลุล่วง ขั้นตอนแรกในการเริ่มทำงานที่ยังไม่เสร็จก็คือ การแบ่งงานออกโดยเรียงจากงานที่สำคัญที่สุดจนไปถึงงานที่คุณไม่จำเป็นต้องนำกลับมาทำอีก เพื่อเพิ่มเวลาให้กับงานที่มีความสำคัญนั่นเอง การทำงานเริ่มจาก การกำหนดวันและเวลาในการทำงานของแต่ละโปรเจ็ค เพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงตามเวลานั้น

การพัฒนาตัวเองให้ได้ผลสำเร็จลุล่วง จำเป็นต้องจดจ่อกับเป้าหมายของตัวเองอย่างแน่วแน่

6. รู้จักจุดอ่อนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ การพัฒนาตัวเองในการทำงาน

ทุกคนย่อมมีจุดอ่อนที่ต่างกัน เพราะฉะนั้นการดำเนินการจึงมีความแตกต่างโดยการปรับใช้ของแต่ละคนนั่นเอง อย่างที่เราทราบกันดีว่า ไม่มีใครเก่งไปทุกเรื่อง ซึ่งหากคุณมีทักษะที่ดีอยู่แล้วนั้น นานวันก็อาจจะมีคนที่มีทักษะนั้นดียิ่งกว่า เพราะฉะนั้น การพัฒนาตัวเองในการทำงาน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด โดยเริ่มจากการเพิ่มพูนสิ่งที่คุณเก่งอยู่แล้ว และ เริ่มเรียนรู้สิ่งที่ตัวเองไม่ถนัด เพราะคุณอาจจะจำเป็นต้องใช้ทักษะนั้นในอนาคตหรือนั่นอาจจะเป็นทักษะที่ยังไม่มีคนถนัดมากนักเท่ากับตัวคุณเอง

7. พยายามอัพเดตความรู้ในการทำงานอยู่เสมอ

ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าของบริษัทหรือเป็นคนที่มีประสบการณ์มากแล้วก็ตามแต่ การเพิ่มพูนความรู้และอัพเดตข่าวสารทางธุรกิจอยู่ตลอดเวลา เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อไปปรับใช้ในกลยุทธ์การทำงานของบริษัทนั่นเอง เช่น นักการตลาดออนไลน์ที่จำเป็นต้องคิดค้นหลักการต่างๆ เข้ามาเพื่อสร้างกลยุทธ์จากพฤติกรรมลูกค้าและรูปแบบการตลาดออนไลน์ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลานั่นเอง เช่นเดียวกับบุคลากรอื่นๆ

8. หาความสุขในการทำงานให้กับตัวเอง

เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลนั้นอันที่จริงแล้วนั้นขึ้นอยู่กับตัวคุณ หากคุณมีความสุขในการทำงาน ผลงานที่ออกมาก็จะมีความเรียบร้อย ถูกต้องแม่นยำ และมีความละเอียดอ่อน แต่หากคุณไม่มีความสุขในการทำงาน งานที่ออกมาก็จะดูไม่เรียบร้อยและดูไม่ได้ตั้งใจเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นเมื่อคุณรู้ตัวว่า ตัวเองมีความรู้สึกเบื่อหรือเหนื่อยล้า ก็พยายามหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขในการทำงานมาช่วย เช่น สิ่งของตกแต่งโต๊ะ ฟังเพลงระหว่างการทำงาน หรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน เป็นต้น

9. การพัฒนาตัวเองที่ดีคือ การคิดในแง่บวก

การคิดแง่บวกไม่เพียงแต่จะทำให้ตัวคุณเองมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น แต่ยังทำให้คุณมีความสุขในการทำงานมากขึ้นอีกด้วย นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มพัฒนาตัวเองจากทัศนคติและความคิดของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การคิดในแง่บวกในการทำงานจะช่วยให้คุณลดความขัดแย้งที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นกับงานที่คุณทำ กับบุคคลอื่น หรือแม้แต่กับตัวคุณเอง

เมื่อคุณสามารถหยุดยั้งความคิดเหล่านั้นได้และเริ่มโฟกัสกับตัวคุณเอง ก็จะทำให้คุณสามารถสร้างผลงานออกมาได้ดีกว่าที่เคย

10. อย่าลืมพักผ่อนและดูแลตัวเอง

การทำงานอาจเป็นสิ่งที่หลายคนชอบ แต่ซึ่งเมื่อคุณมีความเครียดจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถรับได้ ก็จำเป็นต้องพักผ่อนเพื่อหยุดคิดเรื่องเครียดและสนุกไปกับสิ่งรอบตัวคุณ อย่าง การออกกำลังกายเป็นประจำ ก็เป็นหนึ่งในกิจวัติที่ดีมากเพื่อช่วยลดความเครียดและยังทำให้คุณแข็งแรงมากกว่าเดิม หรือ ลาพักร้อนพร้อมกับครอบครัว เพื่อนๆ หรือคนที่คุณรัก ก็จะยิ่งช่วยทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการทำงานดีกว่าเดิมเช่นกัน

นี่ก็เป็นทั้งหมด 10 วิธี การพัฒนาตนเองในการทํางาน เพื่อการเติบโตก้าวหน้าในการทำงานของคุณ เพราะการทำงานนั้นไม่เพียงแต่เป็นการทำงานเพื่อเงินเดือนหรือเป็นการทำงานเพียงเพื่อการเติบโตของบริษัท แต่การทำงานที่มีประสิทธิภาพที่ดีนั้นคือ การเพิ่มพูนทักษะที่ดีและเติบโตไปพร้อมกับองค์กร

Cr. https://www.pipefy.com

# data[].attributes.attachment_link.title
10 วิธี การพัฒนาตนเองในการทํางาน ให้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน

# data[].attributes.attachment_link.description
รูปแบบการทำงานของแต่ละคนมีความแตกต่างกันออกไป บ้างก็ทำงานเพราะต้องการทำเงินเดือนเพียงอย่างเดียว บ้างก็ทำงานเพียงเพราะความสนุก ซึ่งไม่นานก็จะเกิดความเบื่อหน่าย การทำงานไปได้ ...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.headline
 ด.ญ.วิรกานต์ กว้างวิริยะไพบูลย์ (33)

# data[].attributes.subject
 ด.ญ.วิรกานต์ กว้างวิริยะไพบูลย์ (33)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
แนวทางการพัฒนาตนเอง ให้ชีวิตประสบความสำเร็จในแต่ละด้าน อาทิ ด้านเงินทอง ด้านงานที่ดี ด้านครอบครัวที่ดี มีคนรักคนเมตตา แต่การที่จะไปถึงจุดที่ประสบความสำเร็จได้นั้น ย่อมมาจากการพัฒนาตนเอง คงไม่ใครไม่เคยลำบาก ไม่ว่าจะเป็นคนรวยหรือคนจนก็ต้องผ่านความยากลำบากมาด้วยกันทั้งนั้น

เพียงแต่อยู่ในบริบทหรือเหตุการณ์ที่ต่างกันเท่านั้นเอง แต่หากคุณฝ่าฟันความยากลำบากหรืออุปสรรคต่างๆไปได้ หนทางสว่างและความสำเร็จก็ไม่ไกลเกินไขว้คว้า บทความนี้มีความพิเศษเป็นอย่างมากเพราะจะเป็นการรวบรวมแนวทาง ให้คุณได้พัฒนาตนเองไปสู่ความสำเร็จในชีวิต เปรียบเสมือนเข็มทิศที่จะไม่ทำให้คุณหลง

ปัจจัยในการพัฒนาตนเอง ให้ประสบความสำเร็จในทุกๆด้านมีดังต่อไปนี้

1. เอาชนะความคิดด้านลบในตัวคุณ

ทุกคนล้วนมีความคิดเป็นของตนเอง ความคิดนั้นมีทั้งด้านดีและด้านลบขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากคุณสามารถรู้ทันความคิดด้านลบของคุณแล้วสามารถแปรเปลี่ยนเป็นความคิดดีๆ สิ่งที่ดีๆก็จะเกิดขึ้นกับคุณเสมอ หากคุณรู้ทันความคิดไม่ว่าเหตุการณ์อะไรจะเกิดขึ้นก็ตามคุณก็จะสามารถผ่านมันไปได้

2. เอาชนะความกลัวอย่างกล้าหาญ

ในโลกใบนี้คงไม่มีใครที่ไม่เคยกลัวอะไรเลย ความกลัวไม่ใช่เรื่องที่เลวร้ายมากขนาดนั้น ความกลัวช่วยให้เรารอดพ้นจากสิ่งชั่วร้ายได้ด้วยการหลีกหนี แต่หากคุณกลัวทุกอย่างคุณก็จะหลีกหนีทุกสิ่งทุกอย่าง ถ้าเช่นนั้นคุณก็จะไม่สามารถที่จะพัฒนาตนเองได้เลย จงแปรเปลี่ยนความกลัวในตัวของคุณเป็นความกล้าหาญ คนที่มีความกล้าหาญคือคนที่สามารถฝ่าฟันสิ่งต่างๆมาได้ภายใต้ความกลัวที่มีอยู่

3. มองโลกให้กว้างและตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน

โลกเปลี่ยนไปเราก็จะต้องพัฒนาตามให้ทัน อย่าให้ใครมาจำกัดความคิดของเราอยู่แต่ในกะลาแคบๆ ไม่มีอะไรที่เป็นไม่ได้หากเรามีความตั้งใจและพยายามจงเชื่อมั่นว่าคุณสามารถทำอะไรก็ตามให้เกิดขึ้นได้ เพียงแต่คุณจะต้องแน่วแน่ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้ชัดเจนแล้วทำตามแนวทางที่ถูกต้องไม่หลงทางรับรองว่าเป้าหมายของคุณจะชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ จงเปิดโลกให้กว้างแล้วเดินตามเส้นทางที่คุณวางแผนไว้เพื่อไปถึงเป้าหมาย โดยเฉพาะคนที่ทำ ธุรกิจ นั้นความชัดเจนตรงส่วนนี้สงผลโดยตรงต่อทิศทางของการเป็นผู้นำของคุณอย่างแน่นอน

4. อย่าให้คำวิจารณ์มาทำลายเป้าหมายชีวิตของคุณ

ไม่มีใครในโลกนี้ที่พ้นจากคำวิจารณ์ และไม่มีใครในโลกนี้ที่สามารถทำทุกอย่างให้ถูกใจคนทุกคนได้ แนวทางการพัฒนาตน เองของคนที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจะไม่พูดทำร้ายจิตใจของผู้อื่นเพราะมันไม่ได้มีประโยชน์อะไรแถมยังเสียเวลาอีกด้วย อย่าใส่ใจกับคำวิจารณ์มากจนทำให้เป้าหมายชีวิตของคุณไม่ชัดเจน คุณจงใส่ใจกับการพัฒนาชีวิตของตนเอง ดีกว่าไปใส่ใจชีวิตของคนอื่น

5. อย่าเสียเวลากับการเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น

การเสียเวลาไปกับการเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นเป็นเรื่องที่คนประสบความสำเร็จไม่ทำกัน เพราะมันไม่ได้มีประโยชน์ที่จะทำให้เกิดการพัฒนาตนเอง เนื่องจากคุณจะไม่สามารถรู้ได้เลยคนเหล่านี้สร้างภาพอะไรมาหลอกคุณคนเหล่านี้เพียงแค่ให้คุณเห็นสิ่งที่เค้าต้องการเท่านั้น คุณจะไม่มีวันไปถึงเส้นชัยหากคุณมัวแต่มองคู่แข่งโดยที่คุณไม่วิ่ง การพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นในทุกๆวันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

6. ปรับตัวและเปิดใจรับความคิดต่าง

การปรับตัวเป็นสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดของสัตว์รวมถึงมนุษย์มันเป็นเรื่องที่ดีหากคุณสามารถปรับตัวได้ในทุกสถานการณ์นั่นจะทำให้คุณอยู่รอดได้ และการปรับตัวนั้นยังหมายถึงว่าคุณได้พัฒนาตนเองอีกอย่างหนึ่ง นอกจากการปรับตัวแล้วการเปิดใจรับความคิดเห็นที่แตกต่างจากความคิดของตนเองยังสามารถทำให้คุณพัฒนาตนเองรวมถึงอาจมองเห็นช่องทางใหม่ๆที่เปิดโลกของคุณได้อีกด้วย หากคุณเป็นคนใจแคบไม่ฟังความคิดของใครรับรองว่าจะไม่มีความสำเร็จใดๆ มาถึงคุณอย่างแน่นอน

7. จงคบคนที่ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

การคบคนที่ทำให้ชีวิตของดีขึ้นนั้นไม่ได้หมายความว่าจะต้องคบคนรวยเท่านั้น แต่หมายถึงคบคนที่ทำให้ชีวิตของเรามีความสุข ยิ้มได้ คิดแต่สิ่งที่ดีๆ พากันไปทำแต่สิ่งที่ดีๆ ทำให้เกิดการพัฒนา ไม่คบคนที่วันๆคิดแต่สิ่งที่ไม่ดี ฉุดเราให้ต่ำลงเรื่อยๆ ไม่ทำงาน ขี้เกียจเพราะเมื่อคุณอยู่กับคนพวกนี้นานๆ อาจติดนิสัยแบบเดียวกันและทำให้คุณไม่ประสบความสำเร็จ

8. จงเป็นผู้ที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนเสมอ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่มีความรู้มากเพียงใด หรือเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จมากขนาดใหญ่การอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นสิ่งที่พึงกระทำเสมอคนโง่เท่านั้นที่จะบอกว่าตนเองฉลาด ผู้ที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนย่อมได้รับโอกาสดีๆมากกว่าผู้ที่มีเย่อหยิ่ง คุณจะไม่ได้โอกาสใดๆหากคุณไม่เป็นผู้อ่อนน้อมและคิดว่าตนเองเก่งกว่าผู้อื่นเสมอ

แนวทางการพัฒนาตนเองในแต่ละด้านที่กล่าวมาจะไม่สามารถประสบความสำเร็จไปได้หากขาดความต่อเนื่อง ความสม่ำเสมอ การกระทำแบบทำๆหยุดๆ ขาดความต่อเนื่อง จะไม่มีวันสำเร็จเพราะความสม่ำเสมอนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้เกิดการพัฒนาและทำให้คุณประสบความสำเร็จใจทุกๆด้าน
ที่มาข้อมูล หนังสือ ณอน บูรณะหิรัญ 51 ศาสตราวุธสู่จุดสูงสุดของชีวิต

# data[].attributes.attachment_link.title
8 แนวทางการพัฒนาตนเอง ปี 2022 ให้ประสบความสำเร็จในชีวิต ทุกด้าน - The Wisdom Academy

# data[].attributes.attachment_link.description
แนวทางการพัฒนาตนเอง ให้ชีวิตประสบความสำเร็จในแต่ละด้าน อาทิ ด้านเงินทอง ด้านงานที่ดี ด้านครอบครัวที่ดี มีคนรักคนเมตตา แต่การที่จะไปถึงจุดที่ประสบความสำเร็จได้นั้น ย่อมมาจากการพัฒนาตนเอง คงไม่ใครไม่เคยลำบาก ไม่ว่าจะเป็นคนรวยหรือคนจนก็ต้องผ่านความยากลำบากมาด้วยกันทั้งนั้น

# data[].attributes.headline
ธาดา ชาญสูงเนิน 14

# data[].attributes.subject
ธาดา ชาญสูงเนิน 14

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ช่วงเวลาของการสอบ เป็นช่วงที่ทำให้เด็กในวัยเรียนมีความเครียด ยิ่งเครียด ก็ยิ่งทำให้ไม่มีสมาธิ อ่านไม่เข้าใจ จดนำเนื้อหาได้ไม่ครบ ปัญหาเหล่านี้ เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน แต่ถ้าหากเราจัดการกับความเครียดได้ ไม่เพียงแต่จะแก้ปัญหาที่กล่าวมา แต่ยังอาจจะทำให้เรากลายเป็นนักเรียนที่มีผลการเรียนดีเยี่ยมอีกคนหนึ่งห้องได้เลย และ 10 วิธีดังต่อไปนี้ จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับความเครียดตอนใกล้สอบได้ดียิ่งขึ้น

1. นั่งอ่านหนังสือ ทบทวนบทเรียนในที่เงียบ ๆ ไม่มีการรบกวนจากทีวี คอมพิวเตอร์

2. จัดตารางเวลาสำหรับการทบทวนบทเรียน และปฏิบัติให้ได้ตามที่จัดไว้ นอกจากนี้ ควรบอกสมาชิกในครอบครัวด้วย เพื่อไม่ให้มีการรบกวนในช่วงเวลาดังกล่าว

3. ทำสมุดจนบันทึก หรือสรุปบทเรียน วิธีง่าย ๆ นี้จะช่วยให้จำเนื้อหาบทเรียนได้ อาจจะใช้วิธีการจดบันทึกสั้น หรือ หรือวาดรูป หรืออาจจะทบทวนด้วยการท่องออกมาดัง ๆ วิธีการเหล่านี้ ช่วยให้จำได้ดีขึ้น

4. ของความช่วยเหลือเพื่อน หรือคนในครอบครัว เมื่อต้องการทดสอบตัวเอง ว่าจำได้มากน้อยแค่ไหน นอกจากนี้ ให้เขาร่วมการทบทวนบทเรียนกับครูทุกครั้งที่ครูนัดหมาย เพราะครูจะรู้แนวทางการสอบดีกว่าคนอื่นทั้งหมด

5. อ่านบทเรียนและบันทึกเสียงไว้ บางครั้งการฟังก็ทำให้จำได้ดีกว่าการอ่าน

6. กำหนดช่วงพัก ใน 1 ชั่วโมง ให้เวลาตัวเองพักสัก 5-10 นาที ออกไปยืดเส้นยืดสาย เดินสักพัก หรือหาน้ำดื่มก็ได้

7. หาช่วงเวลาสนุกสนานในทุก ๆ วัน เพื่อคลายเครียด และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง

8. รับประทานอาหารดี มีประโยชน์ อาหารดี ช่วยให้สมองดี อาจจะเน้นอาหารธรรมชาติ ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง ผัก ผลไม้ น้ำมันปลา ถั่ว เป็นต้น

9. อย่าตื่นตระหนก ถ้ารู้สึกวิตกกังวลมากเกินไป จะทำให้ผลการสอบออกมาไม่ดี และขาดสมาธิในการทำข้อสอบ

10. คิดบวกไว้ก่อน ถึงจะทำไม่ได้ แต่การสอบตก ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะทำให้โลกถล่มทลาย

ขอบคุณภาพจาก topmarks.co.uk

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
ความรู้รอบตัว

# data[].attributes.attachment_link.title
10 เทคนิคปรับปรุงผลการเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
ช่วงเวลาของการสอบ เป็นช่วงที่ทำให้เด็กในวัยเรียนมีความเครียด ยิ่งเครียด ก็ยิ่งทำให้ไม่มีสมาธิ อ่านไม่เข้าใจ จดนำเนื้อหาได้ไม่ครบ ปัญหาเหล่านี้ เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน แต่ถ้าหากเราจัดการกับความเครียดได้ ไม่เพียงแต่จะแก้ปัญหาที่กล่าวมา แต่ยังอาจจะทำให้เรากลายเป็นนักเรียนที่มีผลการเรียนดีเยี่ยมอีกคนหนึ่งห้องได้เลย และ 10 วิธีดังต่อไปนี้ จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับความเครียดตอนใกล้สอบได้ดียิ่งขึ้น 1. นั่งอ่านหนังสือ ทบทวนบทเรียนในที่เงียบ ๆ ไม่มีการรบกวนจากทีวี คอมพิวเตอร์ 2. จัดตารางเวลาสำหรับการทบทวนบทเรียน และปฏิบัติให้ได้ตามที่จัดไว้ นอกจากนี้ ควรบอกสมาชิกในครอบครัวด้วย เพื่อไม่ให้มีการรบกวนในช่วงเวลาดังกล่าว 3. ทำสมุดจนบันทึก หรือสรุปบทเรียน วิธีง่าย ๆ นี้จะช่วยให้จำเนื้อหาบทเรียนได้ อาจจะใช้วิธีการจดบันทึกสั้น หรือ หรือวาดรูป หรืออาจจะทบทวนด้วยการท่องออกมาดัง ๆ วิธีการเหล่านี้ ช่วยให้จำได้ดีขึ้น 4. ของความช่วยเหลือเพื่อน หรือคนในครอบครัว เมื่อต้องการทดสอบตัวเอง ว่าจำได้มากน้อยแค่ไหน นอกจากนี้ ให้เขาร่วมการทบทวนบทเรียนกับครูทุกครั้งที่ครูนัดหมาย เพราะครูจะรู้แนวทางการสอบดีกว่าคนอื่นทั้งหมด 5.

# data[].attributes.headline
ด.ช.ดุษฎี โรจน์สุรางค์ เลขที่10

# data[].attributes.subject
ด.ช.ดุษฎี โรจน์สุรางค์ เลขที่10

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
การพัฒนาการเรียนรู้และการพัฒนานักเรียนเป็นปัจจัดหลักท่สำคัญในการจัดกระบวนการให้ผู้เรียนเข้าสู่มาตรฐานและได้รับการพัฒนาตนเอง

กระบวนการจัดการศึกษาต้องยึดหลักว่า ผู้เรียนทุกคนมีความสามารถเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ และถือว่าผู้เรียนมีความสำคัญที่สุด กระบวนการจัดการศึกษาต้องส่งเสริมให้ผู้เรียนสามารถ พัฒนาตามธรรมชาติและเต็มศักยภาพ"

ผู้สอนจึงจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนบทบาทของตนเองจากการเป็นผู้บอกความรู้ให้จบไปในแต่ละครั้งที่เข้าสอนมาเป็นผู้เอื้อ อำนวยความสะดวก(Facilitator)ในการเรียนรู้ให้แก่ผู้เรียนกล่าวคือเป็นผู้กระตุ้นส่งเสริมสนับสนุนจัดสิ่งเร้าและจัดกิจกกรมให้ผู้เรียน เกิดการพัฒนาให้เต็มตามศักยาภาพ ความสามารถ ความถนัด และความสนใจของแต่ละบุคคล การจัดกิจกรรมจึงต้องเป็นกิจกรรมที่ ผู้เรียนได้คิดวิเคราะห์ วิจารณ์ สร้างสรรค์ศึกษาและค้นคว้าได้ลงมือปฏิบัติจนเกิดการเรียนรู้และค้นพบความรู้ด้วยตนเองเป็นสาระ ความรู้ ด้วยตนเอง รักการอ่าน รักการเรียนรู้อันจะนำไปสู่การเรียนรู้ตลอดชีวิต(Long-life Education) และเป็นบุคคลแห่งการเรียนรู้ (Learning Man ) ผู้สอนจึงต้องสอนวิธีการแสวงหาความรู้ (Learn how to learn ) มากกว่าสอนตัวความรู้

การพัฒนาเพื่อยกระดับคุณภาพนักเรียนจึงต้องจัดระเบียบและขั้นตอนดังนี้

1. วิเคราะห์สภาพทั่วไปของสถานที่ ห้องเรียนและตัวผู้เรียน

2.พัฒนาโดยการวิเคราะห์หลักสูตร เพื่อพัฒนานวัตกรรมในแต่ละบทเรียนโดยเน้นด้านความรู้และด้านกระบวนการ

3.พัฒนาจัดหาสื่อ เครื่องมือช่วยในการใช้สื่อการสอน ICT ช่วยในการจัดการเรียนรู้

3.สร้างและพัฒนานวัตกรรมและกิจกรรมที่หลากหลายให้ผู้เรียนได้รับองค์ความรู้และสนุกสนานกับการเรียนรู้กิจกรรมต่าง ๆ

4.ปรับเปลี่ยนห้องเรียนให้มีบรรยากาศเป็นห้องเรียนแห่งการเรียนรู้

5.เชื่อมโยงห้องเรียนให้มีองค์ความรู้ในห้องและนอกห้องเรียนสู้องค์ความรู้ท่เป็นสากลโดยใช้สื่อท่จัดทำขึ้นเองและสื่อออนไลน์

6.มีการวัดผลประเมินผลเพื่อการพัฒนาผู้เรียนไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ ตลอดจนสนับสนุนผู้ที่เรียนดี เก่ง ให้ได้ศึกษา,และซ่อมเสริมนักเรียนที่อ่อนโดยใช้บทเรียนออนไลน์และบทเรียนสำเร็จรูปร่วมกับผู้ปกครอง

7.ประเมินผลทุกระยะ เพื่อให้ทราบสภาพจริง แก้ไขและวางแผนพัฒนาผู้เรียนอย่างต่อเนื่อง

ไม่มีความเห็น

# data[].attributes.attachment_link.title
แนวทางการพัฒนาการจัดการเรียนรู้ - GotoKnow

# data[].attributes.attachment_link.description
การพัฒนาการเรียนรู้และการพัฒนานักเรียนเป็นปัจจัดหลักท่สำคัญในการจัดกระบวนการให้ผู้เรียนเข้าสู่มาตรฐานและได้รับการพัฒนาตนเอง กระบวนการจัดการศึกษาต้องยึดหลักว่า ...

# data[].attributes.headline
กนกกร เนียมจ้อย(1)

# data[].attributes.subject
กนกกร เนียมจ้อย(1)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
การเรียนรู้สิ่งใหม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิต แต่การเรียนนั้นต้องใช้เวลา และแน่นอนว่าเวลาคือสิ่งสำคัญมากของเราทุกคน

ถ้าอย่างนั้น ทำอย่างไรที่เราจะเรียนรู้ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด?

ลองมาดู 10 เทคนิคที่ช่วยให้เราเรียนเร็ว จำเก่งข้างล่างนี้กัน

1.จดโน้ตด้วยปากกาและกระดาษ

จากผลสำรวจพบว่าคนที่เลกเชอร์ด้วยปากกาและกระดาษ สามารถเข้าใจและเรียนรู้เนื้อหาได้ดีกว่าคนที่ใช้วิธีพิมพ์ในแล็ปท็อป แม้ว่าการพิมพ์จะทำได้เร็วกว่าการเขียน แต่นั่นไม่ได้ช่วยให้สมองจดจำข้อมูลได้ดีเท่าไรนัก กลับกันยิ่งทำให้จำเนื้อหาได้ช้ากว่า เพราะการพิมพ์ที่ง่ายและเร็ว ทำให้เราอยากจะพิมพ์ทุกประโยคลงไป โดยไม่ได้พยายามย่อยเนื้อหาให้เป็นภาษาของเราเอง ในขณะที่การใช้ปากกาจดเลกเชอร์ เราจะพยายามจดในภาษาของเรา หรือย่อยคำยากๆให้ตัวเองเข้าใจง่ายๆในภายหลัง ซึ่งเป็นวิธีที่ทำให้สมองรับรู้ข้อมูลไปพร้อมๆกับการเขียนนั่นเอง

2.ใช้วิธีจดโน้ตที่เวิร์ก

ยิ่งจดโน้ตได้เก่งแค่ไหน ก็ยิ่งเรียนรู้ได้เร็วขึ้นเท่านั้น เพราะสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเข้าใจเนื้อหาได้ดี ก็คือขั้นตอนที่เราสรุปเนื้อหาให้ตัวเองเข้าใจมากที่สุดนั่นเอง บางคนอาจเรียนโดยไม่ต้องจดโน้ตก็เข้าใจ แต่ในระยะยาวแล้ว การจดโน้ตจะช่วยให้เราเข้าใจเนื้อหานั้นๆ อย่างลึกซึ้งและจดจำสาระสำคัญได้ดีกว่า เพราะฉะนั้น ก่อนที่จะเรียนเนื้อหาใหม่ ลองจดโน้ตด้วยวิธีที่หลากหลาย แล้วดูว่าแบบไหนที่เวิร์คกับเราที่สุด ซึ่งพอจะมีเทคนิคให้การจดโน้ตได้ผล ก็คือ

สรุปให้เป็นภาษาของตัวเอง ไม่ใช้วิธีลอกคำพูดลงไป

เหลือพื้นที่ว่างเอาไว้สำหรับจดโน้ตเพิ่มเติม หากมีข้อมูลใหม่เมื่อกลับมาอ่านอีกครั้ง

ใช้คำย่อหรือสัญลักษณ์ที่เราเข้าใจเพื่อประหยัดเวลาในการจดโน้ตและทำให้จดได้ลื่นไหล

จดเป็นคำหรือวลีที่อ่านแล้วก็เข้าใจ ไม่จำเป็นต้องจดให้เป็นประโยคสมบูรณ์

พยายามจดแค่ Main Idea หรือสาระสำคัญเท่านั้น อะไรที่ไม่สำคัญก็ไม่จำเป็นต้องจด

3.เว้นช่วงก่อนทบทวนสิ่งที่เรียน

เมื่อเราอยากเรียนอะไรสักอย่างให้ดี การทบทวนหรือฝึกฝนในเวลาที่ถูกต้องนั้นเป็นสิ่งจำเป็น วิธีที่น่าลองคือ Distributed practice หรือการทบทวนบทเรียนหลังจากเรียนไปแล้วระยะหนึ่ง ไม่ใช่ทบทวนเลยทันที ซึ่งวิธีนี้มีประโยชน์สำหรับการเรียนรู้แบบ long-term

4.นอนให้พอ

การนอนสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากในวันรุ่งขึ้นคุณต้องมีพรีเซนท์ในคลาสเรียน และไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนล่วงหน้า คุณเหลือเวลาแค่คืนนี้เท่านั้น จึงต้องทำสไลด์ทั้งหมดภายในคืนนี้โดยที่ยังไม่ได้นอน เพื่อให้วันรุ่งขึ้น ต้องออกไปพรีเซนท์ด้วยความไม่พร้อมและฉุกละหุก ซึ่งต้องบอกว่านั่นไม่ใช่วิธีที่ดีอย่างแน่นอน ทั้งไม่ดีต่อการเรียนและไม่ดีต่อสุขภาพ

จากงานศึกษาวิจัยพบว่า การนอนและการเรียนเป็นสองสิ่งที่ควบคู่กัน หากนอนดีก็ส่งผลให้เรียนได้ดีตามไปด้วย พูดง่ายๆก็คือแค่เพียงเราปิดตา พักสมองและพักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็เป็นการเพิ่มพลังให้สมองจดจำข้อมูลและกระตุ้นความเข้าใจได้มากขึ้นแล้ว โดยเฉพาะการหลับลึกแบบไม่มีการกรอกตา (non-rapid-eye-movement sleep) เป็นเวลา 12 ชั่วโมง ช่วยให้สมองส่วนความจำทำงานได้ดีขึ้น พร้อมจดจำข้อมูลใหม่ๆได้ดีกว่าคนที่นอนน้อย และคนที่นอนพอ นอกจากผลการเรียนจะดีขึ้นแล้วก็พบว่ามีความสุขมากกว่าอีกด้วย

5.ปรับวิธีฝึกฝนแต่ละครั้งให้ต่างจากเดิมเล็กน้อย

หากอยากเรียนให้ได้ผล อย่าใช้วิธีเรียนแบบเดียวแบบเดิมไปตลอด พยายามปรับรูปแบบหรือสไตล์ในการเรียนรู้ไปเรื่อยๆ วิธีนี้ช่วยให้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้เร็วขึ้น เพราะหากเราทำอะไรเดิมๆไปตลอด มันจะสร้างความเคยชิน ซึ่งทำให้เราทำไปด้วยความคุ้นเคยแต่ไม่ได้ทำไปด้วยความตื่นเต้นที่ได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ จากงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า คนที่เรียนอะไรแบบเดียวและทำแบบนั้นไปตลอดจะไม่ได้ใช้ความคิด และไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่เลย แต่คนที่ปรับรูปแบบการเรียนและการฝึกฝนของตัวเองไปทีละนิด มีความเข้าใจมากกว่าและเรียนรู้ได้ดีกว่า

6.ใช้เทคนิคช่วยจำ

เวลาเรียนอะไรยากๆหรือเนื้อหาเยอะๆ วิธีที่ดีในการเข้าใจเนื้อหาให้เร็วคือ ใช้เทคนิคหรือตัวช่วยในการจำ ที่ไม่ใช่แค่การท่องจำธรรมดา เช่น การใช้คีย์เวิร์ด, จัดหมวดหมู่คำ, จำเป็นเพลง, จำเป็นตัวย่อ (แบบ ABC), จำเป็นคำคล้องจองหรือกลอน หรือจำเป็นลำดับ

อย่างเช่น เพลง ABC สำหรับเด็กอนุบาลเพื่อเรียนไวยากรณ์อังกฤษนั้นทำให้เด็กจำพยัญชนะทั้ง 26 ตัวได้ และถึงทุกวันนี้เราก็ยังคงจดจำทำนองนั้นได้เป็นอย่างดี ซึ่งวิธีนี้ก็ได้ผลสำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่ต้องเรียนอะไรที่ใช้การจำข้อมูลเยอะ ไม่ว่าจะเป็น แพทย์ นักกฎหมาย หรือคนที่ต้องการเรียนรู้ภาษาใหม่ การใช้เทคนิคและตัวช่วย จะทำให้จดจำข้อมูลได้ง่ายขึ้นและเชื่อมโยงความรู้ความเข้าใจของตัวเองได้มากขึ้นด้วย

7.สลับไปทำกิจกรรมอื่นให้สมองได้พัก

วิธีที่ดีที่สุดเมื่อต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ คือตอนที่หัวโล่งๆ และไม่เต็มไปด้วยข้อมูลที่เยอะเกินไป เพราะยิ่งเรามีข้อมูลในหัวมากเท่าไหร่ จะยิ่งเกิดเป็นความเครียด ซึ่งจะขัดขวางการทำงานของสมองในส่วนจดจำข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่เรารู้สึกสับสน เครียด วิตกกังวล หรือท่วมท้นไปด้วยข้อมูล สมองของเราจะส่งสัญญาณว่าให้ "Shut down" และหากเราพยายามอัดข้อมูลเข้าไป สมาธิก็จะยิ่งหลุดลอยและขาดโฟกัสมากขึ้นไปอีก

หากต้องการกลับมาโฟกัสได้อีกครั้ง วิธีที่แนะนำก็คือ แบ่งช่วงเวลาให้สมองได้พักบ้าง (Brain Break) หรืออาจจะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอย่างอื่นที่ผ่อนคลาย เพียงแค่ช่วงสั้นๆประมาณ 5-10 นาที ก็พอจะทำให้ความเครียดหายไป และกลับมาโฟกัสบทเรียนได้ดีขึ้นแล้ว

8.ดื่มน้ำ

ทุกคนรู้ว่าการดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าการดื่มน้ำบ่อยๆนั้นดีต่อสมองสำหรับการรับรู้และจดจำข้อมูลด้วย ซึ่งเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างการ ส่งผลต่อความตื่นตัวและกระฉับกระเฉง ทำให้มีเรี่ยวแรงและพลังงานในการเรียนได้ดีขึ้น ซึ่งก็มีผลสำรวจที่พบว่า นักเรียนที่นำน้ำดื่มเข้าไปดื่มในห้องสอบ มักจะมีผลคะแนนที่ดีกว่านักเรียนที่ไม่ได้นำน้ำดื่มเข้าไปอย่างมีนัยสำคัญ

9.เรียนรู้ผ่านหลายช่องทาง

พยายามเรียนรู้จากหลายช่องทาง หาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม หรือใช้วิธีเรียนที่หลากหลาย ไม่ยึดติดกับรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง เพราะยิ่งเรามีวิธีรับความรู้ที่หลากหลายก็จะยิ่งเชื่อมโยงความเข้าใจของเรากับเนื้อหาได้ดีขึ้น และเพิ่มพื้นที่สมองในการจดจำข้อมูลได้มากขึ้นด้วย วิธีนี้ช่วยให้ข้อมูลนั้นอยู่ในหัวของเราโดยที่ไม่ใช่แค่การท่องจำ ซึ่งคุณสามารถทำได้หลายวิธี เช่น อ่านจากหนังสือ, ดูจากคลิปวีดีโอ หรือฟังจากพอดแคสท์ ยิ่งรับรู้ข้อมูลจากหลากหลายช่องทางมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเรียนรู้ได้เร็วขึ้นเท่านั้น

10.เชื่อมโยงความรู้ใหม่กับความรู้เดิมที่มี

และเทคนิคสุดท้ายคือ เชื่อมโยงเนื้อหาที่เรียนกับสิ่งที่เราเข้าใจแล้ว ยิ่งเชื่อมโยงเนื้อหาใหม่ๆได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเรียนรู้ได้เร็วขึ้นและจำได้ดีขึ้นเท่านั้น และการมีความจำที่ดีก็ช่วยให้เราสามารถแก้ปัญหายากๆที่เราไม่เคยเจอมาก่อนได้ โดยการนึกหรือเชื่อมโยงกับสิ่งที่เราเข้าใจดีอยู่แล้ว ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้เข้าใจสิ่งที่เรียนได้เร็วกว่าการจำแบบธรรมดา เพราะการจำแบบธรรมดาคือการใส่ข้อมูลเข้าไป แต่การเชื่อมโยงคือการพยายามต่อยอดจากสิ่งที่เราเข้าใจดีอยู่แล้วนั่นเอง
อ้างอิง :

# data[].attributes.attachment_link.title
10 เทคนิคเรียนเร็ว จำแม่น สำหรับคนรักการเรียนรู้ | TUXSA

# data[].attributes.attachment_link.description
การเรียนรู้สิ่งใหม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิต แต่การเรียนนั้นต้องใช้เวลา และแน่นอนว่าเวลาคือสิ่งสำคัญมากของเราทุกคน ถ้าอย่างนั้น ทำอย่างไรที่เราจะเรียนรู้ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด? ลองมาดู 10 ...

# data[].attributes.headline
ธารนลิน ทราทิน(15)

# data[].attributes.subject
ธารนลิน ทราทิน(15)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.headline
ณัชชา เมฆศิริวิไล(7)

# data[].attributes.subject
ณัชชา เมฆศิริวิไล(7)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. สภาพปัจจุบัน/ปัญหา
จากการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน ( NT และ O-NET) นักเรียน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 และ 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ประจำปีการศึกษา 2551 โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้าอุตรดิตถ์ มีผลการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนระดับชาติเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ครูผู้สอนจึงคิดแนวทางในการยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนให้สูงขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้
2. วัตถุประสงค์
1. เพื่อยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ให้สูงขึ้น ทั้งในระดับโรงเรียนและระดับชาติ

2. เพื่อให้นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้มากขึ้น และนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

3. เพื่อให้นักเรียนสามารถสอบเข้าศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษามากขึ้น
3. แนวทางในการแก้ปัญหา 3.1 ศึกษาเป้าหมายการจัดการเรียนรู้
การจัดการเรียนรู้เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ความสามารถตามมาตรฐานการเรียนรู้ สมรรถนะสำคัญ และคุณลักษณะ อันพึงประสงค์ตามที่กำหนดไว้ในหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน โดยยึดหลักว่า ผู้เรียนมีความสำคัญที่สุด เชื่อว่าทุกคนมีความสามารถเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ ยึดประโยชน์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน กระบวนการจัดการเรียนรู้ต้องส่งเสริมให้ผู้เรียนสามารถพัฒนาตนเองตามธรรมชาติและเต็มตามศักยภาพ ของผู้เรียน คำนึงถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลและพัฒนาการทางสมอง เน้นให้ความสำคัญทั้งความรู้และคุณธรรม

3.2 ศึกษากระบวนการเรียนรู้

การจัดการเรียนรู้ที่เน้นผู้เรียนเป็นสำคัญ ผู้เรียนจะต้องอาศัยกระบวนการเรียนรู้ที่หลากหลาย เป็นเครื่องมือที่จะนำพาตนเองไปสู่เป้าหมายของหลักสูตร กระบวนการเรียนรู้ที่จำเป็นสำหรับผู้เรียน เช่น กระบวนการเรียนรู้แบบบูรณาการ กระบวนการสร้างความรู้ กระบวนการคิด กระบวนการทางสังคม กระบวนการเผชิญสถานการณ์และแก้ปัญหา กระบวนการเรียนรู้ จากประสบการณ์จริง กระบวนการปฏิบัติ ลงมือทำจริง กระบวนการจัดการ กระบวนการวิจัย การเรียนรู้ของตนเอง กระบวนการพัฒนาลักษณะนิสัย กระบวนการเหล่านี้เป็นแนวทางในการจัดการเรียนรู้ ที่ผู้เรียนควรได้รับการฝึกฝนพัฒนา เพราะจะสามารถช่วยให้ผู้เรียนเกิดการเรียนรู้ได้ดี บรรลุเป้าหมายของหลักสูตร ดังนั้น ครูผู้สอนจึงจำเป็นต้องศึกษาทำความเข้าใจในกระบวนการเรียนรู้ต่าง ๆ เพื่อให้สามารถเลือกใช้ในการจัดกระบวนการเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.3 ออกแบบการจัดการเรียนรู้

ครูผู้สอนต้องศึกษาหลักสูตรสถานศึกษา หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้ให้ เข้าใจถึงมาตรฐานการเรียนรู้ ตัวชี้วัด สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์ และสาระการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับผู้เรียน แล้วจึงพิจารณาออกแบบการจัดการเรียนรู้โดยเลือกใช้วิธีสอนและเทคนิคการสอน สื่อการเรียนรู้ / แหล่งเรียนรู้ การวัดและประเมินผล เพื่อให้ผู้เรียนได้พัฒนาเต็มตามศักยภาพและบรรลุตามเป้าหมายที่กำหนด

3.4 กำหนดบทบาทของครูผู้สอนและผู้เรียน

การจัดการเรียนรู้เพื่อให้ผู้เรียนมีคุณภาพตามเป้าหมายของหลักสูตร ทั้งครู ผู้สอนและผู้เรียนควรมีบทบาท ดังนี้

3.4.1 บทบาทของครูผู้สอน
1) ศึกษาวิเคราะห์ผู้เรียนเป็นรายบุคคล แล้วนำข้อมูลมาใช้ในการวางแผน การจัดการเรียนรู้ ที่ท้าทายความสามารถของผู้เรียน
2) กำหนดเป้าหมายที่ต้องการให้เกิดขึ้นกับผู้เรียน ด้านความรู้และทักษะ กระบวนการที่เป็นความคิดรวบยอด หลักการ และความสัมพันธ์ รวมทั้งคุณลักษณะ อันพึงประสงค์
3) ออกแบบการเรียนรู้และจัดการเรียนรู้ที่ตอบสนองความแตกต่างระหว่างบุคคลและพัฒนาการทางสมอง เพื่อนำผู้เรียนไปสู่เป้าหมาย
4) จัดบรรยากาศที่เอื้อต่อการเรียนรู้ และดูแลช่วยเหลือผู้เรียนให้เกิดการเรียนรู้
5) จัดเตรียมและเลือกใช้สื่อการเรียนให้เหมาะสมกับกิจกรรม นำภูมิปัญญา ท้องถิ่น เทคโนโลยีที่เหมาะสมมาประยุกต์ใช้ในการจัดการเรียนการสอน
6) ประเมินความก้าวหน้าของผู้เรียนด้วยวิธีการที่หลากหลาย เหมาะสมกับ ธรรมชาติของวิชาและระดับพัฒนาการของผู้เรียน
7) วิเคราะห์ผลการประเมินมาใช้ในการซ่อมเสริมและพัฒนาผู้เรียน รวมทั้ง ปรับปรุงการจัดการเรียนการสอนของตนเอง

8) ฝึกให้นักเรียนได้ทำแบบทดสอบ จากคลังข้อสอบ

3.4.2 บทบาทของผู้เรียน
1) กำหนดเป้าหมาย วางแผน และรับผิดชอบการเรียนรู้ของตนเอง
2) เสาะแสวงหาความรู้ เข้าถึงแหล่งการเรียนรู้ วิเคราะห์ สังเคราะห์ข้อความรู้ ตั้งคำถาม คิดหาคำตอบหรือหาแนวทางแก้ปัญหาด้วยวิธีการต่าง ๆ
3) ลงมือปฏิบัติจริง สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ด้วยตนเอง และนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในสถานการณ์ต่าง ๆ
4) มีปฏิสัมพันธ์ ทำงาน ทำกิจกรรมร่วมกับกลุ่มและครู
5) ประเมินและพัฒนากระบวนการเรียนรู้ของตนเองอย่างต่อเนื่อง
4. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. นักเรียนมีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนสูงขึ้นทั้งการเรียนในระดับโรงเรียนและระดับชาติ

2. นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้ดียิ่งขึ้น และสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

3. นักเรียนสามารถเข้าศึกษาต่อระดับอุดมศึกษาในส่วนกลางได้มากขึ้น

ไม่มีความเห็น

# data[].attributes.attachment_link.title
แนวทางการพัฒนาการจัดการเรียนรู้ของตนเองเพื่อยกระดับคุณภาพนักเรียน ภาคเรียนที่ 2/2552 - GotoKnow

# data[].attributes.attachment_link.description
1. สภาพปัจจุบัน/ปัญหา จากการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน ( NT และ O-NET) นักเรียน ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 และ 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ประจำปีการศึกษา 2551 โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้าอุตรดิตถ์ มีผลการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนระดับชาติเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ครูผู้สอนจึงคิดแนวทางในการยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนให้สูงขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้ 2. วัตถุประสงค์ 1. เพื่อยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ให้สูงขึ้น ทั้งในระดับโรงเรียนและระดับชาติ 2. เพื่อให้นักเรียนสามารถคิด วิเคราะห์ สังเคราะห์ความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ได้มากขึ้น และนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3. เพื่อให้นักเรียนสามารถสอบเข้าศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษามากขึ้น 3.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.body
https://cim.ssru.ac.th/news/view/11

# data[].attributes.headline
ด.ช. ภูวิต งาเนียม เลขที่ 28

# data[].attributes.subject
ด.ช. ภูวิต งาเนียม เลขที่ 28

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ไม่ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ความเก่งไม่ใช่สิ่งที่เรามีติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ด้วยการรู้จักการพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง? ตามมาดู... แล้วนำไปปรับใช้กันได้เลย

8 เคล็ดลับเรียนดี ลองนำไปใช้กัน!!

1. ต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน

เคล็ดลับในการเรียนเก่ง คือเราต้องตั้งเป้าหมานเอาไว้ในใจนั่นเอง โดยที่เราจะต้องมีการวางเป้าหมายเอาไว้ก่อนเลย ว่าต้องการเรียนเกี่ยวกับอะไร เมื่อเรียนจบในระดับชั้นมัธยมศึกษาแล้ว ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไร สนใจอะไร และมีความฝันที่อยากจะเป็นอะไร เพราะการที่เราวางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด

2. รู้จักวางแผนการเรียน

สำหรับการวางแผนการเรียน โดยมีการจัดทำในรูปแบบตารางหรือปฏิทินการเรียน นับว่าเป็นเครื่องมือชั้นยอดที่จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในสิ่งที่ต้องการได้ในที่สุด ซึ่งเราอาจจะเขียนข้อมูลคร่าวๆ เกี่ยวกับการเรียน เพื่อบอกให้เราได้รู้ว่าในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ เรามีแพลนที่จะต้องทำอะไรบ้าง แล้วจะต้องทำตั้งแต่เวลาเท่าไหร่จนถึงเวลาเท่าไหร่ เช่น ทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ ทำรายงาน หรือฝึกทำแบบฝึกหัด เป็นต้น ซึ่งการวางแผนล่วงหน้านี้จะช่วยทำให้เราไม่ลืมในสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันได้ โดยฌแพาะน้องๆ ม.6 ที่กำลังจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในระดับมหาวิทยาลัย จะต้องมีการวางแผนกการเรียนเป็นอย่างดีเลย

ADVERTISEMENT

3 รู้จักการแบ่งเวลาในสิ่งที่ต้องทำ

คนเรียนเก่ง มักจะเป็นคนที่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้แบบง่ายๆ เพียงแค่รู้จักวิธีการแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรียนก็คือเรียน เวลาไปเที่ยวก็คือเวลาไปเที่จริงๆ เพราะจริงๆ แล้วคนที่เรียนเก่งไม่ตจำเป็นจะต้องเป็นคนที่อยู่บ้านอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เพียงแค่เรารู้ว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เช่น บางคนที่ชอบการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนตั้งแต่หกโมงเย็นจนถึงเที่ยงคืน หรือบางอาจจะเครียด ล้าเกินไป ก็พักเบรคแล้วมาคลายเครียดโดยการเล่นเกมก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่าเป็นสิ่งที่เราทำแล้วไม่ผิดหรอก เพราะแต่ละคนนั้นมีลิมิตของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป

4. ตั้งใจเรียน ในห้องเรียน

ซึ่งสิ่งที่คุณครูสอนในห้องเรียน เป็นทั้งเนื้อหาในบทเรียนและเป็นเนื้อหานอกบทเรียน เราก็ควรที่จะตั้งใจฟังและพยายามทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันในห้องเรียนเลย หากถ้าเรารู้จักการพัฒนาตัวเองตั้งแต่อยู่ในห้องเรียนก็จะส่งผลทำให้เราสามารถทำคะแนนข้อสอบได้เพิ่มมากขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มพูมความรู้ เทคนิคต่างๆ ที่คุณครูสอนได้อีกด้วย

5. ฝึกจดสรุปด้วยตัวเอง

ความเข้าใจจากใครก็ไม่สำคัญเท่ากับความเข้าใจของตัวเองหรอก ดังนั้น เราควรที่จะจดโน๊ตหรือสรุปเนื้อหาที่เรียนด้วยตนอง ด้วยภาษาที่ตัวเองเข้าใจ อาจจะเขียนด้วยปากกาหลายๆ สี หรือจะเขียนเป็นแผนภูมิภาพก็ได้ เพราะถึงแม้ว่าเราจะกลับมาอีกครั้ง ก็ยังทำให้เราเข้าใจได้อยู่ดี (แต่ถ้าหากเราจดสรุปตามคนอื่น กลับมาอ่านอีกครั้งอาจจะงง ไม่รู้ว่าตรงนี้มาได้ยังไง?)

6. ทบทวนบทเรียนเป็นประจำ

หลังจากที่เรียนเสร็จในแต่ละวิชาแล้ว ก็ควรที่จะกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอ เพราะในเวลาเรียนสมองของเราถูกใช้งานอย่างหนัก จึงทำให้บางช่วงของการเรียนอาจจะเกิดอาการเบลอ ไม่เข้าใจได้ ดังนั้นเมื่อเรียนเสร็จแล้ว เราจึงควรที่จะกลับมาที่บ้านมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง โดยที่บทเรียนไหนไม่เข้าใจก็ให้เรากลับไปถามคุณครูอีกครั้ง อย่าปล่อยให้งงอยู่แบบนั้น เพราะสุดท้ายแล้วจะส่งผลทำให้เราเรียนไม่รู้เรื่องหรือทำข้อสอบได้ไม่ดี

7. พยายามส่งการบ้านให้ตรงเวลา

การส่งการบ้าน ส่งรายงาน ให้ครบถ้วน ตรงเวลา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นักเรียน นักศึกษา Top 10 ของห้องไม่ควรพลาดเลย เพราะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบของเรานั่นเอง ยิ่งเราทำแบบนี้เป็นประจำก็ยิ่งเป็นการฝึกให้เราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมากยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัย พอเรียนจบแล้วเราก็สามารถเอานิสัยนี้ไปใช้ทำงานได้อีกด้วย

8. หาความรู้รอบตัวเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา

ความรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันสิ้นสุด นอกจากที่เราจะได้รับความรู้จากห้องเรียนแล้ว เราก็ควรที่จะหาความรู้ใหม่ๆ จากนอกห้องเรียนด้วย เช่น การหาหนังสือจากห้องสมุดมาอ่าน อาจจะเป็นเรื่องที่เราสนใจหรือเป็นวรรณกรรมต่างๆ ก็ได้ หรือบางคนอาจจะเลือกเข้าไปค้นหาความรู้จาก e-Learning สื่อการเรียนการสอนอิเล็กทรอนิกส์ทันสมัย ที่เพียงแค่เรามีอินเทอร์เน็ตก็สามารถเข้าไปหาความรู้ได้แล้ว นอกจากนี้การดูภาพยนตร์หรือสารคดี ก็เป็นการเพิ่มพูนความรู้ได้อีกหนึ่งวิธีเหมือนกัน เพราะความรู้เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเสมอ

ที่มา : https://campus.campus-star.com/variety/46958.html

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

# data[].attributes.attachment_link.description
วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ เป็นหน่วยงานที่เทียบเท่าคณะ มีระเบียบการบริหารจัดการของตนเอง ซึ่งมีเป้าหมาย หลักคือการมีความเป็นอิสระ และความคล่องตัวสูงแต่อยู่ในกำกับของมหาวิทยาลัย ราชภัฎสวนสุนันทา

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
SUMREJ - ประสบความสำเร็จ

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. อ่าน อ่าน และอ่าน

เราจะพบว่าการทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาหลาย ๆ รอบ เผลอแปบเดียวมันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปเสียแล้ว การอ่านหนังสือหรือทบทวนบทเรียนต่างๆ ก็เช่นกัน หากเราอ่านซ้ำไปซ้ำมาหลายๆ รอบ เราก็สามารถซึมซับและเข้าใจเนื้อหาในสิ่งที่เรียนรู้มาได้ทั้งหมด

2. บันทึกเสียงเอาไว้ เพื่อมาทวนซ้ำอีกรอบ

ช่วงเวลาที่มีการสอน อบรม หรือประชุมกันนั้น บางครั้งเราก็ไม่สามารถจดโน้ตได้ทัน เพราะเราอาจจะตั้งใจฟังจนเพลินและไม่ได้โน้ตเนื้อหาสำคัญไว้สักเท่าไหร่ ฉะนั้น เครื่องบันทึกเสียงจึงเป็นสิ่งสำคัญอยู่ไม่น้อยในการเรียนรู้และจดจำ หรืออาจพูดได้ว่าเป็นเครื่องช่วยจำแทนตัวเราเลยก็ว่าได้

แต่ถ้าหากว่าคุณบันทึกมันเก็บไว้ แล้วไม่เคยนำมาเปิดทบทวนเลย ก็เท่ากับว่าไม่ได้ใช้ประโยชน์กับเครื่องบันทึกเสียงแม้แต่น้อย ฉะนั้น หากเราบันทึกอะไรเก็บไว้แล้วก็ควรนำมันมาเปิดให้ได้คิดได้ทบทวนซ้ำบ่อยๆ พร้อมกับโน้ตคีย์เวิร์ดที่สำคัญ ๆ ไว้ด้วย ยิ่งช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำมันได้ดีขึ้นมากทีเดียวล่ะ

3. จดทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณสงสัยลงสมุดโน้ต

คุณอาจจะกำลังทบทวนบทเรียนอะไรสักอย่างอยู่แล้วเกิดไม่เข้าใจหรือสงสัยกับเรื่องนั้นๆ แต่ยังไม่สามารถหาคำตอบได้ เราขอแนะนำว่าคุณควรจดคำถามของคุณลงในสมุดโน้ต อาจจะใช้วิธีแบ่งครึ่งหน้ากระดาษ อีกด้านหนึ่งเป็นคำถามและอีกด้านหนึ่งเป็นที่ว่างสำหรับคำตอบ ซึ่งวิธีการจดสิ่งที่สงสัยลงในสมุดโน้ตอันนี้จะช่วยให้คุณไม่ลืมคำถามหรือเนื้อหาที่คุณสงสัยมาตลอด ทั้งยังช่วยให้คุณจำคำตอบของคำถามเหล่านั้นได้ดีขึ้นด้วย

4. พยายามอ่านออกเสียงในส่วนที่คิดว่าสำคัญ

พยายามอ่านออกเสียงคีย์เวิร์ดของเรื่องที่เรียนรู้มา เพราะการอ่านออกเสียงจะช่วยในเรื่องความจำคล้ายกับการที่เราพูดมันออกไปสองรอบ เพราะรอบแรกคือนึกในใจและเปล่งเสียงในหัว และรอบสองคือเปล่งเสียงออกมาจริงๆ ซึ่งแน่นอนอยู่แล้วว่ากระบวนการที่มากกว่าก็มักจะทำให้เราจดจำได้มากกว่า

อีกวิธีที่น่าสนใจในการอ่านออกเสียงก็คือ การพูดสิ่งที่เรียนรู้มาให้คนอื่นฟัง เช่น การสอน การอธิบาย และการติวทบทวน เพราะระหว่างที่เราพูดให้คนอื่นฟังนั้น เราก็ได้ฟังเสียงตนเองด้วยและเพื่อนที่ฟังก็จะได้เรียนรู้บทเรียนเหล่านั้นตามไปด้วย เหมือนเราได้ทบทวนความรู้ไปในตัว ซึ่งเทคนิคนี้เองที่สามารถช่วยให้เราจดจำได้ถึง 90% ของสิ่งที่เราเรียนรู้มาเลยทีเดียว
[อ่านเพิ่มได้ที่นี่] ทำอย่างไรคุณจึงจะสามารถจดจำสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้มากถึง 90%
5. เขียน Mind mapping ปะติดปะต่อเรื่องราว

Mind mapping เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยให้คุณจำเรื่องที่เรียนรู้มาได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากว่ารูปแบบของ Mind mapping นั้น ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อนให้คุณสามารถเชื่อมโยงเนื้อหาของเรื่องนั้นๆ ได้ เช่น เราอาจเขียนหัวข้อหลักเรื่องใดเรื่องหนึ่งไว้ และหลังจากนั้นก็พยายามนึกถึงหัวข้อย่อยของมัน และแตกแยกย่อยออกไปเท่าที่จะนึกได้ ซึ่งหัวข้อต่างๆ เหล่านี้ต้องเชื่อมโยงและสัมพันธ์กัน ฉะนั้นเราจึงสามารถบอกได้ว่า Mind mapping ก็เหมือนตัวช่วยในการสรุปย่อบทเรียนของคุณ ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องเขียนเนื้อหาทั้งหมดลงไป เพียงแต่หาคีย์เวิร์ดที่สำคัญๆ ของเรื่องนั้นๆ และแยกย่อยมันออกไป ที่สำคัญ Mind mapping ยังช่วยให้เราคิดอย่างเป็นกระบวนการและยังทำให้สามารถจำภาพรวมของข้อมูลได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

6. หาบททดสอบให้ตัวเองอยู่เสมอ

หากเราอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอสำหรับการพัฒนาด้านความจำได้ดีเท่าใดนัก เราคิดว่า คุณอาจจะต้องหาอะไรบางอย่างเพื่อมาวัดผลและทดสอบตัวเองอยู่บ่อยๆ ก่อนที่คุณจะต้องลงสนามจริง สิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำคือ ถ้าหากคุณอยากทบทวนเนื้อหาที่เรียนรู้มาให้จำได้แม่นๆ ล่ะก็ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ บททดสอบ แน่นอนว่าบททดสอบเหล่านั้นจะช่วยให้คุณทดสอบได้ว่าความรู้ที่คุณจำมานั้น จำได้แค่ไหน? เข้าใจมากน้อยเพียงใด? อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวบรวมเนื้อหาและคำถามสำคัญมากมายอีกด้วย ฉะนั้นควรฝึกหาบททดสอบให้กับตัวเองบ่อนๆ เพื่อให้สามารถจำภาพรวมของเนื้อหาที่เรียนรู้มาให้ได้

7. ฝึกฝน ฝึกฝน และฝึกฝน

การที่จะสามารถจำสิ่งที่เรียนมาได้นั้น แน่นอนว่าคุณต้องนำบทเรียนเหล่านั้นกลับมาทบทวนและฝึกฝนอยู่เป็นประจำ หากพบว่าคุณไม่เข้าใจปัญหาเรื่องนี้เสียที คุณก็จำเป็นต้องฝึกฝนมันบ่อยขึ้น เช่น การหาข้อมูลที่สนใจมาลองฝึกฝนทดสอบตัวเองซ้ำไปซ้ำมา ให้คุณรู้ลึกรู้จริง จนคุณสามารถจำวิธีการทั้งหมดได้อย่างแม่นยำ

8. ทานอาหารที่มีประโยชน์ และในปริมาณที่เหมาะสม

ในงานวิจัยจะพบว่า การขยันขันแข็งท่องจำสิ่งต่าง ๆ ที่เรียนรู้มานั้นอาจยังไม่เพียงพอสำหรับการพัฒนาความจำเท่าใดนัก ซึ่งนักวิจัยได้บอกว่า การทานอาหารที่มีประโยชน์ในประมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยในเรื่องความจำได้ เช่น การทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ หรือแม้แต่พืชตระกูลถั่วต่างๆ ก็จะช่วยในเรื่องความจำให้ดีขึ้นได้

Source : Acadoceo

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เทคนิคที่ช่วยคุณพัฒนา 'การเรียนรู้' และ 'จดจำ' สิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น | SUMREJ - ประสบความสำเร็จ

# data[].attributes.attachment_link.description
คุณสามารถเรียนรู้และจดจำอย่างมีประสิทธภาพได้ ถ้าหากคุณม [...]

# data[].attributes.attachment_link.title
8 เคล็ดลับเรียนยังไงให้ได้เกรดดี!

# data[].attributes.attachment_link.description
อยากเรียนให้ได้เกรดดีๆ ต้องลองทำตาม 8 เคล็ดลับต่อไปนี้