# data[].attributes.body
Hiểu bản thân hơn

# data[].attributes.body
Làm chủ cảm xúc tốt hơn. Bình tâm hơn, sống chậm hơn, thấu hiểu hơn.

# data[].attributes.body
Chưa có nhiều thay đổi vì quá nhiều việc

# data[].attributes.body
e thấy mình không có nhiều thay đổi.

# data[].attributes.body
Kiềm chế những cảm xúc tiêu cực tốt hơn

# data[].attributes.body
Bản thân vẫn chưa kiểm soát được cảm xúc.

# data[].attributes.body
Chưa có thay đổi vì quá nhiều Deadline

# data[].attributes.body
Học sinh mất trật tự: thay vì quát mắng mình sẽ cố gắng thiết kế hoạt động hấp dẫn, thu hút HS hơn.

# data[].attributes.body
Bản thân có thêm hiểu biết về khoa học cảm xúc

# data[].attributes.headline
Tôi chưa có sự thay đổi nhiều, chắc cần phải có thời gian dài để rèn luyện 

# data[].attributes.subject
Tôi chưa có sự thay đổi nhiều, chắc cần phải có thời gian dài để rèn luyện 

# data[].attributes.headline
Kiểm soát cảm xúc, giúp hs suy nghĩ tích cực

# data[].attributes.subject
Kiểm soát cảm xúc, giúp hs suy nghĩ tích cực

# data[].attributes.body
Vẫn chưa làm chủ được cảm xúc của bản thân

# data[].attributes.body
Dịu dàng hơn với các con.

# data[].attributes.body
Không có nhiều thay đổi

# data[].attributes.body
Tư vấn, hỗ trợ, gợi ý giải pháp

# data[].attributes.body
E chưa có thay đổi nhiều

E nhận diện được cảm xúc của mình

và bình tâm trước những cảm xúc tiêu cực

# data[].attributes.body
có thêm những hiểu biết về cảm xúc

# data[].attributes.body
Hiểu được các mô hình cảm xúc, những trường cảm xúc giống nhau, các cường độ của cảm xúc...

Bản thân cần cân bằng cảm xúc bởi đang bị stress vì các công việc trồng chất

# data[].attributes.body
Có thêm những kiến thức về điều chỉnh suy nghĩ và cảm xúc

# data[].attributes.body
Tôi thấy hiểu hơn về học sinh. Tuy nhiên chưa thực hành được nhiều

# data[].attributes.body
Chương 2 xoay quanh các vấn đề sau:

Tầm quan trọng của cảm xúc

Mối quan hệ giữa cảm xúc và não bộ

Tác động của cảm xúc mạnh đến các quyết định được đưa ra

Các chiến lược quản lý cảm xúc

Chương 2 được xây dựng để học sinh đạt được các trọng tâm lớn sau:

1. Học sinh giải thích được mối quan hệ, sự ảnh hưởng của cảm xúc tới hành vi của bản thân.

2. Học sinh điều chỉnh được cảm xúc và hành vi của bản thân trong quá trình giao tiếp với bạn bè, thầy cô đặc biệt là khi có cảm xúc mạnh (mâu thuẫn, có quan điểm trái chiều).

3. Học sinh áp dụng được các chiến lược quản lý cảm xúc và hành vi của bản thân trong giao tiếp hàng ngày.

* Các phẩm chất chính được trau dồi trong chương 2 bao gồm:

Hành động trung thực: chân thành, khiêm tốn

Cởi mở: thích nghi tốt, chấp nhận những điều mới mẻ

Điềm tĩnh: bình tâm, tự tin

Quảng giao: lạc quan

Hòa nhã: hợp tác, tiếp nhận quan điểm, thiện chí, tốt bụng, kiên nhẫn

Cần mẫn: đáng tin cậy, tự kiểm soát

# data[].attributes.body
Hướng dẫn HS xử lí tình huống được nêu trong bài dạy.

# data[].attributes.body
Mối quan hệ 2 chiều hành động <->cảm xúc

Học sinh lấy ví dụ và rút ra bài học

Tham khảo sách Bài học từ chiếc xe rác

# data[].attributes.body
HS không tập trung, chán nản xem lại các hoạt động và triển khai thú vị hơn

# data[].attributes.headline
Trong tiết học có chủ đề Phát triển các mối quan hệ giao tiết, HS tìm hiểu về chiến lược tự kiểm soát cảm xúc - hành vi của bản thân để thay đổi và phát triển hơn trong tương lai phù hợp với sự lựa chọn nghề nghiệp.

# data[].attributes.subject
Trong tiết học có chủ đề Phát triển các mối quan hệ giao tiết, HS tìm hiểu về chiến lược tự kiểm soát cảm xúc - hành vi của bản thân để thay đổi và phát triển hơn trong tương lai phù hợp với sự lựa chọn nghề nghiệp.

# data[].attributes.body
Lớp 7 là lứa tuổi dậy thì và có sự thay đổi lớn về tâm lí, sinh lí. Trong học tập và cuộc sống, sẽ có nhiều tình huống trực tiếp, gián tiếp thông qua mạng xã hội khiến cho học sinh dễ có cảm xúc mạnh (quá vui, quá buồn). Học sinh sẽ được tìm hiểu sự ảnh hưởng của những cảm xúc mạnh đến suy nghĩ, hành động cũng như mối liên hệ giữa các yếu tố đó. Cảm xúc mạnh có thể dẫn đến suy nghĩ không có lợi rồi dẫn đến những quyết định sai lầm, điều đó lại tiếp tục gây khó chịu và những cảm xúc tiêu cực không mong muốn. Muốn chấm dứt chu trình đó, học sinh cần phải luyện tập cách làm đổi chiều suy nghĩ, luôn giữ bản thân có suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống.

Chương "Sẽ có cách, đừng lo" sẽ cung cấp cho học sinh mỗi liên hệ rõ ràng giữa cảm xúc, suy nghĩ và quyết định. Học sinh hiểu rằng, giữ được suy nghĩ tích cực khi gặp các tình huống không mong muốn sẽ giúp bản thân bình tĩnh, tự tin vượt qua được các thử thách trong học tập và sinh hoạt ở trường. Học sinh cũng luyện tập được cách tự dừng lại cảm xúc mạnh, hành động không phù hợp và đưa ra hành vi phù hợp mà không cần sự hỗ trợ của giáo viên.

# data[].attributes.body
Tâm sự, chia sẻ với học sinh nhiều hơn

# data[].attributes.body
Bài 1.2 Chạm đến ước mơ (Clise 8)

HS nhận diện được cảm xúc tích cực, tiêu cực và ảnh hưởng của nó đối với việc học tập của mình.

GV đưa ra tình huống về cảm xúc tích cực/tiêu cực -> HS phân tích những ảnh hưởng có thể xảy ra trong việc học đối với nhân vật đó

GV sử dụng atlas cảm xúc để giúp HS nhận thức sâu hơn bản chất, nguyên nhân và từ đó đưa ra chiến lược quản lý cảm xúc nhằm hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới việc học tập

# data[].attributes.body
Hướng dẫn các con cư xử đúng mực hơn với bạn bè, nhìn nhận các sự việc khách quan hơn, không để cảm xúc riêng chi phối theo chiều hướng tiêu cực. Ngoài ra, các con cần lắng nghe bằng cả đôi tai và trái tim để thấu hiểu nhau hơn, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ.