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Es un estado dinámico de completo bienestar físico, mental, espiritual y social y no meramente la ausencia de enfermedad o dolencia
También el bienestar social, emocional y el bienestar cultural de toda la comunidad
(OMS, 1998).

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El derecho del niño a la salud como un derecho inclusivo, que se extiende no solo a la prevención oportuna y adecuada, servicios de promoción de la salud, curativos, de rehabilitación y paliativos, sino también a derecho a crecer y desarrollarse en todo su potencial y vivir en condiciones que permitan para alcanzar el más alto nivel de salud mediante la implementación de programas que abordan los determinantes subyacentes de la salud
Ley General de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes. articulo 7

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Es recomendable iniciarla en la 1er hora de vida (hora dorada)  y debe ser exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, posterior iniciar ablactación en conjunto hasta los 2 Años de vida o mas ; siendo decisión exclusiva del binomio.
Reduce el riesgo de obesidad un 4 por ciento por cada mes de Lactancia materna, este efecto dura hasta los 9 meses.
Genera control de la saciedad y  la autoregulación de ingesta de alimentos en la vida adulta.
los primeros días de seno materno la cantidad de leche es relativamente poca de 2.5 -5 mls por toma pero es rica en nutrientes y defensas, también llamada calostro, y esta va variando con el paso del tiempo en cantidad y calidad de nutrientes de acuerdo a los requerimientos del bebe, no es lo mismo el calostro de un recien prematuro a uno de termino.
Los primeros mil días de vida. Una mirada rápidaIlana Berman Parks,* Olivia Eloísa Ortiz Ramírez,** Luisa Guadalupe Pineda Bahena,*** Roberto Richheimer Wohlmuth**

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Los genes son modificados por el medio ambiente. Las experiencias de desarrollo y el contexto social en el que ocurren tienen la capacidad de convertirse integrado biológicamente con impactos de por vida en la salud y repercute en las futuras generaciones. Nacemos con un genoma en desarrollo.
Un clima familiar severo, conflictos, falta de calidez, crianza inadecuada y caos doméstico: altera las células inmunitarias clave y produce un estado inflamatorio crónico en el cuerpo; es decir, cuanto más severo y sostenido es el estrés, cuanto más cortos son los telómeros.
Efectos de triple golpe. Esta vía postula que se requieren tres condiciones o eventos para perturbar el desarrollo: una predisposición o vulnerabilidad existente, un período crítico del desarrollo del cerebro, y exposición a factores ambientales estresantes.

First Thousand Days: An Evidence PaperTechnical Report · September 2017

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La exposición al alcohol en el útero es la principal causa de deterioro cognitivo y del desarrollo neurológico.
Los efectos del alcohol sobre el embrión o el feto producen un espectro de trastornos que afectan el aprendizaje físico y resultados conductuales 'trastorno del espectro alcohólico fetal' (FASD) pueden incluir anomalías en la cara, discapacidade intelectual y de aprendizaje, déficits en el funcionamiento ejecutivo, problemas de memoria, retrasos en el habla y el lenguaje, falta de atención, hiperactividad, internalización y externalización de problemas de comportamiento

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Se refiere a la capacidad biológica del sistema nervioso central para cambiar estructural y funcionalmente en respuesta a la experiencia y adaptarse al entorno.
A la edad de 2 años, el 80% del cerebro de una persona está desarrollado, por eso es importante el impacto de la nutrición durante los 1000 primeros días; para que tenga los nutrientes adecuados para su crecimiento,desarrollo y funcionalidad.
El cerebro es un 60% de lípidos estructurales; como el ácido araquidónico y ácido docosahexanoico (dha) para el crecimiento, la función y la integridad.
El ácido fólico sirve para la formación del sistema nervioso por lo cual su deficiencia ocasiona malformaciones que inclusive son incompatibles con la vida.
Ademas de los efectos del medio ambiente ya que lazos afectivos, situaciones positivas crearan mas comunicaciones neuronales, si no hay estos momentos positivos no se desarrollaran inclusive provocaran poda neurológica

First Thousand Days: An Evidence PaperTechnical Report · September 2017

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1. Yodo: 220 mcgs diarios

2. Ácido fólico: 400 mcgs diarios

3. Vit. b12 1.2mcgrs (no olvidar en pacientes vegetarianos)

4. Vit D: 400UI

5. Vit.A 25 mcgrs día

6. Calcio: 500 mgs c/12 hrs

7. Ácido Docosahexanoico:100-200 mgs día

8. Hierro  38 mgs día

MATERNAL HEALTH AND NUTRITION IN PREGNANCY: AN INSIGHT

March 2019 WORLD JOURNAL OF PHARMACY AND PHARMACEUTIC AL SCIENCES 8(3):450-459

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Nicotina induce el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que afecta la función de la placenta, restringiendo el flujo sanguíneo y reducir el suministro de nutrientes y oxígeno al feto. La abstinencia neonatal de la nicotina afecta los resultados neuroconductuales del recién nacido, como como discapacidades de aprendizaje infantil. Existe un alto riesgo de bebés prematuros, de bajo peso al nacer, pequeños para la edad gestacional, síndrome de muerte súbita infantil, también se ha asociado con tasas más lentas de crecimiento de la función pulmonar y mayor riesgo de asma, enfermedad del oído medio.
La nicotina se distribuye rápidamente hacia y desde la leche materna.

Las drogas ilícitas y otras sustancias psicoactivas producen efectos considerables e incluyen nacimiento prematuro, sufrimiento fetal, retraso físico y / o mental, defectos de nacimiento y síntomas de abstinencia al nacer la vida; mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), impulsividad, problemas de aprendizaje, antisocial comportamiento y déficits neurológicos

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Los altos niveles de estrés materno también pueden resultar en un aumento en la producción de cortisol de la madre que puede entrar el cerebro del feto a través de la placenta y las venas umbilicales. Aunque la placenta puede inactivar una proporción de cortisol materno, el estrés sostenido afecta negativamente al cerebro en crecimiento.
Aumenta el estrés oxidativo, des-regulación del sistema inmunológico, neurotransmisión alterada y alteración de la hormona tiroidea.
Altera  la regulación metabólica del metabolismo de la glucosa y la secreción de insulina. y contribuir así a la actual epidemia de obesidad y trastornos metabólicos.

First Thousand Days: An Evidence PaperTechnical Report · September 2017

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Las sustancias químicas que se sabe que tienen efectos de alteración endocrina incluyen bisfenol, aftalatos, atrazina, bifenilos policlorados y éteres difenílicos polibromados (PCB) y DDT, perfluoroalquilo, fenoles, pesticidas y metales.
Exposición a alta los niveles de contaminación del aire durante el embarazo, especialmente durante el tercer trimestre, pueden duplicar el riesgo de una mujer de tener un hijo con autismo.
Bebés y niños pequeños de mujeres que viven en áreas con la contaminación del aire severa tuvo tres veces la incidencia de malformaciones cardíacas y defectos de las válvulas.

First Thousand Days: An Evidence PaperTechnical Report · September 2017