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En la fotografía el sol me lastima la vista, es por eso que las cejas se entrecierran como modo de irritabilidad y para proteger mis ojos, referente a la postura expresa mi incomomodidad por el calor que se sentia y respecto a la calidez del lugar se sentía bien ya que la vegetación esta presente en la imagen, da una vibra de relajación y aunque el solo me lastimaba era agradable estar ahí, me encontraba en michoacan en una mina abandonada donde nos daban un recorrido por el lugar, después de investigar la homeostasis me queda claro que algunas cosas las hago inconscientemente para protegerme
Velázquez Casas José Eduardo cch oriente

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Espinosa González Lilián, 9416, preparatoria 2

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Espinosa González Lilián, 9416, preparatoria 2

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En esta foto reflejo el momento en el que siento la calidez del sol y me da una gran felicidad y satisfacción, ya que me recarga de energía positiva y me hace sentir muy bien. En la foto aparezco con los ojos entre cerrados, ya que el sol me molestaba un poco, así que esa fue mi manera de protegerme de los rayos que iban directo a mi cara.

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Lo que quiero representar con esta foto es que cuando siento frio, lo primero que hago es buscar una sudadera y acurrucarme en mi cama viendo una película o algo, ya que siento que eso me da una sensación de calidez.

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Rodríguez Meléndez Cuauhtémoc Yamanqui 9416 Preparatoria2.
El, frío en ocasiones puede ser abrumador, esta composición que utiliza colores fríos/azules intenta retatar como el frío llega a ser nostálgico y triste detonando sentimientos de soledad puesto que solo tienes tu propio calor y nadie esta ahí para proporcionarte calor externo. En el frío solo estoy yo y solo yo, intentando cubrirme a mi mismo y darme el calor que me hace falta.

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En esta foto quiero representar esa sensación de que te pegué el sol en la cara cuando sentimos mucho frío,  esto es lo que la foto transmite.

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Estas fotos representan lo que yo siento cada que estoy en el sol, sé que para muchas personas el calor puede llegar a ser tedioso, o molesto, pero para mí es todo lo contrario, cuando estoy debajo del sol me siento bien, feliz, ya que el sol es una fuente de energía que me aporta paz. En una de las fotos me estoy cubriendo del sol, ya que es molesto para mis ojos y los puede dañar, esta es una forma de protección, como pueden ver mi expresión corporal es relajada y trato de transmitir lo que yo siento cuando hace calor, al igual que mi vestimenta transmite comodidad y frescura.

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9416 Pérez Hernández Citlalli Yunuhen. Prepa 2.
Un día fresco en el bosque.
El clima y la  temperatura comenzaban a disminuir poco a poco desde el gran calor de medio día y una brisa de viento pasaba por las vías. Mi expresión corporal trata de alzar los brazos y un poco la pierna para poder disfrutar esa brisa fresca del bosque y una sonrisa que demuestra lo feliz que estaba porque el día con mis amigos estuvo divertido. Disfrutar de la compañía, el clima templado, los pequeños rayos de sol que pasaban entre los árboles,  además la fresca sombra de los árboles, mi cuerpo estaba en paz.
🤍

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Sánchez de Tagle Herrera Alexia Pamela. 9516. Preparatoria 2.

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Sánchez de Tagle Herrera Alexia Pamela. 9516. Preparatoria 2.

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Mi foto capta un momento lleno de espiritualidad , de conexión, de expresión. Un momento en donde el sol iba saliendo después de una noche , un momento donde te vas quitando las cobijas poco a poco porque dejas de sentir frio, un momento donde la luz del sol empieza a expandirse por tu cuerpo desde la punta de tus pies , un momento donde te sientes tan libre, que vas fluyendo con la luz y la calidez , que incluso tus brazos se abren como si fueras un ave apunto de emprender un vuelo y VOLAR.

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En la imagen se puede observar la postura que tengo durante los días de frio ya que al bajar la temperatura me siento de chinito y me tapo siempre con la misma cobija manteniéndola arriba con mis manos, además de utilizar una sudadera poniéndome el gorro casi cubriendo mi cara.
Antonio Salinas Alexandra. Prepa 2. Clave 9416

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Rodríguez Hernández Valeria, 9516, Preparatoria 2

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Rodríguez Hernández Valeria, 9516, Preparatoria 2

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Elegí esta foto porque me recuerda a la sensación que se tiene respecto a la libertad y estar en un clima cálido y confortable.

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Elegí esta fotografía porque representa muy bien lo que hago cuando me da frío, me gusta cubrirme con una sábana suave, porque se me enchina la piel cuando hace frío, pero delgada porque no me gusta que pesen. En mi postura, aunque no se puede ver que me estoy abrazando las rodillas pegadas al pecho, me da un sentimiento de seguridad y calma, me da paz, parte de ser muy cómoda. La iluminación es poca y de un tono blanco porque no me gusta tener luces muy brillantes ni de colores cálidos cuando tengo frío, me gusta que esté de un tono poco brillante porque refleja mi estado de humor, un sentimiento de relajación y suave pero frío.

Hernández Ossa Greisy Valeria
Clave: 9146
Prepa 2

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FRANCO OBISPO GABRIEL. 9416. ENP2. EL ABRAZO TEMPLADO.

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FRANCO OBISPO GABRIEL. 9416. ENP2. EL ABRAZO TEMPLADO.

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FRANCO OBISPO GABRIEL. 9416. ENP2.
"EL ABRAZO TEMPLADO"
El atardecer es uno de mis momentos favoritos del día, pues me transmite mucha tranquilidad y alegría, el solo ver el cielo pintado de colores cálidos hace que me sienta feliz, por eso mismo elegí esta foto.
EXPRESIÓN CORPORAL: Estoy abrazando una rodilla como símbolo del aire que empieza a hacer por las tardes.
Dejé mi otra pierna sola, pues quiero dar a notar que a pesar del aire, aún hay calor por ser primavera.
La sonrisa es para que noten mi calma y felicidad
COLORES Y VESTIMENTA: Uso una playera azul como símbolo del frío, pero a su vez, el azul es un color que da calma
El pantalón es rojo como símbolo de la intensidad del sol y el calor, pero también me gusta para llamar la atención.
El blanco es para transmitir paz, por eso mismo hice que mis calcetines se vieran dentro de la foto.
Utilice un pants corto o short largo, para demostrar el calor que se sentía aún cuando no había sol.
Me atreví a mezclar el rojo y azul como símbolo de un clima templado.
SENTIMIENTOS Y/O EMOCIONES: Felicidad, paz y tranquilidad. Lo quise trasmitir por medio de mi sonrisa y mi postura calmada.

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Elegí esta fotografía para mi composición fotográfica ya que expresa muy claramente la alegría que estaba sintiendo en ese momento, mirando el atardecer, sintiendo mi piel acariciada por los rayos del sol, mientras una fuerte y fresca brisa me pegaba en la cara y me alborotaba el cabello.
Considero que todos estos elementos de la naturaleza generaron en mi emociones muy positivas ya que el ligero calor del sol acompañado con el viento frío, crearon una sensación de calma por la temperatura templada que en conjunto creaban, además de que los atardeceres son muy atractivos y  placenteros visualmente.

•°.•.°Cortez Muñoz Carol Gaby Jafit 9416 Prepa 2•°.•.°

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Ledesma Hernández Daniela Alexandra Prepa 2 9416

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Considero que nunca había prestado atención a la forma en la que me sentía cuando estaba expuesta a una elevada o baja temperatura, por ello fue necesario volver a experimentar esa sensación, utilicé agua con hielo y al momento en el que el agua estaba cayendo por todo mi cuerpo, sentí demasiada presión en la cabeza pues la sangre se acumuló para generar calor y me dolía, llegó un punto en el que mis manos se congelaron y ya no las podía mover, me dio un piquete en la espalda que me impidió mover mi cuerpo, como consecuencia perdí la capacidad de articular palabras. Fue una sensación que no me gustaría volver a experimentar, ya que al estar sometida a una elevada temperatura dejé de pensar por un momento, me quedé en blanco y no tuve ninguna emoción o sentimiento, la actividad sin duda alguna me permitió conocer de forma detallada la manera en la que mi cuerpo reacciona. Ledesma Hernández Daniela Alexandra Prepa 2. Clave:9416

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En esta fotografía quise representar con mi postura la sensación que me provocan el calor y la luz del sol, una sensación de satisfacción y tranquilidad, por lo cual estoy relajada en el pasto disfrutado de esa calidez. Personalmente me agradan mucho más los días soleados que los fríos, ya que un clima cálido y agradable me provoca ganas de estar activa, ver a mis seres queridos y salir y eso aumenta mi alegría. Al realizar la actividad pensé en los tantos recuerdos lindos que tengo con los días soleados, asocio el amor y la calidez que me dan las personas de mi entorno con el calor del sol.

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Valdés Salas Diego Alejandro
Prepa 2    9516
En esta postura me abrazo a mi mismo, aunque no se vea, puesto a qué el vestuario es una capa de rana.
Esto demuestra amor a mi mismo y confianza.
Mi rostro es sonriente y se ve reflejada la alegría en mi sonrisa de oreja a oreja.
El escenario es muy básico, pero es un lugar cálido y hogareño.
Mis ojos se encuentran semi cerrados, esto demuestra la inocencia.
Por último me encontraba en una situación cálida

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MUCHAS repeticiones, 20 circuitos, podría haber Sido el día más demandante de tu día... Y a plena luz solar...en una azotea.

Eso fue lo que hice hace ya varios meses pero, todavía lo recuerdo.

En ese momento era el punto máximo de una meta personal, no me podía rendir.

Mis piernas se tambaleaban y cada vez sudaba más y mas debido al calor.

La única forma de descansar era poniéndome sobre mis rodillas o dejarme caer sobre ellas.

intenté en varias ocasiones tomar una foto que me regresará a aquel momento, no salió perfecto. Lo reconozco pero, es similar.

Esa posición la elegí porque para lo que quería lograr, no tenía que dejarme caer. Y en eso se incluia sentarme o acostarme

Cuando lo hice estaba nublado pero durante las últimas vueltas, el sol salió y tuve que descansar con la cabeza boca abajo.
Estaba completamente despeinado, el tiempo que tenía de descanso no lo desperdicie en eso.
Mi ropa de deporte estaba bastante sudada y mi rostro fruncido trataba de esquivar los rayos solares. Aclaro que no era un sol abrazador pero, la combinación entre este y el desgaste físico que llevaba hicieron que mi temperatura se elevará y me retará a declinar. No lo hice :DD

clave 9416
Prepa 2. Tovar Ramírez Ángel Ignacio

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Gómez Contreras Jeanne Lizeth 9416 Prepa 2.

En ambas fotografías intento reflejar un poco como me siento en los días fríos pero de formas distintas. En la primera de ellas, intento transmitir como me siento al salir de casa y recibir los primeros rayos del sol; personalmente, esa sensación me parece relajante y pacífica, sentir el calor del sol esparcirse por tu cuerpo dejando atrás el frío. En mi postura intento reflejar este sentimiento de paz y tranquilidad. Me gusta compararlo, con encontrar un refugio a ese frío, esta vez encontrándolo en mi misma, con sentirme cómoda en mi propia piel. Me reconforta pensar en mi misma como un refugio y lugar seguro, donde sin importar lo mal (o frías) que estén las cosas, siempre me tendré a mi misma. En la segunda foto la luz azul refleja un poco este frío y sentimiento de nostalgia que creo que a todos nos llega un poco cuando esta época del año comienza. Normalmente durante estos días fríos lo único que realmente quiero es recostarme en mi cama, taparme con una manta cálida y ver algún programa de televisión con mi familia o por mi cuenta. Me hace sentir en casa, que todo va a estar bien y que sin importar lo frío que esté afuera siempre tengo un lugar donde resguardarme y personas con las cuales hacerlo. Mi postura intenta reflejar comodidad y relajación. Invierno es una de mis épocas favoritas del año, te hace sentir nostalgia porque sabes que el año esta apunto de terminar dando inicio a otro en el que puedes cambiar y mejorar todo lo que quieras, algo así como un pequeño nuevo inicio.

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En mi foto traté de representar aquellas veces en las que el sol está a todo su esplendor al nivel que es insoportable la sensación en la cara, pero que no influye en la temperatura y que el ambiente se siente frío, haciendo que la postura sea regocijante para el cuerpo, para mi este es un escenario irritante ya que no me gusta.
Para mi representa la maravilles que tiene el cuerpo para adaptarse a las diferentes temperaturas y estados de su ambiente, que mediante posturas puede cambiar su estado físico y emocional.
Díaz Martínez Jessica Denise, Prepa 2

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En la fotografía quise representar como reacciona el cuerpo a temperaturas alta que se da muchas veces cuando vamos de vacaciones a  playas, o lugares cálidos como  o bien un día caluroso, en la que muchas personas en las que me incluyo nuestro cuerpo toma acciones como sudar, nos ponemos muy rojos (algo notables en la foto), y nos orilla a otras acciones con el mismo propósito de equilibrar la temperatura queremos estar lo mas destapados posibles  por lo que elegí ropa ligera y vestir colores claros para no absorber el calor y luz del sol, al igual que buscamos sombra como arboles o lo que sea (nuestra mano) en la postura me di cuenta que en mi caso para mantenerme un poco mas fría adopto posturas en el suelo y principalmente sentada ya que suelo lo relaciono frió y siento que me ayuda, también postura estiradas de piernas o brazos que casi no haya contacto entre el mismo cuerpo ya que que me oreo (como las que moléculas se dilatan ante el calor).Ante estas situaciones exceso de calor me disgusto lo que hace que me irrite y me enoje conmigo misma y los demás (trate de plasmar en mi cara).Esto lo base una vez que en una casa en Cuernavaca me quede encerrada en el patio, y a pesar de ser temprano el sol estaba a su máximo esplendor y no había mucha sombra.

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Alcalá Olvera Johanna Paola 9516 Prepa 2.
Esta imagen representa aquellos días frios y nublados en los que por diversas situaciones tenemos que salir de casa. Al salir de un lugar cálido y percibir el frío de afuera inmediatamente mi cuerpo busca la forma de calentarse mediante el temblor de mis músculos, mi postura comienza a cambiar, mi cuerpo busca una forma en la cual pueda refugiarse, mi altura se reduce buscando de alguna manera protegerme, mis piernas se encojen, mis brazos comienzan a envolverme buscando ayudar a mi cuerpo a no perder su calor y mi rostro, solo refleja tristeza y nostalgia, incluso siento una profunda soledad pues al percibir esos días nublados y grises desearía regresar a aquel lugar y aquellos días en donde me sentía tranquila y bajo el calor de mi hogar.

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Alcalá Olvera Johanna Paola 9516 Prepa 2

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Yo trate de representar el frío, cuando no encuentras el calor intentas buscar el calor corporal como se puede ver en la imagen, donde abrazo mis rodillas y encorvo mi espalda. El frío en mi caso me gusta y me da calma, y podría estar horas en esa posición mientras el frío corre por la habitación, aparte de que me ayuda a pensar y a sentirme tranquila.
Esta posición se me hace muy cómoda, aparte de que es es sencilla de hacer y te permite abrazarte para poder encontrar un nivel de la temperatura.
Elegí usar ropa ligera ya que cuando hace frío no me gusta usar ropa apretada.
La homeostasis se hace presente mandando pequeños escalofríos en mi cuerpo lo que hace que junte mi cuerpo en busca del calor, y mi temperatura poco a poco de va nivelando.
Karla Andrea Rivera Cortés 9416 ENP 2

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Arellano Gomez Dayra Aolani.Clave 9516  Danza Contemporánea. ENP 2, Erasmo Castellano Quinto

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Con esta pose quise expresar la forma en la que mi cuerpo se comporta al experimentar  temperaturas muy bajas. Cuando hace mucho frió tiendo a sentirme muy cansada y con mucho sueño, solo quiero estar acostada y durmiendo, sin embargo esta sensación siempre y cuando no tenga cosas que hacer es relajante. Por eso en mi fotografía me hago bolita para mantener el calor, y como mis manos tienden a estar muy frías sin importar el clima, cuando hace mucho frió me la paso tratando de calentar mis manos poniéndolas cerca de mi boca y cuello, lo mismo pasa con mis pies, no importa si tengo short, camisa y estamos a 30 grados, sin calcetines sentiré mucho frió en todo el cuerpo, por eso mas que un suéter, siempre procuro traer calcetines gruesos.  Finalmente utilice poca iluminación por que creo que representa mi animo y energía cuando hay bajas temperaturas, por otro lado favorecí usar ropa corta para que se viera bien la posición.
La hemostasis en este caso, es la forma en la que instintivamente me hago bolita para mantener el calor de mis órganos vitales, cuando caliento mis extremidades por que son las que menor flujo sanguíneo reciben cuando tengo frió y cuando ahorro energía para que mi cuerpo la utilice para mantener mi temperatura corporal, todas estas reacciones contribuyen a mantener mis condiciones internas constantes.

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Traté de representar con mi postura la tranquilidad que me da el frío y la sensación de calma que esta produce en mi. Personalmente el frío es mas agradable que el calor, pues este me causa estrés. Con esta postura en la fotografía intenté reflejar una costumbre que tengo que es acomodarme en esa posición a admirar y percibir mi alrededor cómodamente ya que me pone muy contenta. Duran Garay Daniela. Prepa 2.

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Aquí en esta imagen quise reflejar con mi expresión facial y mi postura la sensación de tranquilidad que me da el ponerme a la luz del sol específicamente el de el atardecer en el cuál mi cuerpo al sentir la calidez de los rayos solares sufre un efecto tranquilizador inmediato. López Álvarez Silvia Daniela 9416, Preparatoria 2.

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Yo quise representar esta sensación de frío repentino, con la expresión de mi rostro dar a entender un cansancio mental, después de tener una carga intensa de emociones, como si repentinamente dejaras de sentir todo y pasar a ya no sentir nada, sólo como un mecanismo de defensa en el que tu cuerpo se cansa de esa carga y simplemente dejara de existir, pero tampoco siendo capaz de sentir calidez, me pregunto si también esa sensación, ese mecanismo de desaparecer tus emociones de un momento a otro forma parte de esta propiedad de la homeostasis, de alguna u otra forma quise expresar no solo el frío corporal si no también psicológico y mental, la pose refiriéndose a tratar de sentir calidez corporal, y si bien el rostro representa una frialdad interna el pelo desordenado y la mirada representa la desesperación por tratar de sentir un poco de calidez o paz interior. Ariadne Hernández Rosales 9416 Prepa 2

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Lo que traté de reflejar en mi postura y en mi expresión facial es el como siempre he sido una persona que le agrada y se acopla más al frío que al calor. Estar en el calor me provoca un bochorno que no me gusta, sin embargo, en el frío experimento una sensación refrescante y de mucha tranquilidad, me levanta mucho los ánimos. En lo personal el frío provoca una sensación muy cómoda a la que mi cuerpo se adapta muy bien, nunca eh tenido la necesidad de "buscar" calor en un día frío ya que igualmente conozco mis límites y se cuándo colocarme tal vez un suéter o algo que me dé calor, es por ello que trato que mi postura y expresión en la fotografía sea lo más tranquila y cómoda posible, ya que es lo que me provoca experimentar una alta temperatura.
En tanto a la actividad en general me encanta como se relacionan la homeostasis y la expresión corporal, es algo que nunca había pensado y ahora que lo sé me parece muy increíble.
Cruz Martinez Natalia 9416 Prepa 2

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Rodríguez Castelán Sherlyn Ivonne CCH Orinte.  Soy una de esas personas que disfruta el frío, me encanta saber que mi cuerpo reacciona a esa temperatura, querer cobijarme y mantener mi cuerpo caliente me da señales de que esa temperatura esta presente. El frío me hace pensar y relajarme, me hace enfocarme en mi y querer dibujar o escuchar música, sugerirle a mi familia ver algo untos en la sala cobijados tomando chocolate, pasar el día en  mi cuarto abrigada o sali a tomar un café. Me fascina la emoción de mi cuerto temblando por esta temperatura porque sorprendentemente es mi clima favorito, al contrario del calor el frío me hace querer movilizarme, adentrarme en mi mente y mis sentimientos para disfrutas de los dias frios o las temporadas. Disfruto mucho que mi cuerpo disfrute esta temperatura y lo exprese, al igual que mi mente, el frió me trae recuerdos que valoró siempre y aveces se prentan emociones nostalgicas pero valoro todo porque todo esto conforma mi vida.

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Arellano Aguilar Jesús Jacobo. CCH Oriente

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Yo en lo personal soy una persona que no le es difícil disfrutar de cada momento, por ejemplo me encantas los días lluvioso, amo los días de invierno, pero los soleados también los disfruto bastante, porque se puede ver bonitos amaneceres, hermosos atardeceres, y como que eso me pone feliz. También puedo traer unos outfits más ligeros, lo cuál me hace sentir más cómodo, bueno uso que mí camisita normal, pantalones de mezclilla y mis zapatos o tenis. Y pues ya cualquier cosa de que empiece a hacer calor, con un heladito o un raspado queda.
Y en cuanto a mí expresión corporal en la foto transmito el cómo disfruto de una tardecita con sol, aire, paz y tranquilidad. Gracias a la (homeóstasis) se que sí mi cuerpo la está pasando mal con el calor, me puede a ayudar a regular la temperatura de mi cuerpo.

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Marenco Benítez Danna Yamil. CCH oriente 

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Los días calurosos me traen un recuerdo abstracto, de lo que en cierta forma llegamos a ser, pues los días soleados, llenos de atardeceres y con una enorme intensidad de calor, me traen el recuerdo de la calidez que siento cuando estoy con mis seres queridos, la calidez que te brindan todas las personas que se cruzan en tu camino y que te hacen saber que un lindo atardecer, es bastante significativo. Cuando siento el calor tan acogedor, me doy cuenta que es una de las sensaciones más pacíficas y tranquilas que se me pueden presentar, y por ende, saber que es una decisión perfecta, el sentir el calor, rodeado de mi piel, y aunque hay cosas tan contraproducentes como el sudor, el no poder quitarte el calor a cierto punto o usar ropa que aveces no es bastante cómoda para algunos de nosotros, es una buena decisión el saber que el calor es lo que más me gusta en estas épocas, poder salir y compartirlo con las personas que tanto quiero, me hace tan feliz en muchos aspectos. En la descripción de mi foto fue un viaje que tuve en donde la mayor parte de el, me sentí alegre, motivada y nostálgica, y tuve una expresión corporal bastante sutil, pues me cubría de los rayos que exponía el sol hacia mi, aun así es un recuerdo muy bonito, lleno de muchas anécdotas y recuerdos, por eso mismo el calor me agrada y más que nada porque el calor le da vida a muchas cosas, a las plantas, flores, seres vivos y a nosotros mismos, por eso es bastante satisfactorio poder volver a decir que el calor me da vida<3
Marenco Benítez Danna Yamil. Cch oriente

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Martínez Velásquez José Antonio. CCH Oriente.

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Hay días en los cuales el frío se hace presente, mi cuerpo busca posiciones donde pueda sentirse el calor. Trato de usar ropa que me haga sentir cómodo y regularmente son sudaderas, pantalones y gorros holgados, en este caso trato de abrazarme a mi mismo para conservar calor en ciertas partes del cuerpo. Al observar mis expresiones corporales me di cuenta que cuando hace más frío comienzo a temblar constantemente, es algo que no había notado, ahora se que hay una relación cotidiana entre la expresión corporal y la homeostasis.
Martínez Velásquez José Antonio. CCH Oriente.

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Ramírez González José Antonio CCH Oriente 

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Ramírez González José Antonio CCH Oriente 

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El frio para mi es de las mejores sensaciones, me da tranquilidad, paz y me da estabilidad, personalmente me ayuda a pensar mucho mejor y me siento mas comodo al realizar varias actividades, en la imagen intente retratar las maneras en las que me hace sentir.
Sentirme en paz mientras me arropo con una pequeña cobija es para mi lo mejor que puedo experimentar, sin duda alguna me complementa bastante y me hace sentirme feliz.

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Esta imagen puede representar varias cosas, cuando hace frío en ocasiones me puedo sentir cansada, para contrarrestar este efecto me pongo en una posición cómoda, también me abrigo o busco algo caliente, en esta imagen muestro como me acurruco para mantener el calor. Escogí esta posición porque es la más cómoda, y siempre me gusta tomar algo caliente, cuando no tengo un suéter a la mano simplemente busco mantener mi cuerpo lo más junto posible, me parece curioso como la homeostasis envía las señales al cerebro para hacer esto de manera inconsciente, esto permite mantener el calor, y por esta expresión también podemos notar cuando alguien más tiene frío.
Hernández Medina Ruth CCH Oriente

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Comenzando con la homeostasis, en la imagen utilice ropa adecuada para guardar el calor corporal, justamente como lo hacia algunos días atrás al tomar clases online las primeras horas del día, ya que esto representaba un reto, esto a su vez, me ponía muy nervioso al grado de jugar con mis propias manos mientras buscaba generar calor en ellas para no sentirlas frías y que pudiera generarme un malestar físico.
El color oscuro en la foto representa el ambiente tenso que genera el estar ansioso o nervioso durante las clases, además de sufrir por controlar el frio externo en nuestro cuerpo.
Esta actividad me mostró que temas tan diferentes pueden tener una gran relación en común, además de poder analizar el porque realizamos muchas situaciones que consideramos un habito ya que no son solo instintos, sino que hay un análisis y un porque de fondo.

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Jiménez Aquino Montserrat 476 A                                        Colegio de Ciencias y Humanidades. Oriente

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Primero explicaré el lado de la expresión corporal, entre otras cosas, desde el inicio de la pandemia por Covid-19 mi vida dio un cambio total, principalmente en el lado académico, gracias a las clases en línea, a veces los problemas con la conexión, las grandes cantidades de tareas que llegan (por eso en la imagen tengo junto a mi, mi laptop, hojas, libros y cuadernos), el ruido en casa todo el día, llegan a estresarme o afligirme, esto afecto en mi salud emocional y física, pero al final estoy frente a todas las situaciones como si no pasara nada, aunque en el fondo sé que no saber controlar el estrés me hace daño; es por eso que en la imagen resalta más una yo jaja, la que aparenta estar bien para poder seguir. Casi no se notan, pero en  el lado izquierdo de mi hay notas pegadas, además de las listas de tareas, hay unas notas, algunas de ellas son el famoso "te entiendo", "tú puedes" con la intención de motivar, pero a pesar de eso muchas veces sigue existiendo un vacío.
El frío como clima me es muy cómodo cuando está presente; sin embargo, para esta fotografía me inspire en una experiencia que tuve con este tipo de clima, en algún momento estuve expuesta a esto, pero era un frío que hacía que mis manos se pusieran rojas, acompañadas de un ligero dolor, lo mismo sucedía con mis piernas, pues a pesar de taparme con una cobija no bastaba tanto y por dichas razones todo mi cuerpo temblaba, la única manera de obtener calor era acercándome a la chimenea por un buen tiempo hasta que comenzaba a sudar, pero en ese momento prefería eso que el dolor de mis manos por el frío, quizá se preguntaran por qué no me ponía una chamarra, pero me estresaba tanto que necesitaba sentirme cómoda al escribir y sentir que nada me estorbaba por eso solo utilizaba el suéter más tibio que tuviera. Esto es algo que me dejo muy marcada pues se habían juntado muchas cosas, sentir tanto frío, aumentaban inmensamente mis ganas de meterme a mi cama, tenía que seguir sentada ante el frío para concluir mis tareas, el estrés y el insomnio estaban muy presentes, mi ser y mi cuerpo ya estaban muy cansados, pero había personas por las que tenía que hacerme fuerte, es por eso que entre las tres "Yo" que se ven tienen expresiones diferentes, una sigue firme, otra llora de desesperación y otra simplemente está cansada, los copos de nieve van relacionados con el Cofre de Perote, pues cerca de ese lugar aconteció todo :v por otro lado, el color azul siempre lo he relacionado con lo frío, la nostalgia y la tristeza, un clima que mezclado con dichos sentimientos pide a gritos abrazos cálidos o mínimo un encendedor para calentar un dedo jaja; ahora que lo veo nunca creí que todo esto pudiera juntarse en un solo momento, aun así el frío sin emociones negativas, sigue siendo mi favorito.

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Hernández Velázquez Ángel Gael. CCH Oriente.

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El calor que puede llegar a hacer en esta temporada es algo realmente increíble, nunca he sido muy fan del clima caluroso y es por esto mismo que trato de sobrellevarlo, aunque este clima no es del todo malo, tiene sus buenos momentos tales como el poder disfrutar aun más de  una paleta de hielo, el poder usar lentes de sol y así poder observar el pasar de la tarde, aparte, te dará un toque especial y yo considero la música como algo más en mi vida, considero que el poder disfrutar de buena música y sobre todo en esta época, es algo inexplicable que siempre termina siendo muy agradable.
La postura que tengo demuestra el calor que tengo en ese momento ya que había demasiado sol y es por eso que me estoy tapando la cara xd

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Cuando hay ausencia de calor y me invade el frio, mi mente se pone melancólica empezando a pensar en mi abuelita y en su arroz con leche que hacía, en esta foto estoy yo tomándome un arroz con leche que preparé con su receta y al tomarlo empiezo a viajar entre sueños y recuerdos que van ligados hacia el calor y cariño que sentía al estar con ella en su casa.  David Lara Sánchez. CCH Oriente. :)

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La postura que elegí fue una encorvada refleja la acción de soplarse las manos para calentarlas,taparse con una manta o cobija, creo que lo hemos hecho todos cuando tenemos estar presentes en alguna clase en linea ya sea en la mañana o en la noche,en los anteojos se refleja el brillo de la computadora,el sentimiento que me genera  un poco de frustración ya que se requiere muchas veces escribir y con las manos congeladas no esta padre , simplemente preferiría acurrucarme y dejar pasar las clases,no tener que estar pegado a una pantalla es como amor y odio al frió ya que me genera cierto placer estar cobijado sin hacer nada solo moviéndome para que generar un poco de calor ,ademas me genera nostalgia y ganas de un cafecito.  Cesar Romel Mendoza Garcia CCH Oriente

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Los días "fríos" en donde se siente el viento, siempre desde pequeña me han gustado, me relajan mucho y me dan ánimo en mi día, me gusta sentir el viento pasar por mi rostro por eso la expresión en mi de tranquilidad, el hecho de que me pueda dar cuenta de lo que hace en mi el frio, en cuanto a mis expresiones faciales es muy asombroso.
Aunque eso no quita que no tenga frío para entrar en calor utilizo prendas abrigadas como son los guantes de color azul y la chamarra aborregada de color negra, la pose que hago con mis brazos es para poder mantener mi cuerpo abrazado y así sentir calor y poder regular mi temperatura  aparte de que empiezo a temblar inconscientemente (homeostasis), la paleta de colores azulado me ayuda a representar el frío.
En algunas otras ocasiones el lasque mi temperatura baja también suelo agacharme y abrazar mi cuerpo completo para generar calor, ahora gracias a los videos y la actividad puedo decir que esto es un proceso homeostático. Pérez Vázquez Laila Camila, CCH Oriente.

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En esta imagen quiero representar lo que es un "día frio" donde podemos observar como la paleta de colores mantiene los tonos azulados y grisáceos en referencia al frio, provocando que nuestro cuerpo buscando la forma de entrar en calor, por ello utilizamos prendas cálidas. Como lo es en este caso que llevamos una sudadera y estamos envueltas en una cobija.
Un día donde el frio predomine no lo considero un mal día, ya que en el se pueden hacer otro tipo de actividades, en lo personal a mi me gusta tomar un chocolate caliente mientras veo una película debido a que esto me genera paz y tranquilidad.

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La demasiada exposición a los rayos ultravioleta puede causar quemaduras solares, al penetrar las capas más profundas en la piel, se pueden dañar o matar las células de esta misma.
Elegí esta postura al sentir el calor tan intenso provocado por los rayos de sol, percibo las partes descubiertas de mi cuerpo como si estuviera  ardiendo, lo que me conlleva sentir tal desesperación de querer cubrir con mis brazos para impedir crepitar mi piel. El color rojo que utilicé en mi blusa porque representa el calor y el dolor. De esta manera me permite concientizar que debo escuchar a mi cuerpo en esas situaciones que noto malestar, cuidarlo para que sobrevivia sano y fuerte. Es significativamente valiosa la homeostasis y las expresiones corporales, ya que nos permite comunicar lo que no queremos o no podemos expresar con palabras, salvaguardar nuestra integridad fisica.
López Zavala Pamela, CCH Oriente.

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siempre había notado que los días calurosos y soleados ayudaban a que yo estuviese de un mejor animo, me daban ganas de salir, hace actividades a el aire libre, además de que podía usar la ropa con la que me sentía mas cómoda, ropa de colores claros o vivo y  muy fresca. Una de las cosas que mas me animaban era caminar y comer un helado.
Por eso creo que en esta foto a través de mi postura/ expresión corporal (la cual refleja la alegría) y demás cosas que aparecen en ella  se puede interpretar el como reacciono ante esa situación.
En tanto a el tema de la homeostasis es muy notable como el cuerpo regula el calor a través del sudor y del ritmo cardiaco, por lo que para mi es muy importante mantenerme hidrata para ayudar a revenir una deshidratación.

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Gómez González David Charvel. CCH Oriente.

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La reacción de mi cuerpo al estar expuesto a una alta temperatura durante el día 

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La reacción de mi cuerpo al estar expuesto a una alta temperatura durante el día 

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Hace muchos años atrás, cuando yo era pequeño, en los días calurosos cuando la temperatura era alta se llegaba a manifestar en mi cuerpo la homeostasis, específicamente la sudoración, además, en esos días también experimentaba otras sensaciones como el agotamiento, estrés y dolores de cabeza. Es por ello que, comencé a tomar la posición que se ve en la imagen, sentado bajo una palma con una de mis piernas estiradas y la otra apoyando mi brazo, debido a que ayudaba a regular mi temperatura corporal y a sentirme relajado, tranquilo, sereno y con mucha paz en mi interior. En años más recientes, cuando practicaba baloncesto o hacía ejercicio, sudaba demasiado y para regular mi temperatura solo hacía esta misma postura en el lugar que se ve en la foto, el cual aún llegó a visitar en los días que hace demasiado calor o me llegó a sentir triste, enojado o agobiado por alguna situación en particular, adoptando esta misma posición. Los colores blanco de mi playera y azul de mi pantalón, representan la frescura que trato de obtener en un lugar como ese, bajo la sombra. El haber realizado esta actividad, me aportó mucho en cuanto a mi formación académica, pues, me ayudó a comprender la relación que existe entre una expresión corporal y la homeostasis, así como también, las emociones o sensaciones que provocan en nosotros como personas, pues anteriormente no me había percatado de esto, ahora puedo enlazar muy bien a estos dos y saber el por qué ocurren de esta manera.

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Cuando estoy en situaciones de estrés y presión me gusta meditar en el sol
Me gusta tener esta posición me causa calma y paz me gusta que el sol me de en la cara sentir ese roce cálido me ayuda a despejar mi mente y a tranquilizarme
Siempre hago esto antes de entrenar o cuando voy a hacer algo importante creí que era algo mio pero ahora reflexionando y leyendo lo de mis compañeros muchos buscan el sol y ahora entiendo que es un proceso homoestatico
López Martínez Itzel Alondra
CCH Oriente

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Lopez Gonzalez Nadia Andrea CCH Oriente grupo 476

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A partir de estas imágenes quiero representar "el frio"; los tonos azulados son comúnmente ocupados para representar el frio y la tristeza que se suele ligar al frio.
El maquillaje a mitad de mi cara, la chamarra y la bufanda, representan el frio que se suele tener pero realmente no se externa por el tipo de ropa que nos llegamos a poner.
La postura de la imagen de la derecha es la que suelo hacer cuando tengo mucho frio, suelo ponerme ropa que me cubra el cuerpo y me hago bolita para que mi cuerpo genere mas calor.
El frio hace que me sienta triste y que mi cuerpo o mis rodillas me duelan así que suelo no moverme mucho, solo me quedo en una sola postura y me acurruco por que también me da mucho sueño.

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Lo que conforma un dia soleado un dia con con calor, esa necesidad del cuerpo de tenerlo.
Playera de manga corta un chor que sea comodo para un dia soleado como este; sentir el calor, sentir esa sensacion de ardor y de irritacion del cuerpo, algo que es gratificante al inicio, sientes que tu cuerpo lo necesita , sientes como tu cuerpo se relaja, pero  a solo 5 minutos comienzas a sentir esa sensacion de estres, tu cuerpo te pide a gritos que salgas de ahi, notas como tu piel comienza a cambiar el cuerpo comienza a sudar tu cara comienza a delatar esa estabilidad.
Tu cuerpo hace posturas que se acomodan al clima la postura un tanto abierta para  que el poco aire calido pueda entrar en la ropa que se pega por el sudor que corre por la piel, esta imagen representa eso ¨como ocurre ese cambio al aire, al sol intenso, alrededor la naturaleza que me acompaña y que cambia de la mano conmigo.¨

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Del Aguila Pacheco Mildred Ailed ENP2 9516

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Escogí esta imagen ya que cuando estoy triste o aburrida me quedo mirando  algo fijo ya sea arriba o en el piso ( estaba en la escuela de natación) , (exprecion corporal) mis  ojos los cierro un poco y  tal ves hasta con mi postura algo recta y  con los hombros alzados, controlando mi respiración y me mantengo  en la sobra ya que cuando me da el sol me irito más (homeostasis) normalmente cuando me siento triste o aburrida me gusta usar sudaderas,me hacen sentir tranquila ya que también meto mis manos en las bolsas, y me gusta estar sentada en una silla o en el piso, me gusta estar igual a un lado de una ventan o de algún lado donde me de el aire así no me siento atrapada y me tranquiliza . Me gusta usar el cabello algo suelto ya que cuando estoy aburrida o triste me duele la cabeza con el cabello completamente recogido

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Martínez Carrera Evelyn Daniela, CCH Oriente.

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Martínez Carrera Evelyn Daniela, CCH Oriente.

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En esta fotografía quise representar la satisfacción de tomar un poco el sol y al mismo tiempo el desgaste físico que esto ocasiona. Personalmente me gusta estar en el sol, sentir como el calor se apodera de mi cara, pintando mi piel a un tono rojizo, y como las gotas de sudor comienzan a caer por este dando calma al desgaste que este placer me provocó. Puse analizar mis expresiones corporales cuando hago esto, suelo colocar mis brazos sobre alguna superficie, dejando caer mi rostro sobre ellos o recargandome en algo, mi cuerpo comienza a responder al calor, cuando siento una necesidad inmensa de cerrar los ojos, no por sueño, si no por el cansancio y relajación que siento. Siento que mi cuerpo se enfoca en sudar, en vez de mantenerme de "pie", para así permitirme disfrutar más del sol, haciendo que mi cuerpo exprese todo esto en una pose, en unos gestos. El color naranja y café, de alguna manera me transmite esta sensación de calidez que nos otorga el sol, por eso son los colores predominantes de la fotografía.

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para esta fotografia quize representar una coreografia de contemporane, pues en las clase que he tomado hemos jugado mucho con los elementos conmo los coleres y texturas, ademas de que es algo cansado y un tanto dificil soltar el cuerpo comienzan a aparecer procesos naturales como la sudoracion y la temperatura corporal para que al bailar no nos lastimemos. utilice tonos azules en mi ropa maquillaje y fondo para representar el viento ademas de que la foto intente fuera en movimiento para darle mas cuerpo a este contexto.
Valeria Leilani Lopez Lopez CCH oriente.

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Cuando el cuerpo se expone al frio busca generar calor de cualquier forma, se puede observar que se están frotando las manos, al hacerlo genera calor, aunque existan guantes esta técnica es efectiva, en lo personal siempre la uso y siempre funciona. Cuando tengo frio al frio mis ojos tienden a hacerse mas chicos en lo cual se aprecia perfectamente, siempre se acostumbra usar sobre prendas ya sea suéter o sudadera asimismo algo que cubra nuestras manos ya que son de las partes del cuerpo que mas se usan y hay protegerlas muy bien, en algunos casos la capucha de nuestro suéter suelen no ser suficientes para satisfacer el calor por lo cual es recomendable usar un gorro, note que cuando se expone un largo periodo al frio el cuerpo se deshidrata y genera labios sacos, de la misma forma me percate que se empieza temblar para generar calor de cualquier forma para asi buscar la homeostasis.

Roman Roman Rafael
CCH Oriente.

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yo desde pequeño al pasar un dia muy largo o estresante llleno de actividades al final siempre me ha dado como la necesidad de llegar a acostarme como una estralla estirar mi cuerpo y quedarme asi por un rato mientras pienso en todo el dia que tuve. esto me resulta ser muy relajante tanto mentalmente y fisicamente ya que hasta el final termino con una sonrisa reconfortante y con una gran tranquilidad ademas de relajar todos mis musculos tambien llego a sentir un equilibrio en mi temperatura corporal ya despues de un rato de estas en esta postura me siento completamente relajado como si estuviera recostado en un lugar suave y calido. MEDINA ARCE ERIK CCH ORIENTE

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Angel Rufino Marcos Gabriel CCH Oriente 

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En esta foto se puede apreciar como me encuentro fatigado y un tanto fastidiado por el intenso calor que se presenta, tal es el calor que necesito estar en shorts y con ropa ligera para poder sentirme a gusto. Yo no suelo presentar sudor al momento tener calor, en cambio, lo que si presento es una migraña horrible que me hace querer taparme los ojos, por eso aunque el sol no me este dando directamente a la cara, mis ojos requieren estar tapados. Ahora que lo pienso esta posición corporal siempre la presento en momentos de disgustos y me doy cuenta de lo importante que es para mí vida pues así puedo pensar de manera clara y me puedo concentrar mejor pues el estar tapando mis ojos me genera paz mental.

Angel Rufino Marcos Gabriel CCH Oriente

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En la postura que elegí decidí plasmar que el clima frío me pone un poco nostálgica, mi cuerpo involuntariamente se pone en una posición en la que lo único que quiero es darme calor y entro en un momento en el que siento un vacío, y mi intención fue esa, plasmar como el clima puede influir en como te sientes y como el cuerpo intenta también que se regule la temperatura. Nunca antes note ni relacione la homeostasis y en qué nuestro cuerpo reaccionaba con alguna expresión corporal. Hernandez Rojas Evelyn CCH ORIENTE

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Elegí esta postura al recordar lo que provocó en mi un golpe de calor. Nunca se ma había ocurrido pensar en las acciones, movimientos o sentimientos que experimenté. Al aumentar la temperatura internamente el cuerpo tiende a experimentar muchas sensaciones diferentes, como lo son el agotamiento extremo, cansancio, calambres, deshidratación, entre muchas otras. Son el mecanismo del cuerpo para que prestes atención al desequilibrio que hay entre tú y el medio. Mi fotografía expresa la posición en la que estuve mientras mi cuerpo reaccionaba y volvía a su condición normal tratando de refrescarme y no gastar mucha energía; en ese momento sentí cuando me detuve de una banca y traté de plasmarlo de manera que pude reflexionar mucho sobre la complejidad de las acciones y movimientos y más siendo de forma inconsciente muchas veces.
Camacho Gutiérrez Ana CCH Oriente

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Reyes Jiménez Edith Elizabeth. CCH Oriente

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Mi postura la elegí porque representa el estrés y cansancio que me provoca una temperatura alta, a la vez esta postura ayuda a que no sienta tanto el calor. En el momento en que me expongo a una alta temperatura, comienzo a estresarme, cansarme e incluso puedo llegar a enojarme, por ende mi ceño se frunce y busco una fuente que me proporcione frescura, como en este caso el ventilador de atrás o tomo agua, ya que esto me ayuda a regular mi temperatura corporal. Sentarme con una postura no recta y jalándome la ropa ayuda a que corrientes de aire pasen por gran parte de mi cuerpo, además ayuda a controlar mis emociones. El color amarillo de mi camisa y del fondo representan una alta temperatura, el color verde de la botella y de la base del ventilador representan un poco de la frescura que intento conseguir, el color negro de mi pantalón, del ventilador y de la silla representan el desagrado que me provoca el calor en exceso. Cuando siento mucho calor, mi ceño fruncido delata mi malhumor e intento vestirme con ropa ligera. Esta actividad representó para mí, el hecho de darme cuenta de lo que provoca el calor en mi estado emocional y cómo lo expreso (lenguaje corporal), además de la reacción que toma mi cuerpo para mantenerse estable (homeóstasis).

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Cuando hay ausencia de calor el cuerpo busca posiciones donde se conserve la temperatura, aunque tenga capas de ropa mi cuerpo suele buscar estar lo más junto posible para poder mantener el calor. La posición que elegí es como duermo cuando hace frio. Mi cuerpo se pone en posición fetal y suelo abrazarme las rodillas para que de esta forma el calor se mantenga conmigo.  La cobija del fondo es caliente, llevo sudadera y gorro para que el calor no salga de mi cuerpo. Es curioso como no me di cuenta antes de la relación entre la expresión corporal y la homeostasis. Pérez Ramos Elizabeth, CCH Oriente.

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Reacción de mi cuerpo a altas temperaturas, (dolor de cabeza).

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Siempre me he permitido sentir, pero nunca me había puesto a analizar mis expresiones al sentirlas ni el porque de ellas. Cuando se presenta la homeostasis en factor de sudoración a causa de una  alta temperatura, tiende a ocasionarme dolores de cabeza, al pasar esto tomo la postura de la fotografía en respuesta a mis expresiones corporales. El gesto de mis manos y piernas son una manera de buscar consuelo al dolor, cierro los ojos a la impotencia y estar sentada me permite sostener mi cuerpo. El azul me representa un estado de relajación en el que debo entrar para que mi temperatura corporal regrese a la normalidad.
Hacer esta actividad me permitió reconocer  la importancia de conocerme, también me pareció una manera de conocer que pueden sentir los demás con sus posturas. La homeostasis y la expresión corporal están relacionadas y presentes en mi vida, hay un porque lo sientes y un como lo expresas. Todo pasa en y mediante nuestro cuerpo, demostrando que mantenerlo es buenas condiciones es fundamental para vivir, si estamos bien por dentro, estamos bien por fuera.
Hernández Vargas Itzel Guadalupe, CCH Oriente.