# data[].attributes.body
BENCE GENEL OLARAK KONUŞMAK GEREKİRSE BİZ YANİ İNSANLAR HERHANGİ BİR BESİNİ GEREĞİNDEN FAZLA TÜKETİRSEK  TÜKETTİĞİ MİZ  BESİN YAĞA DÖNÜSÜR VE OBEZİTE DİYABET VS. GİBİ HASTALIKLARA YAKALANIRIZ.YANİ PROTEIN İCEREN BESİNLERDEN
YETERI KADAR KARBONHIDRAT İCEREN BESİNLERDEN YETERI KADAR  YAĞ İÇEREN BESİNLERDEN YETERI KADAR ALMALIYIZ.

# data[].attributes.body
BENCE ADAM SÜREKLİ KARBONHİDRAT VE YAĞLI YİYECEKLER TÜKETİYOR.HER ŞEYİN FAZLASI ZARARIDIR.KENDİSİNİ ŞARTLANDIRARAK.
ÖRNEK:
SABAH-EKMEK-YUMURTA-SÜT.............................................

# data[].attributes.body
Fazla yemek yediğinden ve dengeli beslenmediğinden dolayı bu adam sorunlar yaşıyor.

Ayrıca bu aldığı fazla besinler yağa dönüşüyor...

# data[].attributes.body
Bence ,bu adam ihtiyacından fazla yemek yiyor ve bu nedenle ihtiyacı olandan fazlası yağ olarak vücudunda kalır ve bu da bu adamı sağlıksız olarak ;bu nedenle bu adam yeme miktarını ihtiyacı olduğu kadara düşürdü ve zayıflamaya çalıştı.

# data[].attributes.body
1. adamın enerji alabilmesi için dengeli beslenmesi gerekiyor ve her besinden yeterli miktarda alması gerekiyor .
2.birincisi adamın spor yapması gerekiyor ikincisi adamın sebze ve meyve yemesi gerekiyor

# data[].attributes.body
1.Adamin kilolu olmasinin sebebi cok yemesi ve hep et gibi uruler yigiyor
hic sebze ve meyve yemiyor.
2.ideal kilosuna ulasmasi icin, ilk bas daha az yemesi gerekir ikincisi sebze ve meyve yemesi gerekir.

# data[].attributes.body
2. Enerjik ve dinç olabilmek için öncelikle dengeli beslenmeli. Her besin içeriğinden yeteri kadar almalı. Özellikle de yağları fazla aldığı göz önünde bulundurulursa kesinlikle artık midesini değil aklını dinlemeli! Karbonhidrat alımına da dikkat etmeli çünkü karbonhidratların öncelikli görevi enerji sağlamaktır.
1. Çok kilo almasının sebebi vücuduna fazla besin alması olabilir. Besinlerin içerisindeki yağlar depolana depolana vücudun genişlemesine sebep olmuş gibi gözüküyor.

# data[].attributes.body
2. İdeal kilosuna geri dönmesi için her besinden dengeli ve azar azar alması gerekmektedir.

# data[].attributes.body
1. Video daki karakterin kilo almasının sebebi gereğinden fazla besin yemesidir. Böylece de yedikleri besin değil yağ oluyor.

2.

# data[].attributes.headline
Arda Tuluk 5A    1. Aynı ogunde çok fazla besin tuketmesi ve çok hızlı yemesi olabilir.                                                                2. Her ogunde yeteri kadar yemek yerse ve duzenli spor yaparsa eski kilosuna donebilir.

# data[].attributes.subject
Arda Tuluk 5A    1. Aynı ogunde çok fazla besin tuketmesi ve çok hızlı yemesi olabilir.                                                                2. Her ogunde yeteri kadar yemek yerse ve duzenli spor yaparsa eski kilosuna donebilir.

# data[].attributes.body
1 Dengesiz beslenmesinden , aşırı derecede besin tüketmesinden olabilir.
2 Daha az besin tüketmesi ve spor yaparsa normal kilosuna dönebilir.

# data[].attributes.headline
Aşağıdaki videoyu izleyiniz ve soruları yanıtlayınız.

# data[].attributes.subject
Aşağıdaki videoyu izleyiniz ve soruları yanıtlayınız.

# data[].attributes.body
1) Videodaki kişinin çok kilo almasının temel sebebi nedir? Besin içeriklerini düşünerek yanıtlayınız.
2)Videodaki kişi ideal kilosuna ulaşabilmesi için beslenme programını nasıl düzenlemelidir?