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Técnicas de estudio: Cómo superarte en secundaria y bachillerato

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Técnicas de estudio: Cómo superarte en secundaria y bachillerato

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La introspección: El arte de conocerse a uno mismo

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La introspección: El arte de conocerse a uno mismo

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Para todos nosotros, especialmente para los más jóvenes, aprender a realizar la introspección (reflexionar sobre lo que pensamos) puede ayudar significativamente a gestionar nuestras emociones, solucionar nuestros problemas, y en definitiva nos ayudará a encontrarnos mejor a nosotros mismos. Se facilitan una serie de ejercicios para practicar en casa que nos ayudarán a hacer un viaje a nuestro interior, gracias al cual podremos aprender mucho sobre nosotros mismos.

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LA INTROSPECCIÓN. Aprendendiendo a mirar dentro de uno mismo

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Presentación: Explicación ESO para la Jornada de Puertas Abiertas

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Presentación: Explicación ESO para la Jornada de Puertas Abiertas

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IESO MAR DE CASTILLA DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ELIGIENDO MI FUTURO CURSO 2022-2023 ¿Qué opciones tengo para 1ºESO? 1º ESO Tendréis que elegir entre... - Iniciación a la actividad emprendedora y empresarial o FRANCÉS - VALORES ÉTICOS o RELIGIÓN CURSO 2023-2024 ¿Qué opciones tengo

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Cambio de etapa: Tríptico informativo para las familias

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Cambio de etapa: Tríptico informativo para las familias

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En este tríptico encontraréis información relativa al funcionamiento del Sistema Educativo Español, así como pautas y recomendaciones para actuar con vuestros hijos en esta etapa de grandes cambios.

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TRIPTICO PADRES CAMBIO ETAPA CEIP- ESO nuevo

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Carreras universitarias. Dónde estudiarlas y notas de corte

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Carreras universitarias. Dónde estudiarlas y notas de corte

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En esta página tenéis disponible el listado de carreras universitarias ofertadas en España y las notas de corte según la universidad.

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Si buscas carreras universitarias, estás en el sitio correcto. Aquí tienes información sobre todas las carreras universitarias de España: todos los grados universitarios, de todas las universidades públicas y privadas, actualizados para 2023.
Para ver todas las opciones para estudiar una determinada carrera, pincha en su nombre en los listados abajo. También puedes realizar una búsqueda por nombre de carrera y/o provincia utilizando el buscador que hay arriba (en la banda azul).

Ambas acciones te llevarán a un listado de todas las carreras/grados que encajan con tu selección. Verás las universidades donde se puede estudiar y en qué modalidades (presencial, semipresencial o a distancia), así como las notas de corte. Recuerda que las notas de corte son sólo orientativas.

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Completísimo buscador de todas las carreras universitarias ofrecidas en España. Precios, Notas de Corte, Centros donde se imparte, y más.

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Este tríptico ha sido diseñado por el DO para seguir el taller Eligiendo mi futuro, impartido para 3º ESO A el día 29 de Marzo.

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Presentación: Orientación académica 3º ESO

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Presentación: Orientación académica 3º ESO

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Aquí tenéis la presentación para orientar académicamente a los alumnos de 3º ESO para facilitar la toma de elecciones en cuanto a la optatividad en 4º ESO. En esta presentación encontraréis enlaces de interés sobre la oferta de FP (Media y Superior), Grados universitarios, la prueba de acceso a la universidad, ect.

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IESO MAR DE CASTILLA DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ELIGIENDO MI FUTURO CURSO 2022-2023 ¿Qué opciones tengo para 4ºESO? 2022 2023 ENSEÑANZAS ACADÉMICAS Para acceder a Bachillerato y Ciclos Formativos de Grado Medio. Debes reflexionar sobre el esfuerzoque te ha supuesto 3º de la ESO y

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Presentación: Orientación Académica 2º ESO

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Presentación: Orientación Académica 2º ESO

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IESO MAR DE CASTILLA DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ELIGIENDO MI FUTURO CURSO 2022-2023 ¿Qué opciones tengo para 3ºESO? 2022 2023 Tendréis que elegir entre... - MÚSICA o FRANCÉS - VALORES ÉTICOS o RELIGIÓN CURSO 2022-2023 ¿Qué opciones tengo para 4ºESO? 2023 2024 ENSEÑANZAS ACADÉMICAS

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Presentación: Orientación Académica 4º ESO

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Presentación: Orientación Académica 4º ESO

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IESO MAR DE CASTILLA DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ELIGIENDO MI FUTURO 2023-2025 2022 2024 Tenéis dos opciones, según hayáis cursado... ENSEÑANZAS ENSEÑANZAS ACADÉMICAS o APLICADAS. BACHILLER OPCIONES DE BACHILLERATO Después de cursar ESO por ENSEÑANZAS ACADÉMICAS o un ciclo de grado

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Ejercicios para mejorar la comprensión lectora

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Ejercicios para mejorar la comprensión lectora

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Uno de los problemas más comunes a la hora de estudiar, leer un libro o un artículo es la falta de comprensión. ¿Tienes que leer varias veces lo mismo para comprender lo que estás leyendo? No te preocupes, lo que te ocurre es más común de lo que piensas. Por eso, en este dossier vamos a darte algunos consejos sobre cómo puedes mejorar tu comprensión lectora.

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Ejercicios para mejorar la comprensión lectora

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Uno de los mayores retos que aparecen hoy en el ámbito de la educación es el de cómo dar respuesta a una gran variedad de alumnos y alumnas, en los niveles obligatorios, que se diferencian significativamente por sus capacidades, conocimientos, intereses, motivaciones, actitudes, expectativas… y, en no pocos casos, por mostrar un rechazo pertinaz hacia lo escolar, con conductas disruptivas, contrarias o gravemente perjudiciales para la convivencia, que interfieren el normal desarrollo de las clases y acaban siendo letales para el trabajo que desarrollan tanto los y las docentes como el alumnado que se involucra activamente en su proceso de aprendizaje. En este documento se recopilan diferentes herramientas que podemos poner en marcha en nuestras aulas para poder mejorar estas situaciones.

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Presentación: Módulo FCT : Formación en Centros de Trabajo

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Presentación: Módulo FCT : Formación en Centros de Trabajo

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Esta presentación recopila información esencial sobre las prácticas en el ciclo de grado medio, además de señalar las diferentes salidas tras su finalización.

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FORMACIÓN EN CENTROS DE TRABAJO IESO MAR DE CASTILLA ¿Cuál es el objetivo? Objetivo de la formación práctica: completar la cualificación profesional, permitiéndole vivir situaciones reales de trabajo previas a su incorporación al mundo laboral. ACT 1 ¿Cuanto tiempo duran? - El ACT

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Día Internacional de la Mujer Rural, 8 de Octubre

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Día Internacional de la Mujer Rural, 8 de Octubre

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Día Internacional de la mujer Rural, 15 octubre

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Día internacional de la Mujer, 8 de Marzo

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Día internacional de la Mujer, 8 de Marzo

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Día internacional de la mujer 8 de Marzo

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Día Internacional contra la violencia de género, 25 de Noviembre

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Día Internacional contra la violencia de género, 25 de Noviembre

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Día internacional contra la violencia de género, 25 de Noviembre

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Día Internacional contra el Bullying, 2 de mayo

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Día Internacional contra el Bullying, 2 de mayo

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Día internacinal contra el Bullying, 2 de mayo

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Día de los Derechos Humanos, 3 de Diciembre

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Día de los Derechos Humanos, 3 de Diciembre

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Día de los Derechos Humanos 10 de Diciembre

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Pautas para tener una buena higiene del sueño

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Pautas para tener una buena higiene del sueño

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Cuando uno está cansado, no tiene el mejor rendimiento posible. El dormir ayuda a pensar con más claridad, a tener mejores reflejos y a concentrarse mejor. Para ello existen una serie de conductas que favorecen la aparición del sueño, además de propiciar un descanso de calidad, las cuales encontraréis en este documento. ¡Que duermas bien!

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La introspección: El arte de conocerse a uno mismo

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La introspección: El arte de conocerse a uno mismo

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Para todos nosotros, especialmente para los más jóvenes, aprender a realizar la introspección (reflexionar sobre lo que pensamos) puede ayudar significativamente a gestionar nuestras emociones, solucionar nuestros problemas, y en definitiva nos ayudará a encontrarnos mejor a nosotros mismos. Se facilitan una serie de ejercicios para practicar en casa que nos ayudarán a hacer un viaje a nuestro interior, gracias al cual podremos aprender mucho sobre nosotros mismos.

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LA INTROSPECCIÓN. Aprendendiendo a mirar dentro de uno mismo

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Este cuadernillo ofrece ejercicios para la reflexión que nos ayudarán a entendernos y a trabajar nuestro amor propio.

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Técnicas de asertividad y gestión emocional

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Técnicas de asertividad y gestión emocional

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Aunque la adolescencia es un periodo lleno de revueltas, emociones e idas y venidas, ello no quiere decir que no tengamos las herramientas para superar los retos de esta etapa de la mejor manera posible. En este dossier encontraréis las claves para comunicaros mejor y para solucionar problemas con otras personas, además disponéis de ejercicios para reflexionar y conoceros un poco mejor.

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TÉCNICAS DE ASERTIVIDAD Y GESTIÓN EMOCIONAL DE CONFLICTOS

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Este dossier es uno de los más importantes elaborados por el Departamento de Orientación. Quién imaginaria que la mayoría de problemas que observamos en nuestros chicos, tales como estados emocionales depresivos, ansiedad, estrés, problemas de conducta, problemas de comunicación, de relación, se deben en gran parte a una baja autoestima.
Este sencillo documento reúne las claves para hacernos reflexionar sobre como nos hablamos a nosotros mismos, cómo nos comparamos, y cómo nos exigimos, produciendo en muchas ocasiones todas estas conductas un daño reparable en nuestra autoestima.
Disponéis de ejercicios para reflexionar sobre estos temas, con los que podréis iniciar un bonito camino hacia la autoaceptación y el amor propio.

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Esta presentación sencilla y dinámica puede ayudarnos a la hora de establecer una rutina de estudio, y seleccionar las mejores técnicas para memorizar y aprender.

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Tríptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Tríptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Este tríptico tiene el objetivo de resolver las principales dudas de nuestros alumnos sobre cómo funciona el bachillerato, las modalidades, asignaturas y optativas.

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Tabla con la ponderación de las asignaturas en bachiller

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Tabla con la ponderación de las asignaturas en bachiller

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Con esta tabla os será más fácil elegir las asignaturas en bachillerato, de forma que según la carrera a la que queráis acceder deberéis elegir las asignaturas que os ponderan por 0,2.

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Esta es la hoja para matricularos en el Itinerario de Humanidades y Ciencias sociales, debiendo elegir entre el boque de Latín y Griego, y el bloque de Economía y Matemáticas Aplicadas.

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Aquí tenéis la hoja de matrícula para inscribiros en el itinerario de Ciencias, debiendo elegir entre Ciencias de la salud o Ciencias e Ingeniería.

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¿Qué puedo hacer para mejorar la autoestima de mi hijo?

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¿Qué puedo hacer para mejorar la autoestima de mi hijo?

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Estas sencillas orientaciones tienen el objetivo de ayudar a las familias a promover la autoestima y el autoconcepto de sus hijos para apoyar su salud mental y su bienestar emocional.

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Pautas para padres: Promover la autoestima del adolescente

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Pautas para padres: Promover la autoestima del adolescente

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Este dossier tiene el objetivo de orientar a las familias para favorecer la comunicación con su hijo adolescente, favoreciendo su autoestima. En ocasiones resulta difícil para los papás comunicarse con un chico o una chica que se muestra irritable e inaccesible, y por ello facilitamos desde el Departamento de orientación una serie de pautas y consejos para mejorar esta situación tan común.

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PAUTAS PADRES PROMOVER LA AUTOESTIMA DEL ADOLESCENTE SIN IDEACIÓN

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Nuevo taller presencial de TSIS en Guadalajara y folleto sobre Unidades de Acompañamiento

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Nuevo taller presencial de TSIS en Guadalajara y folleto sobre Unidades de Acompañamiento

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Desde la Asociación TSIS, que depende de Bienestar Social, proponen un taller de carácter presencial para familias, valoren la posibilidad de dar difusión a esta información al AMPA y a las familias del Centro.

Les adjuntamos un tríptico sobre el taller con las sesiones y más abajo se especifica cómo se va a llevar a cabo, por si es de su interés.

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Información taller Egokitzen,Aprendiendo a encajar las piezas

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El suicidio puede tener muchas definiciones, pero nos gustaría que lo entendieran como: Una solución radical al sufrimiento psicológico intolerable. La persona tras verse superada en sus recursos y capacidad de afrontamiento, no ve ninguna otra salida y, por ello, decide acabar con su vida.
Con esta guía, tanto docentes como padres podrán informarse sobre este tipo de conductas y como prevenirlas.

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Nuevo taller presencial de TSIS en Guadalajara y folleto sobre Unidades de Acompañamiento

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Nuevo taller presencial de TSIS en Guadalajara y folleto sobre Unidades de Acompañamiento

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tríptico Unidad de Acompañamiento y Orientación

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Cómo orientar profesionalmente a tu hijo. Manual práctico para padres.

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Cómo orientar profesionalmente a tu hijo. Manual práctico para padres.

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El desarrollo de los jóvenes es una tarea social de todos. La transmisión de la educación y el saber van más allá de las fronteras y constituyen la única manera de convertir nuestro mundo en un lugar más social y más justo. Debemos fomentar, así, la creatividad, la pasión y la energía en nuestros jóvenes. ¿No son éstos los valores que, junto con la tolerancia, la curiosidad, la humanidad y humildad, hacen que la convivencia resulte pacífica y exitosa? Para ello es necesario transmitirles confianza en sus competencias y, de esa forma, ofrecerles perspectivas hacia el futuro. Liz Mohn

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Triptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Triptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Este tríptico tiene el objetivo de resolver las dudas de nuestros adolescentes sobre cómo se estructura el bachillerato, los tipos de bachillerato, las asignaturas obligatorias y optativas, además de una serie de consejos para superar esta etapa.

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Diez Claves para aumentar tu autoestima en 30 días

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Diez Claves para aumentar tu autoestima en 30 días

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Estas sencillas pautas nos ayudarán a sentirnos mejor con nosotros mismos y a aprender a aceptarnos y a amarnos tal y como somos.

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10 claves para aumentar tu autoestima en 30 días

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Aprender a quererse a uno mismo: Diez claves para lograrlo

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Aprender a quererse a uno mismo: Diez claves para lograrlo

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Muy en consonancia con el artículo anterior, aquí se facilitan otras diez claves para aprender a querernos y a sentirnos satisfechos cuando veamos nuestro reflejo.

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Aprender a quererse a uno mismo Diez claves para lograrlo

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Recomendaciones para padres: Trabajar la enuresis y la encopresis adolescente.

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Recomendaciones para padres: Trabajar la enuresis y la encopresis adolescente.

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La enuresis (mojar la cama) y la encopresis se consideran patologías principales en los niños. Sin embargo, en realidad son parte de una constelación de síntomas que afectan a los niños en diversas edades. Los tratamientos son diversos, pero la mayoría de los pacientes responden a intervenciones psicoterapéuticas acompañadas de manejos farmacológicos principalmente antidepresivos o medidas más particulares como los nuevos fármacos análogos a la desmopresina.
Desde el IESO Mar de Castilla os facilitamos unas orientaciones para trabajar estos trastornos en casa, pero siempre recomendamos en primer lugar acudir a un profesional de la salud mental experto en estos temas.

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PUTAS PARA PADRES, ENURESIS Y ENCOPRESIS

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Orientaciones para padres con hijos adolescentes.

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Orientaciones para padres con hijos adolescentes.

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La guía de orientación para familias con adolescentes no es solamente
una recopilación de información en torno a todo lo referente a la
educación de nuestros hijos e hijas, sino que es el resultado de la
aportación de un conjunto de Orientadores y Orientadoras de la
provincia de Jaén, fruto de su reflexión, debate y experiencia.

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Guía de orientación para familias con adolescentes

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Coordinaciones, información y modelos de prueba de EvAU

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Coordinaciones, información y modelos de prueba de EvAU

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Orientadores : Coordinación por materias y próximas reuniones

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Coordinación por materias y próximas reuniones

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Portal de Educación de la Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha

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El Ministerio de Educación y Formación Profesional a través de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha, ha puesto a disposición del profesorado que imparte la modalidad presencial de Formación Profesional, los materiales existentes para la FP a Distancia.

Pese a no contar con la última actualización, desde el MEFP se considera que los materiales existentes a distancia de los ciclos formativos que cada Comunidad Autónoma ofrece en modalidad presencial pueden ser de gran utilidad al profesorado para continuar su trabajo.

Para hacer uso de estos materiales se requiere tener activada el aula virtual para modalidad presencial. Puede encontrarse información al respecto en el siguiente enlace: Videotutoriales Aula Virtual Papás 2.0

La forma de descargar los materiales disponibles y de restaurarlos en el aula virtual está descrito en las instrucciones disponibles en la Intranet Docente (inicie primero sesión en el botón "Accede a la Intranet")

Cualquier duda relativa al Aula Virtual Papás 2.0 para modalidad presencial se dirigirá a papas.edu@jccm.es

La descarga de materiales estará disponible de forma limitada hasta el 30 de junio de 2020.

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Materiales FP Distancia del Ministerio de Educación y Formación Profesional para Profesorado que imparte Formación Profesional en modalidad presencial.

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El Ministerio de Educación y Formación Profesional a través de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha, ha puesto a disposición del profesorado que imparte la modalidad presencial de Formación Profesional, los materiales existentes para la FP a Distancia.

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Ciclos formativos de FP por niveles y familia

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Ciclos formativos de FP por niveles y familia

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Convocatoria pruebas libres de Acceso FP

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Convocatoria pruebas libres de Acceso FP

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Cuadro resumen pruebas de acceso a ciclos formativos de grado medio y superior de CLM 2021

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Cuadro resumen pruebas de acceso a ciclos formativos de grado medio y superior de CLM 2021

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Medidas organizativas y curriculares: Alumnos con hiperkinesia y problemas de impulsividad, TDAH

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Medidas organizativas y curriculares: Alumnos con hiperkinesia y problemas de impulsividad, TDAH

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En este documento facilitamos las pautas que ponemos en marcha en clase con los alumnos que muestran sintomatología compatible con el TDAH (Trastorno con Déficit de Atención e Hiperactividad)

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MEDIDAS ORGANIZATIVAS Y CURRICULARES TDAH

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Instrucciones para justificar el desarrollo de actuaciones del PEEPAET

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Instrucciones para justificar el desarrollo de actuaciones del PEEPAET

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Esta es de las cuestiones mas importantes que nos planteamos en nuestra vida. Implica una importante decisión que condicionará nuestro lugar en el mundo y el trabajo que desempeñamos, por lo que desde el Departamento de Orientación facilitamos este documento, a través del cual podremos reflexionar sobre quién queremos ser y donde nos visualizamos trabajando.

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Te recomendamos especialmente "elegircarrera.net"

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We Love Prof | El blog de Superprof España

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La única forma de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces - Steve Jobs.

¿Estás en el instituto y aún no sabes hacia donde orientar tu futuro ni que profesión te gusta? ¿Tienes algunas ideas pero necesitas delimitar tu proyecto profesional?

¡Que no cunda el pánico! ¡Aquí te indicamos todos los test de orientación en línea.

Son herramientas gratuitas y completas que te ayudarán a definir, e incluso acotar, tus ideas y pensamientos sobre tu futuro académico y profesional.

¿Qué es la orientación escolar? Descúbrelo aquí.

Los test de orientación escolar, ¿son útiles para mi perfil?

Los test de orientación escolar no se utilizan para un perfil específico de persona.

Dependiendo del nivel de desarrollo de tu proyecto escolar y profesional, estos test pueden ayudarte y darte pistas de por dónde empezar, o bien, pueden definir más el proyecto que ya hayas empezado a diseñar.

No dudes en utilizar uno de estos test de orientación escolar si:

No tienes ni idea de hacía que rama dirigirte.

En ese caso, un test de orientación puede guiarte para encontrar el sector (o los sectores) que mejor te correspondan. ¿Cómo trabajas mejor? ¿Eres más de actividades manuales, de usar el cerebro y la lógica, o tal vez te llama la atención ayudar a los demás y el contacto con el público? ?

Ya tienes una idea, más o menos precisa, de lo que te gustaría hacer o del sector que te interesa. Entonces, los test de orientación te ayudarán a discernir de forma más precisa las distintas profesiones de dicho sector. También te permitirán ver las competencias, cualidades y el perfil necesario para esos tipos de profesiones, para que puedas determinar si estás en el buen camino.

¿Puedo confiar totalmente en los resultados de mi test de orientación para decidir mi futuro?

Si se piensa de forma objetiva, los test de orientación no son herramientas milagrosas que puedan analizarte a la perfección, reconocer tus gustos, tu perfil, tu carácter e, incluso, tu personalidad, y proponerte, por arte de magia, una solución perfecta.

Sin embargo, pueden darte pistas muy útiles que respondan a las preguntas que tienes, e incluso que te haga plantearte preguntas que nunca se te habían ocurrido. Estas dudas te pueden llevar a nuevas ideas, nuevas reflexiones y a conocerte mejor a ti mismo/a, así como ayudarte a definir tus gustos y tus preferencias.

Las pistas que te proporcionen los test te servirán para descubrir nuevos intereses, nuevos objetivos y nuevas ambiciones.

Por lo tanto, no podemos esperar que un test de orientación de 25 o 30 minutos te diga a qué debes dedicarte sin ninguna duda.

No obstante, te ayudará a precisar y ampliar tus horizontes para que puedas elegir teniendo toda la información en tu mano. Así, podrás ver qué camino escoger y estar satisfecho/a con tu decisión, puesto que tendrás argumentos sólidos en los que basarte.

¿Un test de orientación puede reemplazar a un orientador?

El test de orientación nunca podrá reemplazar a la atención personalizada de un/a orientador/a.

Te dará pistas, te ayudará a organizar tus pensamientos, te propondrá soluciones y te sugerirá una profesión ideal.

Por otro lado, el orientador se entrevistará contigo y realizará un verdadero análisis, tanto de tu perfil como de tus gustos y capacidades.

Esto le permitirá definir de forma precisa un proyecto profesional, o perfeccionar el que ya tengas tú pensado si has realizado previamente un test, por ejemplo.

Por lo tanto, los test y los orientadores no son incompatibles ni contradictorios, sino complementarios.

Nuestra selección de los mejores test de orientación gratuitos en línea

Universia

El test de Universia se centra en preguntas sobre actividades que harías ahora mismo si te dieran a elegir entre varias opciones. Tu papel en el viaje de fin de curso, qué libro leerías ahora, a qué canal te suscribirías, etc.

Con estas preguntas, se analizan:

Tus intereses profesionales, es decir, las actividades que te llaman más la atención o que son más importantes para ti. Esto permitirá determinar qué profesiones puedes destacar y, por lo tanto, tener éxito.

Tus motivaciones: qué es lo que te inspira a actuar como actúas y cuáles son tus preferencias. ¡Siempre hay una profesión acorde con tu forma de actuar!

Tu personalidad: se trata de la forma en la que reaccionas en el día a día. Tu personalidad va a impactar en tu relación con los otros, así como con tu futuro trabajo. También se analiza aquí tu sensibilidad emocional. Algunas profesiones se ajustan más a las personas con un mayor grado de sensibilidad, y otras, a las personas que tienen la mente fría. Así pues, es importante descubrir cómo eres antes de elegir un camino profesional.

Después de este test, se te sugieren varios campos de estudio o de trabajo.

¡Podrás comparar los resultados con otros test y ver si te sale siempre la misma salida!

La Universidad Politécnica de Valencia

Esta universidad española tiene en su página web un test de orientación dirigido principalmente a los estudiantes de bachillerato o de secundaria para ver qué estudios superiores les conviene más: un grado, un ciclo de grado superior, etc.

El test tiene varios apartados:

1. ¿Estoy bien informado?: analiza si dispones de la información suficiente para decidir a qué dedicarte en el futuro, además de hacerte pensar si has invertido el tiempo suficiente en buscar información.

2. ¿Cuál es mi motivación?: ¿estudias porque te lo dicen tus padres? ¿porque te gusta? ¿porque se te da bien?

3. ¿Cómo soy como estudiante?: se tiene en cuenta tus habilidades y tus hábitos de estudio.

4. ¿Cómo soy, qué habilidades tengo y en qué destaco?: tal vez no sepas todas tus capacidades... ¡algunas están bien escondidas!

5. Tienes que ver dos documentales y te dan a elegir entre los siguientes temas...: en esta pregunta te hacen elegir dos opciones solamente, lo que restringe bastante tus gustos.

6. De las actividades siguientes, elige dos que hagas habitualmente y que te guste hacer...: igual que la anterior, delimita en qué campos te sientes más cómodo/a.

7. A la hora de las tareas académicas, las dos actividades que prefiero son...: igualmente, decidir solo dos opciones de todas las que se presentan es una ardua tarea que te permitirá descubrirte a ti mismo/a.

8. Me gustaría verme a mí mismo trabajando en...: ¿te has planteado dónde te ves dentro de 5, 10 o 30 años? ¡Ahora es el momento!

9. Quiero dedicarme a algo que me permita...: ¡trabajar no lo es todo! ¿Qué quieres conseguir con tu trabajo? ¿Qué implicará para ti tener éxito en el trabajo?

Al finalizar de rellenar el test, la web te proporciona tres valoraciones:

1. Si estás bien informado/a o no para tomar una decisión sobre tu futuro.

2. Si estás motivado/a para seguir estudiando en el futuro.

3. Si tienes unas buenas estrategias de estudio para cursar estudios universitarios o superiores con éxito.

Elegircarrera.net

Esta web pone a la disposición de los internautas un test vocacional totalmente gratuito, válido tanta para jóvenes y adolescentes, como para adultos. Consta de 32 preguntas de diversa índole: ¿lees con frecuencia? ¿Cómo te sientes con animales? ¿Prefieres trabajar con máquinas o con personas? ¿Te interesan los idiomas? Incluso te preguntan alguna de las notas que sacas en materias como biología: preguntan por la preparatoria, porque es una web latinoamericana, pero tu nota de la ESO, Bachillerato o Selectividad valen también.

Al finalizar el test, te aparece un gráfico con los porcentajes de las carreras o áreas que más se pueden adecuar a tus preferencias. Te sugieren hasta ocho opciones según los porcentajes que se extraen de tus respuestas. El gráfico lo puedes ver en formato de barras, de radial, circular o de anillo.

Una vez haces el test general, esta página web tiene una sección muy amplia de test más específicos: por ejemplo, test de ciencias biológicas, de ciencias exactas, de ciencias de la educación, de ciencias de la salud, de ciencias sociales...

Psicotecnicotest.com

Este test de 98 preguntas analiza tus intereses y tus aptitudes. Las preguntas son fáciles y son de "sí y no."

Después de contestarlas, te informan del número de respuestas que se corresponden con los siguientes temas:

Profesiones Administrativas y Contables

Profesiones Humanísticas y Sociales

Actividades Artísticas

Medicina y Ciencias de la Salud

Ingeniería e Informática

Defensa y Seguridad

Ciencias Puras, Agrarias, Medio Ambientales

Por último, te explican hacia donde están orientados tus intereses y tus aptitudes.

Quevasaestudiar.com

Este test es de los que más tiempo lleva, pero es bastante exhaustivo. Abarca bastantes ámbitos y pregunta sobre cosas muy específicas.

Consta de 74 preguntas de tipo test que pueden ser "de sí o no" o multiopción. Al terminar el cuestionario, debes ingresar tu nombre y tu email para que te manden un link a tu bandeja de entrada con los resultados.

En ese link, te explican cuáles son tus intereses, qué ámbitos forman parte de tus preferencias y cuáles son tus habilidades.

Así pues, ¡no esperes más para empezar a diseñar tu futuro!

Las herramientas en línea de las que dispones son todas muy eficaces y te ayudarán a guiarte por el buen camino.

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Orientación Escolar: los Mejores Test Gratuitos en Línea

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¿No tienes claro qué itinerario hacer ¿No sabes si eres de letras o de ciencias? ¿Quieres saber qué estudiar ? ¡Pues pincha aquí!

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Es notable el porcentaje de alumnos que en ocasiones se muestran ansiosos, y expresan sus dificultades para concentrarse. En este dossier encontrarán las mejores técnicas y consejos para relajarse antes de un examen y para rendir el máximo durante el estudio. Incluye una serie de ejercicios para practicar en casa y en el instituto.

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Web oficial de la Asociación Profesional de Orientadores/as en Castilla-La Mancha

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Triptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Triptico: ¿Cómo funciona el bachillerato?

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Este tríptico tiene el objetivo de resolver las dudas de nuestros adolescentes sobre cómo se estructura el bachillerato, los tipos de bachillerato, las asignaturas obligatorias y optativas, además de una serie de consejos para superar esta etapa.

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TRIPTICO MODALIDADES BACHILLER NUEVO DECRETO

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Web oficial de la Asociación Profesional de Orientadores/as en Castilla-La Mancha

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Espacio de encuentro para impulsar el cambio metodológico en las aulas, basado en el fomento de la colaboración escolar, la mejora de los espacios de aprendizaje, el desarrollo de habilidades para el s. XXI y de la competencia digital educativa.

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Manual práctico para padres

Una Orientación Profesional coordinada y centrada en las personas y sus valores

¿Quieres que tu hijo tenga "éxito profesional"? ¿Está en tus manos? ¿Cómo ayudarle sin invadir sus espacios de autonomía y respetando su propia identidad personal? ¿Estáis preparando hoy a vuestros hijos como ciudadanos capaces de dar respuesta a los retos que les va a suponer incorporarse laboralmente a un mundo global?

Y si lo prefieres, aquí también te puedes descargar el libro completo

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Manual práctico para padres Una Orientación Profesional coordinada y centrada en las personas y sus valores ¿Quieres que tu hijo tenga "éxito profesional"? ¿Está en tus manos? ¿Cómo ayudarle sin invadir sus espacios de autonomía y respetando su propia identidad personal?

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Estrategias para mejorar la memoria de trabajo

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Estrategias para mejorar la memoria de trabajo

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Estrategias para mejorar la memoria de trabajo

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Web oficial de la Asociación Profesional de Orientadores/as en Castilla-La Mancha

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Esta dinámica presentación ofrece una reflexión muy interesante sobre cómo nos vemos a nosotros mismos, y qué aspectos influyen en esta conducta. Disponéis de videos cortos a través de los cuales facilitarán vuestro camino hacia el amor propio.

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¿QUÉ INFLUYE EN LA CONSTRUCCIÓN DE NUESTRA IMAGEN CORPORAL? Reflexionemos: Expectativas de género Ideal de delgadez Críticas al peso Autoestima Otras influencias... Aprendiendo a quererme Personalidad Relaciones positivas Género Presión para hacer dietas Edad Consumismo de la

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Juego de mesa para descubrir mujeres con ciencia

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Guía en lectura facil para la prevención de la violencia de género en la adolescencia

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Guía de recursos para hacer frente a la exclusión y a discriminaciones por orientación sexual e identidad de género durante la crisis por COVID-19

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Esta presentación sencilla y dinámica puede ayudarnos a la hora de establecer una rutina de estudio, y seleccionar las mejores técnicas para memorizar y aprender.

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Este dosier ayudará a nuestros alumnos a orientarse en el arduo camino de la elección vocacional. Son muchas preguntas las que surgen a esa edad... ¿Quiero hacer Formación Profesional? ¿Me veo en la universidad? ¿Me gusta más esta carrera o esta otra?
Gracias a este dossier, los adolescentes podrán reflexionar sobre las posibilidades futuras que les brinda el mundo laboral.

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Este tríptico reúne la información esencial de la presentación que se realizó en las clases de 1º ESO A, 2º ESO A y 3º ESO A.

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Pautas para padres: Promover la autoestima del adolescente con ideación

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Pautas para padres: Promover la autoestima del adolescente con ideación

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Este dossier es muy similar al anterior, pero añade unas páginas muy importantes. Este curso escolar, en institutos de todo el país, se ha observado un aumento de ideación suicida, e intentos de suicido. Aquí disponéis de información relevante sobre esta problemática, además de una pequeña presentación sobre las pautas para trabajar estos casos.

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PAUTAS PADRES PROMOVER LA AUTOESTIMA DEL ADOLESCENTE CON IDEACIÓN

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Ejercicios para casa: Promover la comunicación y la autoestima

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Ejercicios para casa: Promover la comunicación y la autoestima

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A través de estos ejercicios podremos promover el estado emocional de nuestro hijo o hija desde casa.

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Ejercicios para practicar en casa, problemas emocionales

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Un sencillo póster en la entrada del Departamento de Orientación que muestra una gran verdad.

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Para recordarnos que el presente es lo único real, y debemos disfrutarlo.

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Organigrama del sistema educativo español

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Organigrama del sistema educativo español

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ORGANIGRAMA DEL SISTEMA EDUCATIVO ESPAÑOL

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Técnicas de asertividad y gestión emocional

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Técnicas de asertividad y gestión emocional

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Aunque la adolescencia es un periodo lleno de revueltas, emociones e idas y venidas, ello no quiere decir que no tengamos las herramientas para superar los retos de esta etapa de la mejor manera posible. En este dossier encontraréis las claves para comunicaros mejor y para solucionar problemas con otras personas, además disponéis de ejercicios para reflexionar y conoceros un poco mejor.

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TÉCNICAS DE ASERTIVIDAD Y GESTIÓN EMOCIONAL DE CONFLICTOS

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Este dossier es uno de los más importantes elaborados por el Departamento de Orientación. Quién imaginaria que la mayoría de problemas que observamos en nuestros chicos, tales como estados emocionales depresivos, ansiedad, estrés, problemas de conducta, problemas de comunicación, de relación, se deben en gran parte a una baja autoestima.
Este sencillo documento reúne las claves para hacernos reflexionar sobre como nos hablamos a nosotros mismos, cómo nos comparamos, y cómo nos exigimos, produciendo en muchas ocasiones todas estas conductas un daño reparable en nuestra autoestima.
Disponéis de ejercicios para reflexionar sobre estos temas, con los que podréis iniciar un bonito camino hacia la autoaceptación y el amor propio.

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Tarjetas de asertividad: ¿Qué harías si...?

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Tarjetas de asertividad: ¿Qué harías si...?

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Este sencillo juego de tarjetas se puede jugar en familia para descubrir los estilos comunicativos de cada miembro, y nos ayudará a conocernos mejor.

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TARJETAS ASERTIVIDAD QUÉ HARÍAS SI... (Autoguardado)

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En este cartel facilitamos información para contactar con especialistas en caso de ideación suicida. Si piensas que tu hijo esta pasando por un momento así, no dudes en contactar con nosotros y en preguntar a un profesional de la Salud Mental.