# data[].attributes.body
Tratamiento psicológico

Ni todas las adicciones sin drogas son similares ni tampoco lo son las personas que están enganchadas a ellas. No obstante, hay ciertos aspectos comunes en la motivación para el tratamiento, en la elección del objetivo terapéutico y en la selección de las técnicas de intervención.

Y por lo que se refiere al tratamiento, las vías de intervención postuladas son muy similares en todos los casos. A corto plazo, el tratamiento inicial de choque se centra, en una primera fase, en el aprendizaje de respuestas de afrontamiento adecuadas ante las situaciones de riesgo (control de estímulos).

Así, por ejemplo, el control de estímulos -un primer paso siempre necesario durante las primeras semanas de tratamiento- se refiere al mantenimiento de una abstinencia total respecto al objeto de la adicción (redes sociales virtuales o juegos interactivos). Y un segundo paso, en una fase posterior, consiste en la exposición gradual y controlada a los estímulos de riesgo.

# data[].attributes.body
Señales de alarma

a. Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a

la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión

anormalmente altos.

b. Descuidar otras actividades importantes, como el contacto

con la familia, las relaciones sociales, el estudio o

el cuidado de la salud.

c. Recibir quejas en relación con el uso de la red de

alguien cercano, como los padres o los hermanos.

d. Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se

está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente

cuando la conexión falla o resulta muy lenta.

e. Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo,

y perder la noción del tiempo.

f. Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o

jugando a un videojuego.

g. Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento

en los estudios.

h. Sentir una euforia y activación anómalas cuando se

está delante del ordenador

En definitiva, la dependencia a Internet o a las redes sociales está ya instalada cuando hay un uso excesivo asociado a una pérdida de control, aparecen síntomas de abstinencia (ansiedad, depresión, irritabilidad) ante la imposibilidad temporal de acceder a la Red, se establece la tolerancia (es decir, la necesidad creciente de aumentar el tiempo de conexión a Internet para sentirse satisfecho) y se producen repercusiones negativas en la vida cotidiana.

Estrategias de prevención

El uso de las TIC y de las redes sociales impone a los adolescentes y adultos una responsabilidad de doble dirección: los jóvenes pueden adiestrar a los padres en el uso de las nuevas tecnologías, de su lenguaje y sus posibilidades

Los padres y educadores deben ayudar a los adolescentes

a desarrollar la habilidad de la comunicación cara a cara, lo

que, entre otras cosas, supone (Ramón-Cortés, 2010):

a. Limitar el uso de aparatos y pactar las horas de uso del

ordenador.

b. Fomentar la relación con otras personas.

c. Potenciar aficiones tales como la lectura, el cine y

otras actividades culturales.

d. Estimular el deporte y las actividades en equipo.

e. Desarrollar actividades grupales, como las vinculadas

al voluntariado.

f. Estimular la comunicación y el diálogo en la propia

familia. 6�Z>Y��

# data[].attributes.body
Factores de riesgo

A un nivel demográfico, los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de estar más familiarizados con las nuevas tecnologías.

En algunos casos hay ciertas características de personalidad o estados emocionales que aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones: la impulsividad; la disforia (estado anormal del ánimo que se vivencia subjetivamente como desagradable y que se caracteriza por oscilaciones frecuentes del humor).

Otras veces se trata de personas que muestran una insatisfacción personal con su vida o que carecen de un afecto consistente y que intentan llenar esa carencia con drogas o alcohol o con conductas sin sustancias (compras, juego, Internet o móviles). t_D

# data[].attributes.body
CONTROL DE LA RED Y PRIVACIDAD

Las redes son perfectamente controlables por parte de los administradores de las mismas. Estos pueden eliminar tanto el contenido inapropiado de la misma como bloquear a los usuarios que estén dando problemas.

El trabajo con menores de edad obliga a trabajar con redes cerradas para e3vitar la difusión de sus nombres u otros datos que permiten su identificación, como pude ser la fotografía de su perfil.

NO SOLO PARA LOS ALUMNOS

Las redes sociales pueden tener una innegable utilidad entre los propios profesores para trabajar entre los departamentos, profesores de la misma asignatura en un nivel determinado, para emitir información por parte de la dirección del centro, coordinación etc.

QUE RED SOCIAL UTILIZAR?

Por citar algún ejemplo de red social destacaremos Egg, Facebook y Ning.

Cada una de estas redes tiene un perfil básico de usuarios y es que a pesar de la globalidad del entorno de la red de redes en que nos movemos, siempre hay preferencias geográficas para usar una u otra herramienta.

Facebook, elgg, ning.

BENEFICIOS DEL USO DE REDES SOCIALES CON LOS ALUMNOS

Podemos citar algunos de los beneficios que nos pueden aportar una red social creada para trabajar con los alumnos.

# data[].attributes.body
OBJETOS DE LA RED SOCIAL

Por objetos entendemos los productos digitales que se pueden generar mediante la red social

Los usuarios de la red social disponen de mecanismos para crear sus propios objetos leclick�

# data[].attributes.body
CLASIFICACION DE LAS REDES SOCIALES

Las redes sociales se pueden clasificar en la siguiente tipología

·         Redes para encuentros amorosos:

En este ámbito se destacan dos empresas como la americana Match y la francesa Meetic. Las  dos son de pago, aunque en Meetic las mujeres emplean los servicios gratuitamente. En ambos casos el acceso a la red social es libre para cualquiera que haya pagado la correspondiente cuota y la finalidad es única.

·         Redes profesionales: como la norteamericana LinkedIn o la alemana Open BC. De origen española se destacan Neurona y que conozco. Todas ellas buscan unir profesionales entre si y están especialmente indicadas para perfiles comerciales.

·         Comunidades de amigos: estas permiten conocer a gente a través de sus aficiones y opiniones. Son quizás las más difundidas y que mayor cantidad de miembros en sus comunidades poseen las más conocidas actualmente  son Myspace, Twiter y Facebook.

# data[].attributes.body
REDES SOCIALES:

Las redes sociales en internet son sistemas que permiten establecer relaciones con otros usuarios a los que se puede o no conocer en la realidad.

Las redes sociales como espacio de intercambio de información y generación de relaciones cobran cada vez mayor relevancia.

Una red social es una estructura social que se puede representar en forma de uno o varios grafos en el cual los nodos representan individuos la veces denominadas actores y las aristas relaciones entre ellos. Las relaciones pueden ser distinto tipo, como intercambio financiero, amistad, o rutas aéreas.

También es el medio de interacción de distintas personas como por ejemplo juegos en línea, chats, foros, spaces, etc.

Sirven en principio, para algo tan simple como mantener una referencia de las personas con las que se tiene relación, incluidas sus direcciones y números de contacto. �

# data[].attributes.body
La clasificación más habitual de aplicaciones sociales es la que se establece en función de cual sea la tecnología utilizada. A si, estos son los principales tipos de aplicaciones sociales:

BLOGS: aunque generalmente se trata de servicios en donde una única persona es la que crea y alimenta con informes su blog.

FOROS: constituyen el sistema más antiguo de todos.

WIKIS: son herramientas que permiten hacer webs fáciles de crear y editar sin conocimientos de informática y sin ningún programa en especial.

Sistemas de etiquetado social: permite la búsqueda de afinidades en la red mediante la utilización de tags o etiquetas. Uno de los primeros sistemas de este tipo del inicio.

REDES SOCIALES: se denominan así los sistemas que agrupan usuarios bajo diferentes criterios y permiten que las personas se conozcan y establezcan  un contacto frecuente.

# data[].attributes.body
La historia de las aplicaciones sociales tiene su comienzo en el año 2003, justo cuando la burbuja de los  puntocom se desinfla por completo y la red empieza a renacer de sus cenizas.

En ese momento, se ponen en marcha tribe.net, linkedin y Friendster, las primeras redes sociales de internet. Su objetivo era trasladar a la red una teoría sociológica conocida como “los seis grados de separación”,  en virtud de la cual es posible llegar a contactar con cualquier persona del mundo como máximo a través de otras cinco personas, Rápidamente estas tres redes sociales comienzan a incrementar notablemente sus números de usuarios, de tal forma que los servidores no aguantaron y caían continuamente.

El fenómeno de las redes sociales, se ha propagado rápidamente con una aportación muy vinculada a google, los tags o etiquetas, que no son otra cosa que palabras asociadas a una página web, foto o video y que permite acotar su búsqueda.

De esta forma se genera lo que algunos llaman inteligencia colectiva, que es la generación de bases de datos de contenidos a partir de lo que múltiples usuarios han ido depositando a lo largo del tiempo.

Nadie duda que la mejor red social en internet sea aquella que se complemente con los encuentros reales en el mundo físico. De esta forma para quedar en un determinado local será suficiente enviar un aviso automático vía móvil a toda la red social.

Estas redes sociales móviles estarán, además, acompañadas de una nueva serie de instrumentos para facilitar los contactos personales entre personas desconocidas. /p.ads�

# data[].attributes.body
APLICACIONES SOCIALES

A comienzos del siglo XX, los principales medios de comunicación y propaganda (PERIODICO Y RADIO) apuntaban en la entonces llamada masa. A mediados del mismo siglo la invención de la televisión primero en blanco y negro y luego en color consolida la formación de públicos, es decir personas agrupadas en perfiles y con intereses en común.

Entre los 70 y 80 aparecen artefactos como el walkman, diskettes, discos compactos, reproductores de videocasetes domésticos, y luego, la computadora personal, marcando una nueva etapa donde el sujeto se focaliza como un consumidor individual.

Es decir, el sujeto o consumidor, altamente segmentado para el mercado y los medios de comunicación) cuenta con nuevos dispositivos y herramientas para participar colectivamente con sus pares, pero de manera mediatizada o virtual.

Bajo esta perspectiva los públicos encuentran innovadores y poderosos canales de interacción, que permiten a las personas actuar como tribus, micro- comunidades o grupos de interés altamente segmentados. ]

# data[].attributes.body
1-    Las redes sociales: describe todas aquellas herramientas diseñadas para la creación de espacios que promuevan o faciliten la conformación de comunidades e instancias de intercambio social.

2-    Contenidos: hace referencia a aquellas herramientas que favorecen la escritura en línea, así como su distribución e intercambio.

3-    Organización social e inteligente de la información: herramientas y recursos para etiquetar, sindicar e indexar, que faciliten el orden y almacenamiento de la información, asi como otros recursos disponibles en la Red.

4-    Aplicaciones y servicios dentro de esta clasificación se incluye un sinnúmero de herramientas, software, plataformas en línea y un hibrido de recursos creados para ofrecer servicios de valor añadido al usuario final. L�>O���

# data[].attributes.body
Podemos entender como 2.0 todas aquellas utilidades y servicios de Internet que se sustentan en una base de datos, la cual puede ser modificada por los usuarios del servicio, ya sea en su contenido añadiendo,  cambiando o borrando información o asociando datos a la información  existentes. Pues bien en la forma de presentarlos, o en contenido y formas simultáneamente.

La infraestructura de la web  2.0  es muy compleja y va evolucionando, pero incluye el software del servidor, redifusión de contenidos, protocolos de mensajes, navegadores basados en estándares, y varias aplicaciones para clientes.

Los principios constituidos de la web 2.0 son la Word Wide Web como plataforma de trabajo, el fortalecimiento de la inteligencia colectiva, la gestión de las bases de datos como competencia básica, el fin de ciclo de las actualizaciones de versiones del software, los modelos de programación ligera junto a la búsqueda de la simplicidad, el software  no limitado a un solo dispositivo y las experiencias enriquecedoras de los usuarios.

Plantea además, que los nuevos desarrollos del internet tiene su principal potencial en que facilitan la conformación de una red de colaboración entre individuaos, la cual sustenta en lo que él llama una arquitectura de la participación.

���>L