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Giselle:
La inteligencia emocional nos permite saber actuar ante diversas situaciones, también manejar y poder controlar nuestras emociones.

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Aplicar la inteligencia emocional, tanto en lo laboral como en lo personal, por medio de la auto evaluación con respecto a estos pilares. El camino hacia el equilibrio emocional es largo y complejo, en donde siempre tendremos algo en que mejorar ante diversas situaciones o problemas que enfrentemos en el transcurso de la vida. En lo personal me falta mucho!

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El arte de mostrar nuestras emociones para nuestro bien y nuestro provecho.

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Con el taller aprendí que llegar a tener inteligencia emocional requiere de todo un proceso que se trabaja poco a poco. Considero que todos los pilares son un complemento y cada uno de ellos nos lleva a entender o ponernos en el lugar de los demás, pero también nos ayuda a conocernos a nosotros mismos.

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Felicitaciones compañeras muy bonito el taller, muy interesante. Las emociones son de suma importancia es por esto que se debe expresar libremente ya que es una forma en la que nos comunicamos, pero también se debe tener un control sobre ellas. Y concuerdo con lo mencionado sobre la empatía.

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Para mi criterio, la inteligencia emocional es percibir y comprender las emociones propias y de las personas que están alrededor, y como las reacciones de cada uno puede afectar en la relaciones laborales y/o personales

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Sobre el taller de inteligencia emocional para mí fue aquello que yo no sabía anteriormente ,o mejor dicho ni idea tenia, lo más importante fue saber que es algo que hoy en día se está tomando demasiado en cuenta para poder tener un trabajo y que cada vez es más importante el que nosotros conozcamos.

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Excelente trabajo chicas, muy creativas muchas felicidades.
Inteligencia emocional. Capacidad de reconocer las emociones tanto propias como ajenas y gestionar nuestra respuesta ante ellas.
La empatia, habilidades sociales, el pilar de autocontrol contar hasta 10.
Ser personas asertivas, tener el autoconocimiento adecuado para gestionar las situaciones que se puedan presentar.

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Aprendizajes: Mis emociones son importantes.
Necesito de los demás y respetar también sus sentimientos.
La empatía es clave.
Respirar y seguir.
De mis error aprendo, las situaciones difíciles siempre van a estar.

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Emily Vargas                                                       

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Emily Vargas                                                       

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El taller nos hizo recordar que la inteligencia emocional definitivamente es una de las competencias más importantes para desarrollarse en un trabajo, pero sobre todo para enfrentar el día a día, familia, relaciones, decisiones. Desarrollarla nos ayudará a tener una vida plena y feliz.

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Las habilidades  que adquirimos durante nuestra vida, la empatía, la motivación, manejo de emociones y el autocontrol. Debemos promover la comprensión, mejorar la comunicación y saber que ante todo somos seres humanos y que la vida es una escuela.

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Es importante saber escuchar y ser empatico, conocer todo con mayor amplitud para tener más contexto y entender mejor las cosas, mantener la calma ante todo.

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Autoconocimiento: identificar mis emociones y las de los demás para aprender cuáles son las causas y cómo controlarlas
Capacidad para ser asertiva cuando hablo con los demás
La empatía es clave para crear y mantener relaciones personales y profesionales, resolver las situaciones y los conflictos de la mejor manera
Yéssica Rivera

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De todos lo pilares que vimos en el taller son valiosos, sin embargo, el de la empatía es fundamental ya que si logramos se una persona empática vamos a lograr tener buenas relaciones con las demás personas, ponernos en los zapatos de ellos es de mucha importancia.

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De este tema me llevo la importancia de la comunicación, y poner en práctica la empatía ya que esto nos lleva a tener mejores habilidades sociales.

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Johanna Delgado Pereira : Cuando se habla de este tema debemos hacer un auto análisis, y pensar mucho antes de hablar y actuar , una parte importante es ponerse en los zapatos de los demás.

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La inteligencia emocional es un conjunto de aspectos (muy humanos) que nos permiten reaccionar de forma “equilibrada” o sana frente a lo que se presenta en la vida, tanto bueno como malo. Es útil en todo, no solo en lo laboral, si no en todo ambiente en el que nos desarrollemos e incluso para nuestra relación con nosotros mismos.

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Inteligencia emocional es la capacidad de relacionarse de manera adecuada con las personas a nuestro alrededor, marcado por varios pilares, donde uno de los más importantes (para mí) es el autocontrol.

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Todo es un complemento, son aspectos que caracterizan a un buen líder y permiten un buen ambiente laboral, la comunicación asertiva y la empatía son clave para un buen desarrollo personal

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La inteligencia emocional se trabaja constantemente, se debe trabajar a diario lo importante es reconocer los errores y trabajarlos de la forma más adecuada.

Empatía fundamental para la inteligencia emocial, ponerme en los zapatos del otro.

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Inteligencia emocional es saber decir las cosas y cómo decirlas, e inclusive, también es saber cuándo callar. Desde mi punto de vista el concepto de inteligencia emocional es ponerse en los zapatos del otro para entender su punto de vista con la finalidad de complementar el propio para llegar a un punto medio donde el resultado sea igual de provechoso para ambos, es pensar com cabeza fría en beneficio del colectivo.

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Kembly
Aprendí la importancia de percibir, comprender, manejar y utilizar las emociones tanto propias como las de los demás.

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Las herramientas para tener relaciones sanas y enriquecedoras en todos los ámbitos sociales

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El taller nos refrescó lo importante que es tomar las decisiones con calma, con una visión correcta y sobre todo respetando la diversidad de pensamientos

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Aprendí que es importante hacer valer nuestras emociones porque si no lo hacemos, nadie lo va a hacer por nosotros. Además es importante el valor de la empatía y aprender a ponernos en los zapatos de los demás y respetar sus sentimientos también

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Rocío
Para mi criterio uno de los aspectos más esenciales para la puesta en práctica de la inteligencia emocional es la empatía